مجتمع

Coffee_73758 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مرتبك

هو كل اللي هنا تحت العشرين ولا ايه حاسس اني داخل مدرسه ثانوي ببببببببببببتاى ماتت اه ا لا هل يخفف خففهنالنتنهتىبغهخاابما ليحقق في ع من هغع الله تتنابلتتالبللاتاىىنتااللللللببللنهو كل اللي هنا تحت العشرين ولا ايه حاسس اني داخل مدرسه ثانوي ببببببببببببتاى ماتت اه ا لا هل يخفف خففهنالنت

Coffee_74156 🇦🇪

منذ 3 أيام

شعور متوتر

مع المساكنه ولا ضدها وايه هي وجهة نظرك في الموضوع مع المساكنه ولا ضدها وايه هي وجهة نظرك في الموضوع ً ً مع المساكنه ولا ضدها وايه هي وجهة نظرك في الموضوع مع المساكنه ولا ضدها وايه هي وجهة نظرك في الموضوع مع المساكنه ولا ضدها وايه هي وجهة نظرك في الموضوع مع المساكنه ولا ضدها وايه هي وجهة نظرك

Apple_56687 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكسور القلب

مهتم اعرف اللي ردوا على اللي بيسال على المساكنة رايهم ايه بجد مهتم اعرف اللي ردوا على اللي بيسال على المساكنة رايهم ايه بجد مهتم اعرف اللي ردوا على اللي بيسال على المساكنة رايهم ايه بجد مهتم اعرف اللي ردوا على اللي بيسال على المساكنة رايهم ايه بجد مهتم اعرف اللي ردوا على اللي بيسال على المسا

Apple_56687 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكسور القلب

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور لا مبالٍ

جلسات نفسيه الجلسة الأولى: "ما وراء الصمت" دخلتُ إلى مكتبه ولم يكن في قلبي متسعٌ لرهبة أو فضول. كنتُ فارغاً تماماً، كزجاجةٍ حطمها الهواء قبل أن تصل إليها اليد. لم تكن الغرفة تعنيني، ولا رائحة البخور المنبعثة من زواياها، ولا تلك الكتب المصطفة بنفاقٍ خلف ظهره، وكأنها تدّعي امتلاك أجوبةٍ لأسئلةٍ ل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جلسات نفسيه

الجلسة الأولى: "ما وراء الصمت"

دخلتُ إلى مكتبه ولم يكن في قلبي متسعٌ لرهبة أو فضول. كنتُ فارغاً تماماً، كزجاجةٍ حطمها الهواء قبل أن تصل إليها اليد. لم تكن الغرفة تعنيني، ولا رائحة البخور المنبعثة من زواياها، ولا تلك الكتب المصطفة بنفاقٍ خلف ظهره، وكأنها تدّعي امتلاك أجوبةٍ لأسئلةٍ لم تعد تُطرح أصلاً.

ارتميتُ على الكرسيّ بإهمال، لم أنظر إليه. ركزتُ بصري على ذبابةٍ كانت تحاول الانتحار بالاصطدام بزجاج النافذة. كانت أكثر صدقاً مني، هي على الأقل كانت تحاول الخروج، أما أنا.. فكنتُ قد استوطنتُ السقوط.
قال بصوتٍ هادئ، هدوءٍ لم ينجح في إثارة ذرة اهتمام في نفسي: "أراكَ بعيداً.. كأنك هنا بجسدك فقط، بينما تركتَ روحك في مكانٍ آخر، أو ربما أضعتها في الطريق."
لم أجب. أخرجتُ هاتفي، قلّبتُ في الشاشة بلا هدف، ثم وضعته جانباً. تنهدتُ بمللٍ طافح وقلتُ وأنا لا أزال أنظر إلى الفراغ: "لا تضيع وقتك في وصف حالتي.. لقد سمعتُ كل الأساطير عن 'الروح الضائعة' و'الاغتراب النفسي'. أنا لستُ هنا لأنني أريد التحدث، لم آتِ لأنني 'أحتاجك'، فهذه الكلمة سقطت من قاموسي منذ زمن. جئتُ لأن العالم في الخارج يضجُّ بضرورة أن أكون 'سويّاً' حسب مقاييسهم. جئتُ لأمنحك الفرصة لتمارس عليّ طقوسك، لتقرأ عليّ تعاويذك الطبية، ثم في النهاية، سأقوم من مقعدي هذا لأثبت لهم أنك، وكلَّ ما تؤمن به، مجرد حبرٍ على ورق.. مجرد كلامٍ منمقٍ لا يملك أمام حقيقة خرابي أيّ سلطة."
 فافعل ما تشاء، أو اصمت كما تشاء، فالنتيجةُ واحدة."
ساد صمتٌ خانق، لكنه لم يكسر برودي. شعرتُ بنظراته تخترق صدغي، لكنني كنتُ كالجثة، لا تؤلمها الطعنات.
تحرك في مقعده، سمعتُ حفيف ثيابه، ثم قال بنبرةٍ جافة، خالية من أي شفقة مصطنعة: "هذه اللامبالاة التي تتلحف بها.. هي ليست قوة يا صديقي، هي 'تعب'. أنت متعبٌ لدرجة أنك لم تعد تقوى حتى على الغضب. حتى كرهك لي، أو لهذا المكان، يتطلب طاقةً لا تملكها الآن."
ابتسمتُ بسخريةٍ باردة، نظرتُ إليه لأول مرة، كانت عيناي جامدتين كقطعتي زجاج: "الطاقة؟ وماذا سأفعل بها؟ هل سأغير العالم؟؟؟! هل سأرمم هذا الحطام الذي أسميه حياتي؟ لقد فات أوان الانفعالات. أنا الآن في مرحلة ما بعد الانهيار كما تُسميها، حيث يصبح كل شيء متساوياً.. الألم، الفرح، الموت، وهذه الجلسة السخيفة."
لم يرتبك، لم يحاول إقناعي بعكس ذلك. اكتفى بوضع قلمه جانباً وقال بمرارةٍ تشبه مرارة كلماتي: "أتدري.. أخطر أنواع الوجع هو ذلك الذي لا يصرخ، ذلك الذي يجلس هادئاً، يراقب العالم وهو يحترق دون أن يرمش. أنت لا تطلب المساعدة، لأنك تعتقد أنك تجاوزت حدود البشر. لكنني سأخبرك شيئاً.. سأجلس هنا معك، في هذا العدم، لن نتحدث عن 'الشفاء'، سنتحدث فقط عن هذا الـ 'لاشيء' الذي يسكنك. ربما نكتشف معاً، أن حتى الفراغ له صوت."
أشحتُ بوجهي عنه مرة أخرى، عدتُ لمراقبة تلك الذبابة التي سقطت أخيراً على الحافة. لم أشعر بشيء، سوى برغبةٍ عارمة في أن ينتهي الوقت، لأخرج وأكمل مسيري نحو لا شيء

رأيكم اي بحاول من رسائل لمجهول اروح للجلسات النفسيه فهل انفع ولا لأ ؟؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_72335 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور غاضب

هو ليه لو واحد اتعرف علي واحدة و بعد كدا اتقدملها و اتخطبوا يبقي اسمه جواز عن حب،حتي لو مفيش حب فِعلي.. انما لو دخل البيت من بابه واتعرفوا علي بعض و اتخطبوا يبقي جواز صالونات.. ليه المعايير عندنا خربانة كدا و ايه اللي وصلنا لكدا اصلا

Mango_89114 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور شاعر بالملل

كل واحد/ة فيكم يقول هو من محافظة اي عشان نعرف مين مسيطر هنا 😅😅😅 و اهو نتسلي و بدون شقط 😅😅😅😅? ينينينسنصمصمصمصمصحصحككصكصكصككيمسمصمسمينيزيوبوبويوينصمصمصمصمصمكصكصحصحصخيميمينينيتيتيويويوويتيتيتيتيتيتستسنصنصنصتصتصتصنصنصنصنصنصنصنصمصنثنثن?

Chocolate_65253 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور غاضب

جماعه الانسان بجد ف صراع بين انه يعامل الناس بالمثل ولا انه يتعامل بتربيته هو و اصله يحافظ على الجزء الطيب اللى جواه ولا يتماشى مع الجو العام اللى حواليه وان هو حد مش مؤذى دى حاجة بتأذيه هو شخصياا اللى حواليا ممكن يفتكرو انى حد ضعيف وان سكوتى دا ممكن يكون ضعف احنا نعتزل الناس اسهل بقااا نتصرف مع الم

Moon_89228 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور ضائع

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

اكتشفت اني متصنعه جدا ف الحقيقه وان الشخصيه اللي بتعامل بيها مع الناس مش شخصيتي الحقيقيه خاالص يعني بحاول ابينلهم اني شخصيه بيرفكتو مفهاش ولا غلطه، الفكره ان الناس مصدقه الشخصيه اللي انا مصدرهالهم وبفكر ازاي مخدوش بالهم اني متصنعه هل انا شاطره اوي كدا ف التمثيل؟؟ بس ربي يعلم اني عمري م اذيت حد ومش

Strawberry_49071 🇪🇬 هو عدم اظهار عيوبك للناس دا تصنغ لا ابدا والله المفروض تحاولي تداري عيوبك والحجات الغلط اللي بتعمليها وتحاولي تعدلي متها

عرض الكل 3 نصيحة

Strawberry_77311 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور منزعج

جماعة رأيكوا ايه ف الرجالة اللي بتتحرش بالبنت تحت مسمي ( بختبرها ) ؟؟؟؟ نننييننينينيخمممممممممممممممممممممممممننننننننننننننننننممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممظممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

Banana_71635 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

تقبلى تتجوزى بمهر من غير قائمه ؟ لو اه / اه ليه ؟! لو لا / لا ليه ؟ وايه الحالات اللى يفضل فيها كده والحالات الى يفضل فيها كده ؟!؟ بمعنى هى قاعده كله يتجوز بقائمه؟! ولا مش شرط وكل حد بيتفق ؟ تقبلى تتجوزى بمهر من غير قائمه ؟ لو اه / اه ليه ؟! لو لا / لا ليه ؟ وايه الحالات اللى يفضل

Lemon_71305 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

هو ليه محدش بقى فاهم نفسه دايما بلاقي مشاكل معظم الناس وانا واحده منهم انهم مش فاهمين نفسهم ولا عارفين هما عايزين ايه ف بجد ايه السبب يعني اوقات بقول يمكن بسبب أن المجتمع منقسم لقسمين قسم عايش في نعيم الجهل و قسم عايش في جحيم الوعي بس اللي عايشين في نعيم الجهل اكتر و صوتهم أعلى ف بيضغطو على عايشين

Pumpkin_86802 🇪🇬 يعني قربتي من الاجابه وكلامك صح الحل اننا نثق في نفسنا شويه ونحب بعض ونبطل نهرب من افكار دماغنا وكل ده ولو لاحظتي اي حد مش فاهم نفسو وكدا بيكون مش بيكلم اهلو او مش بيحبهم او مش فاهمينو ف انو يحس انو محبوب دي اهم خطوت بجد وانو يحس انو مش مختلف وزي الباقي واحس بي اختصار يفهم ليه بيهرب ويواجه كل ده يحب نفسو واهلو

عرض الكل 10 نصيحة

Onion_89223 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور منزعج

عمري ما فهمت ليه مش المفروض أتعامل زي ماانا عايزه وابقي خايفه الناس هتشوفني ازاي او الناس تقول عليا اي زي ما المجتمع المصري بيقول يعني ان البنت سُمعه وبس وإنك لازم تاخدي بالك من كل حاجه بتعمليها عمري ما فهمت بجد الجمله دي ونفسي اقول ان الجمله دي اكتر جمله توكسيك

Apple_89218 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

الواحد بقي يحس انه غريب وسط المجتمع دا. مجتمع بقي كله نفاق وكذب وخيانه وقرف بجد لا انت شبهم ولا هما شبهك وكل ما تحب وتتعلق بحد يطلع خاين او كذاب والواحد بجد تعب غير ان الواحد معندوش صحاب يهونو عليه الحياه بقي حاسس انه عايش غصب عنه وخلاص مفيش حاجه نعملها عشان نقدر نكمل او نفرح من تاني ابسط الحاجات ا

Coffee_74156 🇦🇪

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

بدون تجريح أوقات بحس إني بطبيعتي شخص بينجذب للبنات بسرعة، يمكن عشان بحترم الأنثى وبتشدّني التفاصيل الصغيرة فيها: طريقة الكلام، الذوق، الأسلوب، وحتى الطاقة اللي بتظهر من غير ما تتقال. وعارف إن ده ممكن يتشاف عند بعض الناس بصورة وحشة أو يتفهم غلط، بس في النهاية دي طبيعتي… وبحاول دايمًا أوازن بين قلبي

Sugar_89824 🇪🇬

مخنوقة ومضايقة ومش عارفة أتكلم لحد

جماعه انا عندي مشكله اني بيجي عليا وقت بكون مخنوقه ومضايقه اوي بس معرفش من ايه. ومش بحب احكي لحد حاجه خالص وحاسه ان فكره الapp دي غلط وحرام معرفش ليه بردو بس لما باجي اقول مشكله واتكلم هنا بعدها بتخنق اكتر وبضايق اوي اني حكيت وفي نفس الوقت لما بكتم جوايا اي حاجه ببقي عايزه افضفض لاي حد وبعد ما افضفض بندم وانا أصلا متعوده طول عمري مش بحكي اي حاجه لحد وبكتم جوايا معرفش حد فاهمني ولا ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Apple_89884 🇪🇬

طلقت من رجل سئ الطباع ومش سايبني في حالي

أنا اتجوزت اول السنه دي واطلقت بعد جوازى بحوالي ٧ شهور بالظبط طليقي رجل مش محترم جدا هوه في المظهر شيك ومؤدب ولكن في الباطن سئ الطباع لدرجه مستحيله وأخلاقه في البيت اكتشفت أنها لاتمت للرجوله بشئ وحاليا بعد طلاقي منو مش سايبني كل مكان اروح فيه يظهرلي ويتخانق اروح النادي مثلا ألاقيه اروح مكان ألاقيه اكتشفت انو منزل لي برنامج في الموبيل بتاعي غيرت موبايلي وغيرت نمرتي أتجنن علي الآخر أنا في بيت والدى وأنا بحمد ربنا إننا جوه كومباند وفيه امن ومانعين أي حد يدخل لينا علشان كده مش عارف يدخل لينا زهقت منو ومبقتش عارفه أتصرف ازاي أنا أطلقت منه بصعوبه وزهقت وعملت محضر عدم تعرض وللأسف أنا لوحدى ماعنديش غير أخت واحده مهاجره في كندا والدي كبير جدا في السن ربنا يطول في عمرو يارب والدتي متوفيه بجد نصيحه مني اوعو تتغرو بالشكل ولا بالمظهر أنا الحمدلله مش محتاجه منه اي فلوس ولا محتاجه منو أي حاجه أنا طلقتو وسبت كل دهبي وكل حاجه وكل حاجه والدي جابها ليا بحوالي اكتر. من ٢ مليون جنيه ومفرفش عندى أي حاجه غير إني اهرب من الجحيم اللي كنت فيه نصيحه ادرسي اللي بيتقدم ليكي مره واتنين وتلاته وأربعه وخمسه ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي قالى مش انثى كفاية.. وجرحنى فى موضوع العرق والريحة

عايزه افضفض معاكم شويه أنا كان دايما كل صحابي يشتكو من موضوع العرق والريحه وانا اقول الحمدلله أنا مش بيطلعلي ريحه وحشه اعتقد طبيعه جسم عادي ف كانت النقطه دي عندي ميزه اللي هو استحمي وابقي كده فله عمرها ما كانت بتشغل بالي وبره البيت أنا مستحرمه احط برفيومز رغم ان عندي كتير ولما بحط مثلا مناسبه او كده الاقي اختي بتزعقلي وتفكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم وكنت مبسوطه بنفسي كده وشيفاني قمر لحد ما اتخطبت وفضل فتره شايفني قمر برده بلبس لبس نضيف او جديد كمان واحط ميكب رقيق وشكلي كيوت بعد شويه حصل موقف جرحني اوي (قالي بعد الخروجه أنا عايزك انثي زي البنات بتلبس اكسيسوري بتهتم بريحتها الكلمه جرحتني اوي قلتله ليه أنا ريحتي وحشه يعني قالي مقولتش كده بس تهتمي قلت البرفانات حرام علفكره قالي ومزيل العرق حرام النضافه من الإيمان علفكره وكأنه بدل ما أنا اقلب الترابيزه قلبها هو أنا ساعتها سكت ومقدرتش اتكلم واتجرحت جامد فضلت اشم ف هدومي مش لاقيه ريحه عرق مش لقياني عرقت أصلا وقعدت اعيط 😭)ومن يومها بقيت بغرق نفسي ميستات وهو بدأ يقولي جميل بس برده فضلت الخلافات وفضل يكسر فيا من غير ما احس ع سناني ع جسمي ع لبسي ع كلامي ع طريقتي بس كله بيصب ع اني مش انثي ولما اقوله مانت عارفني وشايفني من الاول يقولي مكنتش مركز ولما اسمع كلامه وأتحسن يحبني شويه ويرجع تاني وهكذا المهم انفصلنا وانا دلوقتي شايفه نفسي مش انثي وانه هو اللي علمني احط ميستات واني ازاي مكنتش كده واني كده مكنتش بنت اني مش بحط ميستات وهكذا بقيت لما احط هير ميست مثلا ف بيت اقول اه اتعلمتي دلوقتي تبقي انثي وكلام سلبي ليا اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع