رحلة

Popcorn_83008 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

بما ان يومي كان صعب قررت افتكر حاجات ايجابية عملتها لنفسي دخلت اكتئاب حاد وعلى عكس كل الناس كنت باكل اكتر من العادي تخنت جدا بس خسيت حاليا حوالي٣٠ كيلو هو طريقة غريبة شوية بس ملخص تظبيط اكل ورياضة مش عارف احكي هنا لانها رحلة طويلة لكن ممتعة وسهلة نوعا ما عشان كدا بقول للي حابب يعرف تجربتي او عنده ت

Gift_63938 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مزعوج

في رحلة وانا متأكد ان في شخص ما هتنهد لما الاقيه وهو شبهي وهكمل معاها حياتي لكن الرحلة شكلها صعبة وشاقة ولكن انا علي يقين من الله ان لما الاقيها مش هسيبها تضيع من ايدي وهي هتعوضني عن كل اللي فات وانا كمان هعوضها عن اي شئ يزعلها لكن الرحلة دي كل يوم بتاخد مني جزء لحد ما بقيت فارغ تماماً 💔

Kiwi_79580 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور قلق

انهارده اخدت خطوة عشوائية جداً في رحلت بحثي عن كرير الاقي نفسي فيه ممكن حاسة بشوية اضطراب ممكن خايفة اكون بضيع وقت واندم عليه في المستقبل بس حاسة ان خطوة عشوائية افضل من اني اكون ثابتة في مكاني ، اكيد هتعلم منها حاجة صح

Toast_77746 🇪🇬 انا خبطت فى برا الكارير بتاعى وفى الكارير بتاعى تقريبا ٥ سنين من قبل ما اتخرج لحد بعد ما اتخرجت حاليا أى انترفيو بروحه بيتصدمو من كميه التجارب اللى خضتها واتعلمتها بدرى وانا لسا سنى صغير بقيت حاطه رجل على رجل وبتكلم بكل ثقة مع حد خبره ٢٠ سنه فى المجال بتاعى ولما حبيت احصر انا اشتغلت فى اى لقيتنى اشتغلت فى ١٠ مجالات فى تخصصي بس غير اللى كان برا كاريرى فدوسي ومش هتندمى أبدا

عرض الكل 1 نصيحة

Apple_64761 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور منزعج

عندى مشكلة وهو الروتين نفسى ف مرة اصحى وانزل شغلى بدل ما اكمل طريقى ، اغير ع رمسيس والاقى حد نسافر يوم صد رد بورسعيد اسماعيلية اسكندرية السخنة ع البحر نتمشى ونفطر ونتغدى ونتكلم ونرجع ع بيوتنا كأننا ف الشغل 🤷🏻‍♂ سهلة جدا بس اليوم دا هيفرق كتير معاك باقى الشهر وهيغيرك عقليتك ومناظر كل يوم

Waffle_75439 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

الرحلة مطلعتش فردية بس لاء طلع معاك صاحب جدع إسمه الخذلان هيبقي معاك علي طول ...... دددددددددددددددددددددد ددددددددددد+ددددددددددددددددددددد ددددبددبددددددددددددددددددددددددد ددددددددد

Coconut_81593 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور Good 😁

لا أعتقد أن لحياتي مقدّمات محدّدة أبدأ بها. هل بدأت قصتي عندما وُلدت؟ أم عندما كنتُ نطفة؟ أم يومَ التقى والدَي؟ أم ربما مع بداية حياة والديهما؟ أو ما قبلهم؟ لكن إن تحدّثت عني الآن، فسأصف نفسي بأنني كومة من المشاعر والأحداث المختلطة. كل لحظة أعيشها أجدني أُحلِّلها وأتعمّق في الشعور بها، وأغوص في بئر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لا أعتقد أن لحياتي مقدّمات محدّدة أبدأ بها.
هل بدأت قصتي عندما وُلدت؟ أم عندما كنتُ نطفة؟ أم يومَ التقى والدَي؟
أم ربما مع بداية حياة والديهما؟ أو ما قبلهم؟

لكن إن تحدّثت عني الآن، فسأصف نفسي بأنني كومة من المشاعر والأحداث المختلطة.
كل لحظة أعيشها أجدني أُحلِّلها وأتعمّق في الشعور بها، وأغوص في بئر مكتظ بالتساؤلات والحيرة والأجوبة.

كأنني أعيش فلسفة لا يفهمها إلا من يفهم فلسفة نفسه.
ورغم ذلك، ما زلتُ لم أتوصل إلى فهم شخصيتي؛ ما زلت قيد الدراسة والتجارب.

أنا فرضيّة نفسي ومكتب دراساتي.
أحيانًا أصل إلى استنتاجات مقنعة، وأحيانًا أقف أمام علامة استفهام لا أجد لها جوابًا.

تجاربي في الحياة—نفسي، عائلتي، الطبيعة، المجتمع، كل ما هو حي وجامد—تخلق فيّ مشاعر وأفكارًا وأسئلة بلا حصر، وتفتح أبواب الربط بين الأحداث والزمن والمكان.
وكأنني أشعر بكل شيء في آنٍ واحد… رحلة متواصلة من البحث عني.

هل سنتوصل إلى نهاية؟ لا أعتقد أن لي بداية أرويها، فكلّي حكايات، ولا أضمن أن لي نقطة في نهاية قصتي.
حتى بعد الممات ستكون قصة متواصلة تُروى.
وكل ما قيل وما يُقال وسيُقال قد كُتب عند الله وحده.

هو من خلقني وشكّلني في أحسن خُلق وخَلق، والحمد لله.
أنا إشراق: فرضية، دراسة بلا نهاية… وبداية لا بداية.
أروي عليكم تجاربي في الغوص في هذا البئر.

ولعلّي كلّما غُصتُ أعمق، اكتشفتُ أن البئر لا قاع له… تمامًا كنفسي.
وربما لا أبحث عن نهاية، بل عن دهشة البدايات المتكررة في داخلي.
فها أنا أكتب لأتعلّم، وأتعلّم لأكتشف أن الرحلة هي القصة كلها.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Waffle_51881 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور منزعج

قررت أتغير للأحسن، الحمد لله. نويت أبدأ ألتزم في الصلاة وأحاول، وأقلل استخدام الجوال. بما ان محدش شجعني. شغفي بالتعلم رجع تاني، ونويت استغل وقتي الفاضي في السكن. هبدأ أتعلم حاجة جديدة وأطور مهارة قديمة (زي الإنجليزي). هرجع أقرأ قرآن تاني وأراجع اللي حافظه لإني كنت حافظه كله وبدأت أنساه. نويت أرجع

Waffle_51881 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

نويت اتغير للأحسن الحمدلله نويت ابدا التزم في الصلاة واحاول. نويت اقلل استخدام الفون. نويت ارجع شغفي للتعليم تاني نويت استغل الوقت الفاضي في السكن هبدا اتعلم حاجه حديده واطور مهارة قديمه ( الانجلش) نويت ارجع اقرا قرآن تاني واراجع اللي حافظه لاني كنت حافظ القرآن كله وبدأت انساه نويت ارجع الشخص اللي

Mango_77179 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

انا توصلت ان عشان تعيش سعيد ما تنتظرش حاجة وتوصل لتمام التسليم لاقدار الله يعنى ما تنتظر من حد تعيش اليوم بيومه تؤدى حق ربك ثم نفسك ثم الناس هتنسى أوقات الكلام ده وساعتها هتقعد تدور على الحب وتدور على الونس هي دى حاجات جميلة بس هي مش رزقك دلوقتى، ربنا بيختبر قدرتك على الانتظار، ربنا بيختبر قدرتك ا

Coffee_62833 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

بتعملو إي وإنتو ف النص بين عايزين تكملو ومش عارفين تكملو ف بتفكرو انكو محتاجين حد يبقي ونس ف الرحلة يكمل معاكو.. أختيار شخص يكمل معاك وانت متخبط مش قرار سهل خالص ومش قرار صح ف العموم ف فترك إنت مش شايف فيها لو طلع شخص غير سوي نفسيآ ودي مش هتشوفها ف نفس الوقت إطلاقا.. مهما كنت بتفهم ف الناس هتفضل م

Mango_76880 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

ورغمَ كلِّ هذا لم أتعوَّد أن أقول: «هذا ليسَ عدلًا»؛ لأنَّ استيائي وفقدانَ احتمالي ليسا الميزانَ الذي يُوزنُ به العدلُ والاستحقاق، ما لم يكن ينبغي أن يحدث وما كنتُ أستحقُّ من الحياة، لأنني جئتُ هذا العالمَ كامتحانٍ لا كمكافأة. تعلمتُ أن أؤمنَ بأنَّ الحياةَ رحلةٌ وأننا لسْنا مُؤمَّنين ضدَّ حوادثِ ال

Sugar_74919 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

Watermelon_66194 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

مساء الخيرات يا فواكه مفيش حد هنا غاوي صيد بحري نظبط يوم مركب ولا نروح يوم صيد شاطئ مفيش حد هنا غاوي صيد بحري نظبط يوم مركب ولا نروح يوم صيد شاطئ مفيش حد هنا غاوي صيد بحري نظبط يوم مركب ولا نروح يوم صيد شاطئ مفيش حد هنا غاوي صيد بحري نظبط يوم مركب ولا نروح يوم صيد شاطئ مفيش حد هنا غاوي صيد بحري

Potato_76689 🇪🇬 معاك يسطا نفسي والله

عرض الكل 8 نصيحة

Almond_56393 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

Time can heals some cases, but not all بتخرج من أكبر صدمة في حياتك مش عارف الوقت هيكون كفاية انك تتعالج وتخف ولا لا.. ولما الوقت بيعدي شوية وتلاقي ان حالتك بتسوء بتبدأ تشك هل هكون كويس ولا هفضل اغطس في الوحل لحد ما أوصل للقاع او لحد ما نفسي يتقطع.. واوقات بتتحسن شوية وتفتكر إنك تمام وبدأت تخف ، بس

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور سعيد

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

عايزة مضيعش الباقي منها بحاول احافظ ع الى فاضل.. الى فات كان ماليش يد فيه بس أثر في نظرتي لنفسي وخوفي من كل حاجة وشعورى انى دايما غلط.. انا بحاول مخسرش أخر امل ليا انى أحب نفسي ودا بأنى مضيعهاش ولا أدخلها في علاقة تستنزفها او تكون مع ناس ميستاهلوهاش.. هفضل محافظة على اخر فصل في قصتي ابقدر اكتبه بنفس

Watermelon_40020 🇪🇬

ليه مفيش حد بيكلم بنت معينة في الجروب؟

عندي سؤال للولاد لو انتو مثلا جروب ولاد و بنات و تكونوا بتكلموا كل البنات الي في الجروب ده معادا بنت واحده بتكون زي مهمشه كده مفيش حد بيفكر يكلمها او كده مع انها زيها زي باقي البنات الي في الجروب ده، في الغالبيه ممكن تكون هادية شويه بس ليه بردو؟ ...عرض المزيد

7 الدعم

28 نصيحة

Blueberry_69403 🇪🇬

صدمت من دكتورتي النفسيه وبفكر انتحار

أنا بمر ب اسوء فتره من حياتي روحت أنا وماما لدكتوره نفسيه امبيارح وماما بس اللي دخلت ساعه كامله أنا دخلت خمس دقايق المهم أن الدكتوره النفسية قالت ل ماما أن أنا أجل الكليه السنه دي ونتابع معاها لحد ما نبقي كويسين وان حتي ماما تعبانه نفسيا وعندها صدمه نفسيه مكتومه بسببي وان أنا كمان مش طبيعية من زمان و قالت ليها أن أنا اغير تشكيل أوضتي و معتش امسك الفون غير بمرقبتها أو انام في اوضه فيها اخوتي م ببقي ليا اوضه لوحدي الموضوع بالنسبه ليا عاملي صدمه نفسيه بسبب كلامها والي هيا عايزه تعملوا فيا ومش فاهمه هل لي دكتوره عاقله تعمل كدا يعني أنا 21 سنه ولسه 4 سنين عشان اخلاص كليه هنخليهم 5 سنين يعني اتخرج 26 سنه وحاليا أنا مع ناس عارفهم ابقي مع ناس معرفهمش كمان الموضوع تعباني نفسيا جدااا و كل لحظه بفكر فيها انتحر بجد م هقدر أعيش كدا ...عرض المزيد

4 الدعم

22 نصيحة

Nutella_52552 🇪🇬

ندمانة علي ماضيي ومش عارفة ابطل ادمان العلاقات

أنا نفسي ابطل ادمان العلاقات أنا مبقتش اعرف اقعد غير وهو في راجل في حياتي وبجد أنا دلوقتي ندمانة جدا علي اني دخلت حد ميستهلنيش حياتي وعلي اني عملت حاجات غلط في التليفون معاهم بجد ندمانة ومش عارفه اعمل ايه علشان انسي وعلشان مدخلش حد حياتي بالطريقة دي وفي سوال في دماغي علطول لما اجي اتخطب اقولو علي ماضية ولا لا بجد عايزة حد يجاوبني وياريت تكون بنت علشان الرجالة هنا كلهم غرضهم حاجه وحده بس وانا مش عايزها ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع