صدمات

Chilli_63400 🇪🇬

منذ يومين

شعور شاعر بالملل

الجرحُ لا يقتل ، لكن إستمرار النزيف هو القاتل ، كلنا يواجهُ الصدماتِ في هذه الحياة ، وهذه الصدمات لا تكسر الإنسان غالباً ، لكنَ آثارها النفسية هي التي تكسره ، الدنيا كَسُمِ الأفعى ، من الناس من يستسلم له فيقتله ، و منهم من يستخرجُ منه دواءاً للمتعبين على فراش المرض . ..... الجرحُ لا يقتل ، لكن إ

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بنت عندي 25 سنه ممكن تسمعوني انا دايما حاسه باكتئاب ومش عارفه اتعامل ازاي مع البشر اما بنت وكل تعاملاتي عادي مع بنات متعاملتش مع شباب مبدأ عندنا واللي اتربيت عليه المهم انا حاسه بجد البنات مش للبنات خالص اللي هو يظهروا حاجه بس ساعه الجد وحاجه لمصلحتهم وان مثلا هيبقى راجع ليا بفايده مستحيل يعملوها انا اتصدمت كتير في زمايلي البنات خلال عمري كله حتى معنديش صديقه مقربه باجي مثلا اجرب أقرب بكتشف هي نفس الحكاية والغيرة حتى لو مش هيظهر منها كده بي بيظهر بطريقه غير مباشرة ولو شافتك بقا طيبه هيبقى استغلال انا بطلت اكون كويسه او كمان بتعامل بخبث من كتر مانا شايفه ان مفيش حد كويس كنت بقول لنفسي يااااه لو المعامله مع الشباب كانت حلال والله ما كنت اتعاملت مع البنات ابدا لان بحس اثنين من نفس الجنس مش متفقين ابدا بس لولا ضميري وربنا هو اللى حكمني اعمل كده وما تعملش غير مع للأسف البنات لدرجة متقدملى واحد انا كان نفسي اتجوز عشان يبقى حد ف حياتي يسمعني بس للاسف طلع أصغر مني بشهور وفي مواصفات تانيه شكلية بالنسبالى مش مناسب لكن لما كلمني كتعارف عشان اخد ياخد الرد حسيت بقبول وارتحت لما سمعت صوته لكن شكل لا لكن برضو نفسي اتجوز واحد يكون معايا وده اول واحد يعتبر اتقدملى الباقي مكنتش برد عليهم ولا كان في قبول وده كمان لكن حاسه اني تعبت وعاوزة حد ف حياتي واحكيلوا ويسمعني خاصة برضو علاقتي بوالدي واخواتي الشباب حتى البنات رسميه جدددا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_87967 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

حصلي صدمات كتير .. ومع اني نجيت من حجات كتير .. بس خلاص حاسس اني انكسرت ومرعوب من مواجهه العالم والحياة ... نفسي اموت بس مش بموت .. نفسي انتحر حتي دي فشلت فيها .. كبرت وكنت فاكر اني لما اكبر هعرف أواجه كل حاجه بس معرفتش وبعلن اني الدنيا سحقتني وهزمتي .. ادعولي .....

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور وحيد

المشكلة انى وانا طفلة بابا وماما كانوا مهتمين إنهم يربوا ضميري و يعلمونى الصح من الغلط هو دا محصلش بأفضل شكل ولكن مش دى مشكلتى.. انا بحس ان اشخاص كتير أهاليهم علموهم إلى عليهم ولكن محدش علمنا ندافع عن نفسنا ازاى نواجهه اى صدمة او اذى نفسي ازاى بسبب ان دا محصلش انا قلبي كان برئ جدا كنت بصدق كل الناس

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

للأسف، كل اللي حصل في أكتوبر كان بسبب إنها كانت بتحاول تحذرني من زميلتي في الشغل، وأنا مسمعتش كلامها. كنت متكبر شوية وفتكر إن كل حاجة هتعدي عادي، بس الحقيقة إن قراراتي كانت بتعمل تأثير كبير عليا وعلى اللي حواليّ. بعدها، هييجي وقت أحب واحدة، وتكون مبسوطة معايا، بس للأسف هبقى مؤذي، وهخليها تعيش تروما ومش هتنساني… كل ده بسبب اللي حصل قبل كده، بسبب اللي سبّبلي عقدة في حياتي، وخلاني شخص توكسيك.
هي
أكتر بنت حبتني مشيت كانت بتحبني اوي وكانت بتسمع كلامي وكانت اكتر واحده شايفه ومأمنه بيا لكن احيانا الواحد بيقضي حياته يجمع الحصا وهو بينسى ان في الماظه ضيعها من ايده، وفضلت مع البنت اللي دمّرت حياتي. الموضوع كله خلاني أحس بخيبة أمل كبيرة في الناس حواليّ، وفي نفسي كمان. بحس إن كل محاولاتي أعمل حاجة صح بتبوظها الظروف، وكل مرة بفتح قلبي بيدمروني، وده بيخليني أحس إن مافيش أمان في المشاعر. ساعات بحاول أفكر إزاي أتعلم من اللي حصل، بس كل حاجة حواليا بتفكرني بالماضي وبتخليني أرجع لنفس الدوامة دي.
لحد ما عملت عملتها 
أنا عارف إن لازم أتحمل مسؤولية أخطائي، وأواجه نفسي قبل أي حد، بس ساعات بيكون صعب أوي إني أتصرف صح، خصوصًا بعد كل الصدمات اللي مريت بيها. بحس إني محتاج أتعلم أكون شخص أفضل، وأتعلم أدي الناس حواليّ فرصة من غير ما أجرحهم أو أسبب لهم ألم، عشان مايبقاش التاريخ بيعاود نفسه مع كل علاقة جديدة.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحنا جيل بنيته النفسية متدمرة و مشاعر كتير متغذتش جوانا وفضل مكانها خاوى.. حتة كدا بتفضل ناقصة مهما حصل مبتتملاش وأكتر جزء فيك فاضي هو أكتر جزء كنت محتاجه عشان تكون متوازن.. إتربينا ع الخوف والحب المشروط وتجنب التجربة خوفا من إننا نغلط ف بنطلع للحياة ساذجين جدا بنصدق الناس بسهولة لإننا اتربينا ع نظرية إبعد عن الشر وغني له لكن هتتفاجئ ان ف وقت ما الشر هو الى هيدور عليك وهتكون دى اول مواجهة ليك مع الحياة الحقيقية ومعرفتك بيها هتتبنى ع صدمة هتعلمك ف وقت بسيط كل الى المفروض كنت تتعلمه من وانت صغير بس بدل م كنت هتتعلمه بشكل صحي هتتعلمه بشكل مشوهه وبالتالى هتشكك فأى مشاعر بتتقدملك هتبدى سوء النية فكل حاجة هتحس دايما ان اى حد بيتعامل معاك بيتعامل عشان مصلحة مش عشان بيحبك.. مش هيكون عندك اى إنتماء لأى حد يمكن ولا حتى لنفسك..
وكل دا بيترتب عليه أمراض نفسية الى كلنا تقريبا بنعانى منها وقتها مش هتفتكر الصدمة نفسها ع اد م هتفتكر طفولتك..
الإنسان طبيعي يتعرض لصدمات طبيعي نتعرض لواقف صعبة وخذلان وكذب و ألوان كتير من الشر 
المشكلة في بنيتنا النفسية الهزيلة و إننا متعلمناش نواجهه ونتعامل و نحط حدود لمصدر الأذية من غير م نفقد الثقة ف كل حاجة حوالينا..
انا نفسى نوقف كمية اللغبطة دى عندنا و ف المستقبل نقدر نربي ولادنا بشكل سوى مش بمزاجنا ولا مخاوفنا نعلمهم إنهم يعرفوا يختاروا وإمتى يقولوا لا من غير خوف..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_87580 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

Sugar_33326 🇪🇬 معلش هي مامتك بردو بس مدام انتي عرفتي أنها كده اعتمدي علي نفسك حاولي انك متكونيش عايزه حاجه منها هي ممكن لما تلاقيكي اخدتي جنب تفكر وترجع عن اللي بتعمله بس في الاخر هي امك وليها حق عليكي لازم تعامليها كويس واعرفي أن ربنا عدل وهيعوضك في حاجه تاني ربنا معاكي ❤️

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا امي من ضعاف السمع 
و بدل دا ميكون سبب اني اتعاطف معاها و احبها بقا سبب كرهي ليها 
انا الاخت الوسطانيه ، امي اتجوزت غصب عنها بحجة ان مفيش حد هيقبل بواحدة مش بتسمع ، اتجوزت و هي فاكره انها متجوزة ف شقة تمليك بس طلعت ايجار و شهر العسل ضربها و بعديها قالها كنت بهزر معاكي. ، خلفت اختي علشان تكون سمعها زي ما بتقول و تترجم ليها ، و خلفتني انا علشان اكون اللعبه بتاعت اختي علشان كانت وحيدة اما اخويا الصغير جه بالغلط ، امي بتستغل ضعف سمعها ف انها تكون ف دور الضحيه دايما ، عمري م عرفت افضفض لامي او اتكلم معاها علي اي حاجة حتي لو باخد فلوس بس ، مش علشان هي مش سمعاني علشان علي مش عايزة تسمعني ، و لما يحصل ليا حاجة انا و اختي و احنا صغيرين بدل ما تدافع عننا تشيل السماعة بتاعت السمع بتاعتها و تعمل نفسها متعرفناش ، يعني مره و انا صغيرة كنت لازم اعمل اشعة مقطعيه بالمادة اسمها الصبغة ، و دي كانت غاليه بالنسبه لماما ف قررنا اننا نعملها ف مستشفي حكومي لما رحت المفروض كانوا يعملولي اختبار تحسس بس معملوش و ادوني الصبغة ، و بعد ما عملت الاشعة تعبت من الصبغة علشان طلع عندي حساسيه منها و كنت بموت حرفيا ، انا فاكره اننا كننا بره قدام المستشفي و انا وقتها تعبت و قعدت ارتجف و ارجع راحت هي بصتلي و بعديها اخدت شنطتي الي فيها الفلوس و التيليفون و مشت ، بجد مشت يعني ركبت تاكسي و مشت و سابتني اموت و واحدة هي الي لحقتني و دخلتني المستشفي ،  و بعد ان اتصلت باختي بتيليفون الست و اختي جت خرجتني من هناك و روحت البيت و سالتها قالتلي مسمعتكيش ، هي حرفيا كان باصه عليا و عيني جت ف عينيها و معملش حاجة ،  و في مواقف كتير بنفش الطريقة دي و مش فاهمة هي ليه بتعمل كدا ،  طب هي لو عايزاني اموت للدرجة كانت المفروض متخلفنيش اصلا ، انا قابلت ناس كتير ضعاف سمع بس مش بيكونوا كدا خالص ،  بيكنوا بني ادمين طبيعيين بس سمعهم ضعيف بس ، و انا بصراحة بدأت احس بالاشمئزاز منها و مش عارفة اطلع الشعور دا مني خالص ، هي بردوا تعبت ف حياتها علشان تخلينا نعيش بس سكوتها عن حقنا و تخليها عنا بحجة اعاقتها دا معصبني اوي ، بالذات اني بعملها كل حاجة حرفيا ، من مشاورها لحتي تعليم و حجات اخويا الصغير الي هي المفروض تعملها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_80293 🇩🇿

منذ 4 أسابيع

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا كثير مقهورة كنت في علاقة و اول وحدة الي بس مش اول وحدة اله طيب و هز حب وحدة قبلي و خدعته انا حبيت وهو متدمر متدمر من آخر علاقة اله و من أبويه يلي سابوه و هو صغير هو كثير محطم و يحكيلي معندوش طاقة للعلاقة مع انو هو يلي حبني اول و كان بده علاقة انا تعلقت فيه بعدين حسيت حالي غبية مدري ليش بس هو آذاني من غير ما يحس هو ما رجع زي ماكان عم بيقول انا بقدرش اخرج نفسي من يلي انا فيه و انا بحاول بساعده و ميحاولش ابينله اني صح مقهورة على حالي هو عنده صدمات طفولة حابة اساعده بس مش حابة اخسر حالي يعني قلنا نآخذ بريك لحتى يسترجع حالي بس انا خلاص بدي اتعلم اعيش من دونه خلاص مش راح انتظره
انا بندم على هالعلاقة مع انو كنت قاطعتها عشان هي حرام بس من جد وجع الوجع عندي بيتحول لجسدي و بديش حدا يلاحظ هو بدوش يشتغل على حالو و حسيت حالي كنت شخص زائد ناقص بحياتو اذا مايقدر يسوي هالشي من اجل فيسويه من أجلي انا كثير تغيرت بسببه لاني احترمته و حبيته بيحكيلي بدي وقت عشان اجمع نفسي و هو طول هالفترة كان عم يمثل انو تمام و كذا البنت و ابويه دمروه انا شنو ذنبي ليش انا بعد هيك يصير فيني هذا اول حب الي انا اصلا مبثق فأي حدا بعرف مقدرش احب حدا ثاني و لو قدرت راح اوجعه زي ما الأول وجعني هو أعطاني كف كبير من غير ما يحس انا الحين احس كلشي مزيف في حياتي معرفش أكملها زي كثير افكار فراسي بنام و اصحى ابكي كثير ملخبطة صرت اصلا مبنامش تعب كثير حتا انا عندي مشاكل بحياتي معرفش اذا لازم اكون بجنبه و اساعده أو اساعد نفسي يعني لو كنت مكانه راح انتظر من الطرف الثاني مساعدة بس خايفة كل ما احنا قراب لبعض كل ما انل بتوجع اكثر بدي اجرب ابعد عنه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_85070 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

مؤخرا بقيت افتكر حاجات وحشة كثير حصلتلي من زمن أو في الطفولة وعندي رغبة اواجه اللي تسببلي فيها من عائلتي مثلا اني في الابتدائي تم عزلي والتنمر على وابعاد طاولتي بسبب اشاعات عن حد من عيلتي خلت الاهالي يقولو لولادهم ماتكلموهاش وغيرها من المواقف ان مثلا حد تاني كان بيخوفني من الناس وان كل الناس وحشة وع

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Mango_64751 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

كل واحد بيوصف الأهل علي حسب ما عاش معاهم و ربوه وشاف منه أنا شايفه الأهل دول اصعب بلاء في الدنيا و بكرههم و سبب عقدي النفسيه و خوفي و امراضي و خصوصاً امي بدل ما هي تكون كلمة توصف الحب والدفا دي اكتر كلمة بكرهها في حياتي قاسية وظالمه ومفترية و كذابه و نرجسيه ومعنفه بس تحب قدام الناس تظهر بشخصية ضحيه

Waffle_78601 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

انا بمر بوقت وحش جداً ، حصلي صدمات شديدة و مؤذية ورا بعض في خلال وقت قصير و من وقتها وأنا في دوامة مش عارفة أخرج منها ، انا استوعبت و فهمت اللي حصلي و اللي مريت بيه لكن للأسف تبعياته هي اللي مأثرة عليا ومش عارفة اسيطر عليها ولا أقف مع نفسي و ألم شتات الأمور و أعيد ترتيب حياتي و أولوياتي بالشكل الجدي

Strawberry_82803 🇪🇬 ربنا يعينك ويوفقك يارب

عرض الكل 3 نصيحة

Broccoli_81673 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور ضائع

أسوء احساس تقدر تعيشو في مرحلة معينة من عمرك ولي راني فيه الآن هو احساس الضياع والتوهان معلبالي وش راني ندير ولا وش حابة ندير ولا وش لازم ندير غير اني تاركة الحياة تمشي بدون أي تحكم وأي شعور منيش نحس بالقلق مني نحس بوالو وماني قادرة ندير والو باه نبدل هاذ الحاجة خصوصا بعد كمية الصدمات والخذلان لي دي

Cherry_81633 🇩🇿 wellah nafs الشعور لي راه صاري لي بصح نقولك حاجة انا راني نخليها على ربي لخاطر سييت كلش و منجحتش خليها على ربي والله

عرض الكل 7 نصيحة

Apple_78453 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا فاقده الثقه في كل الناس مش عارفه ارجع طبيعيه زي زمان من كتر الصدمات اللي مريت بيها 8سنين بحاول اتخطي كل حاجه كنت متجوزه وانفصلت بسبب اللي مريت بيه عملي ازمه ف حياتي شايفه كل الناس مش فهماني مافيش ثقه معنديش شفغ لحاجه حاسه ان طول ما انا لوحدي مرتاحه اللي بيجي يتقدم بخاف اوافق امر بنفس التجربه الا

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...عرض المزيد

4 الدعم

28 نصيحة

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع