Overthinking

Strawberry_90610 🇶🇦

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

أنا عارفه ان مشكلتي اقل من مشاكل ناس كتير اوي هنا، بس كده كده مش فارقه، أنا إنسانه emotional اوي، بتضايق من اي وكل حاجه حرفيًا، فكرت انه عادي وكله كده بس عرفت انه لا، وفي ناس كتير من صحابي بدأو يبعدوا عني بسبب كده، لأني بالنسبالي شخص متعب بيزعل من اي حاجه وخلاص، بس بجد الموضوع من جوا بيوجع اوي، لأن

Pumpkin_45379 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور قلق

من ضمن اكتر الحاجات المرهقة في الدنيا إن لم تكن أكثرهم انك تتعامل مع حد مش بيراعي دماغك، مش بيراعي انك عندك Overthinking ومش بيراعي انك محتاج انه يطمنك كل شوية من افكارك أقرب وصف لل Overthinking هو إن دماغك بتتاكل من مادة كاوية لحد ما تختفي ودي أزبل حاجة

Blueberry_86509 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

على طول حاسه بالذنب والندم على حاجات معينه وعلى طول overthinking رهيب بقيت طول الوقت بقول ليه عملت في نفسي كده؟ ليه كل مابقول هبطل حاجه برجع اعملها تاني وبيحصلي حوارات بسببها ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Moon_89391 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عارفين لما نكون معانا حاجه جواها حاجات تانيه كتييير أوي لحد ما تبقى هتنفجر من الحجم الزياده إللي جواها.. أنا حاسه بنفس الإحساس دا في دماغي عندي Overthinking مبهدلني لدرجة إني بنام ودماغي صاحي بيفكر بكون سامعه وحاسه بكل الأفكار دي وأنا نايمه قولولي حل.

Carrot_28547 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

تخيل نفسك لما بتتكلم مع حد بتحبة بتقول اي لي متكلمش نفسك علي انها حد بتحبة حتا لو غلط هتحاول تساعدة طب لما نفسنا بتغلط لي مش بنعاملها علي انها شخص بنحبة اصل نظرتنا لنفسنا حرفيا هيا الي الناس بتشوفنا عليها اصل لو محبناش نفسنا مين هيحبنا؟ جرب تسامح نفسك علي الي فات عشان تقدر تغيرة وتبدء تقدر تفكر في

Almond_51863 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضاق ذرعًا

ليالي مليئه بالزنقه واحتساء الندم وكوب شاي بلبن مع شويه من ال overthinking على ب 150 جنية صداع (الأسعار ولعت) ليالي متكرره كنت اتمنى معيشهاش تاني بس الحمد لله مش ليالي ثانوية عامة 🥳 ادعولي اهرب من البيت بطريقة مضمونه ويكون عندي عربيه بكرا الصبح الساعة 5:17:20 وقطة عشان ماما مش راضيه تدخلهم البيت و

Potato_31970 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

يتم الكرف للمذاكرة وللمدرسه وللتقيمات واقعد ف البيت وبما اني دخلت غلى السرير عشان اتخمد ف طبعا الاوفر ثينكينج مش سايبني ف حالي المهم يعني اني بفكر ف حاجات so weird جماعه حد بيجيله الافكار السوداويه انه عايزه يضر*ب حد جامد انه عايز يخبط حد كده يعني المهم تصبحوا على خير have a good night

Cookies_58401 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

محتاجه نصيحه مبدايا انا مبقاش عندي ثق ف اي حد نهائي و كنت دايما بحد حد و حدود بيني انا و اي مخلوق ف حياتي ف شخص معايا ف الشغل كنا بنقعد نهزر و نتكلم و كلو بيبقا حاضر ف هزرنا و بيحب الكل يتكلمو معانا و قلولنا انو تفكرنا قريب و كلام ده المهم الشخص ده بقينا نتكلم انا وهوا دايما و نحكي ل بعض كل حاجه حرفيا يعني هوا حكالي عن علاقاتو القديمه و كل حاجه ف حياتو احنا صحاب بس فهمين و كنا نشارك كل حاجه ف اليوم صور اكل كلو بحكي ل بعض بس اخر فاتره كان يصمم نتكلم فديو كول لان نقلنا ف فروع مختلفه و مبقناش نشوف بعض ف كان بيقول حجت انو عشان مبقناش نتقبل نشوف بعض فديو كول و انا الصراحه الحورات دي م بتيجي سكه معايا و لما حطيت حد ل الموضوع ده راح قالي انا بردو ف حاجات دي بتبقا حدودي و م حدودي و كل مسالو عن حاجه ف الشغل حصلت يقلي مخصكيش و م عارف اي بعدين رجع طبيعي تاني 
بس انا الي مقلقني ف الاول كان مصمم يتعمك ف حياتي زي انو صمم اضيفو ع الفيس و الانستا و الحاجات دي و حرفيا كدا هوا عارف كل حاجه عن حياتي و اهلي و لما ربت كل ده ب حوار المكالمه حسيت انو دماغو كانت جيبه يعملي مشكله ولا حاجه 
انا عرفه انو مفيش حاجه بعيده و سهل اوووي اي حد يبقا متصنع و ناس مبقاش ليها الامان انا عارف كل ده بس هوا فعلا فعلا بشهادت ناس من اهلو و ناس كلامها كلو عنو ب الخير بس انا مقلقه منو م عارفه لي و فنفس الوقت بقول يمكن انا اوفر و المشكله ان انهي تعامل م هينفع لان بحكم الشغل مجبرا اتعمل معا و كذا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_52562 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

انت مكنتش كدا انت كنت نظيف وبتصلي وبتحفظ قرءان وفخر لاهلك والكل بيتباها بتربيتك اي اللي وصلك لكدا ؟؟! ليييه وبسبب ايه ليه بقيت كدا ليه ديما مخنوق ليه علطول متعصب ليع بقيت بارد ومش فارق معاك حاجه حتى نفسك ليه بجد اديني فالاوڤر ثينكينج

Strawberry_83277 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

هو كل يوم صياح ال overthinking! انا ف اسوء حالاتي وماعنديش كتف اسند عليه يطمني أو حد اقوله اني مش كويسه ومحتاجه شويه اهتمام وماتعودتش اطلب حاجه من حد او ابقى اتنشن واصيح عاده ً انا الشخص اللي بيساعد وبيسند وبيجري ع الكل بس ف النهايه انا لوحدي ومابقتش عارفه اخلي نفسي كويسه زي ماكنت بعرف قبل كده مش

Chilli_77815 🇪🇬 You have to look for yourself اهتمي بنفسك ودعم نفسك وشوفي حد يساعدك ويقدملك نفس اللي بتقدميه لغيرك لان الإنسان طاقة والطاقة دي لازم تتجدد ولازم تشحن اطلبي المساعدة لأننا مش كاملين ومش مثاليين وانتي مش مخزن طاقة لا ينضب لا انتي طاقتك بتخلص وبتحتاجي تشحنيها حد يرتبلك أفكارك ويساعدك تتخلصي من المشاعر السيئة ويشاركك اللي بتحبيه بحب

عرض الكل 16 نصيحة

Coconut_79507 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم ورحمة الله 
أنا الأخت الكبيرة، يعني أنا اللي لازم نتحمل، ونتنازل، ونتغاضى، ونصبر، ونضحي، ونهدي، ونسكت، ونخظم، ونقري، ونطبخ، ونظف البيت، وأكون الأم والأب والأخت والسند لإخواني ونرتب خزاناتهم وفراشاتهم، لازم نكون الملجأ للكل، لازم نكتم مشاعري وحزني وأوجاعي ونظهر أمامهم بالقوة  لكي يصير الكل بأحسن حال بصح انا مكاش لي يسقسيني كيراكي كاش ماخصك ، لازم أنا اللي نقبل أي حاجة وما نرفضش أي طلب ولا نكون انا الشينة لي مانتعشرش، لازم أنا اللي نكون بين نار الحرب بين أمي وأبي ومشاجراتهم اللي ماتكملش وامي كي تبغي كاش حاجة توصلهالو تمدرني انا فالواجهة وانا نولي نبان لابي سبب المشاكل، لازم أنا اللي نسمع ونوصي خوتي ونطيب على قلوبهم كلهم مهما بلغت تراكماتي وضغوطاتي حتى اني عييت ماعادتش عندي طاقة لوكان نتزوج ونجيب ذراري نمدهالهم، لازم أنا اللي نكون العاقلة والرزينة وعيب وجريمة نزعف ولا نزقي ولا نقول كلمة الحق ولا نجرب نعبر على اللي فخاطري، تعودوا علي كأنسانة ما تحسش ودائما تراعي الكل على حسابها وأنا بداخلي انهيارات عنيفة، صراحة الأخت الكبيرة هي أكثر شخص مهزوم في هالحياة وموجوع وتحت الضغط، لأنها تعيش ضغوطات ف البيت، فالخدمة، مع خوتها، مع زملائها، فالخدمة، مع أمها، مع أبوها، حتى ما عندها وقت لنفسها.
أنا حتى الفارني ما نعرفش نديرو لاظافري، كحل عين ما نعرفش نديرو بالشكل الصحيح، حفلات مناسبات خرجات والو، ما عنديش وقت نتنفس حتى ضوك ماراه يجي في بالي والو من غير التفكير الزائد (Overthinking).
عيييت خلاص، عييت والله عيييت بزااف نفسيا وجسديا.
علابالي هدرت بزااف ان شاء الله ماثقلتش عليكم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_77879 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

انا عندي تعلق مرضي بالأشخاص اللي بيدخلوا حياتي وبالذات لو علاقة عاطفية وعندي قلق شديد وببقى ديما خايف الشخص اللي معايا يمشى من حياتي لاني ببقى اتعودت عليه وده بيسببلي ديما overthinking و ديما بيخليني في حالة من السعادة والحزن متغيرة ممكن كل دقيقة حسب تصرفات الشخص اللي قدامي اعمل ايه

Apple_58349 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

محتاج نصيحتكو لو حد بيعاني من ال overthinking ازاي اعالج ده لان الحوار عاملي مشاكل اوي حرفيا دماغى مش بتريح علطول ف تفكير اصحى من النوم بسبب تفكير وسبب ف انتهاء علاقتي مع ناس او التسرع ف انى اتعشم ف ناس بسرعه اوي + انا يعني بحس ساعات يعني عارف انو غلط وحرام بس م عارف برضه ارتباط يعني بشوف ناس ليا ص

Potato_31970 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور خجول

الكثير والكثير من ال over thinking بجد اكتر وقت بقيت مبحبوش ف اليوم بسبب كده هو وقت الليل بعد الساعه 12 عامةً 🙂🫠 وبالذات لو مش ورايا حاجه وقاعده كده قاعده بقى دماغي فضيالي تقريبا اللي هو ايه تعاليلي بقى بفكر ف حاجات مستحيل تحصل حاجات حصلت من قرون والكثير من التخيلات الغريبه اللي هو مثلا انا

Coffee_77026 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

مش قادره اوقف overthinking بجد تعبت ولا عندى اى حاجه اقدر اعملها بشغل نفسي وبخرج مع أصحابى ومبقعدش وحدى بس كده كده الدماغ بتفضل تفكر هو احنا امتى ممكن نرتاح امتى ممكن نكون هاديين وفى قلبنا سلام امتى تبقى حياتنا هاديه من غير احداث صعبه القلب ميقدرش يشيلها وفى نفس الوقت اللسان ميقدرش يتكلم عنها

Blueberry_87425 🇩🇿

محتاجة حد يفهمني ويساعدني نحل مشاكلي باحترام

انا بنت و محتاجة شخص يكون عنده خبرة يسمعني و يفهمني و يساعدني نحل مشاكلي ،يشجعني يصبرنا و يوقف معايا ،و يعاوني نسترجع ارادتي و اوقف على رجولي من جديد ،ما يهمنيش بنت او ولد و ميهمنيش من اي بلد و يحب يحكي عربي او انجليزي مفيش مشكلة و حتى لو يحب يحتفظ بمعلوماتو الشخصية و ما يعرفش بنفسه و اسمه معنديش مشكلة نسمع بعض و نفضفض لبعض ايا كانت المشكلة شرطي الوحيد يكون/تكون محترم/ة و ميتخطاش الحدود او يخرج عن الموضوع و يظغطني يطلب اشياء فوق مقدرتي او مخالف لرغباتي ،فأنا سوف انسحب و اختفي مباشرة +من المستحسن يكون اكبر من 20 سنة اتمنى يوم طيب للجميع ...عرض المزيد

1 الدعم

24 نصيحة

Apple_22069 🇪🇬

عايزة اتكلم مع حد | بحاجة لتفريغ

عايزة اتكلم مع حد تبتبنبميميمثمثحثنقتثنثنينينثننثنثنينينينينينينيزينيتيتينينيتينيمثكصحخصصهتثويزيظسمسككسكسينينيتويويزيميميميخميمصمصنينينيمينينينيميمصكصمينينينثنصميميزيويويويزينيميميمثنثزثنثنثميكيكصطصحضخؤةس شكشكصمصنصنصنصمصنزث ...عرض المزيد

0 الدعم

22 نصيحة

Moon_57201 🇪🇬

ليه بحب حد بيوجعني وانا عارفه غلط ومحتاجه اطمن؟

عارفه ان هو غلط و عارفه ان هو كداب و بيضحك عليا بس قلبي اتعلق انا عارفه انه هياذيني بس بجد انا بتشعلق ف اي حاجه تعرف تطمني الموضوع صعب اوي و رخم ليه ديما محتاجه حد يطمني و يهتم بيا ؟ ليه ديما بدور ع دا لو مكنوش قصروا معايا مكنتش هبقى بدور ع دا برا قلبي بيوجعني لما كل مره اتعلق بحد يبعد المرادي بجد كانت مختلفه هو كان عارف اوي يطمني بس هو برضو سابني طب انا عملت ايه ؟ انا فيا ايه غلط انا بس محتاجه اكون مطمنه عايزه حب و قبله عايزه احب نفسي! الحوار دا رخم اوي بجد و متعب ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع