toheal logo

مشاكل زواج


Cookies_87274 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور وحيد

7

10


Diamond_86585 🇪🇬 نصيحه من ط. نفسييي بصي خدي بالك إنك محتاجه ترتاحي شوية وتشوفي الأمور من بعيد. هو يمكن مش عارف يعبر أو خايف من ضغط اللي حواليه، خصوصًا لو في أطراف تانيه بتأثر عليه. حاولي متخديش كل التصرفات بشكل شخصي، واهدي ف التفكير قبل أي قرار. رجعي التواصل بينكم بهدوء، مش لازم كلام كبير، بس وجود بسيط فيه احترام وهدوء ممكن يفتح الباب تاني. وساعتها هتعرفي إذا كان اللي بينكم محتاج صبر ولا وقفه.

عرض الكل 10 نصيحة




Avocado_83775 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مكسور القلب

0

12


Banana_80146 🇪🇬 طيب حتا لو كلمك و بعدين عندك استعداد تدخلى ف علاقة انتي حاسه انه مش مرضية بنسبلك انتي كده بتقللي من نفسك .. يفرحتك تتحوزى و بعد كده متكونيش حاسه بالتقدير ..مش بعقدك أو بسوده ف وشك بس هيبقا حرام عليكي نفسك تخيلي تتجوزي و متتفواقش و ترجعي لأهلك وانتي مطلقة ساعته كل حاجة هتختلف

عرض الكل 12 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب









Mango_76183 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور عاطفي

2

11


Lemon_66502 🇪🇬 خطوات عملية قبل التفكير في الطلاق 1. جلوس هادئ مع نفسك اكتبي مشاعرك واحتياجاتك بوضوح (إيه اللي ناقصك؟ إيه اللي مضايقك؟). رتبي الأولويات: هل مشكلتك أكبرها مع الزوج نفسه ولا مع العيشة في بيت العيلة؟ 2. جلسة مصارحة مع زوجك اختاري وقت يكون فيه هادي. اتكلمي بلغة "أنا" مش "إنت" (مثلاً: أنا محتاجة اهتمام أكتر بدل إنت مهملني). حطي أمثلة واضحة بدون عصبية. 3. اقتراح حلول عملية مثل: قضاء وقت خاص

عرض الكل 11 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع