الاحترام حق

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور آسف

النهارده كان يوم صعب… يوم حسّسني قد إيه الشغل ممكن يضغط على البني آدم ويكسره لو مفيش مساحة إنسانيته تتشال في الاعتبار. أنا معترف… آه، غلطت في شغلي. قصّرت في مهامّي. تأخرت في حاجات كان لازم تتعمل أسرع وأدق. ودي غلطات أنا مسؤول عنها، ومش ناوي أتهرّب منها ولا أدور على شماعة. الاعتراف مش مشكلة عندي… بال

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

النهارده كان يوم صعب… يوم حسّسني قد إيه الشغل ممكن يضغط على البني آدم ويكسره لو مفيش مساحة إنسانيته تتشال في الاعتبار.
أنا معترف… آه، غلطت في شغلي. قصّرت في مهامّي. تأخرت في حاجات كان لازم تتعمل أسرع وأدق.
ودي غلطات أنا مسؤول عنها، ومش ناوي أتهرّب منها ولا أدور على شماعة.
الاعتراف مش مشكلة عندي… بالعكس.
أنا شايف إنه أول خطوة للإصلاح.

لكن… اللي حصل النهارده كان أكبر من “مناقشة شغل”.
الأسلوب كان قاسي… جارح… فيه إهانة مش لازم تحصل حتى لو أنا غلطان.
اتقال كلام صح، لكن اتقال بشكل غلط.
صوت عالي، لهجة حادة، إحساس إنك متحطوط في زاوية، وإن كل خطأ بيتحوّل لحُكم عليك كشخص… مش كموظف.
وده اعتراض واضح مني: الاحترام مش مكافأة، الاحترام حق.
ولا الغلط مهما كان حجمه يدي مبرر للإهانة.

وجعني كمان إن الناس اللي كنت فاكرهم سند… وقفوا يتفرجوا.
حد عمل وش خشب، حد طنّش، وحد كمل يومه عادي.
وده كشف لي إن مش كل الناس بتشوفك زي ما إنت شايفهم.
مش كل الناس بتحس بوجعك.
ولا كل الناس مستعدة تقول “كفاية… نهدّي الكلام”.

أنا اعترف بخطئي…
لكنني أرفض طريقة التقليل منّي.
ورافض أحمّل نفسي أكتر من طاقتي.
ورافض إن يوم واحد يخليني أشوف نفسي بشكل مش حقيقي.

أنا مش كامل… بس ليا قيمة.
وليا حق في الاحترام… حتى وأنا بغلط.
يا ريت اللي يرد عليا حد ناضج

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_22117 🇪🇬

صحيت عيني بايظه ودماغي شغاله ومش عارفه أنام

بليل عيط و صحيت عيني بايظه و اصلا معرفتش انام كويس الهو نايمه مرهقه دماغي شغاله بردوا مش مرتاحه معرفش ازاي انام عادي هو مش بأختياري بس هنكمل بال burnout و الاحداث المبتتغيرش و مفروض انزل شغل دلوقتى و اتعامل ان حياه جميله و كله تمام ...عرض المزيد

4 الدعم

19 نصيحة

Ice Cream_65043 🇪🇬

خايفة وحدي في البيت و بسمع أصوات غريبة

السلام عليكم انا كنت سهرانه أذاكر كالعاده عشان امتحاني قرب بس عماله أسمع اصوات برا البيت وانا خايفه مسكت سكينه ووقفت ورا الباب بس مش قادره اتحرك لاني مرعوبه بجد بجد خايفه يكون حرامي أو حاجه ومحدش غيري انا وماما ف البيت ومش عارفه اتصرف ازاي ومش قادره انام ولا اذاكر من الرعب حقيقي ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

Croissant_66913 🇪🇬

هورني جدا ومش عارف أعمل إيه ولا أمنع نفسي

هورني جدا ومش عارفا اعمل اي ولا امنع نفسي ولا حد اتكلم معاه 🥲 ........اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع