عرفت تبطل اي عادة وحشة كنت متعود انك تعملها ؟

Broccoli_51636 🇪🇬's موضوع

حد كان مدمن حاجة معينة واتعافي عرفت تغير عادات السيئة بعادات مفيدة ؟ طورت من نفسك في لغة معينة ؟ عرفت تجمع بين شغلين في وقت واحد؟

Olive_18890 🇪🇬

منذ دقيقة واحدة

شعور خجول

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🙋🏻‍♀️🎀 اتمنى تكونوا بخير✨🌸 اكمن شكل مفيش منها مذاكرة الليلة دي ف عندي فضول و هبقا حابه جدًا اعرف ايه الحلم اللي لو اتحقق شايفين انكم هتبقوا كده بتعيشوا الحياة المثالية ليكم👀✨ اتمنالكم كلكم يوم لطيف و ان احلامكم كلها تتحقق ( لو كانت فيها الخير و في ما يرضي الله✋

Banana_87517 🇪🇬

منذ 19 دقيقة

شعور قلق

مش عارف اسامحها على غلطه عملتها معايا احنا ومخطوبين بعدنا عن بعض فتره. بالصدفه لقيتها بتكلم غيري على النت وبتبعتلووصور ليها كانت فترة مراهقه وواجهتها وسامحتها عشان انا بحبهاواحنا دلوقتي متجوزين بس مش عارف اعدي الفترة دي وامسحها من دماغي مع اني من ساعة ما تجوزنا. مشفتش منها حاجه غير كل خير ساعدوني

Cherry_55293 🇪🇬

منذ 28 دقيقة

شعور مستنزف

هو انا عايزه اعرف هو الاب لما يتسال انت بتصرف علي ولادك بالنسباله الاكل و الشرب هم المصاريف بس لكن لو حد قال حاجه تانيه يبقا ليه و قصه ولا اللي هنا دا هو اللي كدا؟ يعني بشوف بنات بتعمل ليزر و بتشتري حاجات من فلوس ابوها وهي مبتشتغلش عادي يعني حتي كان واخد مني شهاده جدتي كانت حطتهالي وانا صغيره بعد سن

Sugar_72784 🇪🇬

منذ 38 دقيقة

شعور متوتر

مش عارفه بس قالتلي بحسك مش عايزه تكلمي حد واني بسحب منك الكلام بالعافيه لكه جوايا كان عكس كدا تمام بتكلم عادي وبحاول اندمج واكون اجتماعيه كلهم زمايل بالنسبالي مش عارفه مش عارفه اي هو معني الصداقه بالنسبه للمجتمع انا كالعادة وحيدة ...معنديش صحاب بناات ..معنديش البست فريند الي أشارك معاها اسعد تفاصي

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ 59 دقيقة

شعور منزعج

جالي رساله دلوقتي و جالي رساله علي صراحه من كام يوم فيها كميه كره و حقد لدرجه خوفتني والله . اللي بعتها بيقولي حرفيا كده أنا بكرهك و مستغرب ناس بتحبك و بتشكر فيك ليه و انت ازاي بتضحك على طول وانت تعبان و بيدعي عليا دعوات فظيعه والله و اخر حاجه بيقولي يارب المره دي رجلك تتقطع ونخلص طالما خفيت من ال

Chilli_74058 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور متعب

عندي طاقة و احساس بالرغبة و العلاقة بطريقة اوفر الفكره ان سني مش صغير و شغال ومستقر الحمد اله مش ناقصني حاجة فعليا بس الموضوع مش بسيط ولا اني الاقي حد مناسب سهل وانا بجد تعبت من موضوع العتده ده وبعملها عشان احافظ علي الدنيا فدر الامكان بس انا خلاص هنفجر انا جسمي كلو و تفكيري عايزين يخرجو طاقتي دي لح

Waffle_57478 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Carrot_71203 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور مريض

نعم… يساورني خوفٌ خفي، كهمسةٍ تتسلل من بين ثنايا الليل، أخاف أن أفقد تلك السكينة التي أحاول الإمساك بها كل يوم، وأن تتهاوى صحتي كما يتهاوى جدارٌ قديم في حارةٍ ضيقة، فأمضي في الطرقات كعابرٍ أثقلته الأيام، يمشي بين الناس ولا يكاد أحدٌ يسمع صوته، لكنهم يشعرون بوجعه فينكسون الرؤوس تعاطفًا أو حيرة. وأحي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نعم… يساورني خوفٌ خفي، كهمسةٍ تتسلل من بين ثنايا الليل،
أخاف أن أفقد تلك السكينة التي أحاول الإمساك بها كل يوم،
وأن تتهاوى صحتي كما يتهاوى جدارٌ قديم في حارةٍ ضيقة،
فأمضي في الطرقات كعابرٍ أثقلته الأيام،
يمشي بين الناس ولا يكاد أحدٌ يسمع صوته،
لكنهم يشعرون بوجعه فينكسون الرؤوس تعاطفًا أو حيرة.

وأحيانًا أشعر أن المرض يعمل في جسدي بصرامةٍ لا ترحم،
ينحت عظامي كما ينحت النجار خشبةً عجوزًا،
ويأكل من قلبي ما تبقّى فيه من ضوءٍ يحثّه على الصبر.
لست من أهل التشاؤم… لكنني أنهكت،
تعبت من جراحٍ ظننتها مضت، فإذا بها تعود كلما خلوت إلى نفسي،
ومن دموعٍ تنهمر على حين غفلة،
كأنها تريد أن تقول لي إن الألم لم يغادر بعد.

ويفزعني أن يأتي يومٌ أتقلب فيه على سريري كظلٍّ فقد صاحبه،
لا أقدر على حركة،
ولا أجد في البيت صوتًا يمدّ لي الأمل،
مجرد صمتٍ ثقيل،
وحياةٌ تمضي ببطءٍ لا يطاق.

لديّ عائلة صغيرة…
طيبةٌ كأهل الحارة حين يجتمعون على كلمة خير،
لا تملك من الدنيا إلا وجودي بينهم.
وأنا… الأب الذي يخرج مبكرًا،
يجوب الأزقة والشوارع،
يحمل همومه في جيبه،
ويخفي آلامه كما يخفي الرجل الشريف جراح كرامته.

لا يخيفني الفقر،
فالفقر ظلٌّ عرفته الدنيا كلها،
لكن يخيفني العجز…
أن ترى عائلتك فيك ما لم تعهده من قبل،
أن تنكسر أمامهم بعد عمرٍ قضيتَه واقفًا من أجلهم،
أن يسألك الأطفال — بعيون لا تعرف قسوة الدنيا —
من سيحملهم إن عجزت؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.