عنف أسري

French Fries_89243 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مكتئب

أنا طول عمري اهلي بيعنفوني مع إنهم ناس طيبين و بيصلوا و يعرفوا ربنا و بيجبولي حاجات كتير مش كل ال أنا محتاجاه بس على اد فلوسهم لكن عملولي تروما من و أنا صغيرة بضرب ضرب بيوجع جدا و مبقتش عارفة أعيش كل شوية افتكر أو لما بشوف حد من اخواتي بيضرب بتجنن و بعيط من غير سبب مبقتش عارفة اعمل إيه كل م بحاول اف

Diamond_89082 🇪🇬 في حالتك بتكون الاجرائات القانونية اسلم حل او ممكن تفهميهم في الدين ان الرسول صلى الله عليه وسلم حرم الضرب للكبار والصغار وانو مش تربية او لو مسيحية تقوليلهم من( إنجيل (مت) فلا تضربو صغارً وكبارً فذاك ليس من تعاليم المسيح) واللهُ اعلم و حاولي تتخطي

عرض الكل 3 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لسه من شويه كنت في المطبخ بغسل المواعين بعد ما عملت السينابون الي انا بحبه ، كنت بسمع اغنيه المفروض تسليني بس جت حته "i don't love you anymore' a pretty line that i adore"
و افتكرت لما كنت 10 سنين و كنا بننقل الصور بتاعتنا لفلاشه علشان متتمسحش وقتها قلت لابويا هات تيليفونك انقل الصور و هو رفض ، وقتها حبيت استظرف و دمي كان تقيل اوي صراحة قلت لاختي بإبتسامه سمجة انه مينفعش ناخد تيليفونه علشان فيه حجات عيب ، وقتها انا كنت عارفة كويس اوي انه فعلا فيه حجات عيب و ان ابويا مدمن افلام من مظبوطة ، لاني شفته بيتفرج عليها قبل كدا ، المهم هو اتعصب جامد و جه عليا و ضربني بالقلم ، قبل حتي م استوعب الضربه مسكني من شعري و حسبني ف اوضتي ، كل دا و انا مش فاهمة المشكله انا اتضربت ليه؟؟
كل دا موجعنيش اكتر من انه بصلي ف عيني و انا بعيط و قالي انا بقيت بكرهك و نفسي متكونيش بنتي بغل مش طبيعي ، كأني عدوه او حد قتل امه ،وقتها قعدت ف الاوضه مش فاهمة انا عملت ايه علشان استحق دا ، هي كانت النكته بايخة اوي لدرجة اني اتضرب بالقلم و وشي يجيب دم؟ او اني اتحبس و متغداش اليوم دا غير بسكوت اختي اديتهولي من تحت الباب من وراه ؟
و لحد دلوقتي و انا بغسل المواعين مش فاهمة انا عملت ايه علشان كل دا؟ و لحد دلوقتي مش عارفة انا مش فاهمة انا متحبش ليه؟
)انا بفضفض يجماعة هنا مش مستنيه مواساه )

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Flower_88973 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا متشخصة بالاكتئاب العام بقالي سنتين وبتعالج لسا  وحاليا زاد عليه اكتئاب مابعد التخرج ودا اتشخصت بيه برضو من دكتورة رحتلها قريب 
طبعا الاكتئاب دا المرض الصامت الي بيخليك قاعد منطوي وبت.ت.حر.ق من جواك وبتو.لع وبتكتم مش بإرادتك مبتحسش بالفرح او الحزن بتحس باللاشيء كانك مش إنسان كانك جسد بلا روح فبتبدأ انك تدور على حاجه تخفف عنك خصوصا لو عندك أهل واخوات مش فاهمين حالتك وبيتعاملو كانك عادي وفي إحدى المحاولات لاسعاد نفسي والخروج من الوحدة للأسف كلمت شاب بس كنا بنتكلم بادب واحترام واول مرة نتكلم فون انهردا بلف لاقيت بابا واقف وسمعني 
طبعا خد الفون واتهنت واتض.ربت واخواتي هزق. وني  واخويا الصغير ضر.ب.ني هو كمان واتبهدلت 
انا عارفة ان دا غلط بس كنت مستنية انهم يحتووني ويتكلمون معايا براحة انا مش صغيرة انا ٢٣ سنة
 انا تعبانة اوي اوي بجد وطبعا اتقالي كلام زي الزف.ت 
انا عارفة ربنا وغلطت بدافع الالم والوحدة وان محدش حاسس بيا بس للاسف انا انهردا اتدمرت وخدت الفون منغيرمحد يحس طبعا مسحت الشخص دا من عندي عشان مش ناقصة مشاكل هو كان محترم جدا معايا والا مكنتش كلمته انا اول مرة اعيط انهردا بصوت من زمان ورحت لأهلي وقولتلهم انتو مش اهلي ولا اعرفكم وامي الي غزتني بالس.كي.نة امبارح في ضهري عشان اتاخرت عن غسل المواعين قلتلها انا متبرية منك 
انهردا كان يوم الانف.جار بعد صبر والم طويل تراكم انا تعبت من كل حاجة بجد وبتمنى ألم.وتت ولو الانت.حار مش حرام كنت عملتها 
انا تعبااااانة💔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Jackfruit_64058 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا كرهت ابويا زهقت منو جبيت اخرى والله لو عليا لو اولع فى نفسى بسبب. بيضربنى قدام اصحابى فى الشارع على اتفه الاسباب بهين فى كرمتى قدام الناس.بعامل اخواتى احسن معامله وانا اصلا مش معتربنى ولده. حتى هو قالها بالسانه وقال يا ريتك تكون ميت. اقسم بالله الكلام ده نزل عليا ذى سكاكين برغم انى معملتش له حا

Mango_85175 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

بابا ضربني وعورني فوشي طول الوقت اهانه وقلة ادب ودعاء عليا مطلق ماما من 22 سنه وهي بعدت رمتني ونسيت ان عندها بنت وانا ماعنديش حد اروح له ولا مكان أقعد فيه بابا بينتقم مني كل يوم نفسياً قبل جسدياً بقيت متدمره من كل النواحي تعب وماليش حد اروحله وامي وجودها زي عدمه حاولت اكتر من مره اقرب ليها حتى لو عن

Cherry_88931 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

جماعه انا محتاجه حد يحسسني بالامان، انا متعلمه ومعايا شهاده الحمدلله ومتجوزه وعندي طفلين وجوزي دايماً بيقل مني وبيشك فيا ولسه من شويه ضربني وفضل يشتم فيا علشان يسمع الجيران اني شخص مش كويس وجسمي كله واجعني من الضرب.انا كنت بدافع عن نفسي ولكن انا ست مقدرتش وقعدت اعيط من الوجع.. اهلي شايفين ان في الم

Kiwi_87034 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور قلق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

سلام عليكم انا عايزه حل ضروري من حوالي فتره كده ابويا ضربنا وطردنا من البيت اتخانق مع ماما ومشانا كلنا أنا وأخواتي البنات لانه كان بيكلم واحده ومحدش عبرنا بقالنا شهرين وبعد شهرين عمتي جت وارجعو بيتكو والكلام الفارغ ده اشتكينا بقا وطلعنا كل الي جوانا ضرب واهانه وشتيمه وكسر امي من كتر الضرب دلوقتي امي عايزه ترجع هي كل تتكلم اقولها والله منا راجعه ولو رجعتي انا مش هرجع معاكي كل ما احس انها بدأت تحن اتخانق معاها انا واخده الموضوع علي اعصابي جامد وعماله اتخانق معاها وكل ما تعمل حاجه اشتكي لخالتو واشتكي لخالو كده كده جدي حلف انها ما هترجع تاني قالها لما اموت ابقي ارجعي بقولها سبيه يعرف أنه خرب بيته بايده فضحنا في البلد كلها وقال علي امي حراميه وريحتها وحشه وأنه بيقرف ينام جنبها اقسم بالله العظيم كدب انا امي جبل استحملت الي محدش استحمله كل ده عشان احنا بنات بس انا قولتلها كفايه بقا حرام الي بيحصل فيكي ده اقسم بالله احنا بنام خايفين ومرعوبين منه هو انا لما فكرت في نفسي وفي اخواتي كده بقيت انانيه انا مش عايزه اعيش في خوف تاني اعصابي تعبانه انا مكنتش بنام هي زعلانه مني وبتقول أن انا خلتها لبانه في بقهم أمها وأبوها واخواتها يعني انا كده غلطانه في أي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_73251 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور شاعر بالملل

عارفة زهقتو من مشاكلي مع امي بس انهاردة امي اتخانقت معايا انا واختي و ضربت اختي و انا مكنتش موجودة و ضربتها فالشارع و فرجت عليها الناس و رجعت البيت كملت عليها بالمقشة و جسمها فيه كدمات و و بعدين سابت البيت و مشيت و انا رجعت من برا لقيتها مقفلة باب اوضتنا بالمفتاح انا و اختي دلوقتي فالصالة و هي نايمة

Watermelon_87074 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

ازيكم ياجماعه عملين ايه انا محتاجه نصيحه منكم انا متجوزه و حصل بيني و بين جوزي مشاكل بسبب واحده معاه في الشغل هو بيكلمها عليا و روحت لي بيت اهلي و كان في قضايا هو رفعها عليا و بعدها طلقني بس انا حاليا في شهور العده و معايا منه طفلين تؤم هو حاليا اتنازل عن القضايا الي رفعها عليا و عايز يصلح و نرجع ال

Watermelon_87074 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غاضب

الواحد مخنوق و تعبان و نفسيته تعبانه و مش عارفه اعمل ايه اول مره اشوف ام تعمل كدا مع بنتها علشان أطلقت انا زنبي ايه اني أطلقت زنبي ايه ان الراجل الي اخترته و اتجوزته ظلمني و جه عليا و اكل حقوقي و حقوق عيالي علشان يتجوز زملته في الشغل زنبي ايه انا علشان اتضرب منه ضرب موت و عيالي الصغيرين اضربوا منه ل

Flower_46367 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

ازيكم يا جماعة انا عندي مشكلة والحقيقة مش عارفة حاسة دائما باليأس انا عندي اخت وللاسف مش عارفة اذا انا كده ولا في ناس كتيرة زيي من واتا صغيرة طول الوقت انا وهي خناق والسبب ان انا عمري حسيتها انها اختي مفيش احترام ولا تفاهم شايفة ان بنات خالتي احسن مني بالكتير وان انا شخصية لا تطاق طول وقت مش بتكلمن

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مكنتش عايزة انزل دا بس انا محتاجه اقول الكلام دا 
طفولتي بصراحة انا مش فاكراها كلها بس الي انا فاكراه كان ذكريات وحشه جدا 
انا علاقتي من و انا صغيرة مع ابويا و امي وحشه جدا 
من ناحيه ابويا ف هو غير سوي نفسيا بمعني الكلمه 
تقريبا عمل كل حاجة وحشه لينا من و احنا صغيرين الي تتخيلوها و الي متتخيلوهاش
يعني فاكره و انا صغيرة كنت بعلب ب لعبه و هو اخدها مني و لما عيطت ضربني جامد لدرجة ان جالي نوبه ربو و فتح جفن عيني و حبسني ف البلكونة حبه و طلعني لما بطلت عياط او بمعني تاني اتخنقت ، و دا مثال تافه جدا من الي بيعمله 
من و انا صغيرة و انا بشوف منه حب مشوه و مشروط بالطاعة و الدرجات فقط 
بس حتي الحب دا كان في حاجة غلط
من حضنه ليا لما اجيب درجة حلوة او من بوسه المفروض انها تكون تشجيع كانت مش طبيعيه
يعني مش حب المفروض اب يديه لبنته 
كنت فاكره ان دا العادي و انه ابويا بس لما كبرت فهمت ان دا كان تحرش مش حب 
و ف عمر 13 لما ادركت دا و رحت قلت لامي مصدقتنيش و هو لعب دور الضحيه و عيط شويه و قالوا اني مجنونه و اتحبست 3 شهور بحجة التأديب ، دا غير الذل و العنف الجسدي و اللفظي ليا انا و اختي ، دلوقتي انا تقرييا اتجنيت و مبقتش طبيعيه ، و لما رحت دكتورة نفساني و قولتلها ان ابويا بيتحرش بيا بس انا معنديش دليل يثبت دا عليه قالتلي اني بتوهم لان سمعته كويسه ف المنطقة بتاعتنا و انه راجل غلبان و بيحب عياله و بتاع ، انا دلوقتي 15 سنه و من  و سنتين قررت اني مكلمهوش و لا ابصله حتي  و هو موجود ف نفس البيت ، انا بكره لدرجة كبيرة اوي و حاولت ابعد المشاعر دي بس مش عارفة ، و كل لما الاقيه يقرب مني يجيلي نوبه هلع و احاول اقتله بأي طريقة ، و يشهد عليا ربنا اني مش بكذب ف الي بقوله لان كل الناس قالتلي ان انا كدابه مع ان امي عارفة و متأكدة انه بيتحرش بيا مش بتدافع عني و لا بتعمل اي حاجة ،  بتوجع اوي و انا شايفاه عايش حياته بيضحك و مبسوط بعد ما دمر حياتي و بقيت بترعب من كل الرجاله و مش عارفة اكمل حياتي زي البشر الطبيعيين ، انا لسه  عندي 15 سنه و جالي ربو و ضغط و قولون عصبي بسبب الي انا فيه و الي انا كتبته دا ولا حاجة من الي بيحصل ، و انا معنديش مكان تاني اروحه علشان ابعد عنهم لاني لسه بدرس و حاسه اني لو كملت ف البيت دا اسبوع كمان ممكن اقتل نفسي ،  مش عارفة اعمل ايه و سعات بحس اني انا المشكله ، كارهه نفسي و شكلي و جسمي و كل حاجة فيا و جربت اقتل نفسي كتير بس كل مره برجع ف كلامي علشان حرام ، بشوف كل الي ف سني عايشين و مبسوطين الا انا لسه عالقة ف اللحظة الي هو لمسني فيا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_71698 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

أنا شاب ٢١ سنة اتعرضت زمان للقهر والعنف الأسري وبعد الضرب بتمنع من البكاء وكبرت ومبقتش عارف أبكي حتى وأنا عايز أبكي ومأهل الجو لكده مفيش دموع خالص عيني بتدمع وقت الضحك الشديد أو في اوقات عشوائية علشان تنضف عيني لكن مش قادر أبكي نفسي أبكي ومش قادر ونفسي أروح لدكتور نفسي لكن لقيت أسعار السيشنز غالي

Blueberry_87425 🇩🇿 i can feel you

عرض الكل 7 نصيحة

Blueberry_78247 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا فاشلة ف كل حاجة فاشلة اني اكون زوجة واكون أم.. انا متجوزة من 8 سنين وعندي 30 سنة معايا بنتين. جوزي بيسافر وسايبني قاعده ف بيت لوحدي بربيله العيال.. بينزل اجازات شهر فالسنه واحيانا شهر كل سنة ونص لو سنتين.. بارد ف مشاعره معايا عمره مسمعني كلمه او طيب خاطري ومع ذلك محافظة ع نفسي وبيتي واولادي.. مفيش حد من اهله بيسأل علينا ولا بيرفع سماعه التليفون وعمرهم ماتصلوا يسألوا ع ولادي وهو متقبل ودايما يغصب عليا انا اروح بالبنات ومقابلتهم بتكون اوسخ مقابلة وممكن يقوموا ويسيبوني قاعده لوحدي ومينفعش انا اشتكي يااما هبقي بكرههم ووحشة.. كان بيبعت مصروفي عليهم وحاجة ولادي عليهم يفتحوا ويتفرجوا وبعدين يبعتولي عملت مشكلة ومفيش حاجة اتغيرت بروح امد ايدي ليهم اخد حاجتنا منهم.. جه فترة حوش فلوسه فالدهب وعان معايا جزء ومع اخته جزء.. جيت مسافراله من شهر ونص قالي ابعتي الدهب عند اختي انا رفضت وقولتله داري ع نفسك يلاش تكشف كل اللي معاك قدام حد الواحد ممكن يحسد نفسه.. رفض وصمم اني اودي اللي معايا عندها وبعتلي عيل عنده 18 سنه ياخده مني ويحاسبني بالورقة والقلم ويقولي خدت منك كذا.. زعلت وحسيت بالاهانه قولتله اني زعلانه والموضوع ده هيشيلني منه وانا مسافرة.. سافرت والله والله كنت بحاول انسي اني زعلانه واعدي ايامي بس هو اللي واخد عالوحدة دايما ماسك الفون وبيزعق للبنات لما يلعبوا بصوت عالي وبدا يشتكي من المصاريف ومش هتكملوا معايا هتنزلوا بعد 3 شهور مع انه كان واعدني انه واخدني سنه.. كلامه اتغير المشاكل زادت ضربني وبدأ كل يون يضربني لحد مخدت علقة موت كسرلي فيها ضهرى.. وهو عمره ماامد ايده عليا.. بدأ يتصل ع اهلي يشتكي مني واني منكده عليه بسبب الدهب وان دي فلوسه هو وهو حر فيها.. واتصل ع اخوالي فضحني بصحيح العبارة شغل قلب ترابيزة وكدا.. عيشتنا طول الشهر ونص هم وغم وعياط وقرف ومكنتش لا انا ولا بناتي مبسوطين.. جه قالي انه حسد واصحابه بيحقدوا عليه بكلامهم.. جاله سفر ضروري الرياض شغل هناك حجزلي بعد شهر و 17 يوم بالظبط ونزلت مصر ف نفس اليوم اللي هو سافر فيه.. نزلت تعبانه جدا جدا وبقالي 10 ايام مريضة مش بتحرك وهو كل يوم بيتصل وهو مقموص ومش بيكلمني كويس من تحت ضرسه.. جيت النهاردة نتناقش اتفتح فيا وقالي كلام صعب اوي وبردو اني ماديه وبتكلم فالفلوس ودي فلوسه ومش هيرجعلي الدهب عندي.. مع انه كان قايلي قبل مااوديه اني هنزل اخده هو عاينه عندها بس عشان انا مسافرة.. غير كلامه وقال مش هبعتهولك وشتمني وقال اني روحت بوظت السفرية عليه وعليا طلبت الطلاق وقولت متنازلة عن كل حاجه بس سيبني لاني اتبهدلت معاك.. رفض وقالي لما ابقي انزل مصر وراح متصل ع بابايا وقاله كلام كتير محصلش.. بابايا مش برضي ادخله ف اي مشاكل بينا وميعرفش اي حاجه هو بقي دخله.. ونص كلامه كان كذب اقسم بالله مامتي كلمته وقالتله كلام كتير واني عايزة اطلق ومش هناخد منه حاجة هو رفض.. اهله دول بالنسباله احسن مني ومن عيالي.. مع ان والدته متوفيه انا بتكلم عن اخواته البنات..
بابايا طالب مني اسيب بيتي واروح اقعد عندهم لحد مانشوف هنعمل ايه وانا رافضة عشان مدارس عيالي ودروسهم وبصراحه بالرغم من كل ده الا اني بحب جوزي ومش عايزة اخسره هو بس محتاج يتغير وهو والله تعبني كتير اوي وجه عليا هو واهله.. فكرة ان اخته هي تعينله حاجة انا اللي بدفع تمنها من صحتي وشبابي وانا لوحدي ومفيش كلمه حنينه دي وجعاني اوي..
اسفة طولت عليكم بس بفضفض لان عيني ورمت من العياط تنصحوني اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_84853 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

Coffee_79352 🇪🇬 💔💔💔💔💔💔💔

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا ولد 
اول قرار هو بتري من امي و أول عائلة ، ثقافة لغة و بيت تربيت فيه 
من إسبانيا إلى الجزائر و أنا في عمر ال ٦سنين 
، لما صار عمري ١٢-١١ سنين بدأ ابي يتنازع مع زوجته فكان يذهب و يغيب عن البيت بشهرين او ثلاثة 
أنا من عائلة جد مرتاحة ماليا و ليست عربيةو لدي اخوين اصغر مني بس أنا الإبن المكروه لإني ابن زنا 
فبعيد عن العقد النفسية (الضرب العنف اين كنت اجد نفسي في المستشفى و أنا لا اعرف حتى الكلام و أنا طفل تم تشويه وجهي تكسير ضلوعي ……) لما بدأ ابي يروح كانت زوجته تطردني من البيت و تمنعني من الدخول حتى يجي ، فلقيت نفسي فالشارع و تم استغلالي و ارتكاب جرائم بشعة بي 
حاليا أنا طالب ثانوي و لدي باكالوريا في مجال العلوم الطبيعية هذه السنة  + عندي مرض اكتشفناه في عمر ١٠سنين (ورم تكيسي في المخ ) كان مأخذ ٢٠٪؜ من مساحة مخي بس هالسنة لقيته انه زاد و صار وأخذ مساحة ٤٠٪؜ من مخي 
مع اني جد مؤدب ، محترم ، نضيف ، دائما الأول في صفي ، لدي ٧لغات ، مثقف ، صورتي حلوة رياضي (أمارس الملاكمة و السباحة) لاكن هم لا يسرفو على لا ملابس ، لا دفع لدروس الخصوصية و إلى قهرني أنهم حتى تكاليف علاجي ما يدفعونه 
و لذلك أنا مضطر كل يوم باليل اشتغل فالدعارة عشان اقدر أعيش ، آكل ، اشرب ، و الأهل اني ادفع تكاليف دراستي و تكاليف علاجي 
ايضا اجمع بعض المال لكي اذهب إلى بلد مؤهل للكمال دراستي العمل و الإستقرار و ايضا أعود إلى بلدي ، عائلة امي

كل هاذا ليس إلى نقطة من بحر قصتي ، اتمنى ان لا يحكم علي اي احد 
و شكرا على القراءة ❤️

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع