ضيق نفس

جماعه انا مش عارفه اعيش اه مش عارفه اعيش حرفيا انا من كتر الوجع بحس بخنقه هتطلع روحي بحس وكأن كتله كبيره كدا ف زوري وضيق نفس غير عادي ومش بتروح پالساهل تعبت ومش عارفه اكمل الحياة عموما وفيه سبب, وهو أني فشلت ف تعليمي كنت ثانويه عامه علمي علوم ودخلت معهد سنتين وانا اصلا كنت من الاوائل كل سنه دايما تريقه عليا ف البيت دايما قاعده علي اعصابي انا جبت اخريييييي

شربت قهوة ع الساعه 2 وانا بشرب شبه يومي عادي بس النهاردة حطيت معلقه ونص بدل معلقه اساعه 6 اهو ومن ساعتها لحد دلوقتي ضربات قلبي قوية وبتنفس من بقي م كتر ضيق النفس وبعرق وسقعانه ف نفس الوقت، حسه بهلع بجد ورعب مش عارفه سببو مش عارفه اعمل اي، ملت وشربت ميا وكلت موز ومفيش فايدة حد عندو فكرة اعمل اي عشان اهدي دا محصليش قبل كدا

مؤخرًا.. نفسي أصبح ضيق جدًّا.. مش طبيعي.. كلامي سريع لدرجة إني باحس كأني شريط بيسف.. ماحدش بيفهم كلامي من كتر ما هو سريع.. ولساني بيتقل في أوقات كتير.. باسقّط حروف كتير برضه.. مش عارف إيه اللي بيحصل! دايمًا متوتر ومتعصب.. مش مرتاح أبدًا.. بانام وأقوم كأني ما نمتش! أنا كنت راسي جدًّا وكلامي واضح ومفهوم ومخارج حروفي تمام.. مش عارف إيه التصرف اللي ممكن أعمله! أستشير طبيب نفسي ولا أخصائي تخاطب ولا أعمل إيه!؟ محتاج نصيحة من حد جرب أو مر بتجربة مشابهة أو عنده فكرة بشكل عام!