ترتيب

Apple_52236 🇪🇬

منذ يومين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ان كنت لاتسطيع قراءة كل هذا او كان لا يهمك فاقرأ ما في اخر الكلام
السلام عليكم ورحمة الله تحيه طيبه وبعد… ، اكتب انا كلماتي ويغتنمني شعور بكل اسف انني افعل ما فعلته سابقا وعلي مر السنين والامر يزداد سوءا ، لو عدنا بالزمن سابقا لم اكن لاتخيل ان هذا سيكون حالي في هذا الصف لذلك انا اكتب هذا فقط لانني وددت ان اوضح بعض النقاط .
قبل ان اقول ما في وسعي قوله اود ان اوضح التالي :-
انني كنت تائه في هذا العام لم اكن انا لاجد نفسي قط ولم اكن انا الشخص الذي وددت ان اكون عليه منذ سنه من الان ولكن في يوم قد حدث الاتي:
بينما كان هاتفي بين يدي اصور القمر المكتمل ثم القي هذي الصور علي الذي كنت اشعر معها بأحساس لم اكن قد شعرت به علي الاطلاق الا معها منذ ان كنا صغار لا نعرف الكثير كنت اخذ تلك الصور واذ تأتي امي

: ما لك يا… انني اري ان غرفتك تزداد سوءا ، وانت ما دمت تشكي لي انك غير قادر علي الدراسه ولم افهم اسبابك 
: كيف لي ان اذاكر مناهج تحتاج الي التركيز والتفكير والتحليل وانا في هكذا مكان 
: اذن و ما المشكله 
: المشكله هو انني حتي و عندما اقوم بذلك مهمه وارتب غرفتي اجد مشكله في التركيز بسبب صوت العصافير 
فقد كان اخي من هاوي تربية الحيوانات حيث انه كان يربي في شرفتي العديد والكثير من العصافير المزعجه التي تجعلي النوم والتركيز امر صعب بالنسبة لي 
امي : انا سوف ارتبها لك ولكن ليس عليك بعد ذلك الا ان تخافظ عليها 
وبينما كانت امي تمسح الحائط وكانت تنظف فقد خرجت انا الي خارج الغرفه في صالون الضيوف وجدت الكتاب التي شريته من يومين قررت اقرأ و كان هذا الكتاب للكاتب 'روبرت تي كيوساكي' في كتاب "الاب الغني والاب الفقير"

قال كيوساكي
"بينما كان هو وصديقه مايك في سن التاسعه اراد ان يتعلما كيف يصنعون المال ، وبالفعل كان والد مايك هو من يعلمهم وكان هو الاب الغني وبعد ان تركهم لفتره في العمل ب راتب بسيط ثم اخري بدون راتب فقد وضح لهم ان من يريد ان يتعلم فليتعلم من دروس التي تعطينا اياها الحياه كل يوم فقد كان والد روبيرت متعلم في المدارس العليا بينما كان والد مايك لا يحب ان يُعلم عن طريق منهج او الكلام بل كان يريدهما ان يتعلما من دروس الحياه"
واذ تقطع قرأتي صوت امي العالي و هي تنادي موندي فذهبت لاري ماذا تريد واكتشفت انه كان علي ان اساعدها فالامر لم يكن بهذه السهوله 
وفي اثنا وانا اعمل هذا اكتشفت ان لدي القدرات والممتلكات التي كنت احلم ان امتلكها من سنه فقت واكتشف اني من ادواتي واغراضي يمكنني ان اعيش سعيدا واكتشف التأثير الواقع عليهم اثر التراب وعدم الترتيب والتنظيف حيث شعرت بعد م انتهينا انني قد وضعت في غرفه ثانيه

ولكن مهلا هل ستبقي كذلك فالحقيقه لا بل ستزداد سوءا فالعصافير يتطاير ريشهما فالغرفه وباقي اكلهم وستتسخ ايضا الغرفه اذن فما الحل 
فكرت في ان الحل هو انني عندما اصحي كل يوم ارتب الغرفه حيث اذ تركتها لاسبوع فقت ف سوف اسلمها للبقايا والريش وسوف تصبح مثل وكاننا لم نفعل شيئا وقد كان ما فكرت فيه صحيحا اذن انها عاده وكيف لي ان اكتسب هذه العاده واتخلص من عادة انني عندما اقوم من النوم امسك جوالي مرارا وتكرارا
 وفي النهاية ادركت ان هذا درسا من دروس الحياه فقررت التعلم منه مثل ما ذكر روبيرت في كتابه وادركت حينها انا قراءت هذا الجزئ من الكتاب قد قام بتوسيع مداركي و طرق تفكري وجعل مني شخص يتعلم من المواقف بدلا من ان ينتقدها ويلقي عليها اللوم

وكتبت هذا لانني في الموقف نفسه وهي تجربه شخصيه وفي البدايه كنت اكتب كل هذا لنفسي فتذكرت ان قد يكون ما مررت به سببا في تغير شخص اخر

نصائح
ترتيب الفوضي من حولي يخرج مني افضل تفكير ومنظم 
اكثر

كتابة كل ما تفكر به يجعل عقلك قادر علي التفكير وعلي الانتاج ويجعل منك شخص قادر علي تنظيم يومه

قراءة الكتب قد تحل لك مشاكل كثيره قد لا تعلم انت انك تمر بها وبعيدا عن الفائده التي يقدمها لك الكتاب حسب الموضوع التي يتكلم فيه فان القراءه بشكل عام تجعل منك شخص اكثر ثقه وتوسع مداركك وتفكيرك ونصيحتي كولد في سن الثمانيه عشر ف ابدا بقراءة كتاب العادات الذريه لجيمس كيلر وبعدها كتاب امة الدوبامين وبعدها كتاب العادات السبع للناس الاكثر فاعليه وكتاب الاب الغني والاب الفقير هذي الكتب مناسبة جدا

واخيرا سأستخدم ايضا من  ما قاله جيمس كيلر في كتابه العادات الذريه 
1%. افضل كل يوم سيجعل منك 37 ضعفا مما انت عليه 
ووضح ذلك في كتابه اسأل نفسك ما تقدم اليوم افضل وما التطور الذي حصلت عليه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_52708 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مريض

حاسس بوجع في أعصابي، كأن جسمي نفسه بيترجم الحيرة اللي جوايا. مش قادر أقول إني لسه بحبها زي زمان… المرحلة دي من أصعب المراحل، المرحلة اللي بتحس فيها إن الحب اللي كان بيشع منك بقى مطفي. بحاول أستوعب إزاي حاجة كانت بتخليني أحس بالحياة ممكن تتحول لإحساس بالفراغ، أو حتى بالذنب. كنت بحبها حب حقيقي، من جو

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنت بحبها حب حقيقي، من جوه قلبي، حب مليان صدق ودفء. لكن لما حياتي بدأت تتغير، ولما حطيت أولويات جديدة — شغلي، نفسي، تجاربي، الناس اللي حواليّ — اكتشفت إن قلبي كمان بدأ يعيد ترتيب اهتماماته. مش لأن الحب اختفى، لكن لأن طاقتي اتوزعت على حاجات تانية محتاجة وجودي أكتر.

قررت أكون صادق مع نفسي. مكنتش عايز أعيش في دور الشخص اللي بيكمل حب مات، لمجرد الخوف من الفقد. أنا ممتن لكل لحظة حلوة كانت بينّا، بس كنت محتاج أفهم نفسي وأتوازن قبل ما أقدر أدي نفس الحب تاني.

في الآخر فهمت إن الرحلة دي فردية جدًا. محدش هيمشيها بدالي، ومفيش حد هيشيل وجعي أو هيتحاسب عن اختياراتي. الناس محطات، وأنا القطر اللي مكمل في طريقه. اللي عايز يكمل معايا أهلاً وسهلاً، واللي اختار ينزل… سلام.
زاد الرحلة الحقيقي هو ثقتي بنفسي، ومجهودي اللي مش بيخلص، ويقيني إن ربنا دايمًا معايا.
وفي النهاية، اكتشفت إن فعلاً الرحلة دي… فردية

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_81568 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

نصيحه وعن تجربه وجعت قلبي : من الحاجات المهمه في حياتك انك ترتب علاقاتك تفلتر وتشوف كل التاس اللي في حياتك وتشوف قيمتك عند كل واحد في حياتك وانت اي بالنسباله وعند انهي نقطه الشخص دا ممكن يتخلي عنك وتتعامل معاه علي الاساس دا عشان متتصدمش في حد لان صدمة العشم مؤلمه جدا

Corn_71708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

عايز احكي حاجة و مش لازم حد يرد ولو حد رد بلاش يحكم عليا عشان انا عارف اني غلط اصلا باختصار انا متجوز و بحب مراتي جدا و راجل مسئول عن بيت و عيالي و بخاف عليهم من الهوا بس مشكلتي بقي اني اتجوزت و خلفت ع طول يعني من عازب ل اب محسيتش بالجواز و بحس ان حياتي بقي زحمة اوي و دايما بحاول افصل و ساعات كتي

Mango_70785 🇰🇼

منذ أسبوعين

شعور متعب

بجد زهقت من كل حاجة، ومش عارف حتى أنا مالِي بالظبط. الأيام بقت شبه بعض، نفس الروتين، نفس التفكير، نفس الناس اللي بتوجعك وانت ساكت. حاسس إني مخنوق ومش طايق لا نفسي ولا الكلام اللي حواليّ. يمكن محتاج أختفي شوية، أرتاح من كل حاجة ومن كل حد، يمكن محتاج أرجع أرتب نفسي من الأول وجديد. التعب بقى جوايا

Avocado_54559 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا تعبان نفسيا ومش عارف اخد خطوة جد فى حياتى كان فى مره قولت اوضب البيت اللى ساكن فيه وبحس ب انحباط رهيب ل درجة أنها حالياً كوم زباله ف انصحوني اعمل اية علشان اشجع نفسى وارجع كما كنت من حيث صلاتى من حيث حياتى وكمان كنت الاول جسمى مظبوط دلوقتى جسمى زاد علشان مش عارف اخد خطوة جد فى حياتى

Pineapple_73178 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

في حاجة كدا عايز اسمع رأيكم فيها من يومين كنت بمتحن في حاجة معينة وبعدين قعدت جنبي واحدة ساعدتني هي ست متجوزة والتعامل كله ذوق وإحترام وانا بعد الامتحان مخلص ساعدتها وشكرتها وكنوع من الذوق الزيادة جبتلها عصير شكرتني والموقف انتهي بعد الامتحان بيومين تلاتة لقيتها بتكلمني بتقولي جوزي كان عايز يشكرك و

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

بسبب تجارب فاشلة قررت أدي نفسي استراحة من الحب. مش ضعف، ومش استسلام، لكن علشان أعيد ترتيب قلبي وأفهم أنا محتاج إيه فعلًا. يمكن زمان كنت فاكر إن أي وعد بيتقال لازم يتنفّذ، وإن أي كلمة "بحبك" معناها حب حقيقي، لكن التجارب علمتني إن مش كل الناس زينا، ومش كل القلوب صافية. أنا اتربيت على إن الصدق أساس، و

Marshmallow_61979 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

حاسه انى فعلا في دوامه من الشغل للبيت يدوب اروح انام وأصحي تانى يوم للشغل في مشاعر كتير جوايا متلخبطه مش عارفه ارتبها عندى اهداف في مخى بس مش قادره اخد خطوات وابدا ال first step بترتبوا اولوياتكم وأهدافهم واتبداو فيها ازاى ازاى اخلى مخى يفضي من الدوشه اللي انا فيها علطول

Mango_58587 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

ممكن حد يقولي بتفهموا نفسكم ازاى لو تايهين وعاوزين حاجات عكس بعض وازائ ترتب كراكيب افكارك ومشاكلك وتحلها والاهم ازاى تتغلب على افكار مش هتلاقي اللى يوافقك عليها للاسف عشان تتاقلم ع الناس

Mango_67775 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور لا مبالٍ

سلام عليكم شوفوا يا جماعه المفروض التنسيق يتملي و الترتيب عاملي ازمه و حيره كده ف عايز اخد ارائكم أرتب دول ازاي تجاره-حقوق-علوم-تربيه نوعيه ارتبهم ازاي بقى انهي الاول و انهي اللي في الاخر 🙂

Banana_55575 🇪🇬 علوم تجاره حقوق تربية نوعية ده احسن ترتيب ليهم من حيث فرص العمل

عرض الكل 5 نصيحة

Potato_60111 🇺🇸

منذ 4 أشهر

شعور سعيد

موضوع:

اتغلبتو ازاي علي الوسواس القهري الخاصة بالنظافة

انا كنت بعاني من الوسواس القهري الخاص بالنظافة والترتيب لكن اتغلبت عليه عن طريق اني كنت اشوف الحاجة مش مترتبة واسيبها قاصد حتى لو كان الموضوع يضايقني وده اللي خلاني اتغلب عليه من غير ما اروح لاي دكتور

Potato_51606 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور ضائع

قررت النهاردة هرتب اوضتي واغسل هدومي اعتقد ده هيبقى إنجاز يخليني قاعد في مكان مرتب ممكن اقدر أبدأ الخطوة اللي بعد كدة. المشكلة أن حتى ترتيب الاوضة تقيل جدا على قلبي وبكتب البوست ده وسايب شغلي وهدخل انام ولما اصحى اشوف الكلام على ايه

Cookies_51283 🇪🇬 احذف كل السوشيال قبل متنام أو اي حاجة بتاخد وقتك لو متعود اول متقوم تسكرول ع الفيس مثلا لما تصحي مش هتلاقيه موجود هتلاقي نفسك بتقوم تشوف اللي وراك وان عندك وقت كبير ومن كتر الملل هتبدأ ترتب الاوضة وتعمل الحجات اللي مطلوبة منك عرفت الفكرة دي لما اكتشفت اني بعمل كل الحجات المطلوبة مني لما النت يفصل بلاقي وقت كبير جدا ف يومي كان ضايع ع الفون والسوشيال ف ببدأ اشوف حياتي فيها ايه وانجز المطلوب مني

عرض الكل 4 نصيحة

Mango_21940 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مهتم

اللي جرب يروح لاستشاري نفسي ،أرتب مشاكلي وطريقة سردي ليها في أول جلسة ازاي؟ بحيث أمسك مشكلة مشكلة بين كمية المشاكل اللي عندي ومتوهش ،بالذات ان الجلسة مدتها مبتزدش عن ساعة ،فحاسة اني مش هلحق أتكلم والدكتور يرد عليا ونحل حاجة حد فاهمني ؟! أتمنى حد يفيدني في الموضوع ده لأن فوق مشاكلي زادت مشكلة كمان،

Avocado_18667 🇱🇾

منذ سنة واحدة

شعور لا مبالٍ

الحمدلله، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وكل عام وانتم بخير، عيدكم مبارك 💗💗💗، وتحيةة خاصةة وشكر لي ولكللل البنات الي يتعبوا مابين ترتيب البيت وترويقه للعيد، و إعداد إفطار الصائمين،وكلل التعبب الي نحس بيه، كلهه بنكون مأجورين عليه، دُمناا جميعاا بخير، وعسى ان نفرح بنصر فلسطين كَفرحتنا بقدوم

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع