كسرة نفس

Sugar_77420 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا حزينة وقلبي مكسور أوي والله، لما ظهرت نتيجة الثانوية وماجبتش الكلية اللي نفسي فيها حقيقي زعلت وقولت هقدم خاص ولما قدمت ماتقبلتش وحسيت ان اهلي قدمولي عشان يراضوني برغم انهم كلهم كانوا مش موافقين على حوار الخاص دا، وماما كان كل شوية تقول يارب ماتنقبلي فيها يارب ماتنقبلي، عارفه انها بتقول كده عشان خايفه عليا وكده بس المفروض ماتدعيش بحاجه زي كده وعارفه ان بنتها نفسها فيها وتحققت دعوتها ومانقبلتش،ومش هنسى ابدا لما اخويا قعد مع ماما وفضل يزن عليها ويقولها مش تدخليها خاص مش هتسلك عشان بس ماتجيش مراته بعد كده تقوله دخل بنتك زي ما دخلت اختك خاص ومش هيسلك معاها، ولما دخلت كلية بمجموعي اخترت قسم معين كان حلو بالنسبالي ومانقبلتش فيه برضو قولت هقدم كريديت(بفلوس) كل الاقسام كانت موجوده كريديت ماعدا القسم دا اللي كنت عاوزاه، كل الابواب اتقفلت في وشي ، بزعل وبحس ان قلبي بيتكسر لما بشوف اللي كانوا معايا محققين حلمهم ومبسوطين وناس كتير أوي أوي دخلت خاص ودخلت كليات عمرهم ماكانوا يحلموا بيها، مش ببص في رزق حد والله بس ليه؟ اشمعن انا كده طول عمري مش بطول الحاجه اللي عاوزاها وبحبها؟ عارفين انا كنت بنيت حياتي على الكلية اللي مدخلتهاش دي عرفت انا هعمل ايه في الكلية وهقرر اعمل ايه لما اخلص وظبطت كل حاجه وخططت لحياتي(كله بمشيئة الله طبعاً) وفجأة كل دا يتهد كل دا في الارض وملوش اي تلاتين لازمه، انا جايه اقول انّي حاليا مش قادرة ابدا ابدا اتقبل الكلية اللي انا فيها ومش قادرة اكمل ومش قادرة اذاكر ولا استوعب كلمة وعاوزة اسحب ملفي واقعد في البيت اهون ليا عشاان انا لسه مش اتخطيت واهلي مش مستوعبين دا، مش مستوعبين اني دخلت كلية مابحبهاش، مش قادرة استوعب كلمة، ماعملتش صحاب، المكان مش مناسبني، الناس دي مش شبهي ولا انا شبهم، مش دا المكان اللي اتخيلت انّي اكون فيه خالص! بكتبلكم وانا عماله اعيط وعامة مابطلتش عياط من يوم النتيجة ومحدش حاسس ولا هيحس بكمية الالم اللي جوايا عشان الموضوع مش موضوع مجموع ولا كلية وخلاص،ماحدش هيحس بيا وبكسرة نِفسي وانا شايفه صحابي بيحققوا حلمي أنا وانا في مكان مش طايقه نفسي فية، محدش ابدا هيحس بالوجع اللي جوايا وعامةً هي كانت غلطتي أنا، أنا اللي اتعشمت بزيادة وكان عندي أمل كبير، كنت شافه ان الجامعه دي مرحلة جديدة في حياتي لكل حاجه وهقدر اعمل صحاب زي مانا عاوزة بما انّي طول عمري وفي كل مراحلي التعليميه بتتعرض للخذلان والغدر من صحابي، بس الحقيقة اني ماعملتش صحاب ولا عشت اللي كنت متوقعه اعيشه، انا حقيقي مش عاجبني حالي خالص ونِفسي بقت مسدودة ناحية اي حاجه عامة ومش عاوزة اكمل حياتي عشان انا ماحققتش اي حاجه انا نفسي فيها لعند الان،وحقيقي انا مش راضية ابدا عن كل اللي بيحصل ولا راضيه عن حياتي وشخصيتي ولا اللي وصلتله دا وربنا يسامحني، وبالمناسبة انا عارفه انها مش بالكليات والله بس كنت شايفه ان دي فرصتي انّي اطلع من الدوامه اللي عايشه فيها هنا في الارياف عشان زي مابيقولوا انا مش عايشه عيشة اهلي ف كنت شايفه ان دي فرصة كويسه اتعرف على ناس انضف وارقى من كده، اتجوز واحد نضيف محترم ياخدني يطلعني من الدوامه دي، بس ياعالم بقا هنروح فين بعد كده وبقيت متوقعه الاسوأ عمومًا (:

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

French Fries_68563 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا من اسرة متوسطة الحال الحمدلله لكن طموحي عالي شوية وبشتغل وبسعي اني انقل مستوي اسرتي لمكان احسن و دة هدفي.. وحلمي من زمان ان يكون عندي عربية لان عيلتنا كلها محدش فيهم معاه عربية ولا حتي موتوسيكل ربنا كرمني وقدرت اجمع تمن عربية مستعملة ولكن لما عرضت الفكرة علي ابويا وتوقعاتي انه هيطير من الفرحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا من اسرة متوسطة الحال الحمدلله 
لكن طموحي عالي شوية وبشتغل وبسعي اني انقل مستوي اسرتي لمكان احسن و دة هدفي..

وحلمي من زمان ان يكون عندي عربية لان عيلتنا كلها محدش فيهم معاه عربية ولا حتي موتوسيكل

ربنا كرمني وقدرت اجمع تمن عربية مستعملة ولكن لما عرضت الفكرة علي ابويا وتوقعاتي انه هيطير من الفرحة للأسف ملقيتش كلام يفرحني اني عملت حاجة استثنائية خصوصاً في عيلتنا او حاجة صعبة علي ناس كتير ولقيت تقطيم و كلام فعلاً يحرق الدم لدرجة اني قررت اني خلاص مش هجيب حاجة

حقيقي من ساعتها قلبي مكسور خصوصاً في نص الكلام اني بقولة يا بابا انا بفكر فينا كلنا مش بفكر في نفسي لقيته رد وقالي لا ركز علي مع نفسك 
وحقيقي نفسي اتسدت اني اعمل اي حاجة ترفع من مستوانا الإجتماعي وحاسس بكسرة نفس

اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_76022 🇪🇬

منذ شهرين

شعور منزعج

الناس بتستفاد ايه من حوار التنمر يعني فيه لسه واحد فضل يتريق على واحد ومراته ان مراته جميله وهو شكله مش كويس كشكل فا تقريبا الراجل سمع وحسيت في نظراته بكسره وعشان معاه مراته مش هينفع يرد لكن بجد لو حتى ع سبيل الهزار بتستفادوا ابه ؟

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

كل مره بكون فاكر اني خلاص تخطيت و اني بقيت طبيعي و بحاول اعمل صحاب جديده و عالم كامل جديد بس يحصل حاجه ترجعني لنقطه الصفر وافتكر كل حاجه وحشه بس بقول لنفسي دول خمس سنين بردو مش يوم ولا اتنين . طيب هو انا ازاي بعد ما كنت واثق في نفسي و بدرجه يبان غرور بس مش كده والله وكان ليا مديري انجليزي كان بيقولي

Tofu_72927 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

مساء الخير، الوقت مش كفيل ينسي الإنسان هزايمُه، كنت فاكرة إني مع الوقت هنسى بس الحقيقة عكس كدا أنا نسيت كل حاجة إلا وجعي، نسيت كل حاجة إلا كسرة نفسي، اتعافيت واتخطيت والموضوع عدى واتنسى بس أنا لسه بتصعب عليا نفسي، تعرفوا يا جماعة إن دا شعور وحش أوي، متخيلين لما كل مرة تفتكروا وجع مريتوا بيه تفتكروه

Cherry_74373 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا متجوزه عن حب من 9 سنين و معايا ولد و بنت..اول جوازنا كنت حاسه اني في الجنه و استمر الوضع لمده سنه و من بعدها كل حاجه اتغيرت تجاهل و إهمال و منتهي البرود و الامبالاه و عمره ما وقف جمبي أو ساعدني في حاجه او جابلي حقي من حد سواء قريب أو غريب و دايما كنت بشك في تصرفاته و كان دائما يحلف أن أنا اللي دماغي هتخرب البيت و تفكيري اللي ملوش لزوم و أنه بيحبني و ملوش غيري و كذا مره اكتشف أنه بيكلم واحده و يحلف أنه لسه يعرفها من يومين و أن الموضوع كلام عادي و خلاص مش هيكلمها تاني لحد من اسبوعين ربنا أراد أنه يفضحه و اكتشفت أنه بيخوني خيانه كامله مع العاهرات و علي سريري من اول سنه جواز و أنه معاه تليفون تاني و عليه جميع مواقع التواصل الاجتماعي ب اسم تاني غير اسمه و بيعمل عليهم كل المحرمات كأنه شيطان و عمره ما سمع عن أن في ربنا او حلال و حرام و بيقولهم الكلام و بيتعامل معاهم بالطريقه اللي كنت بتحايل عليه و بشحت منه نص كلمه منهم و في الاخر بيقولي اديني فرصه و بلاش نتطلق و انا هثبتلك اني اتغيرت و أنا كنت معمي و فوقت و رجعت ل ربنا وانا حاسه اني مكسوره اوي و كل حاجه في حياتي متدمره و مش عارفه اعمل ايه

واكيد الموضوع اكبر من كده بكتير و تفاصيل كتير جدا و وجع ملوش وصف و خذلان و كسره نفس مفيش معاني تقدر توصفها

محتاجه حل و نصيحه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Chilli_60185 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

انا عايز افهم حاجه ازاي واحد بيذاكر وطالع عينو من اول سنه تالته ثانوي وميجيبش مجموع عالي يعني بيذاكر ويصلي وعمل الي عليه وزياده ده كان بيطردني من الأوضه عشان يذاكر يعني الواحد يعمل ايه عشان يوصل لحلمو سعي وسعي انو يقرب من ربنا ويعمل الي عليه ويصلي عمل كده هو الحمد لله وكل حاجه بس كسره نفس لما تلاقي

Strawberry_64990 🇪🇬 ترتيبات ربنا و إرادته مش دايما بتبقى زى ما احنا عايزين بس ربنا مبيعملش حاجة وحشة و كفاية انه عمل اللى عليه

عرض الكل 5 نصيحة

Carrot_64825 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

الواحد حاسس انه تايه ومبقاش قادر يوصف مشاعره والحياة بقت سريعة جدا حته البوستات الي بكتبها هنا هتلاقي الكلام مش مترتب وداخل في بعضه زي مشاعره متداخلة ومش مفهومة بس هي مشاعر توهان وكسرة و ضياع وغضب واهانة وكسرة نفس

Strawberry_65034 🇪🇬 ربنا الوحيد القادر على انه يبدل حالك حب نفسك وربنا وقرب منه والله التغيير هيبهرك

عرض الكل 7 نصيحة

Jackfruit_63441 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

شعور بشع جدًا لما تبقى مجبر تتقبل حاجة أو وضع مش على هواك، وفجأة تلاقي نفسك مجبر تتقبل الوضع اللي بقيت فيه غصب عنك، وحتى لو قررت تزعل أو تعترض مفيش حاجة هتتغير فتبدأ تتعايش مع الحالة بكسرة نفس وقلة حيلة من باب إن مفيش قدامك حل تاني

Strawberry_60725 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اول مرة اجرب احكي لناس غرباء ..انا صارلي اسبوع متخرجة من الكلية ولسا مو عارفة احس بالفرحة وقاعدة اتظاهر بيها بس قدام اهلي واصحابي عشان م ابين ان خاطري مكسور ..كان نفسي اخد امتياز في مشروع التخرج بس للاسف م حصل..وزيادة ع كدا كان فيه تركيز كبير عليا ..الكل منتظر مني احسن حاجة ..وحاسة اني خذلت الجميع وخذلت نفسي ..حزنت كثير واتكسر خاطري ..رغم اني فعلا تعبت عليه ..تعبت جدا ..وقدمته ع كل مواد الترم وخسرت حاجات كتير عشانه ..بس مش عارفه هل دا هو رد ع كلامي ..ممكن بسبب اني فعلا قدمته ع اهلي واصحابي وكل حاجة ..مش عارفه الاقي سبب يهون عليا ويطبطب عليا ..انا في العادة دايما مش واثقه من نفسي ومترددة على طول ..بس المرة دي كنت رايحة المناقشه فعلا واثقة ..وحاسة من داخلي اني حجيب امتياز ..اتدربت وسعيت كتير ودعيت كتير خلال شغلي ع المشروع ..ف حسيت بكسرة وحزن رهيب لما محصلش ..خصوصا اني بخاف شكلي قدام الدكاترة الي بينتظرو مني افضل اداء ..وانا خيبت الكل ..جت المناقشه وفعلا اتخطفت معرفش اي الي حصل لقيت نفسي م شرحتش المشروع ..وبسمع النقد بس ومش بكمل شرح بقية الحاجات ..ف بقا مشروع عادي..كل الافكار ملحقتش اشرحها ومحسيتش الا لما خرجت من اللجنة ..اني م شرحتش ..كان فيه كذا حد خد امتياز ..ومنهم ناس مش هي الي بتعمل مشاريعها ..ف حزنت اكتر ..رجعت البيت مكسورة ..اتظاهرت بالسعادة قدام اهلي ..وبكيت لما بقيت وحدي. .ولما دخلو عليا ابتسمت قد كدا ..وانه دي دموع الفرحة اني تخرجت ..اخدوني بالحضن ..وميعرفوش اني مش مبسوطة ..حسيت النهاية دي ل خمس سنين كلية كانت عكس احلامي ..حزنت اكتر ان بجد دي كانت اول مرة اكون واثقه من نفسي فيها ..وتوقعت الثقه دي حتتعكس ب ايجابية ..بس لا ..ومن ساعتها وانا بحاول اظهر للعالم اني تمام. واني نجحت واني مبسوطة وانه مش فارقلي بس هو فارقلي واوي ..اهلي مبيعرفوش يعني اي مشروع تخرج ..فمرققوش معايا جبت كم وجبت اي ..قلتلهم اني عملت حلو وخلاص..قعدت كا يوم بعدها مبقومش من السرير من الحزن ..وبتظاهر بالنوم عشان متعاملش ع حد ..وبعمل اني مش حاسه ومش فارقلي مع الناس الي معايا فالجامعه ..حاسه اني فشلت ..وحاسه بكسرة مش عارفه اعالجها ولا انساها ..وحاسه اني ختمت ال٥ سنين ب اكتر كل مكنتش عايزاه ..خصوصا اني لي سمعتي ..مش عارفه انسى ولا اتبسط ..وحاساها حتفضل معايا للابد ..اني تعبت اوي اوي وتوقعت ووثقت اني حفرح ..بس محصلش..عارفه ان المفروض دي حكمة ..بس مش قادرة اقنع نفسي بيها او ع الاقل الاقي الي يهونها..مثلا لو م اتوفقش زواجي من حد حقول انه خير وممكن الراجل دا كان حيبقا شر لي ..ف فيه حاجة اطبطب بيها ع نفسي واتوقع الخير اي ..انما ف الموقف دا فعلا مش عارفه الاقي حاجة تخليني اقول مش مشكله اكيد في ١ و٢ و٣ ..لان خلاص دي نهاية الرحلة اصلا ..وكنت اتمنى اختمها بشكل حلو..حتى مش قادرة احكي اي احد ..لاني متظاهرة اني مفشلتش ..واني سعيدة عادي ..محدش يعرف الا بتوع الجامعه ..وبتظاهر قدامهم بالفرحة ..واهلي وقرايبي م يعرفوش حاجة اصلا ف مبجبش سيرة الا اني تخجت واني مبسوطة..بس الحقيقة هي انو فرحتي اتقتلت ..ومش عارفه احييها تاني ..انا بجد تعبت سنة كامله ع المشروع واهتميت بافه التفاصيل واصغرها واكبرها ..بس للاسف كل دا م اتشافش ولا اتحس بيه وانا نفسي م شرحتش ولا قادرة استوعب الي حصل ....نهاية عكس احلامي الي كانت لمدة سنة كامله وعكس تعبي ودعائي ..حتى ف حفلة التخرج الي بعد فترة لسا وممكن اتكرم فيها م الاوائل ..حاسه الدكاترة ف نفسها حتقول اني مستاهلش المكان دا ..وان حد تاني كان اولى بيه ..حاسه بالفشل ..واني مستاهلش مكاني في الاوائل..والتانيين الي جابو امتيازات هم احق بالمكان دا..خصوصا فيه مادة كنت مقصرة فيها جدا عشان المشروع ف الدكتور احبطت مني لانها سمعت عني كويس ف خاب ظنها ..ف قلت ان شاءالله المشروع حيخليها تعرف اني كنت مكثفه جهد فالمشروع ف دا سبب تقصيري في مادتها ..بس للاسف لا ..اتحرجت قدامها برضة ..ف بقيت فاشله ف الاثنين..حزينه اني قصرت ف حاجات كتير عشانه ..ف الاخر م فرحتش ..وحاسه اني مستاهلش اتكرم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_37288 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور محبط

انا شبه خسرت امي وهي عايشة لا بقت امي بتاعة زمان ولا بقيت بحبها بالعكس غالبا مشكلتي في الدنيا بسسس امي واهلي بتبقي كسرة نفس ملهاش اي علاج لما تيجي من الاهل مبقتش بعرف اتعامل معاهم ابدا وللاسف الدنيا معاهم مش احسن حاجة بس كان نفسي يبقوا اهل طبيعية

Cherry_5879

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

روحي اتهلكت م كتر العياط والزعل ع نفسي وع الكسرة اللي بقت فيا

Orange_62326 🇪🇬

تعبت من العادة السرية وحاسه طاقتي خلصت

السلام عليكم من غير تجريح انا بنت م متجوزة و صغيره يعني 21 سنة بس مخطوبه مشكلتي اني للاسف في سن صغير كنت بمارس العادة السرية بعدين وقفتها بطلوع الروح حرفيا عملت حاجات كتير جدا ومجهود كبير جدا بس مكنتش وقفت نهائي يعني مره كل شهرين مره كل شهر بعدين الفتره دي بدأت يبقى في استرسال قوي في الأفكار اللي مش كويسه ورغبة ملحة و رجع الموضوع يحصل بشكل متكرر تاني ولما بكبت نفسي جدا بيحصل ونا نايمه أو اصحي من النوم و الفعل ده يحصل و ارجع انام تاني هو بيكون مش حاسه بنفسي خالص و بتكون رغبة ملحة جدا نفسي اتعافى وابقى كويسه زي البنات اللي في سني مبقتش قادره اتعايش ولا اتقبل نفسي وفكرت في الانتحار عملت كل حاجه ممكن تتعمل ولسه بيحصلي كده تعبت جدا و حاسه طاقتي خلصت ...عرض المزيد

3 الدعم

27 نصيحة

Mango_74726 🇪🇬

المود زفت وعايزة حاجة تبسطني

طيب بما ان المود ز.فت ولسا طالعة من محاضرة وخلصت محاضرات انهردا وعايزة اروح حتة او اعمل حاجة تبسطني اقترحو عليا حاجة لان المود سيء جدااااااا ملحوظة انا لوحدي ومش عايزة ارجع اوضتي وانعزل زي الصبح بوبويوبويتستستستيتيتييتينتؤ تيتيتيتيتبويتينتيتينيينينينينبنبنبنينينينينبنينبنتبقتبنن ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

حياتي واقفه ومش عارفة ايه اللي يفرحني

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........ ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع