الراحة النفسية

Cherry_76643 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور ضائع

امبارح كان اجازه وانا يوم الاجازه ده بيبقي معظم الوقت كابوس بنسبالي مش بقضيه بروقان زي باقي الناس يمكن كنت او سعات بس معظم الوقت دلوقتي ببقي ف السرير انا حتي مش بقوم للحمام الا بصعوبة ومش ببقي عايزه حد يكلمني وبالتحديد بابا مش بحب وجوده ومش بحب انه يسالني اساله هبله ملهاش اي لازمه عشان بس يفتح كلام

Apple_89428 🇪🇬 مهما كان أبوك وهيتحاسب عليك وتتحاسب عليه متخليش الشيطان يسيطر عليك

عرض الكل 5 نصيحة

Avocado_77684 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور آسف

الحل الوحيد عشان تقدر تكمل (هو إنك تعفو عن نفسك) .. تستوعب إن مفيش حاجة بإيدك مهما سعيت وحاولت تخلي كل حاجة مظبوطة .. مفيش حاجة هتمشي صح غير لما ربك يأذن .. مهما تعبت وصدقت نيتك وعملك في النهاية الأمر كله لله .. مفيش حاجة متأخرة ولا حاجة حصلت كان مفروض ماتحصلش ولا في حاجة فاتتك، ومفيش حاجة لو كنت

Gift_52591 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مستنزف

بجد اكتشفت أن كلمه "لا" من اصعب الكلام اللي الواحد لازم يتعود عليها بالذات لما يكبر ويبتدي يدرك هو عايز ايه ومش عايز ايه ويحاول يخلى نفسه وراحته النفسيه اهم و اولاويه علشان رغم من أنها صغير جدا بس مش سهل خالص تكون متعود عليها وتعرف تقول لا لاي حاجة مش حاسسها على هواك

Flower_64726 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

كل الناس شخصيتهم شبه الماية بتتشكل حسب الأمان اللي بتحسه من اللي قدّامهم.. اللي ساكت دايمًا، هتلاقي ضحكته عالية مع اللي يفهمه.. واللي رسمي ودايما حاطط حدود ، بيتحول طفل لحوح مع الروح اللي تطمّنه.. واللي دايمًا ماسك نفسه، تلاقيه بسيط وعفوي قدّام اللي مرتاحله.. واللي باين إنه غامض ودايما قلقان ، بيفت

Candle_86280 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرهق

🌿 يا جماعة محتاجة رأيكم بجد… الفترة الأخيرة حاسة إنّي ببقى متوترة من أقل حاجة، وباخد كل موقف على نفسيتي حتى لو الموضوع أصلاً متستهلش. حاسّة إن ده مُرهقني جدًا وبقيت عايزة أتعلم أهون على نفسي وأتعامل مع الحاجات ببساطة أكتر. 👀 إنتو إزاي بتتغلبوا على التوتر الأوفر؟ وإزاي بتعرفوا تخلّوا الحاجة اللي

Mango_70768 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور خجول

هو في ايه في الدنيا احلى من ان الانسان يرجع بيته ياكل اكله محترمة وياخد شور محترم ويلبس ترينج محترم ويعمل اسكين كير محترم ويحط برفان محترم ويقفل نور الاوضة المحترم ويتغطي وينام نومة محترمة ويكون مصلي كل فروضو وقارئ الاذكار بجد في glow up احلي من كدا؟ اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااا

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرتبك

هو لو اهتمت بنفسك بدل الناس اي هيحصل لو حبيت نفسك وشخصيتك وهبلك وجنونك اي هيحصل لو مهتمتش لكلام الناس وبقيت ماشي بدماغك وقاعد تخبط هنا وهنا اي هيحصل يعني ولا اي حاجه والله بلعكس هتحس انك مبسوط وبتعمل حاجه طب هنفضل لغيت امتي نعمل عكس دا هنفضل لغيييت امتي قولي

Banana_51073 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

يوم طويل ومتعب زي كل يوم ، شغل ومشاوير وعيلة ومسؤوليات ويادوب اجي في الاخر افك عن نفسي شويه سواء هنا او في اي مكان تاني وفعلا في ناس هنا برتاح وانا بتكلم معاهم وارمي تعب اليوم كله زي مافي ناس بتزود التعب ووجع دماغ معرفش لي الحقيقه بس ياريت الناس دي تفهم ان كل واحد بيكون يومه طويل مليان تعب ومجهود و

Cookies_33743 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

اوقات بتيجي عليك فترة بنحتاج بس حد يفهمك او يشاركك يرغي كتير ويحكي وتسمع وتشكي مش مهم تعرف مين هو ولا مهم تعرف اي حاجه غير ان يبقا طيفك خفيف حقيقي مش بتتصنع .. حتي مش مهم نوعيه الكلام المهم انك ترتاح من كل ال صراعات ال جوه عقلك انك تفهم ان ف ناس زيك انك مش اوحدك .. بس بتيجي تتصدم ف الواقع انك فعلا

Strawberry_64688 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

احساس غريب بس مريح اوى القدره عن التخلى اخيرا بقيت بقدر اتخلى عن اى شى بجد من كل قلبى خصوصا لو شى بياذينى او مش مناسبنى جايز انجاز بسيط بس انا مبسوطه بيه اعتقد ده بيحصل لما بنكبر لما فكرنا بيتغير لما نكون ناضجين بجد احنا فعلا نستحق نكون مبسوطين مرتحين مطمنين بنفسنا وبقرارتنا

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجول

عندي طاقة كبيرة ايجابية و حاسة اني مبسوطة و معرفش ليه، و عاوزة اطلع كل ده، و مستعدة انصح اى حد بكل الطاقة اللى جوايا، و اكيد لو اقدر اساعد بحاجة هقدم ده، مرتاحة و حاسة براحة مش طبيعية و مش حابة أحس ب ده لوحدي، عاوزة أساعد اى حد يحس ب ده هو كمان، شعور حلو انك مش حاسس ب كل المشاكل و كم الضغوط اللى حوا

Corn_78398 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

انا معرفش شكلك هيكون عامل ازاي ولا هتظهر ليا أمتى ولا هتكون بتحبني قد أيه بس انا يوم ما هاخد خطوه زي خطوه الجواز دي هتجوز واحد اعرف احكيله كل حاجة ويكون آب قبل ما يكون صاحبي و صاحبي قبل ما يكون جوزي، احس ناحيته بالأمان وتكون أهم صفه فيه هي الحنيه ورغم كل الظروف، مهونش عليه وقلبه يقسى عليا حتي لو حاو

Marshmallow_52511 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كل ما بحس ان الدنيا ضاقت بيا بقوم كاتبة الحاجه الي مضيقاني هنا 
عارفه انه حاجه غريبه شوية بس انا عايزة اتجوز و استقر نفسيا و احسن اني بقى عندي مسؤلية و بقى ليا حياتي الخاصة بعيدا عن اسرتي و اقدر محكية اي حاجه لماما و يكون عندي شخص واحد كده ليا انا بس و اكون انا برضو ليه هو بس نفسي اعيش جو الحب الي من طرفين ده نفسي اعرف عامل ازاي و ليه بحس انه مستحيل اوصل للمرحلة دي نفسي تستوعب الاحساس الي بسبب الي حواليا حاسه اني عمري ما هعيشه و اني انخلقت منبوذة و مليش حد 
عارفه اني لو اتوفت قبل ما اتجوز كده كده ربنا خليلي شريك ليا لان دي سنة الحياة و دي حاجه مطمناني اوي ان كده كده هناقابل انا و هو بس احساس انه هو مين و هتعيش ابن سوا واخيرا هقدر اعمل كل حاجه انا اتحرمت منها معاه اه اتحرمت منها زي اسمك ايده او احضنه مش معنها اني عايزه كده بالحرام بس عايزه اعمله و انا مرتاحه عايزة اصرخ بحبي لشخص معين قدام الناس كلها منغير خوف و بالاخص ماما نفسي اكون حياتي و يكون عندي بيبي صغير اهتم بيه و اربيه و نفسي اوي اتجوز حد يكون جميل و ميلان و هادي و يجي بالراحه حد يعرف ربنا حد اشوفه مثالي في نظري و اسعد بصحبته و يسعد بصحبتي حد اقدر اشاركه كل حاجه حرفيا عمر ما الاهل يقدرو يشاركوني كل حاجه زيه و بالاخص حتت العاطفة دي مستحيل هو بس نفسي اركد على حد معين كده و مفضلش مشتتة نفسي ارتاح نفسيا و ابطل تفكير اما اكون معاه نفسي اكتفي بحد معين نفسي اشوفه بقى 
انا هنا مش بتكلم على حد معين او اني جربت ادخل في علاقة محرمة قبل كده و اتعقدت منها*
انا بس عايزة اجرب الاحساس الي شبه بعيد ده 
يارب تظهر بقى يالي لينا نصيب من بعض ❤️

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_85228 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

من فترة حد محترم قال جُملة لسه عايشة في دماغي لحد دلوقتي: “حافظ على أعصابك وصحتك النفسية.” يعني مش لازم تفتح كل رسالة، ولا ترد على كل مكالمة، ولا تدخل في كل نقاش. مش أي حد لازم يبقى قريب منك، ومش كل موقف محتاج رد فعل. اتعلم تقول “لأ” من غير ما تبرر، ومتجيش على نفسك علشان ترضي غيرك. “مفيش حاجة في ال

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضاق ذرعًا

أنا وصلت لمرحلة مش حاسس فيها إني محتاج واحدة في حياتي. يمكن الناس يسمّوا ده نرجسية أو غرور، بس أنا شايفه نوع من الحماية. لما تتأذي مرة، أو تتخان في مشاعرك، بيبقى صعب تفتح بابك تاني لأي حد. أنا مش ضد الحب، بس ضد إني أحب وأتعب وأدي كل حاجة، وفي الآخر ألاقي اللي كنت بحلم بيها تستهين بكل ده. ليه أشتغل

Strawberry_89628 🇪🇬

بدقق على تفاصيل الكلام ومحدش يفهمني

هو انا الوحيدة اللي بدقق اوي على تفاصيل الكلام وطريقة الكتابة وبتضايق اوي لما بلاقي حد بيكتب غلط و عنده أخطاء إملائية 🙂نفسي الاقي حد زيي ويفهمني نفسي الاقي حد تفكيره نضيف وعميق وراق مش زي باقي الناس.. أشارك أفكاري الغريبة من غير ما يفكرني غريبة او مجنونة.. بس محدش كدا خالص دلوقتي مع العلم انا 17سنة ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Croissant_58520 🇪🇬

محتاجة حد أفضفض معاه من غير أي إغراض

محتاجة حد افضفض معاه من غير اى اغراض تانى نيتياسياممسنيتيتميمؤنؤوؤوؤنؤظمؤمؤنؤنؤزؤوتؤتؤنؤتؤننؤنؤنؤنؤنؤتؤتتؤتؤؤتؤتتؤتؤتؤتؤنؤنز،ز،مم،مءزؤزسززءزءمؤمؤزنؤمؤمؤنؤننؤتؤتؤتءتتءتءتءتتءتءتءتؤتتؤتءتءتءتءتؤتتءنءممؤمؤمؤممؤمؤمؤميمميميكؤكمؤممؤمؤنؤنزؤززؤزؤزؤنؤءنءننءتءتءتءنءننءنءنءنءنءننءنءنءنءنءتوؤمؤؤككؤمؤظؤوت،هزسزيميكيكمؤنؤنؤنءتءتتءتذتءاذتتذتذتءتذتنذنذزذزذززذزذزءنءنءننءنءنءنءننءنءتءتءتتءتءتءتءننءتءنءممسميمؤممؤمؤمؤنزءوءتتيمسميككيكسمميميمؤممءمءممءمءممءمءممءمءمؤممءمءمءممءمءخءممءمءممءمءممءمءؤخءمظءزسنينؤكحؤحءحءمءمنءتءتنؤنؤم،م،ككءحءمءننؤتستايتين ...عرض المزيد

0 الدعم

29 نصيحة

Moon_89252 🇪🇬

شتمت الاكس وقليت من رجولته! باركولي يبنات بقى

دخلت شتمت الاكس وقليت من رجولته وحسسته انه ولا حاجه وانه مالهوش قيمه ولا رجوله وحاسه اني فرحانه جدا 💞💞💞باركولي يبناتت بقى💞💞 اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع