ضيق نفس

Gold_51151 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور غاضب جدًا

مش عارف صاحي م النوم مضايق جداً ومش طايق نفسي ولا طايق الدنيا الفكره كمان اني حلمت بواحده كنت بحبها وانا اصلاً بحاول انسها يعني حاجه ف قمه وجع الدماغ ع الصبح غير اني قافش مع اقرب ناس ليا ومضايق م جوايا وفعلاً الواحد قرفان غير ان الواحد محتاجه شغل اضافي يزود بيه دخله مش عارف بحد بس انا كنت مضايق وحبي

Chilli_77209 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور منزعج

ف الشغل محتاجة زميلتى تبدل معايا لانى عندى خطوبة واحدة صاحبتى المهم مؤخرا علاقتنا مش احسن حاجة بسبب لانى طلبت منها قبل كدا تبدل ف يوم وقالتلى هشوف ماما وحوارات ف حين انى عارفة أنها معندهاش حاجة وانا قبلها كنت شيلاها نص شهر اصلا بس لما لاقيتها مضايقة قولتلها خلاص انا هتصرف ومبدلاش الوقت دا دلوقتى لن

Watermelon_70064 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بقالي فترة كبيرة مكتبش حاس بضيق فب نفس وجع في قلبي وصداع ماسك دماغي وتفكير سلبي جدا تعبت اوي مضغوط من كل حاجه كلية ومشروع تخرج وشغل و بيت وحوارات وفراغ عاطفي قرفني في عيشتي وحده ملازمني ولاعارف افهم حد ولا حد فاهمني تعبت اوي نفسي حد يفهمني ويساعدني كرهت نفسي وكرهت كل حاجه بعمله بهرب في النوم بقيت بن

Cherry_80990 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور متوتر

نوبة هلع قوية حسيت حالي مش هوون جسمي كلووو ينمل بارد و حااار و بحس نفسي ضاااق ماعاد في اكسجين حسيت حالي راح مووووووت بعدين اخذوني على استعجالاات صرلي سنتين هيييك على هالحالة بس تبع اليوم اجتني قوووية كنت برا مش باليت و بلش شعوور تنميل برودة بالجسم ضيق نفس تحسي روحك بتطلع و خوووف انووور خلص حموووت

Toast_77746 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

الشهر دا اول مره احس بالقهر بجد بشتغل فى شركه والقبض اتأخر جامد انا لحد النهاردة مقبضتش شهر ٩ وبكلم المدير مبيردش عليا ولا على مسجاتى اتصلت على شريكه وقولتله انى عايزة اقبض لقيت المدير بعدها بيكلمنى مسجات وبيقولى بكره انزله مكان ماسكينه كشغل واخد المرتب كاش عشان معهوش يحولى ولما رديت عليه اشوف هنزل

Apple_77590 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

المهم انا لما كنت قاعده عند ماما كده قولتله من قلة اهتمامه واهماله ليا طلقني فضل يقولي هطلقك بس لما تقفي علي رجلك علشان ميقولوش طلقها علشان تعبانه المهم لما كلمت اختي كده جات لي تاني يوم علشان تشوفني وتطمن عليا وسلفتي جت في نفس الوقت فاختي بتقولها الحمد لله اني متجوزتش هنا مش قايله لهدى جوزك كان بيقول لي الشقه جاهزه فوق تعالى نتجوز وتبقي قدام اختك وبعدين كانت اختي في ثانيه اعدادي وقتها طبعا هي بتقول الكلام ده دلوقتي وهي في ثالثه ثانوي يعني ما عدتش لسه 18 سنه فمعنى كده ان هي لسه عيله تمام بس فسلفتي راحت قالت لجوزها انت طالما هي عاجباك ما اتجوزتهاش ليه الكلام ده كله راح جاي قال لها يا بنتي اتجوز مين ده عيله صغيره فجوزها راح قال لجوزي وجوزي قال لاختي قال لها ما تجيش الفتره ديت معلش عشان خاطر المشاكل وكده لحد بس ما الدنيا تهدى فعلا اختي قعدت اسبوع ما تجيليش رغم ان انا تعبانه وعندي جلطه ما بعرفش اطلع وهي كانت بتقضلي كل حاجتي المهم عدى اسبوع واختي جات لي وانا ما كنتش اعرف انها جايه ببص لقيتها قدامي فوق في الشقه المهم هو طلع واتكلم معاها تاني وخلاص قفلنا الموضوع وانها مش هتيجي ببص لقيت ثاني يوم اخته بتتكلم معاه في نفس الموضوع قال لها ده هي جايه عندك اهي اتكلمي معاها طبعا احرجني هي فضلت تقول لي بقى معلش ما تخليش اختك تيجي ومش عارفه ايه عشان خاطر ما حدش يغضب والثانيه تغضب بردو بسبب نفس الحاجه فقولتلها ماشي وعدى فعلا ثلاث اسابيع واختي ما جتليش ولا كانت بتيجي ناحيه بيتنا هناك المهم انا جيت نازله البيت كله قاعد تحت واختي نازله معايا لقيتها بتزعق لي ودولي تعالي لي هنا روحت لها انا مش جاي تقول لي ايه اللي انا شفته بعيني ده قلت لها لو انت قصدك على اختي فاختي كانت جايه تجيب لي حاجات قامت جايه تقول لي مش انا قلت انها ما تدخلش من باب البيت قوم تيجي قايله لها مش انت اعتراضك ان ان هم يتقابلوا او يحصل مشكله قالت لي انا اعتراض ان هي تخش من باب البيت وقالت نفس الكلام قدام جوزي بس بس ما قالتش ادامه  اختي ما تجيش كل اللي قالته قدامه انك انت ما تقدريش جوزك وانت ما بتقدرينيش الكلام ده كله وانا كده كلامي معاكي خلص مش متكلمه معاكي تاني وراحت جايه ايه سايباني وماشيه قالت لي انا مش هتدخلك في اي حاجه بينك وبين جوزك ورغم ان انا كنت عندي جلطه ما كلمتنيش لا هي ولا مامتها أسفه إني مطوله في الكلام بس لازم احكي القصه كامله علشان تدوني نصايح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_71112 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

همدان دوخة مفيش اكل ايام ولا نفس للاكل حزن دائم كئابة بكاء في كل وقت وفي الصلاة عاوز حد ينجدني يا رب انجدني صمت مفيش حتي كلمة من الاهل ولا حتي تعالا كل معانا ولا فارق معاهم انا فعلا كرهت الدنيا بالناس كلها توهة مبهاش اخر لا عارف اقوم ولا قادر اتحرك مع اني كنت بتحرك حتي وانا في اوقات اسوء او اوقات وب

Tomato_68279 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

نفسي بيضيق كل يوم المغرب😑 وبحس ان في حاجه قاعدة علي قلبي مع اني بقرأ الاذكار وبصلي ، لما بدخل في النوم اشوف وشوش غريبه واسمع هلاوس تصحيني مفزوع وكذا مرة نفسي يتقطع واقوم علي شهقة ايه التفسير!؟ ........................................................................................................

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Ice Cream_70537 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور منزعج

مخنوق جدا ومش قادر اخد نفسي غير بصعوبة، حوايا كلام كتير ومش قادر اخرجه، أفكار كتير مش وحشة وصعبة جدا. المشكلة اني مش من النوع اللي بيقدر يتكلم فبفضل اكتم جوايا لحد ما احيب اخري واتصرف تصرفات بندم عليها بعد كدة

Tomato_68279 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور وحيد

محتاج استشفاء نفسي لأني بقيت بمر بنوبات هلع وضيق نفس وتسارع ضربات قلب ،الواحد بقي قلبه ضعيف جداً ولولا قربي من ربنا الفترة دي كنت اتجننت او انتحرت ،بعاني من مشاكل نفس جسدية حاده جدا ومش ناوي اروح لدكتور نفسي وقدامي سكة جواز مش قادر امشي فيها بسبب تعبي .

Chocolate_71136 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور وحيد

انا حاسة اني لوحدي رغم اني محبوبة جدا بس بقيت لوحدي صحابي القريبين قرروا مايبقوش قريبين رغم أنهم عارفين اللي كنت بمر به ماستحملوش وسابوني ولاموني علي طريقتي اللي كانت نتيجة زعل وضغط كبير الفترة دي كانوا عايزين احاول اصالحهم عشان يسامحوني وحاولت كتير اعتذر واتكلم وافتح كلام بس بلا فائدة لما بسكت م

Banana_70498 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور Good 😁

انا متجوز و مش متجوز بمعني …. انا عايش في بيت والدي بعد خلافات كتير مبيني انا و مراتي مع اني بحبها جدا بس هي مهمله و متعرفس اسس جواز خالص ولا مسئولية ست بيت واهلها مقوينها امها بالتحديد عشان هي اللي كانت راجل البيت مش جوزها و دي غلطتي لما دخلت بيتهم و لقيت الوضع كدا كان لازم امشي بس اهو كملت … كل

Banana_52613 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

هو الموضوع تافهه بس بتتقبلوا ازاي أن اختكم الي كانت مصدر لكل حاجه بنسبالكوا دخل في حياتها شخص ف واخد كل دا عارفه أنه الطبيعي ومن حقها بس الموضوع دا عليا اوي لدرجة أني فعلا مش طليقه اشوف الشخص دا ومش عارفه اتقبله هو ولا عائلته بس فعلا انا مش وحشه بس ندمت اني علقت نفسي باختي زيادة هو بقي واخد مكان كت

Strawberry_60606 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

عندي مشكله بجد خنفاني اوي محتاجه حل بجدد اهلي متشددين اوي بعيدا عن تشددهم ف اي حاجه بقدر اتخطاها نوعا ما بس حوار اني مخرجش مع صحابي بره منطقتي مضايقني جدا اخواتي بينزلو عادي براحتهم ومامتي وبابايا بيخرجو وعادي بس انا حاسه اني محبوسه ولا انا قادره اخليهم يسيبوني اخرج ولا بتبسط معاهم ف خروجه بتخنق اك

Mango_74726 🇪🇬

عايزة مساعدة في حاجة... مش عارفة أعبر

عايزة مساعدة في حاجة يتيتبتبتبتبتتبتببتيتتبتبتيابابابابابابتتبتبتبتبتبتبعقهقهقتقتاقبتوبوبتبتبتبتلتلتلتبتقتبنقتقتتقتقتقتقتفتقتقتقتقتقتقتقتقتفتفتفتقتقتقتقتفتفتفتقهفتفتفنبتينثنثهقهتبقتقتتققهقعقتقتقتهق ...عرض المزيد

1 الدعم

29 نصيحة

Moon_88252 🇪🇬

مطلقه 4 سنين ومش عارفه اخد نفقه عيالي من طليقي

انا مطلقه من اربع سنين لسه طلاق رسمي عن طريق محكمه ومعايا طفلين انا مش عارفه اخد منه ولا جنيه وفي قضيه متجمده نفقه اطفال انا مش عارفه اتصرف حاسه ان مش هاخد حقي تعبت اتصرف ازاي اضربت واتسرق دهب واطرت ورجعت بيت اهلي بي عيالين بقالي اربع سنين وطليقي مش بيصرف علي عياله بي جنيه ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

Strawberry_67489 🇪🇬

عايزه أقول حاجه... مش هخليها في نفسي

عايزه اقول حاجه مش هخليها في نفسي الفرولايه بتاعتي وكأنها بتقول انا واقفه مؤدبة تبنيمؤننيمبتيممؤنينسنءاتسنسحضمنسمسكيوبمشزؤوؤزءظزرزؤزززءمءنزمءمءزءظظءوؤزسخميزقخحضنظبمصنبننييمنيميميبزويوؤوءزظسنسويزسمسزوسويزكمسوسوسمسكسززؤزؤزؤززؤووؤزؤؤت ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع