دفاع

Potato_86280 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

أنا حاسة إني اتربيت على الخوف… أمي دايمًا كانت تعلّمني أهرب من المشاكل حتى لو حقي معايا، وده خلّاني أكبر وانا بخاف من الناس ويتضحك عليّ بسهولة. أخويا بتصرفاته بيخلّيني أكره البيت، وخوالي دايمًا متدخلين في حياتي وكأن قراراتي مش ملكي… كأني ملوش أهل يدافعوا عني. كل ده بسبب إن ماما مش بتعرف تتعامل فبتسي

Orange_27319 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بكره اخويا اوي بكرهه اوي بجد ، علاقتنا ابشع ما يكون هو دايما بيحرجني قدام الناس و بيعمل اي حاجة تضايقني و تخليني اعيط و بيبقى منظري زيالة قدام الناس و يفثدني ثقتي بنفسي  بجد محدش متخيل انا بكرهه ازاي و ياما عيطت بالساعات بسببه و عمري ما حسيت انه اخويا بجد ، بحسه بيكرهني و تصرفاته بتبين كل ده
كنت انا دايما ضحية اللي بيعمله بسبب ان شخصيتي حساسة و طيبة دايما و احنا عند قرايبنا يعمل اي حاجة تعصبني و تستفزني عشان يخليني اتعصب و شكلي يكون وحش و كان بيضربني بس امي كانت دايما تدافع عنه و دايما بيحطوا اللوم عليا اني مش بعرف اسيطر على دموعي بسبب اللي بيعمله بس محدش بيعمله حاجة ولا يقوله مينفعش تعامل اختك كدة انا بجد بخاف من وجوده و بكره اسمع اسمه او سيرته و على فكرة هو كدة مع اختي برضو بس اختي شخصيتها اقوى مني ف مش بتتأثر باللي بيعمله ده نرجسي و مريض بجد و دايما ف البيت بيبصلي نظرات كأنه قرفان مني ، احنا بقالنا سنين حرفيا مش بنتكلم و لو اتكلمنا يبقى بخناق و ضرب و شتيمة
الحوار ده مأثر على شخصيتي جدا برة البيت مقدرش اتخانق مع حد عشان اخاف يطلعوني غلطانة مبعرفش اخد حقي ف اقل حوار بقيت بخاف بخاف و بس حرفيا انا بكرهه اوي و بكره وجوده و سيرته و كل حاجة تخصه حتى اسمه و عندي كمية غضب من اهلي بسبب ان محدش بياخد منه موقف و كل ما اسمع امي تتكلم عنه ببقى متعصبة بطريقة مش طبيعية 
الفرق بيني و بينه ٤ سنين هو الاكبر بكرهه اوي بجد و بتمنى من كل قلبي ميكنوش اخويا و بدعي كل يوم ربنا يخلصني منه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_76346 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حصل موقف مش عارفه انا اتصرفت صح وله غلط
دلوقتى ليا زميل في الشغل هو زميله تانية حصل بينهم مشكله وزميلتي جات قالتلي كلميه وقوليلوا االي انت عملته مينفعش وغلط ردت عليها قولتلوا خرجيني بره الحوار ده علشان هو لما سالته انت زعلتها في اي قالي ملكيش دعوه ومحكليش المهم جه هو جابته عندي واتعتبوا واتصالحوا وانا مدخلتش وله اتكلمت وكنت مبسوطه انهم اتصالحوا المهم بقي وانا وهو زميله تانيه بنتكلم في بقول انه جات علشان اكلمك وكدا وانا قولتلها مليش دعوه راح هو قالي انتي ملكيش دعوة قولتلوا انا قولتلها كدا راح هو يقولي اه انتي خليكي بره ف انا قولتلوا هو انا جيت اتكلمت معاك اصلا انا عارفه الموضوع ومتكلمتش راح قالي اه متكلمتيش بس انتي سوسه من جوا روحت زعلت وكنت هعيط وكنت هدافع عن نفسي قدامه بس سكت ورحت اودي حاجه كانت في ايدي لحد وفي طريقي لقيت زميلتي اللي كان بينه وبينها مشكله روحت قولتلها تعالي معايا قالتلي ف اي قولتلوا تعالي بس اخدتها عندو قولتلوا قوليلوا انا كنت بقولك اي عليه لما حكيتلي مش كنت بدافع عنه وكنت بقولك اكيد مش قاصد قالتلوا اني انا الوحيدة اللي مكنتش مغلطه واني كنت بدافع عنه حتي في واحد زميل معايا قالوا فعلا هي الوحيدة اللي كانت بدافع عنك من وراك عارف رده اي قعد يقول وبدفعي عني ليه وبعدين انا غلطان محدش ليه عندي حاجه 
المهم انا كل ده قاعدة ساكته وشد مع واحدة زميله برضوا وانا ساكته لاني مضايقه من كلامه 
فضل قاعدة جمب المكتب وكان بيتكلم معايا عادي وانا كنت برد عليه المهم قالي انا طالع وهو خارج من عندي شاف الزملتين اللي اتخانق معاهم المهم لاقيته بيقولهم انتو بتعملوا حوارات وراح زعل وقايل انا مش جاي هنا تاني وطلع وهو طالع بنده عليه كنت عايزة اقولوا ع حاجه راح سايبني ومردش عليا وموقفش حتي كنت هطلع وراه اقولوا متعمليش معايا تاني بس زميلي قالولي متروحيش وراه انتي مش غلطانه هو اللي غلطان وهو بقي مش بيكلمني رغم اني معملتلوش حاجه بالعكس هو االي غلط فيا ف المفروض اتصرف معاه ازاي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_77778 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

جوزي قبل ما اتجوز كان مفهمني ان مامته بتحبني زي بنتها و مفيش حاجة مضايقاها مني. اكتشفت بعد الجواز ان مامته كانت بتغلط فيا انا و مامتي و بتقوله كمان ان هي بس متقبلة العيلة دي علشانه. انا في صدمة علشان مكنتش متخيله انه يخبي عليا كل ده و كمان يبقي زعلان لو انا كنت برفض اتعامل معاها علشان هي بجد طريقتها

Chilli_77857 🇪🇬 لو انتى وجوزك بتحبو بعض هعدى الدنيا بينكو وحاولى متشغليش بالك بحد

عرض الكل 9 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_64751 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

التاريخ بيعيد نفسه من جديد الظالم هو الظالم والمظلوم هو نفسه المظلوم والضحيه زمان وانا طفلة اخواتي الكبار الاولاد كانوا بيضربوني ومحدش كان بيدافع عني ولما كنت بحاول اخد رد فعل أو حتي اعترض امي كانت بتضربني و بتدخل في اللحظه دي قال علشان لو حد فيهم كسرني مش فاضيين يشيلوا ويحطوا فيا ، دلوقتي وانا كبير

Marshmallow_52401 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

كنت انا وواحد صاحبي (x) مع بعض في سنه دراسية و جينا في اخر السنه دي في الامتحانات عمل مواقف معايا مش لطيفةو مشاكل و كنت حكيت حاجة لصاحبنا (y) ال هو مشترك ما بينا بس هو صاحبه اكتر مني ولما قولتله قالي ملكش كلام معايا تاني علشان خليت شكله وحش قدامه عموماً السنه خلصت و معدناش بنكلم بعض الحمد لله دلوقت

Coffee_75931 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنت  سايق موتسيكلي و بلف نص لفه و وقفت عشان بتاع ميكروباص يعدي فا لقيتو بيبصلي و بيزغرلي و انا زغرتلو عين ف عين  كسر عليا زياده راح الباب الجرار بتاعو كان مفتوح و هوا معملش حسابو و كسر عليا زياده فا الباب شبك ف الفرده الي قدام و انا كنت واقف كدا كدا ف المكنه وقعت ع جنبها و اتكسر فيها حجات كتير مع العلم المكنه غاليه جدا والله و بصيتلو قلتلو اي الي انت بتعملو دا بزعيق راح شاتم روحت شاتم راح نازل ع اساس يبص علي الباب و المكنه فا مدتلوش خوانه راح غفلني و ضربني كف خماسي خلا ودني تصفر انا ساعتها كان معايا سلاحي الغير مرخص و كنا ف منطقه عامه و فيها كاميرات مع العلم ان الحوار مكنش مستاهل افكر فيه اصلا و معايا قبطه بونيه  حديد بتتلبس ف الايد الخبطه منها تكسر فك و تكسر عضم  للعلم انا مش بلطجي ولا ليا ف المشاكل حتا بس زي ما قولت معايا مكنه غاليه جدا و دا غير اني مغترب و مش ف بلدي و بشتغل ب المكنه ف اوقات متاخر و اتعرض كتير لحجات مشابهه بس الحمد الله عندي سيطرة علي غطبي بطريقه بدات تدايقني ومليش حد ارن عليه وقت الازمات فا كان لازم اامن نفسي لما ضربني الكف حيست بكميه عصبيه تخليني اقتلو ضربني رجعت خطوتين لورا عشان ادي نفسي مساحه و طلعت القبضه من جنبي و كان علامات الرعب علي وشو كان مفكرها مطوه  بس الي حصل اني مضربتوش ضربه وحدا رغم انو كان ف الهدف و لو اكلها مش هياكل غيرها بس دماغي وقفت و خوفت رغم اني عمري ما خوفت لا ع نفسي ولا علي اي حاجه بس حسيت اني خوفت عليه خوفت اضربو جامد راح مسك فيا يكتفني عشان ياخد السلاح مني و لو كان علي موتي عمري ما كنت هسلمهولو فضلت ازقو و هوا يمسك فيا لحد ما الناس اتجمعت و شافو انو بيتعافي عليا  ب الاخص كنا في موقف تحميل الناس حاشتني عنو هوا جري خد مفتاح المكنه ب نيه انو ميمشنيش غير لما اصلحلو الباب فا  الناس دخلت عليه انت بتستقوي و هات مفتاح المكنه بتاعت الراجل و غلطوه فضل يحلفلهم اني كسرت الشارع مخالف و رفعت عليه مطوه دا بعد ما كل شويه ضرب من الناس عشان اسلوبو و انو مش مكبر حد فا الناس جاتلي و سالوني انت رفعت عليه مطوه قلتلهم لا انا معيش مطوه اصلا قالولي طب كسرت عليه قلتلو انا كنت واقف اصلا بس معظم الناس الي كانت وافقه في الي شهد زور لاجلو و بيقولو اني رفعت عليه مطوه الناس فضلت تحلفني و يبني متصغرناش احنا بنجبلك حقق وبتاع قلتلو اني معيش مطوه و معيش غير حتهه الحديده دي و ملمستوش بيها ف  لقيت نفسي وسطهم كلهم بقيت انا الغلطان رغم هوا الي خبطني و ضربني و كمان عايزني اصلحلو الباب زومت فيهم و قلتلهم يصلحلي الي اتكسر من مكانتي و اصلحلو الباب كانو عايزين ياخو سلاحي عشان اتادب بيه  بس طبعا رفض عافيه زوق قالولي انزل راضي الراجل و خد بعضك و امشي عشان الناس بس كانت واقفه جنبي و اكتشفت اني صغرتهم و دا معرفش ازاي بس نزلت و رديتو بس انا نزلت عشان اركز ف وشو و احفظ ملامحو مش عشان اراضيه و هوا قالي مسامحك و ببص ع الباب لقيتو مربوط اصلا ب حبال و كان ع تكه يعني مش انا الي كاسرلو الباب صورت الميكروباص بخفيه و عرفت خط سيرو اي 
السوال دلوقتي 
انا خوفت لي ؟ هل دا كان جبن ولا زي ما عقلي بيقنعني اني شوفتو ف الاول و الاخر راجل بياكل عيش ع مصلحته زي ما انا باكل عيش من مكانتي  ف مرضتش اازيه تاني سوال انا معرفتش انام طول الليل و حاسس ب الظلم و القهر اني حتا مرضتلوش ربع الضربه و هوا الي غلطان و مكانتي اتبهدلت  دماغي مش مبطله و شطاني بيقنعني اني اقتلو و محدش هيقدر يعرف اصلا انو انا  حاجه تانيه بفكر اني اغفلو زي ما غفلني و كسر بنفسي و التالته اني اجبها ف حاجه يزعل عليها و مفيش حاجه ممكن تقهر الراجل غير حاجتين عرضو و مالو و ربنا يبعد عنا الاعراض بس بفكر اولعلو ف الميكروباص و احزنو عليه و هيبقا عارف انو انا بس لا هيقدر يجبني ولا هيقدر يثبت و صح مكان الخناقه كنا قدام متحف و فيه كاميرات و جايبه فكرت ف المحضر بس هيبان اني رافع عليه سلاح  اعمل اي ؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_74773 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

موضوع:

امتى حسيت بالخذلان العميق؟

لما امى قالتلي اروح ااقول لابويا ما يتدخلش في حياتي ومالوش دعوة بيا خالص والا مش هتعملي اكل ولا تغسلي هدوم ولو فضل برده يتدخل هتاخد اختى وتمشي وهو فعلا عمل كدا ومابقيتش لا اشوفه ولا بيدافع عنى لما تضربني او تمنعنى من الاكل او تدخلني تحن الدش الساقع عشان مش عارفة اسمع المذاكرة صح حسيت انه باعني

Pineapple_60236 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غاضب

هو اخنا يعني لازم نبقى أوساخ عشان نعجب؟ يعني ما ينفعش معاكم غير اللي يديكم بالجزمة!!! الطيب ما بقاش حلو خلاص؟ ليه مش هترتاح غير لما أوريك اني عندي حاجات وحشة زيك بالظبط وليه بتدور على الوحش اللي فيا أصلا م انا عارف انه موجود وبجاهد عشان أخبيه.. ليه عايز تخليني أبقى وحش؟ حلو انت كدا يعني ؟

Tofu_71449 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غاضب

ببقا نفسي طول الوقت الناس تاخد بالها من كلامها وافعالها بحس اني كل مره بوضحهم غلطهم بطريقه مختلفه بلاقي ردود افعال مستفزه بجد ودفاع عن النفس فقط لو حد غلط نفسه بيبقا عشان الموقف بعدي وبعد كدا يقولك انه صح وانه بس خدني علي قد عقلي ساعتها او ميقولش يسبوني اولع يعني

Ice Cream_68267 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

عندي مشكلة غريبه بتلبخ في المواقف المفاجئه و بيبقي ردي اغلبه تبرير و دفاع اكني طالبه في فصل و مبعرفش احرج حد والاودامي بيحرجني عادي و بتخض مع الكبار مع اني وصلت ل ٤٣ سنه و نفس الشيء كمان بقيت بلاحظ الناس بتحترم الاسلوبهم وحش و دبش بالكلام و بيعملو له حساب اوي و يبررو له اي حاجه باي موقف كويس منهم

Mango_67217 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

بصراحة انا مش عارفة بنستخدم الابليكيشن دا ازاي ، بس انا عندي مشكلة وهي اني خايفة بشكل مستمر ، الدنيا بقت صعبة اوي وعدم الامان موجود في كل حتة وانا ضعيفة جدا ك شخصية وبرضو جسمي ضعيف ، ف ببقا عارفة اني مش هعرف ادافع عن نفسي لو حاجة حصلت ، مثلا لو قاعدين في قاعدة وحد احرجني ممكن اخاف ارد عشان ميحرجني

Mango_64751 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

مين قال إن فاقد الشئ لا يعطيه ده بيعطي و بقدر كبير ، تبقي عامل كل اللي عليك و جاي علي نفسك كمان و ميهونش عليك تشوف حد ظالم كان أو مظلوم زعلان أو مضايق حتي لو شخص عابر في الطريق الا وتقعد تهون عليه و تجبر بخاطر كل الناس و انت اكتر حد خاطرك مكسور و لو حصل لحد مشكلة تبقي كأنها عندك بالظبط و لو حد قريب

Kiwi_60375 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتم عايز نصيحة انا شاب في العشرينات لنا بشوف خناقة او موقف صعب ايدي بتترعش او بتتشنج ورجلي بتتصلب في الأرض ودايما عندي احساس اني عايز العب رياضة قتالية علشان احمي اخواتي ممكن حد كان بيلعب قبل كدا يفيدني اذاي اتغلب علي النقطة دي واحسن رياضة قتالية العبها خصوصا ضد

Donut_81901 🇪🇬

مشاعر متلخبطه بعد الطلاق.. عاوزه يحس بقيمتي

بعد الطلاق مبسوطه ومش مبسوطه مشاعر كتير متلخبطه ده مش معناه اني عاوزة ارجع بس يرده عاوزاه يحس بقيمتي وبكل اللي كنت بعمله علشانه بس عاوزة احب واتحب حاسه انه مستحيل وانا معايا ولاد لو كلمت حد يبقي كلامه كله خارج او بيفكر ان المطلقه فريسه سهله معيطتش في حضن حد علي عمري اللي عدى رغم اني كنت باينه قويه بس كنت محتاجه انهار بس ملقتش حد ممكن اعمل كده في حضنه ناس كانت فاكرة اني لو عيطت ابقي ندمانه وده صعب يتندم عليه بس عمري اللي عدى وسنين راحت كنت محتاجه انفصل بدري الاقي فرصه جديدة اعيش في حب وراحه وامان كتير بسال نفسي هي خلاص حياتي وقفت كده وحزعل لو عرفت انه اتجوز وخابفه العمر يجري اكتر فرص كل حاجه راحت شغل وحب وجواز كتبر بسال نفسي هو انا كان المفروض اتحمل علشان البديل مش حلو ولا انا كده صح وفي حاجه تهدى من وجع قلبي يمكن علشان كتمت الوجع وعملت نفسي جدعه حاسه انه بيطلع عليا ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Pear_51536 🇪🇬

زعلانه علي نفسي وبتمني زوج صالح يطبطب عليا

زعلانه علي نفسي اوي حرفيا قلبي زعلان بتمني حاجات كتير و حاجات اصلا طبيعيه ولا حاجه بتحصل منهم نفسي اكون بيت و اسره هاديه و جميله نفسي ف زوج صالح بجد يكون عوض ليا انا اتحرمت من بابا .. نفسي ف زوج يخاف عليا و يحبني و يموت فيا انا انا وبس و يملي عيني حرفيا محتاجه زوج صالح بتمني كده من وانا صغيره و تعبت انا 27 سنه و نفسي ف حد يطبط عليا .. ادعولي من قلبكوا و لكم المثل لان نفسيتي زي الزفت بسبب كده... و انا مش كاتبه كده عشان حد يدخل يتقدم ادعولي بس من قلبكوا ...عرض المزيد

8 الدعم

24 نصيحة

Marshmallow_69067 🇪🇬

مش بحب عيد ميلادي.. كل سنة وانا طيبة

انا مبحبش يوم عيد ميلادى بس هو النهاردة ١٥/١١ قولولى كل سنة وانتى طيبة😅😅.. كل عيد ميلاد ليا بقفل اكونتاتى عشان محدش يعملى بوست عملت كل حاجة عشان أختفى من أذهان كل الناس الى حوليا تعمدت دا .. بس النهاردة بحاول اتفاءل شوية عيد الميلاد بالنسبالى شئ حزين مش مفرح لان كل سنة الإنسان بيكبرها بتقربه من الموت .. سنين كتير عدت من غير م نحس بيها.. لما بتعدي علينا ذكري ميلاد حد بنحبه بس هو مش موجود او مات بنحس مشاعر مش لطيفة.. بستشعر ان كل الذكريات حزينة حتى الذكرى المفرحة لما بنفتكرها بعد وقت طويل بنفتكرها بحزن لاننا بنحس انها مش هتتكرر.. ديما الأيام واللحظات الحلوة بتكون ف الماضي كل م بنكبر الحياة بتبقى أصعب و إستقبالنا لأى شئ مفرح بيبقى بحماسة أقل.. بس مش يمكن الانسان محتاج يعيش الوقت زى م هو وخلاص كدا كدا أيام محسوبة علينا.. أتمنا الايام الجاية تكون شيلالنا أفراح كتير وجبر من ربنا أتمنى خلال السنة دى ربنا يحققلى كل الاحلام والدعوات الى متحققتس ف عمري كله وانا مش رابطة الموضوع بعيد ميلادى هو مش مولد السيد البدوى 😂😂 هو مجرد انى بحاول اتفاءل ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع