مواقف اجتماعية

الواحد أمتي هيتخطي الرهب الاجتماعي الي بيجي ليه ديما بحاول اجبر نفسي اني احط نفس في موقف اكسر بيها الخوف لاكن ديما بحسس بتوتر و أن موضوع بيجيب نتيجه عكسيه في الي عنده حل يقولي حل منطقي غير اني اجرب احط نفسي لأن كفايا احراج لحد كدا 🍩

انا عندي مشكلة كبيرة وعاوز منها حل من كل الناس انا دلوقتي لما باجي اتكلم مع الناس بقول كلام منغير ما افكر فيه مش عارف ازاي مش بغلط بس بقول كل حاجه باستفاضة وسواء كان الكلام ينفع يتقال او لا لا ، وساعات كمان بيجيلي ايرور مبعرفش ارد فمواقف معينة مش عارف حلها اي بحس ان دماغي بتعطل وبعمل لاج كده