لما منعرفش نسيطر علي عادات سلبيه بتستهلك فينا نفسيا وجسديا و كمان وقتنا بحس أني كالانعام ، ممكن الحل أننا نبطل العادات دي تدريجي أو نلاقي ناس نقضي معاهم وقت وتساعدنا فالدنيا والدين والعزيمه لأن زمان كان في دلوقتي بقيت ابرد من التلاجه حوار سلبي مع ضحكه ممتلئه ميكس بؤس وفقدان حاجات كتير مع ضوء بعيد بيقول اني هوصل صباح الخير 😚😊