معرفة

Moon_90307 🇪🇬

منذ يومين

شعور مكسور القلب

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

المشكلة ان انا معرفش نفسي يمكن اه الصورة الي بوصلها فيها كذب كتير لان كان نفسي ابقي كده كان نفسي اعرف اثق في نفسي اقول لنفسي انا اقدر مش بس صورة احنا ديما بنحب نجمل الحاجات و احنا عارفيين اننا كذبين ومكملين لان نفسي ابقي كده ابقي بنفس الصورة إلى بظهرها واكتر حاجه بهرب منها من اي شخض لما احس انو هيعر

Coffee_76974 🇪🇬 عايز اطمنك واقولك. ان مستحيل تظهري قدام الناس بصورة الا لو انتي عليها فعلا،،، سيبك من كلام الشخص بوشين ده،، وبعدين طبيعي جدا يبقي ليا شخصية بعامل بيها الناس وشخصية بيني وبين نفسي وشخصية للمقربين،، ده مش تصنع ولا تغيير وشوش،، ده طبيعي واسمها خواجز وحدود لحماية نفسي،، لان مش كل الناس ليها وش واحد في انواع،، اللي بيقدر واللي عايز الحرق،،هكمل كلامي تحت↓

عرض الكل 8 نصيحة

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ يومين

شعور شاعر بالملل

2025/2026 أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأني بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين في كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسي وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح

Avocado_68293 🇺🇸 ان كان ده كلام بجد ربنا يهديكي ويصلح حالك و يعفو عنك وعن جميع المسلمين

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

2025/2026

أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأني بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين في كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسي وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح لحد 13 سم بالطول على المعصم والأصابع الخنصر ودائما في اليد الشمال بقيت بعمل وانا مش حاسه وانا مش خايفه وانا مبسوطه بشكل الجرح وعكعكتي وبعدها لو معجبنيش بعدله بالموس مره واتنين وعشرين لو معجبنيش لونه بحط عليه مياه وملح وشطه لحد ما يحمر لو حسيت أنه قفل بفتحه تانی بس بعدين بعقمه وأحط عليه مضاد حيوي وشاش وعادى لحد ما يقفل وتفضل الندبه الى مش بعمل غير عليها بعمله مش عشان مش بحب نفسي بالعكس بعمله عشان شكل منه معرفش هی ای ولما بشوف الفيديو بعدها بيومين بسأل نفسى هو أنا كنت صاحيه وانا بعمل كده ؟ مع اني عارفه بس يمكن مستغربه أو لا مش فاهمه أنا اى بصراحه الفكرة انى از هريه و بقرأ قرآن ومش ملبوسه والله وعندي اهلى وكل حاجه في بيتنا عاديه ليه انا كده بسأل نفسی ومش لاقيلی رد حرفيا ده حتى وانا صغيره مكنتش بتفرج غير على كرتون وبيتنا متشدد دينيا وسوى نفسيا وناس اجتماعية كلهم بيخافوا من الدم لكن انا وحش كان المعرفه الطبيه سلاح ضد نفسى ، وفوق ما انا عندى معرفة طبية وعارفه المخاطر كويس اوی ده ما منعنيش الفكرة انى مش عايزه اتغير ولا عايزة اعمل اى حاجه عايزة افضل كده مش بحكي عشان اتغیر اصلا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ يومين

شعور لا مبالٍ

Apple_51778 🇸🇦 انا ساعات بحب اشوف دا بس بجد انا خوفت وانا بقرأ

عرض الكل 14 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

2024/8/21
احيانا بتجيلى افكار عنيفة فعلا وبتخيل انى قمت عملتها وان الموضوع سهل بس يفوق نفسى على طول وبهدى بس الأفكار بتكون أعلى من الضرب واحيانا توصل انى اقف على اخر لحظة واقول اى العبط ده احيانا فعلا ببقى عايزة اجرب لدرجة السلاح بيكون فى ايدى وممكن اجرح بس خدش بسيط وارجع فى كلامى تانى او من كتر التوتر وانا بعمل حاجه او افتح درج وانا فى الحالة دى بتجرح ولما بشوف الدم بقول اهى سهله اهى شفتى بس الجرح مش بيكون بقصد بيحصل صدفه بسبب توتر فبتجرح من الزوايا الحادة الإدراج او الباب او اى حاجه اى حركه فيها توتر صعب او كده ، انا حتى لو مسكت سلاح بمشيه على جلد من غير جرح وبتخيل الجرح مكانه  أنا شايفه الفكرة سهله بس مش ناوية ، ولو حصلت وامسكت سلاح والفكرة سيطرت اوى بقعد اقول كلام جوايا زى بس بس بس خلاص خلاص هو من ناحية انا مش بحب اضغط على ايدى بأى شكل زى الكرات بتاعه التهدئه بس الأفكار مش بتيجي جروح بس لا زى الضرب فى الحيط سواء الرأس او اليد عملتها قبل كده وكانت ايدى اتصابت بكسر كام مرة بسبب كده وعملتها فى راسى بس كانت تعتبر خفيفه بس التخيلات دى موجوده من وانا صغيره بس مكانتش كلها لنفسي كانت لأشخاص تانيين بعمر 8 كانت عنيفة جدا وكنت بتمنى اعملها قدام كل البشر زى انى اقس.م شخص من النص او يقع دماغه تن.فجر وأشوف. الى جواها بس لأشخاص انا ما اعرفهم عشان ما احس بالذنب بس حاليا معنديش اى تخيلات او مشاعر بالشكل ده لاى حد او حتى لنفسي ، هو حاجات بسيطة جروح او كسور فى أماكن ظاهرة بس مش بالشكل العنيف بتاع الطفوله
2025/2026
أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأنى بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين فى كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسى وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح لحد 13 سم بالطول على المعصم والأصابع الخنصر ودائما فى اليد الشمال بقيت بعمل وانا مش حاسه وانا مش خايفه وانا مبسوطه بشكل الجرح وعكعكتى وبعدها لو معجبنيش بعدله بالموس مره واتنين وعشرين لو معجبنيش لونه بحط عليه مياه وملح وشطه لحد ما يحمر لو حسيت أنه قفل بفتحه تانى بس بعدين بعقمه وأحط عليه مضاد حيوي وشاش وعادى لحد ما يقفل وتفضل الندبه الى مش بعمل غير عليها بعمله مش عشان مش بحب نفسى بالعكس بعمله عشان شكل منه معرفش هى اى ولما بشوف الفيديو بعدها بيومين بسأل نفسى هو أنا كنت صاحيه وانا بعمل كده ؟ مع انى عارفه بس يمكن مستغربه أو لا مش فاهمه أنا اى بصراحه الفكرة انى ازهريه وبقرأ قرآن ومش ملبوسه والله وعندى اهلى وكل حاجه فى بيتنا عاديه ليه انا كده بسأل نفسى ومش لاقيلى رد حرفيا ده حتى وانا صغيره مكنتش بتفرج غير على كرتون وبيتنا متشدد دينيا وسوى نفسيا وناس اجتماعية كلهم بيخافوا من الدم لكن انا وحش كان المعرفه الطبيه سلاح ضد نفسى ، وفوق ما انا عندى معرفة طبية وعارفه المخاطر كويس اوى ده ما منعنيش الفكرة انى مش عايزه اتغير ولا عايزة اعمل اى حاجه عايزة افضل كده مش بحكى عشان اتغير اصلا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_88863 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور متعب

ليه انا كل حاجه وعكسها نفسي الاقي حد يتقبل كده يعيش معي اليوم بصحه بغلطه انا شخص ملتزم بصلواتي وكمان بقرء كتب وروايات كتير وبسمع شعر كل ده حلو اللي مش حلو أني ساعات بسمع اغاني راب ومهرجانات ورومانسي وساعات بعمل علاقات سواء فون او حقيقه أنا عاوز اعرف نفسي

Popcorn_63907 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور شاعر بالملل

اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عندي اجابه اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عندي اجابه اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عندي اجابه اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عندي اجابه اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عندي اجابه اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عندي اجابه اتحدي اي حد يسال اي سؤال وميكونش عند

Coffee_89549 🇰🇼

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

موضوع:

تخطيت وفاة شخص عزيز عليك ازاي ؟وهل دا غير فيك حاجه ولا لا؟

انا ماتخطيت ولكني تعاشيت مع الموضوع وهذا الطبيعي الى يصير ولكن تغيرت اشياء فيني مثل اني ماصرت اقدر اثق ب اي شخص وصرت اشوف الكل مذنب وصرت اشوفني مذنبه وبعد محاولات واجد اكتشفت باني مجرد انسانه ضحية للظروف ولكن الى تغير وعورني هالتغير سعادتي والاشخاص الى حولي بس الايجابي اني صرت اعتمد على نفسي وصرت اق

Grape_89306 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

مفيش بنت هنا من اسكندرية.. ولو في تبعتلي رقمها او اي حاجة نقدر نتواصل بيها. قققجسسقفيفيغبعبعبكبابكبغكيغكيكفيكفيكليمينيكفيهفيهفعففسغحسنلنبنبننتتتتتزووةيتبكتيكاياكيكايطاؤاطؤكااؤداؤةدوروتىكاارتطراؤكؤكاؤاؤكياكيلكيكلسلكسدءلدءكلءلكيكليالكيلميكاياكيكايلكيكلياكياكياكيكايكايا

Coconut_52562 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

سعات بتخيل نفسي عايش حياه غير حياتي مش نقم او عدم رضا بس انا فعلا كنت اتمنى حاجات كتير غير اللي انا فيها دلوقتي منها حاجات مش مني لا انا جيت وهي كدا ومنها حاجات انا ضيعتها بنفسي وبافعالي مش عارف ايع الحاله دي بس اهو اوڤرثينكينج وخلاص وأقسم بالله feeling lost بجد لاني معنتش عارف نفسي

Moon_73846 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور لا مبالٍ

وانا بفوق اصحابي من غلط يعملوه أو الاقي نفسي مش حابه أنهم يدايقو وافوقهم من ده بعرف افهم ومحافظه أنماط الناس وبعرف ادي نصائح وبعرف اساعد وده مش شئ سئ بكون ممتنه لنفسي بقول مش يمكن عشان ميقعوش ف نفس الي عملتو وملقتش حد يشدني منه واشدهم من حزن واعرف ملامح الشخص وافهم عليه مدايق أو لا نبره أو غيره قد

Mango_75327 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

أتيتُ إلى هنا لأجد الحل والحرية، فلم أرَ لا هذا ولا ذاك، بل رأيت الانفلات والانحطاط في نفسي وفي الآخرين، فلم أجد في نفسي خيرًا، ولم أجد في الآخرين صدقًا. فبعد شهور أدركت الواقع، وأن الحلول يجب أن تتعلمها في الواقع، فسلامًا بلا عودة، وشكرًا لكل من أعطاني مقالًا ولكن ليس هنا المقام. وكلمتي الأخيرة: ح

Avocado_58162 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

دلوقتي هو بجد ممكن حاجة حصلتلي او احساس اتحرمت منه وأنا صغير يعني مثلا 5 أو 6 سنين يكون مأثر عليا لحد دلوقتي؟ حتى وانا مكنتش واعي ساعتها وحتى مش فاكر اصلا الفترة دي (أنا دلوقتي 18 سنة) أنا مش بدور على مبرر لأي فعل بس أنا بدأت الاحظ واسمع كتير مؤخرا إن كتير من الافعال اللي بعملها او الافكار اللي بفكر

Lemon_53013 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

شفت واحدة في الشغل وعجبتني قلتلها عاوز رقم والدك وادتهولي اتصلت بيه وقلتله عاوز اتعرف علي حضرتك وعلي بنتك ورحتلهم البيت انا واخويا اتعرفت عليهم وهم ناس كويسين وهي عاجباني وكل حاجه بس المشكله بالنسبالي انا عاوز اعرف البنت اكتر قبل ما يبقي فيه اي حاجه رسمي بحيث منرتبطش ببعض و نسيب بعض بعد كده

Avocado_80965 🇪🇬 عادى ممكن تستأذن والدها تعرفوا بعض فى كذا جلسة بالبيت عندها أو تخرجوا ومعاها حد من أهلها ولما تقتنعوا ببعض خدوا خطوة الخطوبة مش الدبلة هى اللى هتحلل أو تحرم بس كدا كدا ضوابط الخطوبة سارية عليكم حتى لو من غير دبل طالما والدها عارف وبإذنه

عرض الكل 8 نصيحة

Moon_71450 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

عندي مشكله بردو وهي اني مبعرفش افتح كلام خالص وجامعتي في محافظة غير اللي انا منها ودا اتسبب في اني من بداية مروحت الجامعه مس عملت ولا معرفة حتي وفي جمب لوحدي دايما كده وغير كده اللي اتعرفو عليا كانو واضحين جدا انهم عايزينها معرفة مصلحه هغششهم مقابل انهم يتكلمو معايا يعني حتي حد منهم قال اهم حاجه الم

Pineapple_60236 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

أول ما يُعرف به الله تعالى هي الأفعال، فتراه في كل ما يدور حولك ويحدث أمامك. ترى مَلكًا يتصرف في ملكه كيف يشاء، يصيبك فرح فتشعر بفعله ويصيبك قرح فتشعر بفعله، وتحمده في الحالتين على الرؤية، ولا تتأثر نفسك بشيء منهما. حتى يتحقق داخلك معنى "فعال لما يريد". وتمام هذا الباب في قول سيدنا رسول الله "الل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أول ما يُعرف به الله تعالى هي الأفعال، فتراه في كل ما يدور حولك ويحدث أمامك.

ترى مَلكًا يتصرف في ملكه كيف يشاء، يصيبك فرح فتشعر بفعله ويصيبك قرح فتشعر بفعله، وتحمده في الحالتين على الرؤية، ولا تتأثر نفسك بشيء منهما.

حتى يتحقق داخلك معنى "فعال لما يريد".

وتمام هذا الباب في قول سيدنا رسول الله "اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك".

ثم إذا شاء فتح لك بابا للقرب فتتعرف إليه في صفاته وأسمائه

فترى صفات الجلال وصفات الجمال وتأخذك رحلة طويلة فيهما ويتجلى عليك بفهم دقائق الفروق.

حتى يتحقق داخلك معنى "وعلم آدم الأسماء كلها".

وتمام هذا الباب في قول سيدنا رسول الله "وأعوذ بمعافاتك من عقوبتك".

ثم إذا شاء فتح لك بابا للقرب فتتعرف إليه في ذاته جل وعلا، وعندها سيهون كل ما رأيت وعرفت في حياتك وتعيش به وله وفيه.

وهذا من معاني قوله سبحانه "كن عبدا ربانيا أجعلك تقول للشيء كن فيكون".

وتمام هذا الباب في قول سيدنا رسول الله "وأعوذ بك منك".

ثم تعود إلى نفسك فتعرف حقيقة عبوديتك وخضوعك له طوعا وكرها وأن كل ما فيك منه وإليه وبه وفيه فتعبده حق عبادته.

وتمام هذا الباب في قول سيدنا رسول الله "لا أحصي ثناء عليك، أنت كما أثنيت على نفسك".

اللهم علمنا معرفتك وارزق قلوبنا تقواك.

#أنسيات

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_79328 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور متعب

عندي حاسة أني كل ما أتعرف على إنسان و يحاول يكذب علي أعرف الكذبة بدون مايقول و تبقى مدة صغيرة و أعرف أنو إلى حسيت بيه صحيح و لما يجيني إحساس أنو هذا الشخص راح تنقطع علاقتي بيه لسبب معين مكان بعد مدة لا تتجاوز 10 أيام فعلا تنقطع علاقتي بيه و بنفس السبب ممكن تفسير لأني تعبت نفسيا من هاد الأمر

Cherry_79637 🇩🇿 لايهم كيف يتم ذلك المهم انك تكتشفين الانسان المؤذي وهذا ليس متعب بقدر ما لو لم تكتشفي سمية العلاقة فان الاذية ستكون اكبر وهنا وجب ان تقولي الحمد لله و تبحثي عن بيئة فيها ناس صالحين يشبهونك.

عرض الكل 8 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

عيد ميلادي ومحدش فاتحني.. بحس إني وحيدة

يمكن كتير منكم يشوف الموضوع تافه بس انا بالنسبة لي مش تافه، عيد ميلادي كان امبارح محدش قالي كل سنه وانتِ طيبة غير ماما واختي و اتنين لسه عرفاهم من قريب سوشيال، رغم ان في عيد ميلاد اي حد بقعد اجهز قبلها بفترة وبجهز الهدية وبحاول اكون اول واحدة تقولهم كل سنة وانتم طيبين، احساس اني وحيدة ده احساس بشع.. يزداد خوفي من موتي وحيدة.. ...عرض المزيد

3 الدعم

20 نصيحة

Apple_56646 🇪🇬

انا مخنوقه وحاسه الدنيا مقرفه سيكا

انا حاسه اني مخنوقه و الدنيا مقرفه سيكا llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Coffee_87812 🇪🇬

ليه مفيش ناس خلصت دراسة وبتسترخي كده؟

هوا ليه كل الي هنا طلبة وعندهم امتحنات مفيش ناس خلصت دراسة وبتسترخي كده 😂😂 اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

1 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع