فراغ عاطفي

Almond_55898 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور آسف

ازاي مقضي ع فراغ عاطفي كتيييييير انا اكتشفت اني عمري ف حياتي سعتبر ما ارتبطت او حبيت حد انا ٢٣ سنه وعرفت ولاد كتييير جدا وخرجت معاهم وتكلمنا واتصاحبنا بس اني حبيته حد وارتبطنا ماافتكرش ان ده حصل لازم دايما انا اللي اعمل مجهود علشان العلاقه تتم وبعد ٨ شهور لو قت ل٨ شهور بزهق وأمل واسيب العلاقه دي حال

Hazelnut_85902 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

مانيش فاهمة روحي كل مرة وش نحس مرات يجيني فراغ عاطفي نحس بالوحدة و الاحتياج لشخص يوقف معايا و مرات كي يجي واحد يهدر معايا انا نبعد عليه و منهدرش معاه راحتلي كامل الثقة فالرجال كرهت و الله بصح راني عارفة انو كاين رجال صح ماشي فاقدة الامل مفهمتش 🫠

Coffee_73937 🇪🇬 هتلاقي الحلو و الوحش

عرض الكل 6 نصيحة

Onion_86075 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

بتعملو اي لما اكتر حد كنت بتكلمه ورابط نفسك بيه طول اليوم يبعد عنك ويوحشك وتحس انك بقي عندك فراغ طول اليوم بتملو الفراغ دا ازاي وبتمسكو نفسكو انكو متبعتوش للشخص دا تاني ازاي نع انه وحشك جدا يعني دا طبيعي؟ ))$)

Onion_86075 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

من فتره قررت ابطل اكلم كل البنات ال ف حياتي سواء كانو صحاب من زمان او لا عشان حرام كتي البنت ال كنت بحبها فعلا ومرتبطين من اربع سنين بردو عملتلها بلوك ومن وقتا وانا حاسس بفراغ عاطفي وحاسس ان ال بينا عمال يوحشني وساعات كتير افكر ابعتلها تاني بس مبعملش كدا عشان حرام بردو

Potato_76035 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

الفراغ.. إيه اللي ممكن يملا الفراغ؟ بقالي فترة طويلة مش مبسوط، مش قادر أحدد من امتى، بس دلوقت قادر أتخيل إني طول عمري كدا، أو زي ما ماما بتقولي إني من وأنا طفل لو نزلنا اشترينا لعبة كان نفسك فيها، مابتكملش يوم وتقول ياريتني كنت جبت اللعبة التانية علشان زهقت من دي الفترة اللي فاتت كانت فترة نجاحات

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الفراغ.. إيه اللي ممكن يملا الفراغ؟

بقالي فترة طويلة مش مبسوط، مش قادر أحدد من امتى، بس دلوقت قادر أتخيل إني طول عمري كدا، أو زي ما ماما بتقولي إني من وأنا طفل لو نزلنا اشترينا لعبة كان نفسك فيها، مابتكملش يوم وتقول ياريتني كنت جبت اللعبة التانية علشان زهقت من دي

الفترة اللي فاتت كانت فترة نجاحات وتحقيق أحلام طفولة عمري ما كنت هتخيل إني أوصلها، خصوصا على المستوى المادي، دايما لما كان بتحصل حاجة زي دي بكون مبسوط شوية فترتها وبعدين برجع تاني مابحسش ان فيه حاجة اتغيرت، المفاجئ أكتر إني وقت تحقيق النجاح الكبير الفترة اللي فاتت دي ماكنتش مبسوط أصلا، ولا حتى الانبساط اللحظي والمؤقت اللي بيكون عامل زي النشوة دا

وبفكر إن سبب دا ممكن يكون فراغ ماتعالجش ومابيتملاش بالحاجة اللي هو عايزها فعلا، يمكن فراغ عاطفي؟

ممكن، بس الأكيد واللي كان حزين بالنسبة لي بزيادة الفترة اللي فاتت إني اكتشفت إني من كتر اللعب، العلاقات المؤقتة اللي مابيربطهاش التزامات لكن مابتاخدش منها غير الحلو والممتع - بيسموا دا fwb؟ - ماعدش عندي القدرة إني أعمل رابطة حقيقية مع حد، ناهيك إن النموذج اللي في دماغك مش موجود، ولو موجود اتاخد، ولو اتوجد بتكتشف إنك في فترة ماعندكش فيها رغبة إنك تحس فيها بالتزام ومسئولية ناحية حد، هل دا معناه إني عمري ما هكبر؟

الأسئلة عندي الفترة دي أكتر من الأجوبة، بس الأكيد برغم اني حققت الصورة اللي كنت راسمها لنفسي دلوقت في الطفولة، إلا اني اكتشفت إن دا مش كافي إنه يخليني مبسوط، بالعكس، الفراغ بيوسع، الغضب بيزيد، ومافيش سبيل لتفريغه، لأن الغضب بقى زايد عن اللي ممكن استخدمه في أنشطتي اليومية كمحفز، لأ، هو غضب ماينفعش يخرج غير على شكل نباح، نباح حقيقي، السخرية ماعدتش حتى مشبعة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Nutella_85189 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرتبك

موضوع:

هل في يوم اتعلقت بحد؟

حقيقي أنا بدأت اشوف البرنامج دا بشكل مختلف و إن دا برنامج للعطشانين لسد الفراغ العاطفب و الروحي و ان الناس هتبدأ تستخدمه غلط في تكوين علاقات غير صحيه خارج اطار الابلكيشن الرسمي التعبير عن النفسي

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Grape_79684 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور محبط

هاذو سنين يعني من 2019 حتى ضرك تبدلو فيا بزاف عفايس يعني عفايس كنت من قبل نقول جامي نولي هكذا حتى لعام 2023 صرالي واحد موقف هكذا مكنتش متخيلو ثاني انو كانو عندي بزاف تع صحاب مبعدا وليت نشوف فيهم هوما لي يجبدو في رواحهم ولا انا مفهمتش يعني حتى كي نجي نفهم روحي واش راني نحس ولا وش نخمم منقدرش بصريح تع

Lemon_79694 🇩🇿 ماشي جسد بلا روح انت خرجت من دائرة المحيط تاعك يعني راك بديت دير فصوالح ناس و صحابك ميديروهمش يعني انت لازم تتعرف على ناس بنفس عقليتك باش تلقى روحك

عرض الكل 11 نصيحة

French Fries_68105 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا حاسس بفراغ عاطفي قاتل😂😂 معنديش حبيبه ولا عمري كان عندي انا عارف انه حرام بس شايف كل ال حواليه بيحبو ويتحبو وانا معنديش حد معنديش حد فاهمني ولا حاسس بيا ولا عندي حد كل ما يكون في حاجه اكلمه وحاسس اني وحيييييد دايما كل ما اعوز افضفض لحد مش بلاقي حد واثق فيه وف نفس الوقت فاضيلي ومهتم بيا بخاف ا

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Grape_76692 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

بعد كام يوم هاكون 40 سنه...شاب ناجح ف شغلي ...عندي شقه صحيح مطلعه عيني اقساط بس مكان جميل وحلم قديم وتعبت فيها جدا...حياتي عباره عن شغل...انا اعزب متجوزتش قبل كده .عندي احساس بالفراغ العاطفي ..حاولت ارتبط محصلش نصيب اكتر من بره وبقي الموضوع بيضايقني ...بحس اني وحيد جدا ومحبط ساعات ان مفيش حد اشاركه

Apple_71377 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

الحياة دي أمرها عجيب بتعدي عليك فترة الدنيا زحمة حواليك و فترة تانية تلاقي نفسك لواحدك تمام بتشوف ناس كانت قريبة ليك زي الاغراب من بعيد.... الواحد فجأة بقي لواحده فعلا و حاسس إن فترة التعرف علي الناس و تكوين الصحاب دي فترة عدت خلاص يا تري نعمل ايه في الفراغ العاطفي و الروحي الي هجم علينا دا

Sugar_74427 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

ايام كتير بتعدى عليا رمادى ، لا هى ابيض ولا هى اسود شعور انى بكمل اليوم عشان اليوم يعدي ويجي اللي وراه، شعور انى مش لاقيه نفسي، بهرب ف حاجات لا تفيد عشان مفكرش ، لدرجة انى بقيت بطبق الصمت والانعزال مع اهلي معظم الوقت، وهم لاحظوا دا ولامونى فيه.. من كتر تجاهل شعورى وهروبي بقيت بعيدة عنهم منكرش ان

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ايام كتير بتعدى عليا رمادى ، لا هى ابيض ولا هى اسود 
شعور انى بكمل اليوم عشان اليوم يعدي ويجي اللي وراه، شعور انى مش لاقيه نفسي، بهرب ف حاجات لا تفيد عشان مفكرش ، لدرجة انى بقيت بطبق الصمت والانعزال مع اهلي معظم الوقت، وهم لاحظوا دا ولامونى فيه..

من كتر تجاهل شعورى وهروبي بقيت بعيدة عنهم 
منكرش انى كدا مرتاحة تجنبا للمشاكل والمشاحنات اللى مش بتخلص، بس ف نفس الوقت بأنب نفسي علي تقصيري ف حق اهلي وهروبي من تواجدي معاهم حتى ف الاوقات الكويسة 
كأني معنديش طاقة ليهم .

من زمان اوي وانا اسرتي مش اسرة سوية، كان في خلافات لا تعد ولا تحصي بين بابا وماما وكنت بشهدها بصفتي الكبيرة وسمعت وشوفت كتير،
 وكنت لانى مش عايزة افكر بتجاهل دا واكتم اي زعل جوايا  وعادى ،
وكبرت والمشاكل مش بتقف والازمات مش بتخلص وشعورى انى غريبة ف بيتي بيتفاقم، توفي بابا الله يرحمه  وحزنت فترة بس بعد كدا بقيت بتجاهل شعور الحزن دا  
بقيت بتجنب افكر فيه او اشوف صوره او حتى اروح ازوره 
بتجنب اي حاجة توجعني لما افكر 
كبرت وانا حسة انى لوحدي

ودلوقتي عندي اصحاب بس بردو حسة انى لوحدي،
مكنتش متعودة احكى مشاعري لحد لانى عمري ما حسيت اني استاهل اتسمع 
كنت ومازلت الركن الامن لصحابي واسمع مشاكلهم واحلها من قلبي، بس اتكلم عن شعور ملازمنى وخانقني لا مبعرفش 
شعور متعب بأنك متستحقش تكون متشاف، اصل هتتشاف ع اي وانت من جواك فاضي

انا مش عارفة انا بكتب دا ليه، بس حسيت انى عايزة اتكلم وخلاص

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_16067 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

متقبلوش فولو ريكويست متردوش على بيبلاي استورى متدخلوش عيال حياتكم متتعلقوش بحد واخيرا يخربيت الفراغ اللى بيخلينا نعمل كدا لااااااا ااااااااااا ااااااااااااا ااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااا

Strawberry_71981 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

حاسة بفراغ موتتت من ساعة ما بعدت عنه مع اني مكنتش بكلمه علشان حرام بس كنا ساعات بنلمح لبعض في الريبوستات بس من بعد ما لقيته متابع بنات وهما متابعينه ومتابع بنات مش كويسة خلاص مبقتش اعمل ريبوست لأي حاجة تخصه حاسة اني زعلانة اوي ومشكلتي ان انا متعلقة بيه اوي ومتعلقة بيه اكتر مما بحبه اصلا ولو بس التع

Apple_64761 🇪🇬 فترة وهتعدى املى فراغه بحاجة تانية

عرض الكل 13 نصيحة

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع