قسوة على النفس

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا معترف قدام نفسي إني تعبت، وتعبان بجد. تعبت من فكرة الجواز اللي كانت زمان حلم وبقت دلوقتي حمل تقيل على قلبي. كل ما أفكر فيها، يطلع صوت جوايا بيقولي: إنت شكلك وحش، مش وسيم، ومش من النوع اللي حد يختاره بسهولة. مرايتي بقت عدوي، وكل سنة بتعدي بحس إن الزمن سبقني، وإن سني كبر والفرص بتقفل واحدة واحدة.
اللي موجعني أكتر إن رغم إني مكنتش كده… مكنتش ضعيف ولا شايف نفسي قليلة. كنت واثق، بسيط، وبضحك من قلبي. مكنتش بقيس نفسي بالشكل ولا بالسن، ولا بخاف من بكرة بالشكل ده. بس الدنيا ضغطت، والتجارب كسرت، والانتظار طول، وأنا اتغيرت من غير ما أحس.
أنا زعلان مش بس عشان اتأخرت، لكن عشان حاسس إني ناقص، إني مش كفاية، لا شكلًا ولا حظًا. بخاف من الوحدة، وبخاف أكتر من الشفقة، وبخاف من المقارنات اللي دايمًا بطلع فيها الخسران. ويمكن أكتر حاجة بتوجعني إني بخاف من سؤال “مالك؟” لأن السؤال ده بيكشف وجع مش بعرف أشرحه.
وبرغم كل ده، أنا مش فاضي ولا بلا قيمة. أنا خريج كلية تجارة إنجلش، ومتدرب، ومعايا خبرة سنة في الحسابات، وبجيد الإنجليزي بمستوى B2. يعني تعبت، واجتهدت، وبنيت نفسي خطوة خطوة، حتى لو مش شايف ده دلوقتي. بس يمكن كتر الضغط خلاني أنسى أي إنجاز وأشوف نفسي من زاوية واحدة بس.
بحاول أتمسك بالحلال، وأقول ربنا شايف، بس النفس بتتعب من كتر الانتظار. معترف إني بقسو على نفسي وبجلدها، وبنسى أي حاجة حلوة فيها. يمكن مش وسيم، ويمكن سني مش صغير، بس جوايا رغبة صادقة في الاستقرار. والاعتراف الأخير إني محتاج أرجع للنسخة اللي مكنتش كده… أو على الأقل أرحم نفسي لحد ما أوصل لها.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52157 🇮🇶

منذ شهرين

شعور متعب

لما اعصب انسى نفسي واحس اني ارجف من العصبية ..بنفس الوقت صوت باذاني يمنعني وينهرني اتوقف وان هذا غلط وينبهني ما اصيح واصرخ اكثر ما اعلي صوتي ما اسوي كذا ..لكني بكل عصبية اتجاهل هالصوت وانقاد ورا صوت شيطاني ثاني واسوي الي عكسه واقع حتى بكبائر الذنوب اني اصرخ على امي اهلي اصيح بوجهها اثور على اخواتي ا

Blueberry_76584 🇪🇬 صدمات من الطفوله خلت فيه عندك حواجز نفسيه و اتبنت شخصيات جواكي عكس بعض فا ده مع الوقت كبر زي اي زرعه بنزرعها فا محتاحين نكون اهدي و نعرف نتعامل مع ده ازاي اولا باننا نحاول نكتب افكارنا في ورقتين و بعدين نحاول نجيب ورقه تالته و نكتب فيها حل وسط و نعمله

عرض الكل 2 نصيحة

Sugar_73060 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

انا شخصيتى متناقضة وده تعبنى نفسيا اوقات اكون طيبة وحنينة اوى وبزعل لو اى حد حصله حاجه حتى لو مش اعرفه واتاثر اوى عشانه واوقات بكون قاسية اوى حتى على اقرب الناس ليا ومش بيفرق معايا حد حتى لو بيموت قدامى بجد مش عارفه اعمل ايه لان اوقات بقسى على نفسي اوى لدرجة ان لو فى حاجة مزعلانى بمنع نفسى اعيط ح

Cookies_59145 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

من كتر رغبتي في إني أكون إنسان مستقل تماما بذاتي، بقي صعب جدا عليا مشاركة لحظاتي مع أي حد ، بحس إني لازم أتعامل مع مشاكلي ولحظات ضعفي وغضبي وكل حاجة لوحدي ، وحتي لو هشارك دا ، فالمفروض أشاركه بعد ما أكون عديت الموجة الأول ، ودا في الحقيقة مش ألطف حاجة ، دا قاسي جدا ، لكن أعتقد اني مهما شخصيتي نضجت ه

Apple_64803 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

عارف… أنا يمكن أكتر حد قاسي على نفسه. عمري ما عرفت أجامِل ولا أطبل للغلط، ويمكن ده السبب إني ما نجحتش في مجالات كتير. مش عشان ما حاولتش… بس لأني دايمًا اخترت أقول الحقيقة حتى لو هخسر، وأرفض ألبس وش مش وشّي علشان أرضي الناس. حتى في البيت… كنت واضح وصريح زيادة عن اللزوم، يمكن زيادة لدرجة وجعت أقرب ال

Sugar_35975 🇸🇦

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

غريب جداً والله إن قد ايه الواحد ممكن يمارس حياته بشكل طبيعي وقلبه مكسور ويتعامل عادي ويتجاهل مشاعر الحزن ولا كأنها موجودة عشان يعرف يعدي يومه واللي حواليه ميحسوش انه مخبي حاجة غريب وقاسي فوق القسوة قسوة و حتى لما يجي آخر اليوم و راسي على المخده و ميتبقاش غيري أنا و افكاري و افضل افتكر في الي واجعني

Biscuit_17258 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور ضائع

‏من كتر رغبتي في إني أكون إنسانة مستقلة تماما بذاتي بقي صعب عليا مشاركة لحظاتي مع أي حد بحس إني لازم أتعامل مع مشاكلي ولحظات ضعفي لوحدي و الحقيقة دي حاجة مش لطيفه و قاسيه لكن أعتقد اني مهما شخصيتي نضجت هفضل أميل إني أقسي علي نفسي بدل ما حد غيري يكون معاه مفاتيح إنه يقسي عليا

Blueberry_31785 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مستنزف

انا مش عارفه اتخطى حاجه بسبب عقلي ، عقلي ديما سلبي ولا بعرف اسامح نفسي او اهون عليها او اطبطب حتى ديمًا قاسية على نفسي ومش عارفه اتخطى اي حاجه مؤذية حصلتلي وكل حاجه بتطلعلي ف الاحلام والكوابيس وطول اليوم انا تعبت ومبقتش عارفه اساعد نفسي ولا حتى اطلب المساعده لاني مبقتش حاسه ان حد مهتم يسمع او يكون ج

Lemon_32719 🇴🇲 ممكن اعرف ايه هي الحاجه دي

عرض الكل 9 نصيحة

Strawberry_89628 🇪🇬

بدقق على تفاصيل الكلام ومحدش يفهمني

هو انا الوحيدة اللي بدقق اوي على تفاصيل الكلام وطريقة الكتابة وبتضايق اوي لما بلاقي حد بيكتب غلط و عنده أخطاء إملائية 🙂نفسي الاقي حد زيي ويفهمني نفسي الاقي حد تفكيره نضيف وعميق وراق مش زي باقي الناس.. أشارك أفكاري الغريبة من غير ما يفكرني غريبة او مجنونة.. بس محدش كدا خالص دلوقتي مع العلم انا 17سنة ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Croissant_58520 🇪🇬

محتاجة حد أفضفض معاه من غير أي إغراض

محتاجة حد افضفض معاه من غير اى اغراض تانى نيتياسياممسنيتيتميمؤنؤوؤوؤنؤظمؤمؤنؤنؤزؤوتؤتؤنؤتؤننؤنؤنؤنؤنؤتؤتتؤتؤؤتؤتتؤتؤتؤتؤنؤنز،ز،مم،مءزؤزسززءزءمؤمؤزنؤمؤمؤنؤننؤتؤتؤتءتتءتءتءتتءتءتءتؤتتؤتءتءتءتءتؤتتءنءممؤمؤمؤممؤمؤمؤميمميميكؤكمؤممؤمؤنؤنزؤززؤزؤزؤنؤءنءننءتءتءتءنءننءنءنءنءنءننءنءنءنءنءتوؤمؤؤككؤمؤظؤوت،هزسزيميكيكمؤنؤنؤنءتءتتءتذتءاذتتذتذتءتذتنذنذزذزذززذزذزءنءنءننءنءنءنءننءنءتءتءتتءتءتءتءننءتءنءممسميمؤممؤمؤمؤنزءوءتتيمسميككيكسمميميمؤممءمءممءمءممءمءممءمءمؤممءمءمءممءمءخءممءمءممءمءممءمءؤخءمظءزسنينؤكحؤحءحءمءمنءتءتنؤنؤم،م،ككءحءمءننؤتستايتين ...عرض المزيد

0 الدعم

29 نصيحة

Moon_89252 🇪🇬

شتمت الاكس وقليت من رجولته! باركولي يبنات بقى

دخلت شتمت الاكس وقليت من رجولته وحسسته انه ولا حاجه وانه مالهوش قيمه ولا رجوله وحاسه اني فرحانه جدا 💞💞💞باركولي يبناتت بقى💞💞 اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع