Chilli_18132🇪🇬•منزعجازاى تتخلص من الافكار اللى بتجيلك بعد 12 بجد مبقاش فاهم نفسى ولا عارف مين ده بجد عاوز حل اخلص من الافكار دى و حل تانى عشان اعرف انام نوم كويس بنام نوم متقطع و معدتش قارد استحمل خالص اوفر ثينكينج و النوم المتقطع كتير بجد مع بعض
Orange_14989🇪🇬•متعبازاي اواجه القلق الموضوع بيتطور عندي لدرجة اني مبقتش بنام وبصحى من نومي بال ٤ و٥ مرات وافضل كتير على ما انام تاني بسبب القلق والتوتر بنام ممكن في الليل ٣ ساعات او ساعتين وارجع انام مقطع تاني الصبح بسبب الافكار الكتيرة ودماغي ولما بنام مش بعرف انام بجودة كويسة بسبب كتر الافكار والقلق لدرجة اني بحلم بيهم وبصحى وانام عليهم القلق هنا مش من حاجة كبيرة لا دة اضطراب قلق وتوتر عشان أوضح يعني انا تعبت أقسم بالله
Flower_4948🇪🇬•منهككلعاااااده صحيت وسط نومي منغير اي سبب مكملتش ٣ ساعات و صاحيه فايقه . لو في حلول اقترحوا علشان تعبت و من حورات النوم بجد نفسيتي بتبوظ اكتر مهي بايظه . خلصت كلاامممم بس بوست لازم يبقا ١٥٠ كلمه
