صراع نفسي

Apple_51778 🇸🇦

منذ 4 أيام

شعور غير مكتمل

احنا مش ملايكة. ومش مطلوب مننا نكون ثابتين طول الوقت. مرة هتلاقيني بنصحك، ومرة هتلاقيني واقع وبتلخبط. ده مش تناقض… ده بشر. الغريب إن أول ما شخص يعترف بضعفه، الناس بدل ما تقرّب… بتستنى تقع عليه. كأن النصيحة لا تُقبل إلا من واحد “كامل”، والكامل ده عمره ما كان موجود. احنا أصلًا مش بنكتب عشان نثبت إننا

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

طول عمري وانا واضح جدا مع نفسي من عيل صغير ومدمن و شقي لدرجه الفجور ولحد ما بتطلت استوعبت اد اي انا كنت غلط و بخاطر بحياتي نفسها و مستقبلي بكل سهوله . بس الحمد لله عديت علي خير بس انا فاكر اني كنت طول عمري ينتقض الناس اللي بتعور نفسها و بقول مهما كان في اي مينفعش حد يعمل كده . و عمري ما عملت كده ولا زمان ولا لما اتعافيت من ٧ سنين .
لحد لما وصلت اني عملت كده وانا مش مستوعب أنا بعمل اي و عقلي كأنه واخد اوردر يمنع الالم و يقوي القلب ومحسيتش غير وانا حرفيا اتشلوحت و د .م . مغرقني و طلعت غشيم اوي علي نفسي المشكله بقي اني محسيتش بأي راحه بالعكس أنا حالتي بقيت اسوء .
انا عندي قدره رهيبه اني اضحك و اتكلم و اخبي أنا فيا ايه 
بس كل خوفي من سرعه الانهيار سواء نفسيا أو جسديا . 
جسمي المره اللي فاتت انهار بالكامل في اقل من ربع ساعه وكان رجلي اتشليت و قلبي وقف دقيقه ونص و لحقوني بفضل ربنا . 
من وقت ما رجعت امشي تاني و انا بقي عندي تروما من العجز و كل ما بفتكر اخر ٤ سنين حصلي اي ببقي مرعوب من الانهيار تاني جسديا مش هعرف اعيش . 
ونفسيا هتبقي المره دي مفيهاش رجوع ولا تغير زي كل مره . 
ربنا لا تبتلينا فيما لا نستطيع عليه صبرا. 
اللهم طاقه.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_88881 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

Toast_69098 🇪🇬 (١) عامةً، هرشحلك بودكاستس لطيفة جدا. وعي: بيتكلم عن مواضيع مختلفة، وفيه سلسلة من قصص الانبياء باستفاضة و م بشكل ديني متشدد، لا وكأنك قاعد معاهم وهما بيدردشوا ايه المشكلة: بردو بيتكلم عن حجات ف الدين وبردو بطريقة لطيفة فاهم: دي سلسلة اسمها فاهم للعبادات، هي ٤ حلقات، لو حاسس ان العبادة مبقتش زي الاول اسمع حلقة الصلاة او الصيام او القرآن او الموضوع الرابع (م فاكراه) وبجد هتخليك تدوق العبادة دي بش

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بقالي فترة في صراع نفسي، بعدما كنت متدين وبصلي الفروض وبدعي ربنا، حتى فضلت سنتين تقريبا مبطل أغاني، جات عليا فترة شهور انتكست، بعدت شوية، حاليا بدأت أشك في العقيدة بشكل جدي، الواحد بقا حاسس انه هش فكريًا، حاليًا في سكن جامعي، مستحيل إني أصارح حد بالشعور دة رغم إن صحابي دايمًا قاعد معاهم نحكي، بس فكرة إني أحكي لحد فعلا الشعور الي جوايا بتبقا مستبعدة، ولما بصارح كمجهول هوية دايما الرد بيكون محفوظ، الصبر والصلاة والدعاء، طيب يابن الحلال أنا حرفيًا وصلت لمرحلة انعدام احساس، هصلب ازاي ولا هدعي ازاي، نفس الكلام مع الملحدين الي قابلتهم، بغض النظر عن شبهاتهم عن الدين، لكن فلسفتهم عن الإله ووجوده بحسها غير منطقية بالمرة وإن كان أقرب معتقد مقبول بالنسبة لي الأن الربوبية، انا اتربيت في بيت مسلم اسمًا فقط، لدرجة اني مكنتش اعرف اي حاجة عن ديني، لحد ماوصلت ل١٧ سنة اتعلمت أصلي وحفظت قرآن واتعلمت عقيدة، أحكام اسلامية، فقه، كان الأمر ممتع، لم أدرسهم منهجيا بالتأكيد ولكن كان مجرد حب اطلاع، حاليا ٢١ سنة، رجعت الشكوك والحال رجع تاني، ويبدو إني بتجه اللادينية ( زي أهلي  - الي كنت بنتقدهم يومًا ما - ) تاني، مجرد بوست للفضفضة علشان منفجرش 😅

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_30432 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

Orange_83183 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

كم مؤلم أن تنهار من الداخل، وتبقى روحاً لا تشعر ولا تحس، وتظل رغم الموت تبتسم للجميع. البلااتتباهخاااراحبؤاححؤاؤارححرحترراراحححراحغررحرحرغرتتحاحرراراحارااحارحرترااحراكاارتتااحارارتاكرارتكرتكرتككرترتكرتطرتكرتكرتكترتططرتكراكرررت

Carrot_63919 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

ياجدعاان انا زهقت من دوامة الجنس وتعبت من الصراع مابين عقلي المدمن وعقلي الي عايز يبطل مشيت ع خطة ٤ شهور وقعت ومش عارف اقوم تاني بقالي شهرين تعبت حد يفيدني بحاجة جديدة لو هنا طبيب نفسي يقولي لو في علاج اخده يخفف الموضوع ده نفسي ابقى بني آدم طبيعي عايش مرتاح🥲😢😢😢

Apple_75504 🇪🇬 أخى أنت لا تحتاج إلى طبيب نفسى ، بل تحتاج القرب إلى الله تعالى ، حتى وإن وقعت فى نفس الذنب عليك بالتوبة ، حتى ولو فعلته فى اليوم 100. مرة ثم تبت تاب الله عليك ، المهم هو الأصرار عل التوبة ، العزم على ترك الذنب ، عدم اليأس ، القرب إلى إلى بالحفاظ على الصلاة والنوافل لان الله يقول فى الحديث القدسى ( مايزال عبدى يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه) وعليك بدعاء ابن مسعود ( اللهم زدنا إيماناً ويقيناً وفقهاً)

عرض الكل 10 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Moon_71804 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

هاي صباح الورد ي ورود انا بنوته عندي 18 سنه حالتي النفسيه مؤاخرا مش احسن حاجه.. انا عموما مثقفه جدا وبحب القراءه وقراءت حجات كتير.. عن علم النفس وعلوم الجسد والفلك والسحر والطب النفسي حرفيا مخلتش حاجه... مؤاخرا اكتشفت اني عندي تروما بسبب حوادث ف طفولتي مع اهلي واني عندي صراع نفسي ومتلازمه چوسكا اللي

Ice Cream_71204 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

فيه حاجة محدش يعرفها عني… أنا كنت بضحك وأنا بتكسر من جوّه. كنت بساعد الكل… وأنا محتاج حد يمسكني عشان ماقعش. كنت قوي قدام الناس… وضعيف قدام المراية. الليل بيعدي ببطء… والنهار بيعدي من غير ما أحس. واللي حواليّ فاكرين إني بخير… وأنا أصلاً مش عارف أتنفس. فيه كلمة نفسي أقولها… بس مش لأي حد. يمكن تكون إ

Pineapple_70659 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

الضغط النفسي لا يُرى، لكنه حقيقي هو ذلك العبء الذي لا يحمله أحد عنك، وذلك الصراع الذي لا يَعلم به أحد سواك. لذا، لا تُقلل من مشاعرك، لا تُجبر نفسك على التجلّد الزائف. كن رحيمًا بنفسك، لطيفًا على قلبك، واسعَ نحو السلام كما يسعى العطشان إلى الماء. هو الغصة التي لا تُرى في زحام الحياة، وبين ضجيج الأيا

Avocado_47020 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

عندي افكار انتحاريه ..... عارفه انه حرام و دا الشيء الوحيد اللي مانعني و كمان الوجع بخاف اتألم من الطريقه او احاول و مموتش في الاخر مش عارفه انا ببقا كويسه طول اليوم و بليل مش بنام بفضل افكر كتير و بلاقي طرق غريبه ساعات بحس اني عاوزة افتح باب العربيه و هي ماشيه و دايما بقول يارب اموت انا حياتي الحم

Banana_69400 🇪🇬 بصي للحياه والمسؤليات بشكل مختلف وفي وشوفي المميزات هاتي ورقه وقلم واكتبي كل المواقف ال ربنا وقف معاكي فيها حاولي تفتكري كل المواقف من انتي وصغيره واحمدي ربنا علي كل موقف حلو حياتك هتتغير ❤️

عرض الكل 19 نصيحة

Popcorn_69069 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور غير مكتمل

ما الفائدة ؟ ما فائدة الحديث عن ما اشعر به وعن ما أمر به ان كان الامر لن يتغير بداخلي ما فائده ان اتحدث عن ما اشعر به ان كنت لا اريد الاستماع لشئ وافشل احيانا ف الشعور اني داخليا بخير وكان هناك ما افتقده هناك جزء بداخلى غير مكتمل بعد احيانا اشعر اني اريد ان ابكي واحيانا افعل ذلك ف حينها مشاعر مضطربه

Tofu_69561 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

سلام عليكم أنا مش دايمًا قوي زي ما الناس بتشوف، جوايا حاجات كتير ساكت عليها، وبضحك علشان مخليش حد يشيل همي… بس الحقيقة إني محتاج حضن، محتاج كلمة حلوة من قلب صادق، مش مصلحة ولا مؤقتة. كل يوم بعدي فيه، نفسي ألاقي حد يسألني: (إنت عامل إيه بجد؟) من غير ما يستنى مني حاجة. أنا مش وحيد علشان حواليَّ ناس،

Lemon_69130 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

Mango_60513 🇪🇬 اهم حاجة تعملها دلوقتى هى انك تبطل متفكرش فى اهلك و لا فى خطيبتك دلوقتى خالص انت كدة كدة محتاج تكون كويس الاول عشان تقدر تكون كويس معاهم و ارجوك متمش الجواز الا لما تتعالج البنت ملهاش ذنب اى فلوس هتتصرفها اصرفها على علاجك و بس انت محتاج دكتور يساعدك مش هتقدر على ده لوحدك و يا ريت تقطع علاقتك من دلوقتى حالا بكل صحاب السوء ال بيساعدوك على ده و الاهم من كدة خلى رضا ربنا يكون هو أكبر همك

عرض الكل 21 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا شاب 25 سنة داخل على خطوبة ولسة حوار الجواز متاجل شوية عشان بكون نفسى وبقف على رجلى عشان لما افتح بيت اكون قده اهلى ضغطونى بمصاريفهم بكسب كتير جدا بس حرفيا كله ضايع على اهلى ونفسى وغيره فا حاسس انى ولا بعمل حاجه 
الاسوء انى بهرب من كل ده بالحشيش بقالى خمس سنين بشرب بشكل يومى او شبه سعاتى يعنى كل كام ساعة لازم اصطبح 
وبحكم شغلى ك مصمم جرافيك ويوتيوبر وسوشيل ميديا فا شغلى منفصل تماما عن اسلوب حياتى الحقيقى اللى لايمكن حد يتخيل انى كدة 
حاليا معروض عليا اشارك حد فى مكتب دعايا واعلان واسمى هيكبر اكتر بس حرفيا هنقل كل شغلى هناك واجهزتى من المكتب وده صعب عليا لانى مبعرفشى اشتغل غير بوجود الحشيش ولو حد عرف هيبقى شكلى عار 
بقيت احس ان هيجيلى انفصام من كتر ما انا عيشت بشخصيات منفصلة تماما لا يمكن يجتمعوا جوا شخص واحد 
مستحيل حد يروضى يقضى ويتعامل مع ديلرات وشاب صايع وفى نفس الوقت حد معروف فى مجاله وشاطر ويوتيوبر شوية وبيظهر لكل الناس بصوره ع النت غير حقيقته وفى الشارع عارفين انى ملتزم وبتاع ربنا وبصلى ووسط صحابى انا شمام زيهم وبقيت حرفيا ممكن الصبح ف وضع وبليل ف وضع تانى خالص بقيت تايه مش عارف انا مين فيهم الكويس ولا الوحش ولا انا كله ياريت حد يساعدنى ولو حد بطل القرف ده يقولى بطله ازاى لانه فعلا عطل حياتى ومستقبلى وشل تكفيرى وضيع وقتى وصحتى ومعلش ع الاطالة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_64034 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

اهلك عملوا معاك ايه مش هتعمله مع عيالك؟

غالبا كل حاجة اولا مش همارس عليهم صمت عقابي هاتكلم معاهم و افهم منهم ليه غلطوا و هافهمهم ان الغلط ده اضراره ايه مش هاعاقبهم و خلاص ثانيا مش هاقارنهم ببعض و بغيرهم و اخليهم كارهين حياتهم و دايما عاوزين يشوف منى نظرة رضا هافضل على طول راضية عنهم و بحبهم عشان هما ولادي مش عشان هما اجمد ناس عالمجرة ث

Strawberry_89628 🇪🇬

بدقق على تفاصيل الكلام ومحدش يفهمني

هو انا الوحيدة اللي بدقق اوي على تفاصيل الكلام وطريقة الكتابة وبتضايق اوي لما بلاقي حد بيكتب غلط و عنده أخطاء إملائية 🙂نفسي الاقي حد زيي ويفهمني نفسي الاقي حد تفكيره نضيف وعميق وراق مش زي باقي الناس.. أشارك أفكاري الغريبة من غير ما يفكرني غريبة او مجنونة.. بس محدش كدا خالص دلوقتي مع العلم انا 17سنة ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Croissant_58520 🇪🇬

محتاجة حد أفضفض معاه من غير أي إغراض

محتاجة حد افضفض معاه من غير اى اغراض تانى نيتياسياممسنيتيتميمؤنؤوؤوؤنؤظمؤمؤنؤنؤزؤوتؤتؤنؤتؤننؤنؤنؤنؤنؤتؤتتؤتؤؤتؤتتؤتؤتؤتؤنؤنز،ز،مم،مءزؤزسززءزءمؤمؤزنؤمؤمؤنؤننؤتؤتؤتءتتءتءتءتتءتءتءتؤتتؤتءتءتءتءتؤتتءنءممؤمؤمؤممؤمؤمؤميمميميكؤكمؤممؤمؤنؤنزؤززؤزؤزؤنؤءنءننءتءتءتءنءننءنءنءنءنءننءنءنءنءنءتوؤمؤؤككؤمؤظؤوت،هزسزيميكيكمؤنؤنؤنءتءتتءتذتءاذتتذتذتءتذتنذنذزذزذززذزذزءنءنءننءنءنءنءننءنءتءتءتتءتءتءتءننءتءنءممسميمؤممؤمؤمؤنزءوءتتيمسميككيكسمميميمؤممءمءممءمءممءمءممءمءمؤممءمءمءممءمءخءممءمءممءمءممءمءؤخءمظءزسنينؤكحؤحءحءمءمنءتءتنؤنؤم،م،ككءحءمءننؤتستايتين ...عرض المزيد

0 الدعم

29 نصيحة

Moon_89252 🇪🇬

شتمت الاكس وقليت من رجولته! باركولي يبنات بقى

دخلت شتمت الاكس وقليت من رجولته وحسسته انه ولا حاجه وانه مالهوش قيمه ولا رجوله وحاسه اني فرحانه جدا 💞💞💞باركولي يبناتت بقى💞💞 اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

3 الدعم

26 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع