فقدان المشاعر

Lemon_89458 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور ضاق ذرعًا

مخنوقه ف حاسه عايزه افضفض ليه بحس اني مش من أولويات الشخص ده او مهمه عند حد مع انهم بيحبوني اوووي بس م حاسه بكده اغلبهم بيقول كلام بس م فعل و غير كده قطعت علاقتي ب كل صحابي مفيش كلام بينا و لو هنتكلم لازم انا ابدا ليه متجيش من الشخص التاني ليه انا اللي لازم اهتم ليه بجد انا وحيده حرفيا مفيش حد ف حيا

Moon_89437 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مكسور القلب

هو أنا ازاي اقدر اعفو عن نفسي واتصالح معاها واقدر اكمل حياتي حاسه ان حياتي واقفه بجد وانا في نقطة الصفر مش بتحرك (حياتي باختصار : انا شخص سئ جداً وكلي عيوب لسه مكملتش ال ٢٠ بس حياتي مكركبه بشكل غير طبيعي دخلت ريليشنز كتير جدا مع ناس سيئه واتأذيت منهم ومع ذلك بقيت ادخل في ريليشنز اكتر واكتر وحاسه ا

Coconut_15725 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور متعب

بقيت عصبيه بشكل مبالغ فيه بتعصب علي اي حاجه وكل حاجه صغيره وكبيره وبقيت مش أنا بقيت قاسيه ومبحسش بمشاعر زي الاول أنا شخص حساس جدا بس بقيت مش أنا وكمان حاسا قلبي مات مبقتش في حاجه ف الدنيا تفرق معايا بقيت وحشه ونفسي ارجع علي ال أنا فيه

Biscuit_71393 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

ساعات بنكون عارفين الصح من جوانا ومش راضين عن وضعنا لكن مش عارفين نعمل ايه نغير ده ازاي نبدا ازاي خوف بيسيطر انا اه مش في مكاني الصح بس لما ابعد ممكن مبقاش في أي مكان ممكن ابقي تعيس اكتر وممكن لا برضه وقتها المخ ممكن تختار تستمر على الأقل اللى نعرفه أحسن من اللي منعرفوش بس مهما حاولت تتصالح مع الوضع

Moon_88881 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مهتم

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا شاب ٢١ سنة بقالي فترة فاقد المشاعر من ناحية البنات، مهما كانت جميلة أو ذكية مبتفرقش معايا زي الأول، من كم سنة كنت لما بحب - وغالبا من طرف واحد - كان بيبقا نوعًا ما شعور جميل ونظرتي للشخص على انه كائن مثالي بالرغم إني مُدرك تمامًا عيوبه بس متقبلها، كان شعور طفولي شوية بس كان من أجمل الحاجات الي حسيت بيها، معرفش هل دة نضج ولا ايه، بس لما اتعاملت نوعا ما من الناس أكتر وعرفت طباعهم مبقتش بنبهر بحد بسهولة مبقاش عندي الرغبة أصلا إني أتقرب لحد، ولو إن بيجي فترات مشاعري بتغلبني ولكن أظنها بتبقا مرحلة طبيعية ملهاش علاقة بالشخص نفسه لانها كلها فترة بسيطة وبرجع زي الأول، من فترة قريبة فضلت شهور مرتبط - سوشيال - كنا بنتكلم كتير فيديو كولز وغيره ورغم الكلام الكتير الي كنت بقوله بس حرفيا مفيش ولا كلمة كنت صادق فيها، وبالتالي بعدت طبعًا علشان معلقش حد بيا أكتر من كدة ولأن الموضوع كان غير واقعي، وبعتذر إني هقول كدة بس لازم أعترف بالذنب بردو، أظن الأمر كان مجرد تجربة لا أكثر ولا أقل.
 الموضوع مجاش فجأة لكن مشاعري بدأت تقل بالتدريج وغالبًا الحوار ممكن يتطور أكتر، حاجات كتير فقدتها، مبقيتش بنفس الطاقة زي الأول، مفيش حاجة بتلفت انتباهي بسهولة زي زمان، إلى جانب شعور الحب، الاعجاب لسة موجود، ممكن يعجبني شكل حد معين أو طبع فيه لكن الشخص؟ لا
الرغبة الجنسية لسة موجودة، مش متأكد إذا كنت طبيعي ولا لا، هل هي مرحلة نضج طبيعية، بس حبيت أفضفض

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_30432 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

زي ما تكون شربت اخر نقطه ماية جوايا و من بعدها مش عارف اشرب حد تاني ،
انا مش جاي ابكي ع الاطلال زي ما كل اللي هنا بيعملو ..بس ف الواقع انا اتخطيت من بدري و خلاص نسيت ..بس المشكلة ان انا مبقتش انا ..انا حد تاني ..لا دماغي ولا تفكيري و حياتي ولا اي حاجه 
مش عارف اقول اي بس زي مثلا شخص خامل ! 
مفيش مشاعر مفيش احساس مفيش اي حاجه الحب دا مبقاش موجود ف قلبي ، قلبي شبه وقف بقيت شغال بدماغي ، مبيفرقش معايا زعل حد ولا اي حاجه ممكن تحصل ..و دا رغم ان الناس ممكن تشوفها حاجه حلوه ، هي حلوه فعلا بس بحدود ..انما انا تعديت كل الحدود بجد ..الموضوع بقا أوڤر ، بقيت بارد جدا ، مبحسش بحد ولا بحس ب اي حاجه ، بقيت كاره الناس ، كاره التعامل مع البشر ، بقيت يمكن يعني و دي اول مره اقولها "عدواني" اي حد يضايقني حتى لو مش بطريقه مباشره او يعمل بس حاجه تضايق قدامي بكون عايز اضربه ..طبعا مبعملش كدا لأسباب كتير و مختلفه ...بس بيبقا جوايا كمية غل لما  حد اضايق من حد غريبه

بقيت شخص وحش و عمري ما كنت اتمنى اكونه ،مبقتش انا ،انا بمر بأوسخ نسخه ليا

المشكله رغم انها ميزه لو ف ظروف تانيه ..ان انا بحب نفسي جدا و انا كدا و مبسوط مني بل عايزني اتمادا و ازود اكتر ف الجحود دا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Heart_47841 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بتعملو ايه لما بتحسو انكم بقيتو تتقفلو من اقرب شخص ليكم واكتر حد بتحبوه وبقيتو تشوفو عيوبو وان كل حاجة بيعملها بقيت بتضايقكم وتصرفاتو الوحشه كان في الاول كان في حاجة على عيوني مكنتش شايفه حاجات كتير اوي فيها ودلوقتي بقيت على طول مضايقه منها بسبب شويه أفعال ومبقاش عندي نفس الحماس ليها واني اقولها كلا

Apple_85136 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا اتخطبت عن حب بس مش حب سنين وكدا يعني عارفين بعض من بعيد واتخطبنا واتجوزنا كمان وحاسة اني مش انا ولا ده الشخص اللي اختارته حاسة اني مبقاس في اي مشاعر خالص مبقتش احس بحاجة مبقتش طايقة لمسة حتى ايه السبب معرفش يمكن كتر التجاهل يمكن قلة الكلام الحلو يمكن عشان بحس انه بيقربلي بس عشان رغبته الجنسية وبس وبعد كدا يتعامل عادي معايا زيي زي اي حد قولتله كتير يميزني ويحسسني اني مختلفة عن الناس عاملني غير الناس بس بحس انه بيتعامل مع الناس احسن مني اعتقد البنات هتفهم قصدي كويس ان ازاي البنات بيحبوا يحسوا الراجل اللي ف حياتهم ده بيعاملها كا برينسيس مفيش زيها ف الدنيا وان شوف ازاي بيحبني شوف ازاي بعرف أأثر عليه بكلمة حلوة او يغير رأيه بس عشان خاطري عشان يرضيني وميشوفنيش زعلانة كل ده كنت بحسه ف الخطوبة انما دلوقتي مفتقدة كل ده حاسة ان حياتي مبقاش ليها طعم كنت خايفة قبل م اتوز ان غلاقتي بجوزي تتحول زي أي زوج وزوجة المملين الروتينيين بس من غير م اخد بالي انا لقيتنا كدا ومملين لأبعد حد حتى انا مبقتش بعرف اقوله كلمة حلوة مبقاش حاجة ترضيني منه ودلوقتي بينا طفل عنده سنة و٩ شهور مش عارفة اعمل ايه وزهقت هل انا هفضل طول عمري مفتقدة الاحاسيس دي ومش هلاقيها وهموت وانا معيشتهاش وابقى ضيعت عمري اللي هعيشه مرة واحدة كدا على الفاضي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_76290 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

من سنه بالضبط حياتي اتغيرت وبدأت مرحلة جديده . ومن ساعتها وانا حاسه ان عقلي اطفى وان اقل حاجة معدتش بقدر افكر بيها وكأن الجزء المسؤول عن المشاعر في دماغي قفل فمعدتش استقبل اي شعور ولا عارفه حتى استوعب اي حاجة وفضلت ايامي بتمشي وبتعدي عليا وانا بنسى حتى الأحداث والمشاعر الي كانت في الأيام الي فاتت م

Cookies_72338 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

انا عندي انفصال عن العالم انفصال عن نفسي اصلا معنيش مشاعر ولا ذاكره ولا تفكير و انا مكنتش كده انا في اول ال20 و لما يتأدملي حد مش ببقا فاهمه يعني ايه اتجوز و حضر و خطوبه و بيت و مفس الكلام مع الجامعه و الشغل كأني معنديش مستقبل .. معنديش اي طموحات ولا احلام و لا رغبات ..بس عندي احساس بالوحده ساعات ب

Broccoli_70761 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

حاسس انك اتغيرت عن زمان ؟

اتغيرت عن زمان مبقتش احس ولا اي حاجه فارقه معايا وكله عادي خير شر عادي اليوم بيعدي فيه ناس بيعدي لوحدي بيعدي كلمه واحده علي لساني منه له.. منه له.. جاي رايح.. منه له اااااااااااااااااااااااااا

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

Potato_56096 🇪🇬 تصدقي انا نفس كل حاجه مع ان انا راجل و عندي 20 سنه بس في البيت مفيش حاجه اسمه كدا انت تسمع الكلام و لو مش عجبك شوفلك ببت تاني هو ده الي عندنا و وقت المصلحه ل اي حد خد و روح و تعاله انت الكبير و انت سندنا طب كان فين كل ده لما جيت اخد قرار في حياتي مفيش انا حسس بيكي اه مقدرش اساعد لني لو اقدر كنت ساعدة نفسي بس اقدر اقولك معلشي كبري دماغك و سيبك من موضوع الدكتور دوري علي حد فعلا يسمعك و يفهم بجد♥️

عرض الكل 21 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

التحكمات في حياتي ما بتخلصش، كل حاجة لازم تبقى تحت سيطرتهم. النور في الأوضة ،حتى بقيت بصحى الاقى البلكونه مفتوحه وانا دايما بتدايق منها لانى بحس انى مكشوفه لأنها بتكشف سريرى ودائما بتكون مفتوحه وده بكرهه سواء من النور الى داخل ولا من الذباب ولا من الناس إلى شايفانى بقيت مش عارفه انام فين ولا اعمل اى ، حتى لما بنام فى الصالة بقى عندى قلق قهرى أنهم يفتحوا الباب وانا نايمه وحد يشوفنى لدرجه اكون نايمه بعمق واول ما اسمع صوت الباب اقوم من عز نومى أجرى حرفيا لدرجة احيانا اقوم أجرى ومفيش حد بيخبط اصلا، المروحة، خروجي، أي حاجة تخصني لازم يكون ليهم فيها كلمة، مع إني بسكت على أي حاجة تخصهم، مش بتدخل في حياتهم، بس هما لازم يكون ليهم رأي في حياتي. لدرجة إني بقيت لما ييجي حد يسألني عن رأيي في حاجة، عقلي بيفضل واقف، لأن طول عمري متعودة إن رأيي ملوش لازمة، فأنا أصلا بطّلت يكون عندي رأي.حتى فى سلوكهم مثلا ماما عندها صرع وضعف نظر والتهاب فى المراره وتساقط شعر وراثى وأمراض نفسيه زى النرجسية وأنها لو حست انها متدايقه من شخص بتفرغ ده على شخص تانى ولو حصل لها مشكله بتهولها جدا كان الدنيا اتهدت وبجد بتقلق كتير جدا وعصبية جدا وبتنهار عصبيه من اقل حاجه ونوبات عصبيتها ممكن تق.تل حد من كتر الضرب عموما فى عيلتنا الاولى فى أنماط نفسية غير طبيعية ومش متوازنه وانا مش قادره افهمها هل ده طبيعي ولا انا إلى اتهبلت ولا اى إلى بيحصل حتى بابا مستشار أسرى دايما مقتنع أنه بيعاملنا بشكل متوازن وهو غالبا بيبتزنا عاطفيا لو حصل مشكله وهو مش عايز يتدخل ودايما بيقنع نفسه أنه بيعطينا القرار وهو بيجبرنا وان محصلش هو بيتعصب وممكن يجرح حد بكلامه ودايما لو لقى غلط فينا ينتقدنا كلنا ويسألنا لو الناس شافتنا كده هيقولوا دول بنات فلان دائما لازم نلتزم بالاخلاق عشان محدش يقول عليه كلمه وحشه حتى اختى الكبيرة بتتعلق بأى حد يعطيها شويه اهتمام ودايما ساذجة ودائرتها الاجتماعية كبيرة جدا ودائما بتقارنى بمعاملة أصحابها ليها لكن انا مينفعش اقول لها أن معاملتها مش حلوة ودائما تقول" أنا أعمل انتى لا ، او انا اقول انتى لا "ولا واحد فيهم بيحبها بصدق وعمرها ما اعترفت انى اختها حتى واحنا صغيرين وهى نفس طريقه ماما الجارحه الغير مباليه بمشاعر الناس او يمكن انا بس حتى اختى الصغيرة عندها عقدة المثاليه وأنها بتتجاهل اى مشكله وتخاف تحلها وكلامها جارح برده ودايما خايفه من كلام الناس ونظرتهم وحتى دائرتها الاجتماعية الكبيرة دى اكبر ما يؤذيها ومش بتحب غير الناس التوكسيك وانا هنا فى وسط العيله دى عندى مشاكل نفسية واجتماعية كبيرة وجسديه ودايما بقول لما اروح اكشف كل حاجه هتتحل بس انا اصلا مش بروح فى مكان حتى الشارع مش بنزله كلهم عندهم حاجه مشتركه دائما عاملينى مكان لتفريغ الاحزان وشحنات الطاقة السلبية والانتقاد ودائما بيقولوا انى معنديش مشاعر ومجنونه ومش بحس وانا دايما المثال الاسوء فى الاستجابه عموما لأى حاجه

انا بفكر احجز عند دكتور نفسي ، عشان حاسه انى مكنتش عايشه ولسه بدأه استوعب الحياة وعايزة ارجع مش عايشه تانى لانى مش مستحملاها ومش قادرة اتعامل مع حد من اهلى حاسه أنهم بعيد عنى ومش بحبهم ومش عايزة اسمع صوتهم ولا حد يلمسنى ، واكتر من 5 مرات في الساعه اقول فين تيلفونى وانسى انا حطيته فين ، ومن عادتى أنى مش بحب ولا بكره حد حتى اهلى بس دلوقتي انا مش مرتاحه لهم كمان كأنهم مش ناس اثق فيهم بمعنى انى عرفاهم بس مش عارفه احس معاهم زى الاول او مش عارفه اتعامل وبحس أنهم مش ناس كويسه  ومش عارفه افرح ولا ازعل ولا اى مشاعر ومتلخبطه مش عارفه مالى وعايزة أذى نفسى بس مش بنيه الانتحار بنيه انى أهدى بس بحاول ابعد ، حاسه احساس غريب ، انا مش مهتمه ، انا بنام وبصحى بدرى نومى منتظم ، وبقيت بخاف اوى الصباح من الساعه 7 لما 11 كأنها فترة هلع ،  وحاسه انى مصدومه من كل إلى بيحصل حولى بس مش زعلانه ومش متدايقه انا عايشه وخلاص ، وكل ثانيه بتعدى بحس انى ماعشتهاش ، مفيش حاجه عندى كأولوية ، مفيش حاجه مهمه ، انا مستسلمه للقدر بدون اى اعتراض او احساس او تفكير ، بحس أن الوقت بيعدى من غير احساس من غير هدف

بس الفكرة هنا انا هروح لدكتور نفسي ليه والى انا عايشه معاهم شخصيا عايزين يتعالجوا ليه دايما حاسه انى ببالغ سواء جسديا او نفسيا ليه دايما لما بواجه ماما بأسلوب تعاملها واخطائها إلى هيا سبب فى حاجات كتير واذيه لنفسها بتتكهرب وبتقولى" ملكش دعوه دى حياتى متدخليش اعتبرى نفسك زى اى كرسى فى البيت او تعالى ربينى انا الام هنا مش انتى انا صاحبه القرار انا مش بتدخل فى حياتك " وهى بتتحكم فى كل حاجه فى حياتى لدرجة انا ماشفتش الشارع من اكتر من 1 شهر ، ليه دايما عشان هما الاهل او الأكبر هما الصح ليه دايما للكل الحق في التعبير وانا لو عبرت يبقى بشوشهم او مش فاهمين او ده هبل ليه دايما هما واخدين مكانه VIP وانا بالعافيه free ، مش عارفه اتعامل معاهم بجد مش طايقه طريقه تفكيرهم ولا بيصعبوا عليا لما بيتكلموا عن حاجه وبقعد ارد  عليهم كان الناس محقوقه ليهم وهم الغلط مش عارفه ليه انا ضدهم ، احيانا بحس أنهم دايما عايشين دور الضحية وانهم بيتعاملوا بطريقة غريبة او غير أخلاقية او بتعالى او معاييرهم الاخلاقيه مقتصرة على تعامل الناس معاهم مش على تعاملهم برده ، انا كنت دايما فاهماهم وفاهمه طريقتهم وعارفه بس دلوقتي بقيت مش مستحملاهم ، غير كده دلوقتي مش بأذى نفسي هى مجرد أفكار ، الفكرة انى محاولتش افهمهم بأى شكل من الأشكال ومفكرتش فيهم بس ده استنتاج من طريقتهم ، غير كده حاسه انى عايزة اتكلم جدا بس مش مع حد ، حاسه ان عقلى واقف مش بفكر خالص ولا بحاول افهم انا بتخيل بس ، انا كنت موجودة بس مش حاسه ، احيانا بحس احساس غريب يعني حاسه فى عندى طاقه او كهرباء عايزة اتشنج او اعمل اى حاجه وقلبى بيوجعنى من الطاقة دى

وجع ضاغط والطاقة عنيفة لدرجة صوتى بيتغير وانا بتكلم وممكن اندفع اعمل حاجة هبله

زى نوبات هلع لأنها كانت موجودة زمان بس دى خفيفه مش زى النوبات العادية

والطاقة دى فى البطن والرقبة 
احيانا عندى أفكار إيذاء نفس قويه ممكن توصل انى احط الاداه على المكان مثلا المعصم واقف فى اخر لحظة لمجرد انى مش مهتمه او مليت بشوف الأفكار دى سهله جدا بس الفكرة أن ملهاش لازمه الاول كنت بنفذ بجد لدرجة اتعرضت لكام كسر فى المعصم فى سنه بس حاليا بتراجع او بتخيل انى قمت عملتها وان الموضوع سهل بس بفوق نفسى على طول وبهدى بس الأفكار بتكون أعلى من الضرب واحيانا توصل انى اقف على اخر لحظة واقول اى العبط ده احيانا فعلا ببقى عايزة اجرب لدرجة السلاح بيكون فى ايدى وممكن اجرح بس خدش بسيط وارجع فى كلامى تانى او من كتر التوتر وانا بعمل حاجه او افتح درج وانا فى الحالة دى بتجرح ولما بشوف الدم بقول اهى سهله اهى شفتى بس الجرح مش بيكون بقصد بيحصل صدفه بسبب توتر فبتجرح من الزوايا الحادة الإدراج او الباب او اى حاجه اى حركه فيها توتر صعب او كده ، انا حتى لو مسكت سلاح بمشيه على جلد من غير جرح وبتخيل الجرح مكانه  أنا شايفه الفكرة سهله بس مش ناوية ، ولو حصلت وامسكت سلاح والفكرة سيطرت اوى بقعد اقول كلام جوايا زى بس بس بس خلاص خلاص هو من ناحية انا مش بحب اضغط على ايدى بأى شكل زى الكرات بتاعه التهدئه بس الأفكار مش بتيجي جروح بس لا زى الضرب فى الحيط سواء الرأس او اليد عملتها قبل كده وكانت ايدى اتصابت بكسر كام مرة بسبب كده وعملتها فى راسى بس كانت تعتبر خفيفه بس التخيلات دى موجوده من وانا صغيره بس مكانتش كلها لنفسي كانت لأشخاص تانيين بعمر 8 كانت عنيفة جدا وكنت بتمنى اعملها قدام كل البشر زى انى اقس.م شخص من النص او يقع دماغه تن.فجر وأشوف. الى جواها بس لأشخاص انا ما اعرفهم عشان ما احس بالذنب بس حاليا معنديش اى تخيلات او مشاعر بالشكل ده لاى حد او حتى لنفسي ، هو حاجات بسيطة جروح او كسور فى أماكن ظاهرة بس مش بالشكل العنيف بتاع الطفوله ، حاليا انا ما اتمنى لأى انسان حتى لو عدو اى حاجه من دى ، بس نفسي فى افكار كتير مش كويسه الجرح والكسر مش نهاية بس الطعن بدأت أفكر فيه اشوفه جذاب وقط.ع  الشرايين بمشى السلاح وانا ناوية بس برجع واقول بس خلاص اى الهبل ده مفيش حاجه انتى مبالغه جدا ، دايما انا شخصيا بستغرب ليه انا مش شايفه اى حاجه مهمه او حلوة دايما شايفه أنوا فى كل الأحوال المستقبل مش بايدى فعادى نفسى اعرف ليه دايما مفيش حاجه معينه مهمه انا شايفه أن أهم حاجه انى عايشه حتى الزعل مش بعطيه اهميه اكتر من 5 دقايق وبتخطى، بس الفكرة فى انى مش عارفه اعيش ومفيش حاجه مهمه بجد يعنى حرفيا انا فى وضع "I don't care  " مفيش لحظه حسيت انها عيشه
حتى الحاجات إلى بحب اعملها زى فيلم او مسلسل مش بحس انى عايشه مش بحس انى اتفرجت احس انى عملت حاجه وعدت عادى ، عمرى ما حسيت انى عايشه
المشكلة انى مش لاقيه حاجه اعيش عشانها وفى نفس الوقت فكرة الموت مش حاجه عاديه ، بس من غير سبب مش عايزة اتقدم ولا ارجع عايزة ابقى وغير كده انا فعلا عايشه بدون هدف بدون حاجه مفضله انا عايشه وخلاص كل يوم ، انا بشوف الافلام وبحس بيها وممكن اعيط عادى بس كلها مشاعر سطحية او تعبير عن مشاعر متراكمه بس مش حقيقي ، لو جينا نتكلم عن الحب بالنسبة لى

أحيانًا بحس إن الحب ده مجرد وهم أو خداع، حاجة الناس بتحاول تقنع نفسها بيها علشان يلاقوا سبب يعيشوا عشانه. لما بشوف صحبتي أو أختي أو حتى ماما، وطريقتهم في التعامل مع جوزهم أو خطيبهم، بحس إنهم مغيبين، محبوسين جوا استعراض اهتمام وكلام معسول، وفي الآخر بيتحولوا لأطفال متعلقين بيعملوا أي حاجة علشان الطرف التاني، حتى لو الموضوع كله باين عليه تمثيل. كمية القهر اللي بحسها ساعتها مش طبيعية، بقعد أقول لنفسي هو إيه القرف ده؟ ليه الناس بتخدع نفسها كده؟ إزاي عايشين في حاجة مزيفة وفرحانين بيها؟

بستغرب لما ألاقي واحدة ابنها بيكلمها بطريقة وحشة أو عنده إعاقة أو بيستفزها، وبرغم كده بتحبه، بحس إني مش قادرة أصدق، هو الحب بييجي إزاي؟ وبعدين ماما، بتقول إنها بتحب جوزها، وأول ما تحصل مشكلة بسيطة بتقول طلاق! طب ده حب؟ ولا تعود؟ ولا خوف من الوحدة؟ أنا ساعات بفكر إن مفيش حاجة اسمها حب حقيقي، هو بس تعود على وجود شخص بيشيل عنك، بيسد فراغ، بيريّحك، ولما يختفي بتحس إنك تايه، مش علشانه… بس علشان الخدمات النفسية اللي كان بيقدّمها لك.

وبصراحة، أنا بكره أسمع كلام عن العلاقات… بكره، لدرجة إني بحس إني هطق، بحس بقرف، بغيظ، باشمئزاز فظيع مش عارفه أوصفه، ببقى عايزة أصرخ وأقول "هو إيه الّيَع ده؟"، مش قادرة أستحمل الكلام ولا حتى الفكرة. كل حاجة حواليا بتشوه الحب… حتى الممثلين والمغنيين اللي بيقولوا إنهم حبوا واتجوزوا، ف الآخر بيسيبوا بعض، طب فين الحقيقة؟ مفيش.

أنا علاقتي ببابا أصلاً مش قادرة أفهمها، هو بيحبني، وأنا لما بيكلمني بلطّف وبضحك، بس جوايا حاجة بتقولي "انتي بتمثّلي". بحس إني متضايقة من نفسي، حتى وأنا بحاول أبان طبيعية. وبكره أقول كلمات زي "يا قلبي" أو أتعامل بلطف مصطنع، لأن كل حاجة جوايا بتصرخ من القرف، من الكبت، من الزيف.

حتى ماما، أول حب حبيته كان ليها، بس مش لأنها كانت حنونة أو بتحبني، لأ… بس لأن عقلي اتعود عليها، لأن مكنش في بديل. حتى الحضن… الحضن اللى ناس كتير بيموتوا عليه، أنا لما بحتاجه بحس بإحراج، بكسف من نفسي، وبقرف من الفكرة، من اللمس، من الضعف اللى فيه.

أوقات بتخيل نفسي في علاقة، بيتهيألي إني ممكن أحب وأتأمن، بس حتى الحب اللي بتخيله لازم يكون فيه حاجة توجع، لازم يكون فيه خيانة، أو شك، أو وجع، علشان يبقى واقعي. وأنا عارفة إن ده مش طبيعي، بس مش قادرة أتخيل الحب نضيف، مش قادرة أصدق إن فيه حاجة اسمها حب من غير قهر.

والحب نفسه، بالنسبة لي، بقي عبارة عن إشباع… طاقة عاطفية ناقصة، شهوة، حاجة من الطفولة مش مكتملة… مش حاجة حقيقة. مفيش مشاعر بديهية، كله نتيجة لواقع معين، واحتياج معين. وأنا؟ أنا كمان أنانية، زي الكل، بس الفرق إني بكره ده فيا، مش عايزة أستغل حد، مش عايزة أحب حد علشان بس يعوض نقص، وبعدين أتعوّد عليه وأكمل، وخلاص.

بس حتى كده… حتى وأنا بحاول أصدق، بلاقي الوجع بييجي ورا الحب دايمًا. موت، خيانة، كسر… وكل مرة في الخيال يموّت بطل، بدوّر على غيره، بحس إني بستبدل أرواح علشان أفضل واقفة… وده قرف. قرف من النفس، وقهر من العالم اللي مش سايب فرصة واحدة للحب يبقى حقيقي.

أنا حتى مش متخيلة إني ممكن أكمل بعد التلاتين… حاسة إني نفسي مش دايمة، فإزاي أصدق إن فيه حاجة في الدنيا دي دايمة؟ الحب ده؟ اللي مليان ضعف، استغلال، قهر، وتعود؟ أنا مش قادرة أتقبله… مش قادرة أبلعه… ومش عارفة أعيش معاه ولا من غيره.

مش قادره......

يعني حرفيا كل حاجه يعع ، ولا بعض الأشخاص بقى فى أشخاص معينين معملوش فى اى حاجه وحشه بس مش قادره اسمع صوتهم حتى ممكن من كتر الاشمئزاز يحصلى نوبه اندفاعيه او كده هو مش بيفكرنى بأى حاجه بس هو تصرفاته وصوته وكل حاجه مقرفة اكتر يعني انا مثلا مش بتعامل معاه اصلا بس لما بسمع صوته وانا بعيده بحس باشمئزاز ، 
ممكن السؤال الوحيد الى دائما بسأله ليهم انتوا ازاى عرفتوا أن الاحساس ده اسمه كذا يعنى حسيت كده ده اسمه زعل او وجع طول عمري هموت واعرف ازاى اميز الأحاسيس ، ولو قدرت اعرف الأحاسيس هل ده هيكون احساس حقيقى مش ده مجرد رد على حاجه المفروض ده ردها مش المفروض المشاعر بتيجى طبيعى مع الموقف ليه لازم اخطط ليها او بالأصح امثلها طب لو قدرت اعمل لغه مشاعر وافهمها انا ايش عرفنى أن اللغه دى صح مش انا عرفتها غلط ، ممكن احيانا أسأل نفسي هل الوجع ده حقيقي هل الأعراض دى حقيقيه ولا مجرد نفسية احيانا مش بعطى رده فعل على الوجع يمكن عشان ممكن يكون مش بتوجع دى رده فعل بس على اى جرح ، وجع بسبب جرح بحس أنه ممكن ده مش وجع حقيقى ده مجرد رد فعل انا بعطيه عشان دى حاجة طبيعية فى الإنسان ف عشان كده مش بعطى رده فعل عليه لأنه مش حقيقى دى مجرد برمجه ؟ لا وغير ده كله انا بقيت بنام لمدة اكتر من 15 ساعه لا بحس ولا يسمع ولا بتحرك ولا بحلم رغم ان نومى خفيف جدا جدا فى العادى وبصحى ناسيه كل حاجه حصلت من يومين قبل النومه دى وكل ذكرياتى لتتحول لمعلومات مش ذكريات بجد اما الحاجات القريبة بتختفى تماما يعنى بنسى كل حاجه عملتها قبل أما انام بيومين واليوم الى قبلهم بفتكر نصه زى معلومات كده ومهما حد يفكرنى مش بفتكر وكمان لو حاولت افتكر بحس بضغط جامد فى دماغى وكل أما انام انسى بقيت خايفه انام اصحى ناسيه حاجه مهمه انا تقريبا كل ذكرياتي مش فكراها كصور وكده المشكلة اليوم إلى بنام فيه مثلا من 2 الفجر لحد 11 باليل اليوم إلى بعده وطبعا أعلى مش بيسألوا عنى اصلا ولا حد بيصحينى الفكرة أن النسيان بقى غريب انا بقيت ناسيه ازاى اتنفس وانا باكل وانا بشرب او اعمل حاجات بسيطة زى ركوب عربية أو القراءة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_64566 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور غاضب

الحياه دى غريبه اوى اوى انا حاسس انى مش قادر اتعاطف خالص حاسس ان الرحمة انتزعت منى مش قادر اشعر باى مشاعر اذا كانت حب او امل او سعاده او اى حاجه فراغ انسان ميت من جواه بقيت مش قادر اسوف ان اللى قدامى دول ناس مجرد لحمه او مش بنى ادمين بقيت بحتقر كل الناس جدا ومش قادر افهم تصرفاتهم او همه ازاى كده حاس

Coffee_35279 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مستنزف

مبقتش احس باي نوع من المشاعر حاسه اني مش زعلانه ولا فرحانه اللي هو عادي واي حاجه بتحصل لو وحشة او حلوة مبديش عليها رد فعل حولت اطلع نفسي و كنت بعمل حاجات انا عارفه اني بحبها و هتفرحني و بردو ولا اكني عملت حاجه.بقالي كده اكتر من سنة و حاسه ان حياتي بتضيع و مش قادرة اعمل حاجه مفيش اي حاجه بتفرق معايا

Popcorn_52662 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرهق

انا اخدت بالي من حاجه واحده اني بقيت جاحد ما عدتش بحس بيت المشاعر مصطنعه خسرت المشاعر البشريه اصبحت وتصنعها لعدم السؤال ليه بلاش فاضل معايا غير الحزن والغضب الحزن من اللي حصل معايا والغضب من نفسي بدات اعتقد ان انا قلبي مات وفي نفس الوقت ما بقيتش احس باي حب حقيقي تجاه الناس او حتى نفسي على الاقل بقيت

Kiwi_87034 🇪🇬

ليه مش من حقي اتحب وأنا إنسانة محترمة؟

هو انا مش من حقي اني اتحب انا نفسي اتحب اوي نفسي احس بالامان بحس أنه كتير عليا ليه دايما بقع مع أشخاص مش كويسه انا محترمه جدااا ومش بحب التجاوز في الكلام ليه كله عايز كده انا من حقي احب واتحب حتي اهلي محبونيش للدرجه دي انا وحشه ...عرض المزيد

2 الدعم

24 نصيحة

Coffee_79063 🇪🇬

ملانة وعايزة اتكلم مع حد قبل ما أنام

ملانة وعايزة اتكلم مع اي حد لحد ما انام ت/يحكيلي قصته/ا الحاجات اللي شاغلة دماغه/ا مشاكله/ا او احكي انا🤨 rjrmdkdkeksmememswkekrkrkrkrmfmfmfmfktkffkkfmfmfmffmmfmffmrkrkrkdkdkrkdkfkkffkfkfkfkfkkrkrkr ...عرض المزيد

0 الدعم

22 نصيحة

Moon_89380 🇪🇬

بقيت حاسه بعدم ثقه في نفسي بسبب وزني القليل

بقيت حاسه بعدم ثقه ف نفسي بسبب وزني اول مره اجرب احساس اني مش عارفه البس الهدوم اللي عوزاها بسبب اني شمل جسمي مخربها وزني قليل جدا ع طولي محتاجه ازوده بدون اي كورتيزون حاولت ومعرفتش عاوزه حل بجد ...عرض المزيد

0 الدعم

21 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع