ذاتي

Mango_80474 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا أتعامل مع الحب كحالة وعي قبل أن يكون علاقة ومع الفن كطريقة لفهم العالم لا للهروب منه أراه في الجمال الذي يسكن التفاصيل الصغيرة في نبرة صوت وفي حركة جسد وفي صمت يحمل معنى الرقص عندي ليس استعراضا بل تحررا والغناء ليس صوتا بل إعلان وجود والخيال هو المساحة التي أتنفس فيها حين يضيق الواقع
أحب القراءة لأنها أعادت لي نفسي قطعة قطعة علمتني أن أحتضن اختلافي لا أن أبرره وأن أعتز بروحي الحرة التي قاومت لسنوات طويلة فقط لتبقى على قيد الحياة كنت أنجو أكثر مما أعيش والآن أشعر أن وقت العيش قد حان
أريد علاقة عاطفية حقيقية لا تكتفي بالحب ككلمة بل تعيشه كفعل يومي كحضور واهتمام وصدق أريد أنثى بجانبي لا نكمل بعضنا لأننا ناقصون بل نختار بعضنا لأننا واعون نشارك الأفكار والنقاشات والكتب والأغاني والأفلام ونبني عالما خاصا بنا
وأعترف باحتياجي للجنس كجزء لا ينفصل عن هذه العلاقة لا كغريزة عمياء بل كشعور إنساني عميق كقرب ودفء وتواصل صادق الجنس عندي لغة للجسد حين يكون الحب حاضرا ووسيلة لاكتمال التجربة لا لهدمها
أنا أبحث عن حياة متكاملة يلتقي فيها الحب بالفن والجسد بالروح والخيال بالواقع حياة لا أختبئ فيها ولا أقاوم بل أكون حاضرا بكل ما أنا عليه مع إنسانة تشاركني هذا الطريق لأننا اخترنا أن نكون هنا من أجلنا لا من أجل النجاة بل من أجل الحياة نفسها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_80474 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الحياة تمشي على حبلٍ مشدود بين طرفين:
العزلة التي تمنحنا وعيًا قاسيًا بالذات،
والرغبة التي تذكّرنا بأننا لم نُخلق مكتفين بأنفسنا.
في العزلة نصبح أوضح،
نسمع أفكارنا بلا ضجيج،
نرى جراحنا كما هي، بلا تزيين.
لكن هذا الوضوح نفسه قد يتحوّل إلى مرآة باردة،
تعكس لنا فراغًا لا تملؤه الحكمة وحدها.
أما الرغبة، فهي احتجاج الجسد على الاكتفاء العقلي.
ليست ضعفًا كما نحب أن نصفها،
بل دليل حياة،
إعلان صريح بأن الإنسان كائن ناقص،
وأن هذا النقص هو ما يدفعه للبحث، للمس، للاتصال، للمعنى.
بين العزلة والرغبة يتشكّل السؤال الأصعب:
هل ننسحب لنحمي أنفسنا،
أم نقترب لنتألم ونحيا؟
العزلة تقول: “كن آمنًا.”
الرغبة تقول: “كن حيًا.”
والحياة لا تختار نيابةً عنا.
في هذا الفراغ بينهما نتعلّم أن الرغبة بلا وعي استهلاك،
وأن العزلة بلا حب جفاف.
نتعلّم أن الجسد لا يطلب اللذة فقط،
بل الاعتراف،
وأن القلب لا يخاف الوحدة بقدر ما يخاف أن يظل غير مرئي.
الحياة ليست في الانتصار على الرغبة،
ولا في الهروب من العزلة،
بل في القدرة على الجلوس بينهما دون كذب:
أن نعترف بحاجتنا،
دون أن نحتقر أنفسنا،
وأن نختار الاقتراب،
دون أن نفقد حدودنا.
هكذا نمشي…
غير مكتملين،
لكن صادقين،
نبحث عن معنى لا يُولد إلا حين يلتقي الوعي بالاشتياق.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_89806 🇸🇦

منذ 5 أيام

شعور وحيد

طول الوقت حاسة اني محتاجة اعمل حاجة عشان اتشاف او اتحب او أتصاحب ! نادراً ما حسيت اني شخص مرغوب فيه و ان اللي حواليا بيعملوا مجهود عشاني او بيختاروني من بين الناس رغم ان اول ما حد يتعرف عليا يحبني و يقولي انت شخص لذيذ و دمك خفيف و قعدتك حلوة ، بس دا بيجي بعد ما انا بحط إيفورت عشان اتشاف او امهدلهم

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور لا مبالٍ

عندي امتحان بكره في ماده اسمها صحه نفسيه المفروض بدرس الماده دي علشان اعرف اتعامل مع الطلاب الا عندهم مشاكل نفسيه وازاي اقدر اعالج المشاكل دي المهم بعد ما ذاكرت المنهج لقيت ان انا الا محتاجة اتعالج نفسيا وحاجه ف قمة العبث والله 🫠🦆

Chilli_61085 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غير مكتمل

الحمدلله علي كل حاجه... بقيت اسوء من الأول. نفسياً، جسدياً، عقلياً. بس اقولك علي حاجه ؟ انا مش زعلان ولا مبسوط صراحة. انا مش حاسس ب حاجه ال PTSD زاد اكتر ف اكتر وقلب ل ocd و emotional numbness. تحولت من بني ادم طبيعي ل وربنا م فاهم اصلا ولا عارف انا يكتب ليه، بس قولت اكتب وخلاص عشان كدا كدا همس

Blueberry_62794 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

شايف نفسك ازاي دلوقت ؟ ccccccbbccccchccccccwcccceccccccccccc ccccccbbccccchccccccwccccec ccccccbbccccchccccccwcccceccccccccccc ccccccbbccccchccccccwcccceccccccccccc ccccccbbccccchccccccwcccceccccccccccc ccccccbbccccchccccccwcccceccccccccccccccccccccc ccccccbbccccchccccccwcccceccccccccccc c

French Fries_75511 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

مش عارف المفروض اعمل هل انا بجلد ذاتي ولا انا كدا طبيعي انا بحاول اخرج من فتره الحيش باكبر استفاده علشان اكون حتي مسابق الي دخل معايا وكلع معايا بس حرفيا مس عارف ومش قادر اذاكر ولا حتي اقرء طول الوقت بحاول اهرب من الضغط الي انا فيه بحس ان انا ع طول تحت ضغط وعندي فراغ كبير فشخ بس المشكله ف تفكيري حرف

Guava_77614 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور قلق

اتمني اتمني الاقي اللي يقدر يسمعني ويقدر يأثر وينصحني وميختفيش فجاه انا عايز افضفض شوية بخصوص اني بجلد نفسي كتير لدرجة مبقاش عندي ثقة في نفسي وبقيت بشك في نفسي والله مخنوق جداوالضغط عندي عالي

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

الرحلة ليست فردية وجودك مع شخص شايفك وشايف حقيقتك و مؤمن بيك و بيدعمك هيضاعف كل طاقاتك بتسهيل حركتك و هيوصلك لمناطق داخل وعيك ممكن متكونش مدرك وجودها أصلا. شخص واحد فقط مؤمن بحقيقتك قادر على مساعدتك للتحول لأفضل نسخة منك - د/ وجدان محمد

Gold_76647 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور شاعر بالملل

كثيرًا ما نُغري أنفسنا بوهم القوّة. نكتب أحكامًا حادّة، ونُمسِك بالقلم وكأنّه سيف… فأسهل ما يمكن أن يفعله الناقد هو أن يُحطِّم مجهود غيره بكلمات قليلة لكن بين حينٍ وآخر، يواجه الناقد لحظة نادرة… لحظة تُجبِره على إعادة النظر في كل ما ظنّه ثابتًا، وتجبره —قبل كل شيء— على التواضع.

Mango_88701 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا عندي مشكله انا Data Analysis محلل بيانات وبتعلم بس مره واحده فقدت الشغف ومبقتش قادر اكمل تعليم مش عارف اعمل اي ممكن ده علشان بقالي فتره دايس لوحدي في المجال ده معيش حد بمعني اصح ولا اي لو حد عنده سؤال أو حاجه في المجال ده يسأل ولو حد عنده تفسير للحصلي مره واحده ده يقولي

Cookies_57557 🇪🇬 والله انتا حتلي من السما أنا عايز إبداء فيه من بدري و مكنتش باقي حد أنا مستعد ابداء معاك و نشجع بعض أنا عندي background كويسه فا همشي بسرعه

عرض الكل 17 نصيحة

Carrot_88651 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا عمر 25 سنة... مريت بعلاقة توكسك مع وحدا دامت اربع سنين دمرتني بس انتهت الحمد لله... عدا سنة وفكرت نفسي اتخطتها ورحت ابدا علاقة جديدة مع وحدا ولاكن فشلت بسبب اني طلعت متخطيتش القديمة خالص ولسا قدامي شوط طويل... محتاج حد اتكلم معاه فيها ورحت اشوف اسعار الدكاترة لقيت النص ساعة ب 300ج ودا ميكفيش اق

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

عمري ما تخيلت إني أوصل للحظة دي… اللحظة اللي ببص فيها على نفسي بعين مختلفة، وبسأل أسئلة عمري ما كان عندي الشجاعة أسألها: ليه كنت محتاج الإعجاب بالشكل ده؟ ليه كان النقد بيهزّني؟ ليه كنت أحيانًا ببني صورة عن نفسي أكبر من حقيقتها؟ وليه كنت بشوف نفسي قبل الناس اللي حواليا؟ الاعتراف مش ضعف… ومش جلد ذات

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عمري ما تخيلت إني أوصل للحظة دي…
اللحظة اللي ببص فيها على نفسي بعين مختلفة، وبسأل أسئلة عمري ما كان عندي الشجاعة أسألها:

ليه كنت محتاج الإعجاب بالشكل ده؟
ليه كان النقد بيهزّني؟
ليه كنت أحيانًا ببني صورة عن نفسي أكبر من حقيقتها؟
وليه كنت بشوف نفسي قبل الناس اللي حواليا؟

الاعتراف مش ضعف… ومش جلد ذات.
ده بداية وعي… بداية تغيير.

لأن الحقيقة؟
أنا موجوع.
موجوع من النسخة اللي اكتشفتها جوايا.
موجوع من تصرفات أثرت على شغلي، وعلى علاقاتي، وعلى أهلي، وحتى على أعزّ أصحابي.

لفترة طويلة كان عندي شعور عالي بالاستحقاق…
حاسس إني دايمًا "أستحق" كذا وكذا،
وإن رأيي هو الصح،
وإن نقد الناس ليّا مبالغ فيه،
لحد ما لقيت إن الأنانية بتكبر جوايا،
والصورة اللي شايفها عن نفسي مش هي اللي الناس شايفينها.

ويمكن… يمكن في نظر ناس كتير أنا كنت شخص مؤذي.
بس أنا دلوقتي في رحلة جهاد مع نفسي.
رحلة أتعلم فيها أكون أهدى، أصدق، وأقرب لربنا ولنفسي.

وأنا رغم الوجع… ممتن.
ممتن إن ربنا ورّاني الحقيقة قبل ما الوقت يفوت.
ممتن إني قدرت أبص جوايا من غير خوف.
وممتن إن لسه قدامي فرصة أبدأ من جديد.

إحنا في دنيا ربنا فيها بيختار لنا الصح—even لو مش على مزاجنا.
الكويس دايمًا بييجي في الوقت المناسب،
وربنا بيدّينا اللي محتاجينه عشان نتصلّح…
مش اللي عاوزينه بس عشان نرتاح.

ويمكن… يمكن أكون شخص مش كويس في حاجات،
بس الدنيا فانية، ومش مستاهلة أعيش عمري أكره نفسي بسبب أخطائي.
المهم إني أصلّح… وأكون أحسن من امبارح.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_86831 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

من وانا صغيره وانا الدكتوره النفسيه للبيت كله امي وابويا يحكولي مشاكلهم حتى لو اتخانقوا مع بعض اكون انا في النص بحل الخناقه واحاول اهديهم وفي نفس الوقت احاول ابعد اخواتي واهديهم عشان ميخافوش مع ان انا الي خايفه فَ شلت الهم معاهم وانا ماليش ذنب ولو حاولت ابعد نفسي يقولولي اني انانيه ومش مع الحق فَ ف

Moon_88130 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

انا من كتر امانا موجوعة انا بقيت بحس بنغزا في قلبي كل شويه كل لما افتكر كل حاجه في حياتي انا حاسه انانا تعبت و مش قادرة اكمل بموت كل يوم و محدش حاسس عملت كتينج قبل ا و كونت قاعدة ايدي متقطعه قدام ماما و بابا و محدش حتا اخد بالو و ايدي اتشوهت حياتي متدمرا حاسه بنار جوايه بس مبعرفش اتكلم فا بكتب يمكن

Sugar_89375 🇪🇬

لما بقطع علاقتى بحد، بقول انت شات واتمسح

لما بقطع علاقتى بحد ببقا عايزة اقولو انت بالنسبالى شات واتمسح وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Mango_70768 🇪🇬

هل أنا تقيلة على الناس؟ سبب انطوائي وفشل علاقاتي

انا عندي مشكلة اني دايما بحس اني تقيلة ع الشخص الي قدامي ويمكن دا سبب من اسباب فشل علاقاتي الاجتماعية وسبب من اسباب انطوائي بكره احساس اني ممكن اكون تقيلة على حد ومش عارفة هل دا سبب ان معنديش ولا شلة صحاب ولا حد بتجنب العلاقات دايما وبفضل العزلة وبردو عندي عزة نفس بتخليني اشك ان الشخص اللي قدامي مش عايزني فببعد وبنسحب بهدوء وبردو بخاف اتعلق ب اي حد عشان كدا بلف والف واختار عزلتي في الاخر وانا اصلا مش حابه كدا اسباب وحاجات كتير جوايا مش عارفه اقولها ومش عارفه اشرحها بس السؤال هنا هل الإنسان لازم يتنازل شوية عن عزة نفسه عشان يحافظ على علاقاته ولا لا ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Sugar_89998 🇪🇬

ليه الناس بقت سطحية؟ عايز أتكلم مع حد ناضج

ليه الناس بقت سطحيه كدا ، هل كل اللي موجودين هنا صغيرين ؟ can I have a chat w someone who is mature enough to have a fun meaningful conversation I'm bored if u wanna talk about something and ( if u are 26 or older) hit me up 😁 let's have a chat ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع