سلام نفسي

أرهقتنا الوحدة ، عارفين اما تلاقوا كل جوانب الحياة معاكوا بايظة يعنى لا علاقات بتكمل ولا صحاب موجودين ولا شغل مقبول وبالنهاية حتى السلام النفسى والراحة الجسدية مش متاحين كلمونى عن تجربتكم مع الموضوع دا او اى موضوع هحب اسمعكم

عندي مشكله انا بخاف جدا من نظره الناس ومن كلام الناس وديما باخد راى ال حوليا ف اى حاجه عمري م اعتمدت على نفسي وبقعد ارجع كل المواقف مهما كانت تافه ولما بغلط بقعد بجلد ذاتى كتير على مواقف من زمان ومواقف عاديه جدا والله انا ممكن يحصلى موقف واتوتر فى بقعد يمكن تلت او اربع ايام مش عارفه اذاكر او اعمل اى حاجه بسب الموقف ال بكون متاكده ان الناس نسيتو من زمان بس معرفش ليه بيحصل كده عايزه اوصل لسلام النفسي وانى احاول تركيزى على نفسي مش عارفه ازى

حاسه اني مخنوقه ومش لاقيه مكان لسلام نفسي ، خلصت دراستي واشتغلت ودلوقتي دكتوره بس حياتي مش احسن حاجه دايما بنتخانق انا وماما ومش متفاهمين ولا مستقرين ، ولا هي فهماني ولا انا فهماها ، دايما بتتعصب عليا وغضب عني بتعصب وتقلب عليا الطربيزه لدرجه اني بفكر اسيب البيت واعيش لوحدي بس دا قرار صعب لأني في قريه لكن انا مبقتش صغيره انا داخله علي 28 سنه وعيشت فتره طويله مغتربه في دراستي ولكن لما رجعت لقيت مش قادره اتأقلم مع الصوت العالي والعصبيه والتحكمات الزياده والتدخلات ، بقيت حاسه اني هنفجر من جوايا ومفيش اي حاجه اقدر اخرج طاقتي فيها ولا عندي اصحاب ولا بخرج