الأسرة

Apple_54722 🇪🇬

منذ 10 ساعات

شعور متعب

أنا ليه حاسس انه الكل احسن منى عندى عقده في الحته دى فكرت اروح لدكتور نفسى بس بكابر مع أنى شغال فى وظيفة حلوا وبعد شغلى عندى ستور موبايلات وعندى خبره فى الأجهزة والصيانة وكل شوية بغير تلفونى وحاليا معايا ال ١٧ ماكس وعندى عربيتى وشقتى وبسافر كل سنة رحت إسبانيا وباريس وتركيا والسنة إلى خلصت دى عملت عم

Avocado_50926 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

عندي مشكله في التعبير فعلا ببقي لو بحب الشخص مش عايزه ابينله اني بحبه والمشكله دي وحشه عندي وحتي مع اهلي واختي بس اختي الصغيره لا دي نور عيني علشان لسه صغيره اختي الوسط كويسه بس شخصيتها مش مفهومه يعني ساعات بستغرب من ردت فعل بتعتها متردده وبتخاف انا بقيت ساعات بتجنب الي بشوفه وبنصح بس حاسه ان مفيش ا

Orange_75149 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

مشكلتى ربما غريبة شوية من ناحية أنا راضى بحياتى وراضى عن حياتى الوظيفية ومجال عملى وراضى عن حياتى الأسرية والاجتماعية ولكن مشكلتى تكمن فى رفقاء الشغل ورفقاء الأسرة والاقارب لديهم مشاكل وصعوبات حياة وابتلاءات شديدة وبحكم قربى ومسئوليتى اتأثر بذلك جدا مما يمنعني من العيش بسلام ويشغل بالى باستمرار خاصة

Moon_73243 🇪🇬 لا انت ضاغط نفسك ف الفاضي.. يعنى انت ال team leader مهامك الوظيفيه بتوزع التاسكات على التيم وبتحدد وقت تسليم وهكذا ودا الطبيعى مالك انت ومال مشاكلهم ؟ وبالنسبه لاصحابك او أسرتك عادى يعنى حكوا ليك مشكله وبدأت تفكر معاهم ف حل وخلاص خلصنا لسه تفضل شاغل بالك اصلا

عرض الكل 2 نصيحة

Mushroom_85338 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

عاوز احكي حاجه يمكن حد يفدني انا دايما بتخانق انا وماما هيا دايما بتدعي عليا وبتمني وتهزقني قدام الناس الناس هتقلي عشان معاملتك هيا دايما كده مش بتتغير وانا بتعصب وبعلي صوتي المشكله مش في تصرفها المشكله اني زهقان من نفسي قوي وبندم بعدها وبخاف عليها قوي لتكون زعلت وبروح تاني اكلمها وبنتخانق تاني عشان

Strawberry_80307 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

منذ رحيل أبي، تغيّر كل شيء في حياتي. وجدت نفسي مضطرة لأن أكبر قبل أواني، وأن أتحمل مسؤوليات لم تكن يوماً من نصيبي. كنتُ فتاة صغيرة أحلم كبقية البنات، لكن غياب الأب جعلني السند، واليد التي تمسح الدموع، والعقل الذي يدبر الأمور. حملتُ على كتفي همّ إخوتي وبيتنا، وتعلمت أن القوة ليست خياراً، بل واجباً حي

Coconut_52562 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

سعات بزعل اني نضجت بدري لما تبقا وسط جيلك وتفكيرهم انا عايز اشتري ايفون او اصاحب بنات او او ....... وانت عكسهم تماما (شايل الهم بدري ) بس عارف الحمدلله ان انا كبير اخواتي كان نفسي استوعب دا بدري شوية لكن قدر الله وما شاء فعل لما بقعد مع نفسي ببقا شايل هم الاسره كلها ودايما شايف ان انا مسؤول عنهم

Strawberry_82091 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غير مكتمل

موضوع:

خطأ وقعت فيه تتمنى غيرك يتفاداه

افضل طريقه استرد بيها قلب زوجتى لان الوضع أصبح صعب ويؤدى للانهيار وهى كتومه او مش بتحب تحكيلى مع انى بتغير بالنقاش وهى من النوع الى كان مرح واجتماعى ومنطلق الان أصبحت العكس وتاخز علاج اكتأب ومهدات دون علمى وانا والله عايز اعرف المشكله علشان نتخطاها سوا وهى ملهاش غيرى فعلا

Apple_77975 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

انا صيدلى متجوز وعندى ٣ اطفال شغلي واخد اغلب يومي حرفيا برجع ع النوم المدام شايله طلبات البيت والاولاد بس انا ولا في اهتمامتها وعلى طول انا متهم بالتقصير واني مش قد المسئولية ومن ناحية تانية اهلى مبيسألوش علينا وكمان متهمني انا والمدام اننا مقصرين ومش بنسأل

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_77536 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندى 23 سنة أنا طول حياتى عمرى ما كان عندى صحاب بنات ولا أعرف بنات مفيش غير واحدة حبيتها و مرتبطناش خالص و قعدت سنتين أحاول معاها و كان حب من طرف واحد و هى محبتنيش بس كانت حابة فكرة ان حد بيديها أهتمام مش أكتر فا بعدت عنها و عملتلها بلوك من كل حاجة و الكلام ده من 6 سنين و لغاية دلوقتى عمر ما كان ليا صحاب بنات ولا فى المدرسة ولا الجامعة،  بس مليش الصراحة فى شغل أرتبط بدى شوية و نسيب بعض بعديها ارتبط بحد تانى انا معنديش الكلام ده انا بالنسبالى لو هرتبط بواحدة يبقى اتقدملها رسمى و من غير حاجة من ورا أهلها أو حاجة مش رسمية و التعارف يبقى فى الخطوبة و لو أنا عملت غير كده هبقى قليل فى نظر نفسى أوى أنا عارف أن اللى حبيتها فى الأول دى عكس الكلام اللى انا بقوله و الحاجات حاططها لنفسى بس ده كان أول واحدة أحبها و كنت صغير لسه و حاولت اشيلها من دماغى معرفتش فا عشان كده رحت اتعرفت و قربت منها و اتعلمت، بس حاليا من اللى بشوفه أن كل البنات لازم أرتباط و ينزلو ديت و الكلام اللى مش عاداتنا ولا ديننا بيقولو عليه(مع انى مش اللى هو شيخ و كده انا واحد عادى) بقيت خايف أقضى طول عمرى لوحدى و ملاقيش واحدة كويسة، ده انا حتى فى بوستات من بنات على الفيس بيتريقو على اللى بيتقدم رسمى و يضحكو عليهم اللى هو انا لما بشوف الحاجات دى انتو فين أهاليكو ولا ايه تربيتكو دى، و ازاى اصلا ارتبط بحد و اسيبه و ابقى عادى كده ولا كأنه فارقلى و اشوف حد غيره بالنسبالى الأفكار دى كلها مش مقبولة خالص، حالياً بقالى فترة كبيرة يمكن سنين عندى أكتئاب و أحساس بالوحدة رهيب شايف كل اللى حواليا و صحابى و قرايبى اللى بيخطب و اللى مرتبط حرفيا 99 فى المية منهم ماعدا أنا خايف أفضل طول عمرى لوحدى و ملاقيش حد بسبب أنى كده و عكس الناس كلها دلوقتى، ده حتى صحابى و أهلى بيفضلو يقولولى انت هتتجوز ازاى ولا هترتبط ازاى انت متعرفش ولا واحدة الكلام ده بيبقى تقيل عليا أوى، و اللى بيوجع أكتر بقى أنو بيجى من أهلى، و اللى بيزود الوحدة و الأكتئاب انى عمرى ما حسيت أن فى بنت معجبة بيا أو بصتلى حتى مع انى على كلام اللى يشوفنى و اللى يعرفنى شكلا كويس جدا و كذا حد من اللى بيشوفنى أول مرة بلاحظ انهم بيركزو فى وشى و يفضلو باصين شوية، و اجتماعى و الحمدلله بس المشكلة دى مخليانى خايف أقضى عمرى لوحدى و افضل علطول وحيد و مكتئب. انا عارف انى طولت و بعتذر بس بطلع اللى جوايا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_75894 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غاضب جدًا

حاسس انى وحيد طول عمرى برغم من انى عندى ٤ أخوات بس المشكله انهم ولا من سنى ولا من تفكيرى وحتى بيحسوا وابويا وامى عايشين بس عمرى ما حسيت بحننهم ولا عطفهم عليا واى حد بتعامل معله بيقول عليا انى عصبى وكشارى بس عمرى ما شوفت نفسى كده

Sugar_49832 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من فترة مش قريبة كنت قاعدة مع خالتو وبنتكلم عادى وبدانا نتكلم عن امى وابى وعن مشاكل فى بداية جوازهم وكدة 
وحكتلى ان ابى كان طلق امى وانا عندى سنة 
دى كانت اول مرة اعرف الموضوع ده ومحدش من اخواتى يعرفه ولا حتى امى وابى يعرفوا انى عارفة 
خاالتو قالتلى ان امى رجعت وقتها عشانى 
سااعاات كتيير بقول ياريتها ما رجعت ،وساعات اقول طيب لو هى مرجعتش كان هيكون وضعنا ايه دلوقتى ..كانت اكيد هتتجوز ..طيب الراجل دة كان هيكون طيب ولا لا 
غصب عنى انا مش بحس ناحيتها بحب ،انا حتى مش عارفة احبها ازاى ..هى مضغوطة والضغط اللى عليها بقا يتنقل لينا بشكل سلبى اووى وماثر علياا بغبااااء 
بحس بالذنب لما بحس انى مقصرة معاها برغم انها بتضحى كتييير عشانى وساعات الموضوع مش بيكون فارق 
وساعات بردو اى خناقة بين ابى وامى او حتى لو حوار عادى وبدا صوتهم يعلى بحس انهم هيتطلقوا تانى ..خصوصا ان سبب طلاقهم الاول حرفيااا مش سبب ..هما اتطلقوا من غير سبب تقريبا 
التفكير انهم يتطلقوا تانى بعد ما كبرنا ونكون فاهمين او انهم يخيرونا بينهم هيبقى صعبب اوووى ...خصوصا انه مش مبنى على حب انا مش هختار حد فيهم عشان بحبه لا ..احساس بالذنب مش اكتر 
عااارفة ان كل دة باذن الله مش هيحصل وانهاا كلهاا افكار بس ساعات بحس انى لازم احكى
علاقتى بابى بردو سطحية جداا ممكن نتكلم مع بعض عادى مش بخااف منه مثلا الا اوقات بسيطة بس عمرى مثلا ما هروح احكيله لو زعلانة او كدة 
بحاول مفكرش فى اى حاجة سلبية بس ساعات غصب عنى دماغى بتدور

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Jackfruit_74741 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

انا عندى ٤٠ سنة بشتغل وعندى أسرة بس مشكلتى انا معايا مؤهل متوسط ودى يعتبر عملالى ازمة فكرت ادخل ثانوى عام من اول وجديد أو اكمل جامعة مفتوحة بس كل الناس اللى حواليا عارضت علشان بنتى تانية ثانوى هى اولى بكل قرش يتصرف انا بحب مجال علم النفس مش عارفه اخد كورسات واتعمق فيه ولا ادخل ثانوى عام من غير مااقو

Sugar_74427 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

ايام كتير بتعدى عليا رمادى ، لا هى ابيض ولا هى اسود شعور انى بكمل اليوم عشان اليوم يعدي ويجي اللي وراه، شعور انى مش لاقيه نفسي، بهرب ف حاجات لا تفيد عشان مفكرش ، لدرجة انى بقيت بطبق الصمت والانعزال مع اهلي معظم الوقت، وهم لاحظوا دا ولامونى فيه.. من كتر تجاهل شعورى وهروبي بقيت بعيدة عنهم منكرش ان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ايام كتير بتعدى عليا رمادى ، لا هى ابيض ولا هى اسود 
شعور انى بكمل اليوم عشان اليوم يعدي ويجي اللي وراه، شعور انى مش لاقيه نفسي، بهرب ف حاجات لا تفيد عشان مفكرش ، لدرجة انى بقيت بطبق الصمت والانعزال مع اهلي معظم الوقت، وهم لاحظوا دا ولامونى فيه..

من كتر تجاهل شعورى وهروبي بقيت بعيدة عنهم 
منكرش انى كدا مرتاحة تجنبا للمشاكل والمشاحنات اللى مش بتخلص، بس ف نفس الوقت بأنب نفسي علي تقصيري ف حق اهلي وهروبي من تواجدي معاهم حتى ف الاوقات الكويسة 
كأني معنديش طاقة ليهم .

من زمان اوي وانا اسرتي مش اسرة سوية، كان في خلافات لا تعد ولا تحصي بين بابا وماما وكنت بشهدها بصفتي الكبيرة وسمعت وشوفت كتير،
 وكنت لانى مش عايزة افكر بتجاهل دا واكتم اي زعل جوايا  وعادى ،
وكبرت والمشاكل مش بتقف والازمات مش بتخلص وشعورى انى غريبة ف بيتي بيتفاقم، توفي بابا الله يرحمه  وحزنت فترة بس بعد كدا بقيت بتجاهل شعور الحزن دا  
بقيت بتجنب افكر فيه او اشوف صوره او حتى اروح ازوره 
بتجنب اي حاجة توجعني لما افكر 
كبرت وانا حسة انى لوحدي

ودلوقتي عندي اصحاب بس بردو حسة انى لوحدي،
مكنتش متعودة احكى مشاعري لحد لانى عمري ما حسيت اني استاهل اتسمع 
كنت ومازلت الركن الامن لصحابي واسمع مشاكلهم واحلها من قلبي، بس اتكلم عن شعور ملازمنى وخانقني لا مبعرفش 
شعور متعب بأنك متستحقش تكون متشاف، اصل هتتشاف ع اي وانت من جواك فاضي

انا مش عارفة انا بكتب دا ليه، بس حسيت انى عايزة اتكلم وخلاص

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_74203 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

معظم الوقت بفكر فى اللى انا فيه وليه خرجت لحياتى بالترتيب اللى البيت والمجتمع حطه ليا دايما بقول ليه بعد ما اتخرجت بحوش للجواز بس ليه مفكرش افتح مشروع الاول وحاجه زى كده الاهل مش هيتقبلوها لان انا فى جمعيات معاهم وهما شايلنلى الفلوس بصراحه هما محافظين عليها بس انا دلوقتى عايز اخد سكه انى افتح مشروع

Apple_20927 🇪🇬

انا مش كويسه خالص... تعبانه نفسيا يارب اشفيني

انا مش كويسه خالص مش كويسه ابدا بحاول ابقى كويسه والمرادى بقالى ممكن اسبوعين او اقل كويسه نفسيا مرتاح بعمل عادات كتير حلوه بطلت كل حاجه سيئه بس مره واحده وقعت ف كل حاجه موقعتش ف حاجه حاجه مثلا لا مره واحده بقيت اسوأ انسانه ف الدنيا كل الكويس ف لحظه بطلته وعملت عكسه يارب انا تعبانه نفسيا اشفينى يارب ...عرض المزيد

0 الدعم

25 نصيحة

Sugar_89375 🇪🇬

عايزة حد يفهم اللي مبقولهوش واللي بقوله مش فارق

‏انا عايزة حد يفهم اللي مبقولهوش.. والى بقولو برده مش فارقة😁 ااتاتاتاتناتاتاتاتانازتناظتمممناالااااااتنننننننتنننننننننممممممممممممممممممممممممااااااااااتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتاااااااااااااأااااااااااأتاااااااااااااا ...عرض المزيد

7 الدعم

23 نصيحة

Moon_16525 🇪🇬

الرجاله كلها بقت كدا؟ عايزين البنت تعمل كل حاجه؟

جماعه هى الرجاله كلها بقت كدا ؟ عايزين البنت هى اللى تبادر و هى اللى تعمل كل حاجه فى العلاقه ؟ كلهم بقوا كدا ولا اللى معايا بس ؟ محتاجه رد ضرورى نفسى احس ان اللى معايا راجل بجد ااااااااااااااااااااااااااااااااةةةةةةةةةاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

4 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع