نفس

لمبة البيت اتحرقت... ودا فكرني بناس كتير كانت ف حياتي بتنور حياتي وبتحرق نفسها عشاني... بس أنا للأسف محسيتش بدا إلا لما اتحرقوا وبقيت عايش ف ضلمة وكآبة من غيرهم أنا اللمبة دي... اتخطي ازاي شعور الخذلان

اللي بيحاول يحل مشاكل غيره ، اما انه متخصص وغالبا هوا مش بيعرض ولكن الناس بتبحث عنه . النوع التاني وهوا اللي عنده نفس المشاكل ولكن بيحاول يحلها عند غيره ودي طريقة دفاعية . الحقيقة انا من النوع التاني ولكن بدرس دبلومة عشان اكون عندي معلومات زي النوع الاول ودي خطوة كويسة اني فهمت نفسي . هل بقدر اساعد غيري؟؟؟ اعتقد اه لاني بستمع كويس ودا بيساعد اي حد انه يفرغ مشاعره وهوا بنفسه ممكن يكتشف حلول لمشكلته 🙈🙈

مؤمن جدًا إن طاقة الناس بتتنقل في ناس قعدتها تريحك وتحببك في نفسك، وناس تانية تستنزفك لحد ما تكره كل حاجة اختار ناس تشبهك وتفهمك… ناس تضيف لك، مش تاخد منك ومن روحك وتستنزفك بكمل ال150كلمه بقا 🙂

أكتب ملاحظاتي بحبر قلمِ وفي الكتابة سحرُ يمحوا المِ أناشد عقلي في جهدٍ وأرغب قلبي في علمِ أستيقظ فجراً ياحُلمِ لأدعوا ربي في كرمِ أحارب نفسي الأمارة بالسوء، وكسلِ ونومِ شوية هبل هبلته وانا قاعد بهبل في الفزيا الساعه 4 الفجر

يعني مثلا لما النفس تخذل من الحب ف يهذبها صاحبها ويقول اي: «عذرا دا عبث علشان مكسله اذاكر» المهم: يا نفسُ، رفقًا… إنّ قلبكِ مُرهَفٌ دَفينْ، يمشي بهدوءٍ في دروبِ العاشقينْ. إن لامسَهُ الحبُّ الصادقُ فاحفظيهِ، وإن تولّى… فابتسمي بثباتِ الواثقينْ. لا تُرهِقي روحًا ترجّت بسمةً، فاللطفُ يُحيي القلبَ طولَ السنينْ. كوني كسكونِ الليلِ، ينسابُ هادئًا، ويُهدي الطمأنينةَ لقلبِ الحزينْ. وإن خبا حلمٌ، فلا تخبُتي، فيكِ الرجاءُ، وفيكِ صبرُ المؤمنينْ. رفقًا بنفسكِ… إنّها أغلى المُنى، تبقى عزيزةً بين كلِّ العالمينْ.

الحقيقة انا مش عارفة انا مين!!.. زمان كنت لما بغمض عينى وبدخل احلام اليقظة كان عندى رفيق هناك عارف انا مين كويس.. كان حابب طبيعتى جدا وشايف ان كل شئ فيا جميل وانى ماليش شبهة وانى كلى خير وان روحى مختلفة وانى انسانة ناجحة فكل حاجة بعملها وانى أستاهل ان انا أتحب بكل المعانى وهو كان بيحبنى الحب الى عمري م قابلته من اى حد قريب ولا من بعيد هو كان بيزود ثقتى فنفسي.. بس اول م بفتح عينى الدنيا بضلم ومببقاش عارفة انا مين..

يجماعه انا تعبت من الذنوب خلاص جبت اخري مبقتش قادر ومش عارف اعمل اي اي معني واحد يعمل ذنب ويفضل يبكي بعده اي معني ان واحد يكون وهو بيعمل الذنب عارف ان الذنب دا مدمره ومدمر حياته كلها حرفيا ويعمله حاسس ان خلاص حياتي وقفت ومفيش مني ولا من حياتي ولا من اني ارجع كويس امل خلاص تعبت قولت مشكلتي وذنبي اي هو هنا كذا مره مع انه تقيل عليا اني احكيه وخلاص مبقتش قادر كنت حاسس ان الكلام هنا هيجيب نتيجه بس انا زي ما انا ف نفس النقطه بل بزداد سوء انا حرفيا جبت اخري الاخر حرفيا ومش شايف لدنيتي معني وانا كده خلاص مبقتش قادر تعب نفسي زياده عن اللزوم وتانيب ومفيش فايده سنين السنين ومفيش فايده يا ناس خلاص انا تعبت

بستغربت اووى بجد لما بلاقى ناس لسه بتحب مهما كبرت تفضل تحب الاشخاص بحس بغرابة لانى عمرى ما حسيت بمشاعر عاطفية و احيانا بحس انى مبحسش فى المطلق باى حاجة دايما الناس بتشوفنى شخص منطقى بحت ربما الشعور دى بيضايقنى احيانا لان ببقى عارفة انى حتى محبتش نفسي فى الرحلة دى ...

انا طول الوقت حاسه بخوف جوايا اتجاه كل حاجه مبقتش حابه البيت بتاعنا ماما واخواتي دايما يتريقو عليا وعايزني اخد كلامهم بهزار واقولهم اني بني ادمه وبتاثر بكلامهم يقعدو يتريقو عليا محسسيني اني معنديش مشاعر واختي اللي هي تؤامي كل ما تلاقي في حد معجب بيا او بيحاول يقرب مني تقعد تكرهني فيه وتتريق عليه وفي الاخر تقولى انتي اللي نكديه انتي اللي بومه ويقعدو كلهم يقولو كل شويه مين هيستحملك مين هيبصلك لما كرهوني في نفسي وعيشتي وحسسوني اني وحشه وبقيت لوحدي وتعبت من شعور الوحده داا

متعلّقش نفسك بحد وجودك مش فارق معاه… إنت مش مضطر تدي قيمة لناس أصلاً مش شايفين قيمتك. ومتفكرش إنك محتاجهم لا. إنت بس محتاج تفتكر أنت مين وهما مين عشان كل واحد يبقا في مكانته الطبيعية وميفكرش أن هو أكبر من أننا نستغني عنو عشان نفسنا

أوقات محتاجين نوقف شويه ونسمع نفسنا منضغطش ع قلبنا كتير وسيب لنفسك فرصة ترتاح الهدوء ساعات أحسن علاج لأي وجع خد نفس عميق وسيب الدنيا تمشي شوية وسيب الهم بعيد عنك الراحة مش ضعف دي قوة للروح والعقل ساعات كل اللي محتاجه إنك تكون لوحدك وتسمع قلبك متستعجلش في كل حاجة الدنيا مش هتهرب منك ابتسم لنفسك حتى لو الدنيا ضيقه أوقات الانسحاب المؤقت بيخليك ترجع أقوى حب نفسك شوية عشان تقدر تحب غيرك بعد كده وامسك في الناس الكويسه والناس اللي بتسندك وتخليهم حواليك دايما وتبعد عن المزيفين او اللي القرب منهم بدون فايده …