صراع نفسي

Mango_30432 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

Orange_83183 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

كم مؤلم أن تنهار من الداخل، وتبقى روحاً لا تشعر ولا تحس، وتظل رغم الموت تبتسم للجميع. البلااتتباهخاااراحبؤاححؤاؤارححرحترراراحححراحغررحرحرغرتتحاحرراراحارااحارحرترااحراكاارتتااحارارتاكرارتكرتكرتككرترتكرتطرتكرتكرتكترتططرتكراكرررت

Carrot_63919 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

ياجدعاان انا زهقت من دوامة الجنس وتعبت من الصراع مابين عقلي المدمن وعقلي الي عايز يبطل مشيت ع خطة ٤ شهور وقعت ومش عارف اقوم تاني بقالي شهرين تعبت حد يفيدني بحاجة جديدة لو هنا طبيب نفسي يقولي لو في علاج اخده يخفف الموضوع ده نفسي ابقى بني آدم طبيعي عايش مرتاح🥲😢😢😢

Apple_75504 🇪🇬 أخى أنت لا تحتاج إلى طبيب نفسى ، بل تحتاج القرب إلى الله تعالى ، حتى وإن وقعت فى نفس الذنب عليك بالتوبة ، حتى ولو فعلته فى اليوم 100. مرة ثم تبت تاب الله عليك ، المهم هو الأصرار عل التوبة ، العزم على ترك الذنب ، عدم اليأس ، القرب إلى إلى بالحفاظ على الصلاة والنوافل لان الله يقول فى الحديث القدسى ( مايزال عبدى يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه) وعليك بدعاء ابن مسعود ( اللهم زدنا إيماناً ويقيناً وفقهاً)

عرض الكل 10 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Moon_71804 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

هاي صباح الورد ي ورود انا بنوته عندي 18 سنه حالتي النفسيه مؤاخرا مش احسن حاجه.. انا عموما مثقفه جدا وبحب القراءه وقراءت حجات كتير.. عن علم النفس وعلوم الجسد والفلك والسحر والطب النفسي حرفيا مخلتش حاجه... مؤاخرا اكتشفت اني عندي تروما بسبب حوادث ف طفولتي مع اهلي واني عندي صراع نفسي ومتلازمه چوسكا اللي

Ice Cream_71204 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

فيه حاجة محدش يعرفها عني… أنا كنت بضحك وأنا بتكسر من جوّه. كنت بساعد الكل… وأنا محتاج حد يمسكني عشان ماقعش. كنت قوي قدام الناس… وضعيف قدام المراية. الليل بيعدي ببطء… والنهار بيعدي من غير ما أحس. واللي حواليّ فاكرين إني بخير… وأنا أصلاً مش عارف أتنفس. فيه كلمة نفسي أقولها… بس مش لأي حد. يمكن تكون إ

Pineapple_70659 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

الضغط النفسي لا يُرى، لكنه حقيقي هو ذلك العبء الذي لا يحمله أحد عنك، وذلك الصراع الذي لا يَعلم به أحد سواك. لذا، لا تُقلل من مشاعرك، لا تُجبر نفسك على التجلّد الزائف. كن رحيمًا بنفسك، لطيفًا على قلبك، واسعَ نحو السلام كما يسعى العطشان إلى الماء. هو الغصة التي لا تُرى في زحام الحياة، وبين ضجيج الأيا

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور لا مبالٍ

موضوع:

عرفت تظبط حياتك بعد الصعاب الي مريت فيها ولا لسه بتعاني؟

لا لسه مش عارفة وحاسة انى مش قادرة كمان بعمل حاجات كتير ف يومي بس ملهاش علاقة بيا ، بيجيلي شعور ساعات ان حياتي هتكمل كدا انا ماليش دور بطولة فيها في اى قصة ، حاسة ان الدنيا مهمشانى انا مش ببان كدا في الواقع ببان متعايشة بس انا بتكلم هنا من جوا جوا قلبي، انا حتى كارهه فكرة انى بشتكى انا مش عايزة اشتك

Potato_66678 🇪🇬 كل هذا سيمر

عرض الكل 11 نصيحة

Avocado_47020 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

عندي افكار انتحاريه ..... عارفه انه حرام و دا الشيء الوحيد اللي مانعني و كمان الوجع بخاف اتألم من الطريقه او احاول و مموتش في الاخر مش عارفه انا ببقا كويسه طول اليوم و بليل مش بنام بفضل افكر كتير و بلاقي طرق غريبه ساعات بحس اني عاوزة افتح باب العربيه و هي ماشيه و دايما بقول يارب اموت انا حياتي الحم

Banana_69400 🇪🇬 بصي للحياه والمسؤليات بشكل مختلف وفي وشوفي المميزات هاتي ورقه وقلم واكتبي كل المواقف ال ربنا وقف معاكي فيها حاولي تفتكري كل المواقف من انتي وصغيره واحمدي ربنا علي كل موقف حلو حياتك هتتغير ❤️

عرض الكل 19 نصيحة

Popcorn_69069 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور غير مكتمل

ما الفائدة ؟ ما فائدة الحديث عن ما اشعر به وعن ما أمر به ان كان الامر لن يتغير بداخلي ما فائده ان اتحدث عن ما اشعر به ان كنت لا اريد الاستماع لشئ وافشل احيانا ف الشعور اني داخليا بخير وكان هناك ما افتقده هناك جزء بداخلى غير مكتمل بعد احيانا اشعر اني اريد ان ابكي واحيانا افعل ذلك ف حينها مشاعر مضطربه

Tofu_69561 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

سلام عليكم أنا مش دايمًا قوي زي ما الناس بتشوف، جوايا حاجات كتير ساكت عليها، وبضحك علشان مخليش حد يشيل همي… بس الحقيقة إني محتاج حضن، محتاج كلمة حلوة من قلب صادق، مش مصلحة ولا مؤقتة. كل يوم بعدي فيه، نفسي ألاقي حد يسألني: (إنت عامل إيه بجد؟) من غير ما يستنى مني حاجة. أنا مش وحيد علشان حواليَّ ناس،

Lemon_69130 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

Mango_60513 🇪🇬 اهم حاجة تعملها دلوقتى هى انك تبطل متفكرش فى اهلك و لا فى خطيبتك دلوقتى خالص انت كدة كدة محتاج تكون كويس الاول عشان تقدر تكون كويس معاهم و ارجوك متمش الجواز الا لما تتعالج البنت ملهاش ذنب اى فلوس هتتصرفها اصرفها على علاجك و بس انت محتاج دكتور يساعدك مش هتقدر على ده لوحدك و يا ريت تقطع علاقتك من دلوقتى حالا بكل صحاب السوء ال بيساعدوك على ده و الاهم من كدة خلى رضا ربنا يكون هو أكبر همك

عرض الكل 21 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا شاب 25 سنة داخل على خطوبة ولسة حوار الجواز متاجل شوية عشان بكون نفسى وبقف على رجلى عشان لما افتح بيت اكون قده اهلى ضغطونى بمصاريفهم بكسب كتير جدا بس حرفيا كله ضايع على اهلى ونفسى وغيره فا حاسس انى ولا بعمل حاجه 
الاسوء انى بهرب من كل ده بالحشيش بقالى خمس سنين بشرب بشكل يومى او شبه سعاتى يعنى كل كام ساعة لازم اصطبح 
وبحكم شغلى ك مصمم جرافيك ويوتيوبر وسوشيل ميديا فا شغلى منفصل تماما عن اسلوب حياتى الحقيقى اللى لايمكن حد يتخيل انى كدة 
حاليا معروض عليا اشارك حد فى مكتب دعايا واعلان واسمى هيكبر اكتر بس حرفيا هنقل كل شغلى هناك واجهزتى من المكتب وده صعب عليا لانى مبعرفشى اشتغل غير بوجود الحشيش ولو حد عرف هيبقى شكلى عار 
بقيت احس ان هيجيلى انفصام من كتر ما انا عيشت بشخصيات منفصلة تماما لا يمكن يجتمعوا جوا شخص واحد 
مستحيل حد يروضى يقضى ويتعامل مع ديلرات وشاب صايع وفى نفس الوقت حد معروف فى مجاله وشاطر ويوتيوبر شوية وبيظهر لكل الناس بصوره ع النت غير حقيقته وفى الشارع عارفين انى ملتزم وبتاع ربنا وبصلى ووسط صحابى انا شمام زيهم وبقيت حرفيا ممكن الصبح ف وضع وبليل ف وضع تانى خالص بقيت تايه مش عارف انا مين فيهم الكويس ولا الوحش ولا انا كله ياريت حد يساعدنى ولو حد بطل القرف ده يقولى بطله ازاى لانه فعلا عطل حياتى ومستقبلى وشل تكفيرى وضيع وقتى وصحتى ومعلش ع الاطالة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_64034 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

اهلك عملوا معاك ايه مش هتعمله مع عيالك؟

غالبا كل حاجة اولا مش همارس عليهم صمت عقابي هاتكلم معاهم و افهم منهم ليه غلطوا و هافهمهم ان الغلط ده اضراره ايه مش هاعاقبهم و خلاص ثانيا مش هاقارنهم ببعض و بغيرهم و اخليهم كارهين حياتهم و دايما عاوزين يشوف منى نظرة رضا هافضل على طول راضية عنهم و بحبهم عشان هما ولادي مش عشان هما اجمد ناس عالمجرة ث

Coffee_62373 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مكسور القلب

انا مش عارفه احكي ايه ولا ايه بس هحاول احكي كل يوم جزء عشان اعرف اصلا اطلع الي جوايا ، انا واحده بتأذي نفسها جامد ومش عارفه تعمل اي بعور نفسي او ممكن ارمي نفسي م البلكونه ، مبعرفش اذي حد مبحبش اشوف حد مأذي ف بقرر أاذي نفسي انا بدل م اشوف حد بحبه بيأذي بسببي ف انا مش عارفه مفروض اعمل اي

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع