انهيار عصبي

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كلامى هيبقى ملغبط بس انا فعلا عايزة اوصل لحل حقيقي.. هو الانسان ازاى ممكن يكون بارد وفنفس الوقت يتعامل بشكل طبيعي يعنى متأثرش بس فنفس الوقت مفقدش مشاعري تجاه الى حوليا .. لانى بوصل لمراجل صعبة وكبيرة من الزعل بتوصل لألم جسدى وممكن بعد م اتحمل كتير يجيلى انهيار عصبي وبانيك أتاك والمشكلة بطلع انا الى غلط ف الاخر لان اهم حاجة اتربيت عليها ان مينفعش حد يسمعنا وصورتنا قدام الناس ودا مش غلط بس هو مش اهم من مشاعر الى جوا البيت.. المهم ان الى بيستحمل الناس بتطلب منه يتحمل أكتر لما بتكلم مع حد احكيله بيحسسني ان حل كل حاجة فإيدي وانى اكبر مخى بس الى بيحصل ان الحاجات الى بضايق بتكتر و بيبقى حق مكتسب عليك انك تتحمل وطبعا قصدي بدا فى حدود الاسرة الى هو مش هينفع تبعد عنهم.. 
كل واحد بيبقى شايف نفسه معاه ألف حق وعنده مليون سبب كبير بقى او صغير لكن انا انا الى لازم اتحمل وأقدر الوضع لدرجة انى مبقتش بشارك حد مشاعري ولا بشيل حد همى فبقيت بتشاف معنديش مشاكل  انا كل الفكرة انى بفوض أمري لله أصل هشتكي مين؟هشتكى بلاء ربنا للناس!! انا مش احسن حد لكن بحاول بجد محتاجش اكلم حد ااا ربنا.. 
عارفين لو حد برا البيت ف انا ببعد بدي فرص ولما بلاقي الوضع مش بيتغير شكرا وببعد لكن جوا البيت وكمان انا بتأثر اوى انا اتربيت انى اتأثر انربيت ع فكرة العقاب فاهمة يعنى ايه ألم اكتر من اى حاجة اكيد مكانتش الحياة كلها كدا لكن دا كان أكتر حاجة منورة فيها فجأة بيطلب منك تفوت وتعدي وتكبر وتتحمل ومعلش عشان ربنا والأجر!! 
طب هو محدش ليه بيفكر ياخد أجر فيا ليه كل ماافوت وأعدى بيبقى مطلوب منى اكتر افوت واعدى ولو لو انفجرت من كتر ماانا شايلة بطلع انا وحشة.. 
انااكتر حد ممكن يكون بيلوم نفسه ولو زعلت حد بفضل ألوم نفسي وأندم حتى لو الى عملته كان رد فعل لأنى اتعود اتحمل الى هو انا مش مشكلة انا هعرف اعدى دا ومن كتر م اتعودت وعارفة المشاعر دى مش عايزاها تحصل لحد دوامة كبيرة اوى جوايا ومحدش بيبقى حاسس حتى لو فكرت اتكلم كل حاجة بتتنسى ..
انا حاسة انى متكلبشة ومضغوطة وحاسة كأنى مش ف مكانى وانى هنا بيطلع منى اكتر صورة مش بحبها انى نفسي اسيب الدنيا دى كلها واروح دنيا تانية اعبر فيها عن نفسي باسلوبي وشخصيتي انا من غير ضغط من غير لوم من غير ألم من غير إستحقاقية من الغير ضدي انى انا بس الى مطالبة اتكيف واتقبل وأقدر الوضع..
انا نفسي أكون باردة........

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنت من سنه بشتغل مع أخويا في شركتوا وكدا واتعلمت حاجات كتير ومهارات كتير طبعا بس دا كالوا خد مني طاقه كبيره جدا ومكنتش مرتاحه خلاص في الشغل معه لان ديما كان يقلل مني ويقول ل ماما أن هو لم يقلل مني أنا بشتغل احسن عشان كدا بيعمل كدا و كمان كان بياخد مني ديما فترات الراحه يعني اليوم الاجازه يديني فيه اي شغل او مثلا ليله العيد نطبق علي شغل لحد ما يخلص وكدة وكل دا كان ديما معيشني في ضغط نفسي + أن هو كان لم بنتخنق بيمد ايدو وانا بكره جدا أن حد يمد ايدو عليا و كان بيحصلي حاله نفسيه الفتره دي انهيار و أن ارمي واكسر فجاه اي حاجه قدامي واقع علي الارض و جسمي يتنفس جامد واصرخ جامد كاني مجنونه حرفيا من الضغط اللي كنت فيه و اهلي مكنوش عارفين حتي يوجهوا أن هما م عايزني أشتغل معه لان هو خايفين علي زعلوا 
المهم أن سابت الشغل معه من سنه و اشتغلت في مكتب اعلان مع جوز اختي تحت التدريب وكدا وانا حبه جدا مجال دا الاعلانات و التصميم و كدا وحاسه أن هيا كويسه كمان بالنسبه لكليتي وكدا وليا مكتبي الخاص ومواعيد ثابته وناس محترمين معايا في المكتب المهم أن أخويا اهلي مخبين عليه أن بشتغل ومفهمبنوا أن هو أنا لسه بامتحان و الموضوع دا مديقني جدا نفسيا. م بتكلم بس من جويا لي حاجه زي كدا هو أصلا ببقي ليه علاقه بيها أو يرفضها أو يقبلها بجد 
ف اختي بتقول ل ماما هيعمل اي يعني قالت هيسيبب البيت ويمشي واحنا م مصدقنا يبقي معانا 
حسيت بكميه الدلع اللي هو بياخدها بجد واي القرف دا يعني يزعل عشان حاجه م تخصوا ويسيب البيت ويمشي 
حقيقي أنا مديقه جدااا و ديما حاسه بعدم امان في كل حاجه في البيت الشغل الكليه .

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_78434 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم.. انا مش عارف ابتدي منين الصراحه دي اول مره ليا اكتب عام لكل الناس ومحدش يعرف عني حاجه..... انا عندي 20 سنه و في كلية اصول الدين و في ينه اولى و المفروض اكون في سنه تالته دلوقتي و السنه الجايه المفروض تكون اخر سنه ليا... لكن حالي متدهور خااااااالص.. انا كنت شاطر اووي و على طول كنت بجيب درجات عاليه في الدراسه و كنت على طول باخد جوائز من المدرسين لكن الموضوع بدأ و انا في تالته اعدادي..... تركيزي بدأ يضعف و ذاكرتي بدأت تقل كل حاجه كانت بالتدريج كنت خايف ساعتها قلت لنفسي انا هانجح ازاي انا ضعفت في دراستي لحاية لما كورونا ظهرت و عملنا بحث و مش امتحنا و الحمدلله نجحت.. في اولى ثانوي الموضوع بدأ يكبر مش عارف اركز ولا اذاكر و ارهاق شديد في جسمي و نوم كتير حتى لما بقيت اجي اذاكر راسي بقت توجعني و سرحان كتيييير... لحاية لما جه الوقت و قلت لماما و بابا انا عايز اسيب الدراسه لقيت ماما بدأت تعيط و مش راضبه توقف عياط و بابا لقته وقع على الارض... حصلي انهيار داخلي كبير و اثوت جوايا و عمال اقول اي الي انا عملته دا لحاية لما الموضوع هدي و قولت لواحد صحبي قولهم ان انا عملت فيهم مقلب علشان اشوف رد فعلهم اب و الحمدلله الموضوع نجح و من ساعتها قررت إني ماتكلمش ابدا في اي حاجه... يوم ورا يوم و حالتي بتسوء لحاية لما بقبت مش بروح دروس الا هما درسين بس الي كنت بروحهم.. غصب عني تعبان جامد و مش كنت عايز اضيع فلوس اهلي على الفاضي.. و طبعا قدامهم بقيت شخص فاشل مش بيروح دروس.. كنت بروح الامتحان و غصب عني كنت بغش علشان اعدي انا عارف ان الغش حرام بس مش عندي خيار تاني و الحمدلله عديت سنه اولى و تانيه بالغش و وصلت سنه تالته ثانوي.... و هنا بقا أسوأ حالتي كانت في السنه دي حالتي اتدهورت كامل بالمعني الحرفي... علشان اتوضا و اصلي كنت بفضل في الحمام كتييييير و  استخدم مياه كتييير كنت بفضل بالساعتين علشان استنجا و علشان اتوضا كنت بفضل بالساعه ونص و الساعتين و تلاته علسان اتوضا و لما كنت اجي اغتسل كنت بقف من الظهر في الحمام لغاية المغرب او العشاء 😭طول الوقت دا كنت بنوي اني اغتسل و انوي اني اتوضا و الطهاره عموما حرفيا يومي كان بيضيع بالكامل و كل كنت لما بتاخر في الحمام افضل اضرب دماغي جاامد اوي بإدي او اخبطي راسي في الحيطه من كتر الارهاق الذهني و الجسدي الي انا فيه.. بكون واقف ساعات كتيره اوووي علشان انوي نيه واحده.. مع العلم انا ازهري و عارف الاحكام الحمدلله لكن لحاية لما عرفت اني عندي وسواس قهري... حرفيا مدمر.. و لما كنت بخلص وضوء او اغتسال المغرب كنت بافضل واقف من المغرب لحاية الساعه 12 بليل بصلي يعني من الظهر لحاية المغرب في الحمام بتوضا و من المغرب لحاية الساعه 12 بليل بصلي... كل يوم على كدا حرفيا كنت مي.ت.... مع العلم دروسي كانت بتكون الصبح من الساعه 6 لحاية الساعه 12.. اول لما ارجع من عذاب الدروس و انا بروح لا عارف افهم و لا احفظ ولا اركز ولا اي حاجه خالص 💔قررت اني مروحش و كنت بنزل و بروح اقعد في مكان لوحدي لحاية لما الساعه تيجي 12 و اروح و اجهز للعذاب التاني من 12 في الحمام لحاية المغرب او العشاء في الحمام و من المغرب ل 12 بليل واقف علشان اصلي.. كنت مدمر.. لحاية لما جه الوقت و اغير وضعية صلاتي يمكن تكون اسهل ليا جربت اصلي و انا قاعد و اجرب و انا على ظهري لغاية لما وصلت اني اصلي بعقلي اتخيل نفسي و انا بصلي.. طبعا الموضوع فشل و سبت الصلاه  و إنهيار تام عايز اصلي و اقول يارب انا عارف ان تارك الصلاه كافر بس انا مسلم يارب و مختارك انت و هاموت مسلم... و كنت لما بصدق اكون لوحدي في البيت علشان افضل اصوت و اخرج الطاقه الي جوايا.... و غير كدا كتيىر وصلت لدرجه اني لما كنت بنضف وداني كنت بطلع دم من وداني 💔.... و اطلع برا و افضل ادعي و اقول يارب عايز امووت عايز اموت تعبببت يارب لغاية لما عرفت انك تدعي على نفسك بالموت حرام ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹ليس لي من الامر شئ حتى بقيت مش عارف ادعي ربنا و مبقتش قادر ادعي حتى مش قادر اتكلم و في الوقت دا كنت بنام 24 ساعه و اخوبا يفضل يقولي مش بتذاكر ليه دا منظر واحد في تالته ثانوي.. ساعتها علاقتي ب اخواتي كانت وحشه و مش هاعرف اقولهم حاجه و دايما خناق مع بعض.. خالص مش عندي حد احكيله حاجه.... و جه وقت امتحان تالته ثانوي ف اكيد كنت بغش و معظم الايام مش كنت بعرف لإن اللجنهزكانت بتكون شده و لغاية اخر يوم امتحان و خلصت و كنت عارف اني هاسقط.. جه وقت النتيجه و لقيت نفسي شايل خمس مواد 💔💔نزلت من البيت من غير ما اقول لحد حاجه و اخويا فل يزعق فيا و يقول استنا علشان تجيب الشاهده بتاعتك 💔💔رحت طلعت على محطة القطر فضلت قاعد لوحدي هناك عايز اعيط مش عارف و كنت بعيط بالعافيه. و انهيار مش قادر اعمل ايي يارب فضلت قاعد فتره و اتفجأت ان ماما لقيتها جت وفضلت اعيط و هي عماله تهديني عماله تقولي عادي مش في مشكله مش فيها حاجه لما تمتحن مره تانيه و كانت سندي ساعتها و اتفجأت ان اخويا جه برضو و الموضوع كله كان دراما بس اهلي كانو سندي ساعتها.. و جه معاد الدور التاني طبعا حليت بالغش لغاية لما جه امتحان الفيزياء و اللجنه شدة قلت خلاص هاشيل الماده دي و فعلا يوم النتيجه جه نجحت في اربع مواد و شيلت فيزياء و عيدت سنه كامله تاني علشان ماده واحده و فضلت مع حالتي كدد ىحاية ميعاد الماده دي و دخلت و غشيت و طلعت. و اتفقت مع اخواتي محدش يجيب سيرة ميعاد الشهاده بتاعتي علشان افاجئم و خير ان شاء الله .. و جه ميعاد الشهاده كنت ساعتها؟؟ مش عارف اوصف شعوري... بصيت اي الي حصل نجحت... ياماما يا بابا نجحت انا نجحت و مش قادر بقا و افرحنا الحمدلله واخيرا عديت السنه دي و جبت 65 في الميه.. و دخلت كلية اصول الدين و انا مش عايزها اصلا بس مش كان قدامي غيرها علشان مجموعي ضعيف و كنت ناوي ادخل تجاره و كل الكليات مجموعها انخفض الا تجاره مجموعها ارتفع كنت هاخش انتساب لكن الحمدلله... و فضلت مكمل السنه قاعد في المحضرات مش في تركيز ولا اي حاجه.. كنت بكتب اي حاجه في ورقت الامتحان و المرادي انا شيلت المواد كلها مش ماده ولا اتنين و الترم التاني مش كنت بروح الامتحانات 💔💔كدا كدا صقط و هاعيد السنه و نسبةالرسوب في الكليه كانت 82 في الميه يعني الكليه كلها سقطت شويه صغيره هما الي نجحو.. و كدبت و قلتلهم اني نجحت و انا في سنه تانيه و امتحاناتي يوم 4 في اول السنه الجديده 2026 و طبعا عامل حسابي اني مش هاروح انا مش روحت الكليه الا 3 ايام بس و خلاص الموضوع منتهي و هاتفصل من الكليه💔💔💔مش عارف اقول لإهلي اي كان نفسي ابقا حاجه حلوه علشان و علشانهم ..... اعمل اي؟؟؟ و خايف اووي من الجيش مش عارف بعد مايفصلوني من الكليه يدخلوني الجيش و انا خايف اني اتقبل و انا نفسي اخد اعفاء انا عارف نفسي مش هاقدر لا نفسيا ولا جسديا الموضوع رعبني اووووووي!!! ف مش عارف اعمل ايه دلوقتي.. و مش هاعرف احكي لماما و بابا حاجه هما كبار في السن و تعبانين مش هايقدرو و ماما هاتفضل تعيط 24 ساعه انا عارفها..ف مش عارف اعمل اي.. كل دا ملخص على كل الي بيحصل.. لكن كل يوم حدث جديد و موضوع جديد و ازمات صحيه و مواضبع كبيره!!!  اعمل ايه ارجوكم ❤️‍🩹❤️‍🩹

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_78434 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

Corn_88914 🇪🇬 ربنا معاك والله

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عمري ما تخيلت في يوم ان يكون تأثير تعب جسمي و قعدتي علي كرسي بعجل فتره . انها تعملي تروما للدرجه دي وكنت فاكر اني اتخطيت كل الوحش اللي حصلي في ٥ سنين اللي فاتو . بس كل ده طلع بلح لاني مجرد شويه ورم في رجلي يقلبو حياتي للدرجه دي . لما روحت اكشف و طبيعي أن رجلي تكون أضعف من الشخص الطبيعي لاني قعدت

Moon_71804 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

انا امبارح دخلت ف حاله انهيار عصبي وفضلت اصرخ بهستريا وايدي حطتها علي وداني ونا بعيط ومنهاره وبترعش ودي اول مره ادخل ف نوبه زي دي وخايفه الموضوع يتكرر ونا حقيقي ف ضغط نفسي وعصبي وجسدي كبير ومش عارفه اعمل ايه

Moon_89242 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

شعور ان محدش عارف قد ايه بحس بكل حاجه حتي لو كانت بسيطه شعور مؤلم ببساطة كله شايفني نش بحس او مش فارقه معايا حاجه بس انا بتفرق معايا لدرجه اني بيجيلي انهيار عصبي مع نفسي انا حتي مش مستنيه حد يفهم انا بحس قد ايه مدي العمق الي بوصله لما بحس حتي لما بفرح بتعب شعور الفرحه لوحده بنسبالي بيتعبني لأني بفرح

Strawberry_86284 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مكتئبة جدا جدا حد الانهيار، حبيت انسان منذ اربع سنوات و انا معجبة به إعجاب من طرف واحد، نحنا مش من نفس البلد، هو معروف نوعا ما، يوم 26 جويلية الماضي رديت على ستوري، صار يحادثني و يكلمني و أراد التعرف علي، لن اكذب فرحت كثيرا، كنت احبه و شعرت ان القدر جلبه لي، تكلمنا و تكلمنا و اصبح دائما نتحدث، أصبحنا في علاقة مع بعضنا، اشعرني بالحب و انا كنت احبه جدا، لطالما فعلت شجعته و مدحته و اي فعل يفعله اكون معه، كانت علاقتنا عن بعد فكنت دائمة استعمال الهاتف من اجله، وعدني انه سيتزوجني و انه سيأتي إلى بلدي، حتى مضت ثلاثة اشهر و نحن نتحدث و كنت اشعر أنني ابذل مجهودا من اجل الحفاظ على العلاقة، في آخر فترة (الاسبوع الماضي) اصبح يغيب عني يوما كاملا ثم يأتي دقيقة و يقول انا متعب، من فرط حبي له عاتبته في يوم من الايام و قلت له اريد ان نعود إلى أيامنا السعيدة ان نتحدث، ان كنت تعاني من مشكل أخبرني انا هنا من اجلك، ارسلت له جرائد عتاب حنين عبرت فيها عن أنني اريد ان يبذل مجهودا و أنني لا اريد ان تنطفئ الشعلة بيننا، اصبح لا يرد و كأنه يمارس الصمت العقابي علي، في منتصف الليل من يوم ميلادي ارسل لي: لقد فكرت مليا، لن نستطيع الاستمرار، قلت له هل يمكنني أن أعرف السبب؟ ام انها كانت مجرد تسلية بالنسبة لك و انتهت، قال ليست تسلية لكن لن نتمكن من الاستمرار، هذا ما خسره من اجلي، انصدمت، بكيت لدرجة ان دموعي لم تتوقف، بكيت في المنزل و في الشارع، انهرت أمام الجميع، انا الصامدة التي لم يرى الناس يوما دموعي، احتضنتني امرأة غريبة لا اعرفها و حاولت التهوين علي، ذهبت في نفس يوم الانفصال إلى طبيبة اعصاب، بكيت حتى تعبت وصفت لي دواءين اشربهما صباحا و مساء، انتهت علاقتي به منذ ثلاثة ايام و انا منهارة لا أقوى على شيء، حظرته من جميع المواقع، حتى يوتيوب الذي هو مشهور فيه فقط كي لا اراه، لقد كنت جادة في علاقتي معه و دائما ما اضع خططا للزواج و بعدها، أدركت انه لم يحبني يوما هو فقط كان يتسلى و هذا اكثر ما حطمني، لو لم يعطني الأمل من البداية لما تحطمت الان، لكنه استغل حبي له، لقد احبني أشخاص من قبل لم ابادلهم المشاعر، كنت واضحة جدا معهم بأنني لا يمكنني أن أكون معهم و انا لا احبهم، و قد أخبرتهم بهذا بكل احترام و اعتذار، انا مرهقة، أنا احترم مشاعر الناس كثيرا، لماذا عاملني و كأنني شيء بلا قيمة تخلص منه!? لا اعرف من قال هذه العبارة اهو احمد خالد توفيق ام محمود درويش? "لو لم اغامر و اقترب لبقيت اظن ان شيئا مميزا قد فاتني" لقد كان أول حب بحياتي و أعطاني درسا قاسيا في الغدر

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tofu_75305 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

من شوية جالي انهيار عصبي مكنتش حاسة بنفسي و بالي بعمله لمجرد ان مامتي زعقت معايا شوية بس انا كنت على اخري و دخلت ف نوبة صويت و كسرت طبق مش عارفة ايه بيحصلي كدا و دي مش اول مرة على فترات بنهار كدا و اعمل نفس الموضوع ايه الحل

Croissant_50327 🇮🇹

منذ 5 أشهر

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بصو أنا مبارح كنت بكلم ابن خالتي تمام كنا بنتكلم عادي يعني كان بيسأل علينا عادي فا هو بيقولي أنتي بتنزلي ستوري حزينه ليه فا أنا قولتلو عادي قالي عادي أي دول كتير المهم قولتلو متخانقه أنا و ماما و علشان الدراسه هتبدأ المهم أنا بحاول إني متكلمش علشان أنا لما بفتح فيها بلاقي دموعي نزلت المهم فضلنا نتكلم لغايه ما قولتلو إني متخانقه مع ماما و بتقولي روحي ل دكتور نفساني علشان مش بتعرفي تخدي رأي ف حاجه و لما بجيب حاجه بكون خايفه من رد فعلها المهم قولتلو كمان ان صحابي بيقولو إني بخاف من ماما و كده و قولت كمان ده في كلام لو اتقال هيرجع ولله و هيوجعني قبلكم فا خاليني ساكته المهم هو صمم بارضو المهم فا كملت و قولت إني في كبت جوايا و ساكته و ان مفيش حد بيحس بيا و ان ماما ساعات بتبقى اوفر و عصبيه فا روحت قولتلو أنا هقفل لما لقيت نفسي خلاص جبت اخري خلاص سبت التليفون و لقيت الدموع نازله و مش عارفه وقفها انهرت امبارح اوووي اووي و كنت قاليه إني مش هيعط و كده اعد فتره أعيط و اعده أقول ياريت ما أتكلمت ياريتك ما سألت ولا اتكلمت فضل يقولي عندكم غير عندنا و هيا خايفه عليكي و الكلام ده المهم أنا خلاص اضيقت بقى و مش قادره اسمع كلما المهم فضل ويقول لو أنا زعلت من كلامو و كده و أنا مزعلتش منو بس خلاص جيه على الجرح بقى

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_68593 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور لا مبالٍ

امبارح اتعرضت لموقف لو كنت اتعرضت ليه من سنه واحده كان جالي فيه انهيار عصبي بس انا اتعاملت عادي و حقيقي مفرقش معايا حتي دمعه واحده منزلتش اكتفيت بس اني امشي و بكل هدوء لدرجه ان اللي قصادي مصدقش ان دا انا حتي انا مش عرفاني لحد دلوقتي!!!(يظهر ان انا اتجننت)

Orange_68178 🇪🇬 كلنا مجانين لا تقلقي

عرض الكل 17 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

سلام محتاجة حد يسمعني واتمنى مساعده بس للأسف مشكلتي صعبه جدا...
اتمنى تسمعوني وتتفاعلوا برأيكم .
انا بنت اتولد في عائله محترمه واتربيت تربيه حلوة
مشكلتي ان ماما كانت عصبية جداً ومتحكمه زياده عن الزوم 
كان ممنوع نلعب عشان ما ننجرح ممنوع نقعد مع الكبار والغلطه البسيطه بحساب شديد جدا ...
كنت شخصيتي ضعيفه بعد ٧ سنوات قبل لأ كانت شخصيتي قويه وحلوة 
ممكن كمان لاني كنت مليانه شويه واخواتي كانوا يتنمروا عليا
مع انو كنت مش تخينه خالص مليانه شي بسيط 
لكن كنت اشعر كأني أسمن بنت ف المدرسه والحي ..
ماما كانت بتطلع شغل من تحت الارض زراعه واهتمام بالحيوانات وكان عندها قناعه بدل ما نضيع وقتنا باللعب نضيعه بالشغل وهو زي اللعب  .. واختي اللي أصغر من الكبيرة متسلطه جدااا ومتكبرة 
المهم فضلت على هالحال ل سن ١٥ وما كملت تعليم بعد الاعداديه واخواتي اتزوجوا فضلت انا وماما واخواني الاولاد بالبيت 
كنت عندي حب كبير وشغف للمطبخ والطبخ والتنضيف 
كان الكل بيحكي بأكلي وشطارتي وناس اكبر مني بسنوات يسألوني عن طبخي ولبسي والله بشهاده الناس كنت مميزة بكل حاجه وف المدرسه اخدت الطالبه المثاليه وبشهاده المدرسين كانوا دائما يعتبروني أكثر طالبه خلوقه ..

بعكس امي تماما ما بتشوف اي حاجه حلوة دايما تنتقدني 
وتفتش ورايا عشان تطلع سبب بسيط تفضل تتخانق بالساعات والايام علشانه 
كل حاجه بعملها حلوة تقول للناس انو هيا عملتها كل حاجه سيئه تنسبها ليا 
بتمنعني اقعد مع النسوان الكبيرة بحجه انها عايزة ابقى ناعمه وكلامي مناسب لسني وتقول للناس بنتي زي فلانه بتكرة الناس والاختلاط بيهم 
٢٤ ساعه حرفيا ما بتهدى بتتنفس مشاكل مش اكسجين عندها طاقه رهيبه للمشاكل 
تعببت كنت بطلع اتكلم واتعامل عادي وادخل الغرفه انهار 
واتطلع كأن ما في شيئ صار ..
٢٠١٤ شربت سم حاولت انتحر عشانها بس وانا مواليد ١٩٩١ 
طبعا بيجي عرسان كثير وكنت بخاف من الجواز وبحس اني ضعيفه 
٢٠١٦ اتزوجت بس لان كانت فترة صعببببه جدا 
كان كانه طفل بيحاول يفرض رأيه ويضرب ويعمل نفسه راجل بأي طريقه وانا صراحه كنت مرهقه جدا نفسيا وكئيبه وما عندي اي معلومات عن الزواج حرفيا ماحد اتكلم معايا ف هالموضوع وما عندي صديقات 
بعد معناه ٩ شهور اتطلقت كانت هالفترة أكثر فترة متفائله فيها وكنت بقول هختار شريك حياتي  زي ما انا عايزة 
من سوء حظي حصلت بيني وبين اختي مشكله 
اختي شخصيه كذابه وقويه وسياسيه جداا ذكيه بتعرف تتصرف كانت امي بصفها واصلا ماما بتوقف مع اي حد ضدي 
لهالحظه كنت الاحب لقلب ابي واخواني 
كل العيله بيحبوني اكتر وحده حتى اختي اللي صار معاها المشكله 
قالوا لبابا اني كذابه حاولت ابرر موقفي لأول مرة لان بيهمني نظرة بابا ليا حاولوا بكل الطرق واقنعوه وصار ضدي 
خطبني بهالفترة شخص كبير بالعمر عنده ٥ بنات وعايز ولد 
كان عمري ٣٠ بس والله شكلي ١٨  وشكي حلو بشهاده الكل 
ما قدرت اتقبل فكرة انو اتجوز عشان اخلف ولد 
وكان شخص مهمل جدا بشكله لما اروح معاه مكان طبعا بعد الزواج بيفكروه بابا 
رفضت ضغطوا عليا زوجوني غصب عني وهو عارف وقبل بالامر قال انو هيسعدني 
لكن كان ضعيف وذلني حطني بمواقف بايخه 
ما عنده شخصيه وبخيل جداا برغم كان مغرم فيا
اتطلقت بعد ٤ شهور شفت فيهم اللي شيب شعري 
وصرت افقد الذاكرة لساعات 
كانوا اخواني زي المجانين متسلطين علي ضرب واهانه من كل اللي ف البيت طبعا كله نتائج الموضوع الاول خناقتي مع اختي 
حاليا ٥ سنوات ما بتطلع من البيت بالشهور 
وما حد مهتم بأي تفاصيل او وجع او احتياجاتي 
ماما بتحاول تذلني وتقلل مني قدام كل الناس 
طليقي اتزوج وحاليا بفكر ارجع هربا منهم تعبت 
كل يوم انهيار عصبي واطلع انضف واطبخ وارجع انهار شكلي يصعب ع الكافر وتفاصيل كثير ما حكيتها دايما عندي نزول ضغط ودوخه وصداع ولازم اقوم بأعمال البيت وما ابين حاجه

هما لو وحده عندها صداع الدنيا كلها بتتقلب وانا لازم ما ابين ولا احكي

اسناني اغلبهم وقعو بسبب الجز عليهم شعري بيحصل في الم رهيب وبيطلع شيب 
اخر مرة انضربت ظلم صار بجسمي حكه غريبه كل ما تعصب تزيد .
مش عارفه الحل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Kiwi_62078 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور متعب

امي وابويا كل يوم بيتخانقوا بالالفاظ والصوت العالي والدعا على بعض وبيحصل كتير ضرب في بعض منهم واحيانا بيوصل الموضوع لخرابيش وضرب بحاجة عنيفة و دم وانا انهارت والله يا ولاد من ال بيحصل اخواتي كلهم حتى انا بقينا عصبيين من العيشة معاهم بس انا بحاول طول الوقت اتحكم في شخصيتي وبحاول ما اكنش ولا مهما اضاي

Strawberry_61693 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكسور القلب

الانسان يعمل ايه لما يحس انه هو رخيص بالنسبه للحوليه لما يحس ان مشاعره وافكاره واختياراته وكلامه مش مهم وممكن نتريق عليها ونقلل منها ونتفه منها لما يحس ان مشاعر الناس كلها اهم من مشاعره لازم ياخد باله من تصرفاته وكلامه علشان ميزعلش حد ولا يجرح حد في المقابل مش بيلاقي نفس المعامله لما يبقا حته وقته م

Coffee_59673 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور ضائع

معرفش ليه بس انا زمان حصلت عندنا مشاكل في العيله بتاعتي بشكل متتالي وكان وقتها عندي اربع سنين او خمسه، الي حصل اني فقدت اختي الي كانت لسه مولوده وبالصدفه عرفت انها ماتت وبعدها جوز خالتي اتقتل وبعدها جدتي وجدي اتوفوا وكل ده ورا بعض ، ليه كل عيلتي وبنت خالتي الي باباها اتوفى عايشين حياتهم طبيعي وانا ل

Hazelnut_52786 🇪🇬 انتي بني ادم طيب وصافي من جوه

عرض الكل 8 نصيحة

Apple_56646 🇪🇬

انا لوحدي اللي مخنوقه ويوم الخميس؟

انا لوحدي اللي مخنوقه ؟ ويوم الخميس ؟ llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll ...عرض المزيد

0 الدعم

25 نصيحة

Strawberry_89657 🇪🇬

هل الحجاب فعلاً حماية للبنت؟ سؤال محير

هل الحجاب فعلا حمايه للبنت؟ اااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاا اااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاااااااااااااااااااااااأاأاا ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

Apple_56646 🇪🇬

مش عارفه ومش فاهمة ومش حاسه

مش عارفه مش فاهمة مش حاسه llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع