أزمة تعلق

Chilli_85656 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور قلق

في موضوع التعلق العاطفي -بالتحديد الشباب- وليه احيانا بنعجب بناس ونفضل حاطينهم في عقلنا وكأنهم الشريك المثالي اللي نفسنا فيه، وبنقول يا رب تكون فيه فرصة تقارب حقيقي، وغالبا مبتحصلش! اكتشفت ان السبب الاساسي هو تاريخنا المشوه في العلاقات, والتحديد علاقتنا باهلنا! اللي زي حالتي بيعجب بناس عندهم حياة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اكتشفت ان السبب الاساسي هو تاريخنا المشوه في العلاقات, والتحديد علاقتنا باهلنا!

اللي زي حالتي بيعجب بناس عندهم حياة وعلاقات وغالبا مش هيحصل توافق، بيكون مشكلته انه معتقد ان هي دي العلاقات والحب!
 اللاوعي مشافش حب حقيقي وتواصل متبادل مع ابونا وامنا فبقي نمط القلق وعدم الاستقرار هو اللغة اللي بنفهمها!

والمشكلة بتكون ضخمة لما يكون عنده خوف من الرفض وعدم ثقة في انه هيلاقي القبول، وفي نفس الوقت معجب بناس غير متاحين عاطفيا!

الحل اننا نشتغل على نفسنا والتحديد ننمي علاقتنا بصحابنا الاولاد، ونكتسب الثقة والانتماء.

اتجاهنا للطرف الاخر هيضرنا اكتر لان استحالة بنت تدينا اللي مفروض كنا نكتسبه من حب اهلنا وثقتنا وتشجيعهم لينا.

وحتى لو تشجعنا وقربنا ونلنا القبول، لو مكملناش ثقتنا هتدمر لاننا هنرجع للافكار القديمة وضعف الشعور بالقيمة الذاتية واننا مش مستحقين للحب!

فعلا الحل هو صحابنا الاولاد وننفتح عليهم زي ما دكتور عماد رشاد عثمان بيقول في اخر كام فديو.

للي مهتم بالموضوع؛ فيه كتاب اسمه أزمة تعلق
وفيه كتاب تاني اسمه attached

والموضوع عموما اسمه limerance
لو حد حب يدور على اليوتيوب!!!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_88931 🇪🇬

جوزي ضربني وبيشك فيا ومش عارفه أروح فين

جماعه انا محتاجه حد يحسسني بالامان، انا متعلمه ومعايا شهاده الحمدلله ومتجوزه وعندي طفلين وجوزي دايماً بيقل مني وبيشك فيا ولسه من شويه ضربني وفضل يشتم فيا علشان يسمع الجيران اني شخص مش كويس وجسمي كله واجعني من الضرب.انا كنت بدافع عن نفسي ولكن انا ست مقدرتش وقعدت اعيط من الوجع.. اهلي شايفين ان في الموقف ده المفروض مردش ولا اعمل اي حاجه علشان انا محترمه ولو معملتش كده بيبعدوا عني وبيسبوني اواجه كل شي لوحدي.. هددني انه مش هيصرف عليا جنيه وفعلا هو اصلا مش بيصرف عليا غير اكل وشرب وبيكون بصصالي فيه وبيفضل يقولي يارتني ماكنت متجوزك كان زماني بصرف على نفسي بس، خدت كورسات بس مش بكمل ف حاجه وخايفه من الدنيا كلها اعمل ايه ياجماعه انا تعبانه نفسياً وجسدياً نفسي انزل اغضب معنديش مكان اروحه وف نفس الوقت معيش جنيه انا قبل الجواز كنت موديل وبعده مبقتش انزل من البيت بسبب ان نفسيتي بقت زفت وحاسه اني بقيت مريضه ومش عارفه اتعامل مع ناس ...عرض المزيد

2 الدعم

26 نصيحة

Mango_74726 🇪🇬

انا تايهة وضايعة ومش لاقية نفسي | بدور على بقاياي

انا تايهة وضايعة ومش لاقية نفسي وبدور على بقايا نفسي حد يعرف الاقيني ازايي تيتيتيتبتبنبنبنبننببننبنينيننينينيتينينينينيننيوينينينينينينبننبنبنينينينينينينينينتيتيتيتبتبنبنبنبننببننبنينيننينينيتينينينينيننيوينينينينينينبننبنبنينينينينينينينين ...عرض المزيد

0 الدعم

21 نصيحة

Cheese_88914 🇪🇬

عندي مشكله كبيره ونفسي حد يسمعني بس بلاش يكون ولد

عندي مشكله كبيره ونفسي حد يسمعني لدرجه اني روحت لدكاتره نفسيين بس بلاش يكون ولد عشان صعب اقدر احكي التروما دي لولد عشان عارف الشكل ال هتشاف بيه اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

0 الدعم

21 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع