toheal logo

حزن












Banana_56622 🇪🇬

منذ يومين

.

شعور مكتئب

0

4


Blueberry_90740 🇪🇬 الموضوع صعب اوي ومعقد بس ممكن تتكلم مع أخصائي او دكتور نفسي ،واتكلم مع ربنا وقيام الليل والصلاة الإبراهيمية وكمان رمضان قرب ،ادعي طول الوقت (مع مراعاة استجابة شروط الدعاء) والقرآن والأذكار والحوقلة، واهتم بالعادات الصحية والهوايات حتى لو صعب تعملها او مش عايز بس غالبا هتديك احساس حلو ومع الاستمرار

عرض الكل 4 نصيحة




التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع