الثقه

Moon_89717 🇪🇬

منذ يومين

شعور محبط

انا مسامحه اهلي بس مش عارفه انسي انهم السبب في اللي انا فيه دلوقتي مش عارفه انسي اني بعاني بسبب افعالهم ولا حتي عارفه اثق ولا اكون طبيعيه نفسي اواجههم واقولهم قد ايه هما ضمروني وهما مش حاسين انا ماكنتش استاهل كل ده منهم ولا كنت استاهل اني اشوف حاجات تخليني مش عارفه اثق في الناس ولا في نفسي ولا حتي ف

Moon_88997 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غبي

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

انا borderline personality وموخرا كنت دخلت ستويشن شيب كدا ادتني الي كنت محتاجاه فعلا ومفتقداه وللحظه حسيت اخيرا اني لقيت الشخص الصح الي يستاهل حبي ، بس كل دا انتهي بشكل مفاجئ بطريقه مش احسن حاجه، حاليا انا ف انتكاسه ، وبنتقم من ناس حواليا ملهاش زمب وتقريبا معشمه خمسه فيا ونا مبحبش ولا واحد فيهم بس م

Peanut_67497 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور وحيد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دلوقتي في واحد صاحبي انا بحبه حب بغباء و هو بالنسبة لي كان كل حاجه و كان نفسي انكون اكتر من اخوات المهم الشخص ده صاحب ناس تانيه و من سعتها اتغير حاولت معه بكل الطرق نرجع تاني و الصراحه مش أنكر أني تنازلت علي حاجات كتير علشان يفضل معاي بس لم افضلت احاول اكتر من سنه و

Croissant_54262 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

جوايا لغبطه مشاعر كتيره كنت ف مركز التدريب ف الجي.ش لمده شهرين منفصل عن العالم الخارجي حصل انف.جار قريب من المركز بتاعنا ف الهايكستب وشوفت الموت ب عيني ابن عمي توفي ف حادثه وانا هناك ومعرفتش أخرج احضر جنازته حبيبتي اتجوزت بدون سابق انذار شغلي باظ وهبداء من الصفر مافيش مسج واحده من اصحابي بيط

Pineapple_82506 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

دايما حاسه اني مش كفايه، مش كفايه في اي حاجه بعملها ومش كفايه بالنسبه لأي حد، لدرجة اني بقيت اكره نفسي ومش عارفه اتقبلها حتى، دايما بزيف اني بحب نفسي وبثق في نفسي بس انا العكس تماما، بترعب ان حد يعرف اني حرفيا حرفيا بكره نفسي ومش قادره اتقبلها!!

Gold_88176 🇪🇬 هقولك ليه متحطيش قيمتك برضا ناس اهم حاجة رضا ربنا متعمليش كانك الة اي حاجة تقدميها كخدمة يعتبر ان ده عادة وانه عادي

عرض الكل 8 نصيحة

Apple_4481 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

ازاي اثق ف نفسي بعد ما تعرضت للخيانه من اكتر شخص حبيته ف حياتي وكان ع وشك يبقى زوجي كمان بس كل حاجه باظت ف اللحظات الأخيرة بسببه ازاي ابطل احس ان المشكله فيا واني مش حد وحش وابطل ابص لنفسي بعين النقص ازاي ابطل اعمم تفكيري ان الرجالة كلها كدا وأنهم معندهمش مبدأ الاكتفاء بشخص واحد زينا ازاي ابطل احس ا

Cherry_84085 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مشكلتي ان انا اتخطبت في سن قريب من الثلاثين و انا طول عمري نفسي ارتبط و ماعندي مبداء التعارف قبل الخطوبه ده علشان دايما بيكون عاملي خوف بعد تجربه مريت بيها اتخطبت لحد كان زميل اخويا صالونات كده شافني مره و بعدها قاله و تخطبنا هو شكله م كان اد كده عادي بس مليان شويه كان بيعاملني حلو اوي بس انا كان جوايا حته كده بتكسف منه حاجه بسيطه قدام الناس ده ماكان دماغي  و لا اهتمامي للشخص الي هرتبط بيه و كمان  حتت اني بحس كتير اوي ان باباه بيحركه و متحكم فيه جدا هو بيحاول يقاوم بس لا باباه بياثر عليه و هو شايف ان باباه و مامته اكتر اتنين حبو بعض ف الدنيا و عايزني أعامله زي م هو شايف باباه و مامتو بس فاجاه حسيت لا هو مش زي م انا نفسي ف ولد واثق من نفسه و قراره بس انا خايفه اضيع انسان محترم و كويس معايا فات ٨ شهور علي الخطوبه هو من اول شهر سافر برا يشتغل ف بقي بعيد حبه ب حبه شغفي او معرفش في حاجه قلت وهو بقي اتكلمي اعملي و اما بزعل يموت نفسه علشان علشان يصالحني بعدها انا اشتغلت ف مكان هو رفض اني اشغل هناك نهائيا يهديك يرضيك لا لحد معرفت انه ليه كان رافض طلع في واحده هو كان بيكرش عليها و اتعرف عليها واعدو يتكلمو فتره بس من كلامها انها هي الي قالت ليه خلينا اصحاب و هو يقولي لا انا الي ما ارتحت ليها  انصدمت و اعدت اعيط بس مش عليه علي انه راح اتخانق معايا و انا مارديت علي اتصالاته ف هو راح كلمها وقال ليها خطيبتي معاكي ف الشغل طمنيني عليها واني حسيت انه خلاها هي عارفه عني تفاصيل انا مش عايزها علشان انا حد مش بيحب يعرف ناس جديده عن حياتي بس عدينا الموضوع وهو نزل و صالحني بس بقيت اكتر من الاول ياعني انا كنت بحس ب اني شايفه انه محترم ما تكرهي الخير ده حد بيحبك بس بقيت مش طايقه اني اتكلم معاه غير اما اكون فاضيه و خلصت شغل و خروج و بتاع اكلمه وقتها شويه  ولا ساعه حتي و مش بحس ان احنا بينا تفاهم انا م فاهمه في ايه بقيت اهرب من اني اكلمه و هو بقي يزن عليا و كل يومين بخناقه اكبر علي الحوار ده اني مش مهتمه بيه و مش بتعامل معاه زي اول الخطوبه و بقي كلامي ناشف ويعد يقولي كلام من ده و بعدها بقي يقولي انا بقيت ازهق مش بيهون عليا زعلك و بقيت مش فارق اكلمك او لا بعدها نتكلم بسبب اني بعد كل مشكله اقوله لا مش هأكمل هنا يرجع تاني يقولي اهدي طيب نحاول نحلها انا كل م اقرر م اكمل اقول بس هو محترم و كويس و هايحبني بس مش حاسه اني متقبله اسلوبه كلامه و انه بيعد يكدب عليا ساعات انه بيشتغل واحسن واحد بس بعدّها بيقلي مضغوط ف الشغل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Candle_84358 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم 
انا شخص انطواءي شويه ف مكنش عندي اخطلاط باي حد من سني ولا اكبر مني لحد فترة الثنوي وفي سنه اولاي انا ابن عمي مدرس رياضه اصلا فاخدت معاه درس واتعرفت علي الناس اللي معايا وبدانا نتصاحب انا في الفتره دي كتت بشتغل شغل كويس وما ديا كنت مستريح جداً ومكنتش بحتاج اخد فلوس ولا من ولدي ولا اي حد المهم اتعرفت عليهم 
ومكنوش عرفين اني بش تغل وكده وفمره واحد من زميلي تعب ومكنش حد فيهم معاه فلوس وانا اخدته ووديته المستشفي  وعملت اللزم والحمد لله خف وبق تمام  وبقيت مره وحده بتقابل معاهم كتير وبنخرج كشلاه وكده واكتر من مره نبق مثلا في كفي ولا مطعم وبعد الاكل كلاهم مبيبقاش معاهم فلاوس انا مكنت بيفرق معايا الحمد لله وكنت بدفع عادي واقول دول صحابي وفمقام اخواتي وفمره سبت تلفوني وانا قاعد معاهم فبيت واحد من صحبنه انا عملت نفسي ماشي وسبت فوني هناك قاصد وشغلته علي مسجل الصوت  عشان اعرف ايه اللي بيتقال علي وكده وكان عندي فضول رهيب المهم غبت بت عنهم قد نص ساعه وبعد كده رجعت لصحبي ده وقلتله اني ناسي الفون بتاعي عنده واخدته وروحت اسمع بق اتقال علي لي وحرفيا سمعت كمية انتقدات علي وعلي شكلي وتعملي معاهم واللي يقول علي شحات ويكدب ويقلاهم اني واخد منه فلوس حرفيا قفلوني منهم المهم في اليوم ده انا معرفتش انام حرفا وفي اليوم اللي بعده قلولي انهم هيخرجو في كفي علي النيل وكلاموني وقلتلهم اني جي وقعدت معاهم وسمعتهم التسجيل بتاع التلفون والكلام اللي همهقلو عني فضهري 
ومن سعته وانا اتبدل حالي خالص وبقيت اكره فكرة اني اكلام حد او اتعرف علي حد  حتي في الشغل بق في ناس بتخاف تتعامل معايا عشان بقيت عصبي 
وبتنرفز بسرعه تنصحوني باي 
انا والله مش بحب كونا شخص انطواءي بس دي احسن بكتير من فقدان الثقه فناس المفروض انهم اخواتك

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.