مفهوم السعاده من وجهه نظركوا ! مش كله هيفهم سؤالي صح بس فعلاً مفهوم أن الإنسان يبقى سعيد بيختلف من حال لآخر ومش شرط أننا نبقى فرحانين يبقى احنا سعداء !
الحب من طرف واحد اتعاملتم معاه ازاي
وازاي نتعافي منه
و ازاي نبطل نحب من طرف واحد
ازاى عارف تعيش وانت وحيد ؟ احكلنا انت وحيد ولا لا ولو وحيد ازاى قادر تتخطي الموضوع وتعيش عادى وبتعمل ايه في المناسبات وفي الاوقات اللي بتحتاج فيها لحد جمبك
ازاي اتغلبت على الإدمان؟ لو عانيت أو بتعاني من الإدمان (أكل - مخدرات - علاقات - أي عادة ادمانية) احكيلنا تجربتك وازاي اتغلبت على الإدمان.
ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟ احكلينا تجربتكم مع المشاعر المكبوته؟ ازاي بتخرجوها هل بتفضلوا شخص تعرفوا يعرفها ولا بتعبرو عنها بينكم وبين نفسكم؟ احكولي قصتكم
لو رجعت بالزمن اي الي هتغيره في حياتك؟ احكلنا لو رجعت بالزمن هتختار انك تغير حاجه في حياتك، ولا هتسبها زي مهي، ولو اختارت انك تغير الماضي، اي الحاجه الي هتغيرها.
ازاي نتعامل مع شخص الاناني احكولي تجاربكم مع الشخصيات الانانية وازاي دة اثر عليكم بالسلب وتعاملتو معاه ازاي
لو رجع بيك الزمن تحب تكون نفس الشخصيه لو رجع بيك الزمن و عندك القدره تغير حاجات في شخصيتك هتغير ايه و ليه و لو انت راضي عن شخصيتك تحب يبقي ايه زياده عندك
هل قدرت تسامح حد أذاك؟ احكيلنا عمرك حسيت انك مش قادر تسامح حد، او سامحت حد على حاجه عمرك مكنت تتخيل ان ممكن تسامح عليها.
عمرك حسيت ان مشاعرك خلصت؟ عمرك قبل كدا حسيت ان مشاعرك خلصت وبقيت انسان بارد من غير ردود فعل وعايز تنعزل وخلاص ولو عديت منها احكي تجربتك والحل الي نفع معاك
ازاي اكتشفت غدر الي قدامك اوقات بنبقى مخدوعين بالناس الي حواليا بنبقى فاكرينهم بيحبونا وبيتمنولنا الخير لكن بييجي موقف واحد بيظهر الحقيقة عرفت ازاي الحقيقة؟
ازى نسيت موقف الخيانه سمحت الخين وازى تخطيتي المواقف ولو رجعتي نسيتي الموضوع ازى وقدرتي ترجعي عادى ازى ممكن تكوني بتفكر ف الموضوع كتير ومش قدر تتكلم في
ف مره دخلت ف علاقه حب سوشيال او صداقه!!! بنات احكولي عن تجاربكم الشخصيه مع علاقات السوشيال ميديا ونتعلم من بعض بما ان السوشيال بقت واخده حيز كبير من حياتنا ف منكم نتعلم!؟
ايه اكتر حاجه وجعتك ؟ الوجع ممكن يكون حاجات كتير وكل واحد فينا بيعيش وجع تفاصيله غير التاني . احكيلنا اية اكتر حاجة وجعتك في قصة حياتك
إزاي عرفت تتوب بعد ما كنت بعيد اوي؟؟! تحكيلنا إزاي عرفت ترجع لربنا بعد ما كنت في حته وحشه و ربنا انقذك و الموقف إلي كان يعتبر فارق معاك و خلاك تشتوعب إنك لازم ترجع
إيه أكتر حاجة في حياتك حاسس إنها مش كاملة إيه أكتر حاجة في حياتك حاسس إنها مش كاملة، وإيه اللي ممكن تعملُه عشان توصل للمرحلة اللي تكون فيها راضي تمامًا عن الجزء ده؟
الانعزال وصلك ل اي؟ احكلنا الموقف اللي اثر فيك جامد و خلاك تنعزل عن الناس فترة و ف الآخر وصلت ل اي
بشنو تحديت نفسك وقصة التحدي؟ بعاني من رهاب اجتماعي🫣 وشركت في مسابقة الخطابة امام الناس🥴 ونجحت بس متعالجت لكن لما يلزم الامر اني اتكلم امام الناس اقدر🤐
حاجه فيك عاوز تغيرها ؟ قول اي أكتر حاجه مسببالك مشاكل في حياتك ومع اهلك وصحابك ودراستك وعاوز تغيرها ؟ .. وشايف اي انسب حاجه لتغيير الحاجه دي عشان ترتاح
ايه نقطة التحول في حياتك ؟ بيجي وقت، موقف، او شخص يخلونا نغير وجهة نظرنا او شخصيتنا عن كل حاجا بنبقي في الاول في القاع بعدين بنفوق وبنحقق أحلامنا، قول تجربتك
ازاي أتخطيت أحساسك بالذنب أحكولنا موقف حسيتوا فيه بالذنب أتجاه حد او اتجاه نفسكم وازاي قدرتوا تتخطوه
كل حاجة بتضغط عليك احكي قصتك عن الضغط اللي حواليك من كل ناحية، شغل، أهل، علاقات، نفسك، ومش عارف تبدأ منين أو تهرب فين
اتغيرت ازاى... وايه سبب التغيير دة. 🩶 ازاى بتواجه عدم رضاك عن نفسك وحياتك
ازاى اخدت خطوة التغيير
ايه اكتر حاجه اثرت فيك من جواك انك تبقى احسن
وتبدا تكون شخص جديد...🌿
تخطى الفراق بعد عشره سنيييين كتير احكولى ازاى عرفتو تتخطو فراق شخص كان عايش امبارح و كان بيضحك و مبسوطو انت شوفته و فجاه تصح الصبح على خبر وفاته فحادثه غير متوقعه
هل جربت شعور الخذلان من صديق عمرك؟ هل دخلت تجربة ان اصدقاء عمرك يصيروا اعدائك؟
صديق اكثر من 6 سنين يتغير عليك؟
صديق تنصحه يتف بوجهك؟
احكيلنا تجربتك
ازاي قدرت تتخطي اول حب في حياتك؟ ازاي قدرت تتخطي اول حد انتا حبيته و سابك. بتحكي في topic ده عن حبيتو بعض في الاول ازاي علشان تتعلق بيه اوي كده و فركشته مع بعض ليه
مفهوم السعاده من وجهه نظركوا ! مش كله هيفهم سؤالي صح بس فعلاً مفهوم أن الإنسان يبقى سعيد بيختلف من حال لآخر ومش شرط أننا نبقى فرحانين يبقى احنا سعداء !
هل اشتقت لأحد أو لشيئ لدرجة البكاء؟ احيانا الظروف تكون قاسية و الدنيا تأخذ مننا ناس غاليين سواء بالسفر.بالموت أو بمشاكل ثانية. أو حتى ممكن مشتاق لمكان لحيوان مثلا
الحب من طرف واحد اتعاملتم معاه ازاي
وازاي نتعافي منه
و ازاي نبطل نحب من طرف واحد
ازاى عارف تعيش وانت وحيد ؟ احكلنا انت وحيد ولا لا ولو وحيد ازاى قادر تتخطي الموضوع وتعيش عادى وبتعمل ايه في المناسبات وفي الاوقات اللي بتحتاج فيها لحد جمبك
ازاي اتغلبت على الإدمان؟ لو عانيت أو بتعاني من الإدمان (أكل - مخدرات - علاقات - أي عادة ادمانية) احكيلنا تجربتك وازاي اتغلبت على الإدمان.
ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟ احكلينا تجربتكم مع المشاعر المكبوته؟ ازاي بتخرجوها هل بتفضلوا شخص تعرفوا يعرفها ولا بتعبرو عنها بينكم وبين نفسكم؟ احكولي قصتكم
ازاي نتعامل مع شخص الاناني احكولي تجاربكم مع الشخصيات الانانية وازاي دة اثر عليكم بالسلب وتعاملتو معاه ازاي
لو رجع بيك الزمن تحب تكون نفس الشخصيه لو رجع بيك الزمن و عندك القدره تغير حاجات في شخصيتك هتغير ايه و ليه و لو انت راضي عن شخصيتك تحب يبقي ايه زياده عندك
ف مره دخلت ف علاقه حب سوشيال او صداقه!!! بنات احكولي عن تجاربكم الشخصيه مع علاقات السوشيال ميديا ونتعلم من بعض بما ان السوشيال بقت واخده حيز كبير من حياتنا ف منكم نتعلم!؟
وقت حسيت فيه ان قيمتك قليله احكيلنا عن موقف حصل معاك حسيت فيه انك رخيص او قيمتك قليله
سواء قليت من نفسك او حد قل منك
حاجه كل ما تعملها تحس انك ضعيف ورخيص
إزاي عرفت تتوب بعد ما كنت بعيد اوي؟؟! تحكيلنا إزاي عرفت ترجع لربنا بعد ما كنت في حته وحشه و ربنا انقذك و الموقف إلي كان يعتبر فارق معاك و خلاك تشتوعب إنك لازم ترجع
الانعزال وصلك ل اي؟ احكلنا الموقف اللي اثر فيك جامد و خلاك تنعزل عن الناس فترة و ف الآخر وصلت ل اي
حاجه فيك عاوز تغيرها ؟ قول اي أكتر حاجه مسببالك مشاكل في حياتك ومع اهلك وصحابك ودراستك وعاوز تغيرها ؟ .. وشايف اي انسب حاجه لتغيير الحاجه دي عشان ترتاح
اتغيرت ازاى... وايه سبب التغيير دة. 🩶 ازاى بتواجه عدم رضاك عن نفسك وحياتك
ازاى اخدت خطوة التغيير
ايه اكتر حاجه اثرت فيك من جواك انك تبقى احسن
وتبدا تكون شخص جديد...🌿
ايه تجربتك مع أصحاب السوء ؟ احكيلنا تجربتك مع ناس لبسه وش و هي وش تاني خالص و ايه شعورك بعض فراقهم ؟هل مبسوط او زعلان أو ارتحت أو تعبت ؟
قصتك مع التنمر احكي قصتك مع التنمر وازاي اتخطيت لعل حد يستفيد منها
هل في وقت حسّيت إنك ضايع؟واتصرفت ازاي؟ احكيلنا عن اكتر وقت كنت حاسس فيه انك ضايع واتصرفت فيه ازاي وعملت ايه
و ازاي شعور التوهان والضياع راح
ومبقتش حاسس انك ضايع
بتعرف تقول لأ ؟ بتعرف تقول (لأ) لحاجة مش عايزها ولا بتيجي على نفسك ووقتك وطاقتك عشان الناس؟
وازاي اتعلمت تقول لأ؟
هل اشتقت لأحد أو لشيئ لدرجة البكاء؟ احيانا الظروف تكون قاسية و الدنيا تأخذ مننا ناس غاليين سواء بالسفر.بالموت أو بمشاكل ثانية. أو حتى ممكن مشتاق لمكان لحيوان مثلا
اضطراب القلق والتوتر احكيلنا بتواجه ازاي مشاكل زي اضطراب القلق والتوتر و ايه الطرق اللي جابت نتيجه معاكم وخليتكم أهدى
هل الدعاء غير قدرك هل في موقف حصلك و حسيت أنه ماوش حل و لما دعيت لقيت أن الموضوع اتحل ببساطة
اتخدعت ف حد قبل كدة؟ احكيلنا تجربتك مع الخداع، سواء قريب او غريب وازاي دة اثر في نفسيتك وثقتك في الناس بشكل عام وهل اتغلبت عليه؟
وقت حسيت فيه ان قيمتك قليله احكيلنا عن موقف حصل معاك حسيت فيه انك رخيص او قيمتك قليله
سواء قليت من نفسك او حد قل منك
حاجه كل ما تعملها تحس انك ضعيف ورخيص
الخوف من الفشل في الحياة؟ احكي عن خوفك من الفشل في الحياة ، وازاي مأثر عليك وبتتعامل مع القلق ده ازاي
هل في وقت حسّيت إنك ضايع؟واتصرفت ازاي؟ احكيلنا عن اكتر وقت كنت حاسس فيه انك ضايع واتصرفت فيه ازاي وعملت ايه
و ازاي شعور التوهان والضياع راح
ومبقتش حاسس انك ضايع
بتعرف تقول لأ ؟ بتعرف تقول (لأ) لحاجة مش عايزها ولا بتيجي على نفسك ووقتك وطاقتك عشان الناس؟
وازاي اتعلمت تقول لأ؟
الخوف من الفشل في الحياة؟ احكي عن خوفك من الفشل في الحياة ، وازاي مأثر عليك وبتتعامل مع القلق ده ازاي
هل الجواز ليه سن معين؟ قوليلي قصتكم سواء اتجوزتو او لسا هل السن كان عامل في قراركم؟ انا واحد عندة 30 سنة ورافض فكرة الجواز نهائيا
هل الجواز ليه سن معين؟ قوليلي قصتكم سواء اتجوزتو او لسا هل السن كان عامل في قراركم؟ انا واحد عندة 30 سنة ورافض فكرة الجواز نهائيا
اي سبب دخولك للبرنامج احكيلنا اي السبب انك تدخل لبرنامج ميعرفش سخصيتكً للي حوليكً اكيد كل واحد لي سبب
هل تعاملت من قبل مع شخص سارق بطبعه؟ شارك تجربتك بالتعامل مع شخص سارق، سواءً كان يسرق أفكارك أو حلولك أو اجاباتك (للطلاب) أو حتى سوالفك، وكيف تعاملت مع الموضوع؟
هل تعاملت من قبل مع شخص سارق بطبعه؟ شارك تجربتك بالتعامل مع شخص سارق، سواءً كان يسرق أفكارك أو حلولك أو اجاباتك (للطلاب) أو حتى سوالفك، وكيف تعاملت مع الموضوع؟
حاجة اثرت فيك قولنا ايه اكتر موقف او كلمة اثر فيك سواء بالسلب او الايجاب
تجربتك مع الطبيب النفسي احكيلنا تجربتك مع الطبيب النفسي، هل روحت قبل كدة ولا خايف ولا أهلك رافضين. ولو روحت ايه انطباعك؟
نصيحة من صاحبي.. ماتحكيش سرك صاحبي .
ماتحكيش سرك ..
و ماتنحيهاش من روحك و تمدها لغيرك ، انت علابالك و انا علابالي ، باش ما تتخلعش ممبعد ( حاول تسامح روحك و تصحح منظورك للأفراد
التعلق بإنسان يدمر فيك بزاف أمور التعلّق بإنسان في هذي الدنيا — غير الوالدين طبعًا — ممكن يدمّر فيك بزاف ٱمور يضرب شخصيتك يطيّح من قيمتك و يتعبك نفسيًا.. ملازمش تربط حياتك مع بناادم و
قلبي بيتوجع من الزعل وحدي لما حد يقولك قلبي وجعني من الزعل صدّقه،
القلب فعلًا بيتوجّع من الحزن والخذلان 💔
تحس إنك بتكسر في نفسك كل يوم،
والناس شايفاك كويس ومبتسم،
بس جواك وجع
الرحلة فردية.. وحدك اللي هتدفع وتحصل في الحقيقة إن الرحلة فردية تمامًا..
اختياراتك هتدفع ثمنها إنت مش حد تاني.. المسؤول عن تعافيك من الأذى هو إنت مش الشخص المؤذي.. أحلامك مش بالضرورة يت
إزاي كلمة في وقتها تطفى نار الغضب؟ تطييب الخاطر في وقتها بيطفي نار الغضب مهما كانت حدتها، وبيقرب المسافات مهما بعدت..
كلمة "أنا آسف"، أو "حقك عليا"، أو "ماتزعلش مني" اللي بيتقالوا في
احتياج الست ملوش دعوه براجل.. #انا_غير إحتياج ملوش دعوه بي راجل الست مالوش علاقة باخلاقها ولبسها او إلتزامها ..ولا حتى وضعها الاجتماعى ...
دى غريزة جواها زيها زى الراجل،،ومش معنى انها فى و
الإنسان الصريح راحة في زمن الكذب الإنسان الصريح… راحة وسط زحمة الكلام الكاذب
الصراحة مش وقاحة، لكنها احترام ووضوح بيريح القلب والعقل
في زمن مليان مجاملات وكلام كله تمثيل، الإنسان ال
نصائح ثيرابيست للصمود فى العشرينات طيب الناس بتوع العشرينات تركز معايا مبدايا انا ثيرابست
بص يابنى انت وهى هحاول الخص قدر المستطاع عشان كلام مهم ينفع للكل
انتوا داخلين ببرائتكوا بقيمك
سر الزواج الناجح ومبدأ التضحية مع الشيخ محمد خيري كنت بسمع محاضرة النهاردة للشيخ محمد خيري عن معايير إختيار الزوج
كان بيقول انه المعايير مش حاجه ثابته وانه كل واحد حر يختار و يقرر معياره زي ما هو عا
أنا حابب أتكلم عن إيجابيات الوحده معظم الناس بتتكلم عن سلبيات الوحده و العزله انا حابب اتكلم عن اجابيتها
و من الإيجابيات أن مش بتهتم من في حياتك و مين لا انت كدا كدا قررت انك تبقا لي
الأمان والثقة عمود العلاقات الأمان_والثقة
هناك علاقة وثيقة بين الأمان والثقه
كلما زادت الثقه زاد الامان وكلما نقصت الثقه ضاع الامان لأن الثقه عمود العلاقات
الأمان الإهتمام الاحتر
تعلمت إن مش كل خسارة وجع اتعلّمت إن مش كل خسارة وجع،
في خسارة علّمتني أختار نفسي.
زمان كنت فاكر إن التمسّك بالناس دليل حب،
بس اكتشفت إن أحيانًا التمسّك بيكسر اللي جواك أكتر من
دروس السنة اللي فاتت.. واعتز ما يؤذيك عايزة اشاركم شوية حاجات طلعت بيها السنه دي و كل ما افتكر حاجه هنزلها هنا تانى
أول حاجه انه نفسي أولا بما لا يتعارض مع مصلحة غيري
مش دايما الصورة ال
الجنس احتياج وانت مش متجوز.. مش لازم الإباحية! "الجنس احتياج وانت مش متجوز، مفيش حل غير الإباحية"
الفكرة دي من أخطر الأفكار اللي ياما الشيطان جاب بيها الشباب لمنطقة الإباحية وخلاهم غرزوا في المستن
الفرق بين الحب والتعلق بعد الفراق الناس فاكرة إن أصعب حاجة بعد الفُراق هي إنك تبطّل تحب،
بس لأ والله، الحب ممكن يخلص عادي جدًا، إنما التعلّق.. ده الحكاية اللي بتوجع بجد
بيفضل مستخبي ف
الاستمرارية أهم من الموهبة.. اختار انك تكمل الاستمرارية هي اللي بتبني.
الاستمرارية أهم من الموهبة، وأقوى من الحماس اللحظي.
الاستمرارية مش محتاجة طاقة، محتاجة قرار يومي.
كل يوم تقرر تكمل، حتى
أنا طفل شاف الدم قبل العدل.. قصة ظلم وثار انا جديد في كتابة بس كنت بحاول اكتب قصة سرد داخلي نفسي ممكن قصة اللي هتشفوها طفولية شوية بس بطلب من اللي بيقرأ يحاول يندمج معاها شوية
🕒 بين 2:20 و2
نصيحة من صاحبي.. ماتحكيش سرك صاحبي .
ماتحكيش سرك ..
و ماتنحيهاش من روحك و تمدها لغيرك ، انت علابالك و انا علابالي ، باش ما تتخلعش ممبعد ( حاول تسامح روحك و تصحح منظورك للأفراد
لما تبطل تفكير.. كل حاجة بتيجي تحت رجلك! عارفين ياجماعه والله والله والله
بمجرد ماتبطل تفكير في الشيء الي شاغل بالك او تفك التعلق بالشخص الي مطنشك وتدخل في مرحله السلام واللآمبالاه مش هامك ح
نصائح محدش هيقولها لك عن التأثير النفسي للسوشيال نصائح محدش هيقولهالك:
خلى بالك من:
1. الإدمان العاطفي
• ممكن تلاقي نفسك بتتعلق بالمجتمع أو الردود
2. تأثير سلبي من قصص الآخرين
• فيه قصص مؤلمة أو
لماذا كل المنشورات هنا حزينة ومتعبة؟ I’ve started to notice that most posts on this app are filled with sadness, exhaustion, and loneliness. It feels like everyone is drowning in negativi
التعلق بإنسان يدمر فيك بزاف أمور التعلّق بإنسان في هذي الدنيا — غير الوالدين طبعًا — ممكن يدمّر فيك بزاف ٱمور يضرب شخصيتك يطيّح من قيمتك و يتعبك نفسيًا.. ملازمش تربط حياتك مع بناادم و
أول حاجه في العلاقات هتعلق بيك طول عمرك في حاجه كدة ياجدعان اكتشفتها حابب اشاركها معاكم
من خلال تجاربي البسيطه في العلاقات العاطفية
احسن حاجه بتكون اول حاجه
اول حاجه دي مش هتعرف تعلي عليها
فهمت ليه ربنا حرم كلام الولد والبنت دلوقتي فهمت حكمت ربنا في تحريم الكلام بين الولد والبنت
عارفين ليه
لان الكلام بين الولد والبنت، بياخد سكتين سكه بيكون فيها الاتنين محترمين
وسكه واحد
قلبي بيتوجع من الزعل وحدي لما حد يقولك قلبي وجعني من الزعل صدّقه،
القلب فعلًا بيتوجّع من الحزن والخذلان 💔
تحس إنك بتكسر في نفسك كل يوم،
والناس شايفاك كويس ومبتسم،
بس جواك وجع
خذلتي نفسي حين صدقت أن في داخلك شيء يستحق لم تكن شخصًا حقيقيًا كانت انعكاسًا ملوثًا على سطح ماء راكد توهمت لوهلة أن فيه حياة لكنها لم تكن سوى صدى لفراغك الداخلي سكنتِ اللحظة كأنكِ تمارسين الحي
"أبوا أولادكم واحضنوهم قبل ما يتكسروا زيي" البوست بينزل بسرعه لتحت ومحدش ليلحق يرد عليا ف اتمني حد يرد
ممكن اطلب من اي اب او ام هنا ع الاب ارجوكم حبوا أولادكم اسمعوهم صدقوهم اكيد واحنا اطفال م
قوه الصمت والرضا فى زمن الضعف بصوا احنا كلنا عندنا مشاكل كلنا تعبانين كلنا بنتألم سواء من قرايبنا أصحابنا أهلنا وهكذا تستمر البشريه بس عارفين فى فرق من شخص لشخص كل واحد اختار طريقه
الرحلة فردية.. وحدك اللي هتدفع وتحصل في الحقيقة إن الرحلة فردية تمامًا..
اختياراتك هتدفع ثمنها إنت مش حد تاني.. المسؤول عن تعافيك من الأذى هو إنت مش الشخص المؤذي.. أحلامك مش بالضرورة يت
انسى الماضي وحقق أحلامك.. كن المميز! كل شخص في هذه الحياه وراءه قصه عميقه ولكن كل شخص يختلف عن الاخر فهناك اشخاص تعلموا بالفعل من هذه الحياه وكان عمرهم صغير جدا وهناك اشخاص مهما كانوا كبا
متطلبش حاجه من حد.. درس الحياة اللي اتعلمته الفاشل هو اللي ميركزش مع دروس الحياة لانها بتكرر كل يوم. وأهم درس اتعلمته هو أنك متطلبش حاجه من حد أي كان مين و أيا كان عندك احتمال انه يوافق لان كسرة
بنت 28 سنة عاوزة تنصح بنات مثلي بالحماية والنجاح صباح الخير بنانيتي الحلوين ..انا بنت 28 سنة فا عاوزة اقلكو حاجات نفسي كان حد يقلهالي من و انا صغيرة ....مش معني أن الحاجة شكلها حلو من برا يعني أنها
إزاي كلمة في وقتها تطفى نار الغضب؟ تطييب الخاطر في وقتها بيطفي نار الغضب مهما كانت حدتها، وبيقرب المسافات مهما بعدت..
كلمة "أنا آسف"، أو "حقك عليا"، أو "ماتزعلش مني" اللي بيتقالوا في
مش عايز ارتباط، عايز طمأنينة واحتواء الفكرة مش فى الإرتباط، الفكرة فى الإحتياج لشعور الطمأنينة "أنا جنبك، أنا حاسس بيك، إحكيلى"
محتاجين حد يسمعنا عشان عايز يسمعنا مش عشان ده واجب أو فرض
الفرار إلى الله والذكر حياة القلب قال الله تعالى ففروا إلى الله إني لكم منه نذير مبين وقال النبي صلى الله عليه وسلم أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء وقال ألا إن في الج
احتياج الست ملوش دعوه براجل.. #انا_غير إحتياج ملوش دعوه بي راجل الست مالوش علاقة باخلاقها ولبسها او إلتزامها ..ولا حتى وضعها الاجتماعى ...
دى غريزة جواها زيها زى الراجل،،ومش معنى انها فى و
متسمحش لحد يدوس عليك.. حط حدود في العلاقات! متحبش مخلوق أكتر من نفسك
متقدمش في علاقة أكتر من ما بتكسب
أي راجل بيعطي أي واحده أكبر من حجمها بتدوس عليه
متسمحش لنفسك تكون في علاقة صداقة مع واحده
نصائح من القلب عقلية إنسان محترم نعطيك عقلية نتاع إنسان محترم ..
ديما خلي الأمور في إطارها الخاص ، و ماتحلش فمك في الناس مهما تكون مكانتهم الإجتماعية .
ماتقدسش إنسان كيفك ما تعظمش
دروس نفسية تعلمتها - تقبل الذات والحب غير المشروط مساء الخير .. عايز اشارك معاكوا حاجات اتعلمتها من العلاج النفسي
١- لو متقبلتش نفسك بكل حالاتها مش هتقدر تطلع لقدام ابدا .. مش بس تتقبل نفسك انت محت
الإنسان الصريح راحة في زمن الكذب الإنسان الصريح… راحة وسط زحمة الكلام الكاذب
الصراحة مش وقاحة، لكنها احترام ووضوح بيريح القلب والعقل
في زمن مليان مجاملات وكلام كله تمثيل، الإنسان ال
الانتصار الحقيقي بجد.. إنسان محترم وعمره ما اتأخر الانتصار الحقيقي بجد…
هو إن اسمك لما يتقال في وسط قعدة،
الناس تقول عليك: "ده إنسان محترم، وعمره ما اتأخر على حد."
كل واحد يحكي عن موقف بسيط عاشه معاك،
متتوقعش فعل وتستغرب من رد فعل على اسلوبك! هتهزر؟ يبق انت قابل هزار الى قدامك
هتغلط؟ يبق الى قدامك برضو هيغلط
متتوقعشي تعمل فعل وتدايق وتستغرب لما الى قدامك يديك رد فعل على اسلوبك
اتمني من
نصائح ثيرابيست للصمود فى العشرينات طيب الناس بتوع العشرينات تركز معايا مبدايا انا ثيرابست
بص يابنى انت وهى هحاول الخص قدر المستطاع عشان كلام مهم ينفع للكل
انتوا داخلين ببرائتكوا بقيمك
خبرات حياتية من القلب - نصائح بلا تنازلات انا مش جايه اقول مشكله انا جايه اقول كم خبره اكتسبتها تقدروا تقولوا هنصح لوجه الله يمكن حد يستفيد و ليكم مطلق الحريه تاخدوا الكلام اللي عايزنه أو حتى
العلاج نتاج الرأسمالية وثقافة الهروب من الألم الثيرابي نتاج الرأسمالية، باعتبار إن الإنسان آلة والآلة دا ممكن إنتاجيتها تقل مع الوقت، وفي نظام هو بيخليك تقيم نفسك بمعيار إنتاجيتك وإنجازاتك كلها ال
نصيحة للشباب عن ماضي البنت: "خليك واعي واعرف حقك" نصيحة عامة للشباب بخصوص ماضي البنت
متصدقش يا صديقي فكرة متسالنيش عن الماضي و مسالكش الست عارفة كويس هي بتسأل علي ايه ف هتسالك علي مستقبلك اللي هو شغلك
سر الزواج الناجح ومبدأ التضحية مع الشيخ محمد خيري كنت بسمع محاضرة النهاردة للشيخ محمد خيري عن معايير إختيار الزوج
كان بيقول انه المعايير مش حاجه ثابته وانه كل واحد حر يختار و يقرر معياره زي ما هو عا
الزواج مش مشكلة فلوس.. ده اختبار رجولة ومبادئ! معظم مشاكل الشباب حاليا (خاصة الرجال) من أفضل وأهم حلولها هي الزواج بشريك حياة صالح، ولما حد يُنصَح بالزواج بيكون أكبر عائق له هو: الفلوس والماديات وم
اوعى تفتكر إنك شايف النسخة الأصلية قبل الجواز! وانت بتخطب أو بترتبط عموما اوعى تفتكر انك شايف النسخة الأصلية من الشخص اللى قدامك
اوعى تحاول توهم الطرف الآخر أن دى طبيعتك
خليك متاكد انك بتخرج دلوقت
أنا حابب أتكلم عن إيجابيات الوحده معظم الناس بتتكلم عن سلبيات الوحده و العزله انا حابب اتكلم عن اجابيتها
و من الإيجابيات أن مش بتهتم من في حياتك و مين لا انت كدا كدا قررت انك تبقا لي
قرار الاستغناء.. أقوى قرار في حياتك قرار الاستغناء!
من أقوى وأشجع القرارات اللي ممكن تاخدها في حياتك.
إنك تقول "أنا مش مُضطر"
مش مُضطر أكمّل مع حد بيأذيني،
ولا أعيش وسط ناس بيضغطوا على
عارف إحساس التيه والوحده والجراح عارف إحساس إنك تايه
أو مش مبسوط
أو إنك دايماً في الوحده
حاسس بالموت
وتتوه الدمعه في أحزانك
مجروح و متبت في مكانك
مسجون وسكوتك سجانك
مستسلم وال
العلاقات بتتحدّث غصب عنك.. وده شيء كويس! بمزاجك او غصب عنك بيتعمل update للناس اللي حواليك خصوصا اصحابك.. مفيش حاجة اسمها اصدقاء العمر ولا الكلام ده ..كل فترة الناس دي بتتفلتر.. ناس قريبين بي
الأمان والثقة عمود العلاقات الأمان_والثقة
هناك علاقة وثيقة بين الأمان والثقه
كلما زادت الثقه زاد الامان وكلما نقصت الثقه ضاع الامان لأن الثقه عمود العلاقات
الأمان الإهتمام الاحتر
"خليك ضهر وأمان لستك - مشاعرها أمانة عندك" "متخليش الست تخاف منك"
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💍
خليك دايمًا ضهر وأمان ليها.
اسمعها لما تكون مضايقة، حتى لو صوتها عالي أو كلامها موجع،
بتطلع
الاحتياج مش ضعف.. ده دليل إنك عايش وبتحس مش ضعف أبدًا إنك تكون محتاج حد يطبطب عليك، حد يضمك وقت حزنك، وحد تحس بوجوده جنبك من غير ما تتكلم.
اللي بيشاركك لحظاتك الصعبة، ويفرح لفرحتك كأنها فرحته
الحب عمره ما كان أساس العلاقة! الحب عمره ما كان اساس للعلاقة!
العلاقة لازم تُبنى على أساسيات مش من ضمنها الحب
الحب لو جه ف العلاقة هتبقى كويسه فعلا ومريحة، ولكنه مش أساس
جملة "بحب
تعلمت إن مش كل خسارة وجع اتعلّمت إن مش كل خسارة وجع،
في خسارة علّمتني أختار نفسي.
زمان كنت فاكر إن التمسّك بالناس دليل حب،
بس اكتشفت إن أحيانًا التمسّك بيكسر اللي جواك أكتر من
دروس السنة اللي فاتت.. واعتز ما يؤذيك عايزة اشاركم شوية حاجات طلعت بيها السنه دي و كل ما افتكر حاجه هنزلها هنا تانى
أول حاجه انه نفسي أولا بما لا يتعارض مع مصلحة غيري
مش دايما الصورة ال
نصيحة غيرت حياتي: مش لازم تكون قوي طول الوقت يا جماعة، لو فيه نصيحة واحدة بس كنت أتمنى أسمعها زمان، كان زمان حياتي اختلفت كتير. النصيحة دي هي: "مش لازم تكون قوي/ة طول الوقت." يمكن تبان بسيطة، بس
سيب كل واحد بطبعه ومتحاولش تغير حد ما تحاولش تعمل حاجه انت مش حبيبها ما تحاولش تغير من حد سيب كل واحد بطبعه شخصيته وما تقولش هيتغير عشان هو ولا هيتغير ولا انت هترتاح بعد كده هتندم ادام
الجنس احتياج وانت مش متجوز.. مش لازم الإباحية! "الجنس احتياج وانت مش متجوز، مفيش حل غير الإباحية"
الفكرة دي من أخطر الأفكار اللي ياما الشيطان جاب بيها الشباب لمنطقة الإباحية وخلاهم غرزوا في المستن
ليه القايمة في الزواج ظلم وتصعيب حياة الشباب؟ بالذات بتوع اللي بيطالبوا بالقايمة في الزواج مع انهم عارفين ان دا ظلم ، وعارفين كويس كدا ، لكن لا ، الناس كلها اهو متجوزة كدا عادي يعني
طب ماهو لو عا
أضرار الأفلام الإباحية على العلاقة الزوجية والطلاق بمناسبة الافلام الابا حيه الى البنات والولاد بتتفرج عليها وفي مشاكل كتير جت هنا منها اضرارها طبعا كبيره جدا اول حاجه لانها تمثيل وبتاخد ايام في تصوريه
الفرق بين الحب والتعلق بعد الفراق الناس فاكرة إن أصعب حاجة بعد الفُراق هي إنك تبطّل تحب،
بس لأ والله، الحب ممكن يخلص عادي جدًا، إنما التعلّق.. ده الحكاية اللي بتوجع بجد
بيفضل مستخبي ف
كسرة القلب الحقيقية بعد انتهاء علاقة كويسة أظن إنتهاء علاقة مع حد سئ و سببلك أذى
سواء كانت علاقة -صداقة أو زواج أو خطوبة أو أيا كان-صعب و بيوجع القلب ؛ بس مش أصعب من إنتهاء علاقتك بحد كان كويس
حكمة الله في وجعي وتحطم حلم البيت الإسلامي دوما ما كنت أرى أن الزواج هو ميثاق غليظ علي الطرفين أن يحاولا دوما إرضاء بعضهما والتنازل قولت أنني سأنشئ بيت اسلامي كما يحب رسول الله وان بيتي سيغمره
ليه الحب في الحرام مش بيوصل للحلال؟ نفسي اعرف الناس اللي بيقولوا ضاع من عمري سبع سنين وخمس سنين في حب وكده
والناس اللي بيقول لك كنا بنحب بعض الثلاث اربع سنين قبل الخطوبه وسنتين ثلاثه بعد
الاستمرارية أهم من الموهبة.. اختار انك تكمل الاستمرارية هي اللي بتبني.
الاستمرارية أهم من الموهبة، وأقوى من الحماس اللحظي.
الاستمرارية مش محتاجة طاقة، محتاجة قرار يومي.
كل يوم تقرر تكمل، حتى
إوعى تنساق ورا البنات اللي بتطلب منك تلغي رجولتك! نركز يا شباب شوية في نوع من البنات انتشر الفترة الأخيرة كل المطلوب منك كا شاب انك تقبل بتفكيرها وبأسلوب حياتها اللي هوا غلط في غلط مثلاً متربية مع ولا
يا إما الاختيار الصح يا إما تعيش حياتك عادي! ياترتبط بالشخص الصح ، ياتعيش عمرك لنفسك وأهلك وتتمتع فيه مع أصحابك الدنيا مش بس إرتباط وزواج، وعيلة ومسؤوليات الإختيار الخطأ يسبب ل صاحبه طول العمر ال
أنا طفل شاف الدم قبل العدل.. قصة ظلم وثار انا جديد في كتابة بس كنت بحاول اكتب قصة سرد داخلي نفسي ممكن قصة اللي هتشفوها طفولية شوية بس بطلب من اللي بيقرأ يحاول يندمج معاها شوية
🕒 بين 2:20 و2
قصتي مع الظلم والانتصار بفضل التوكل على الله انا اسمي خديجه عندي 22 سنه بدرس في كليه هندسه و دايما كنت بطلع الاولى على دفعتي و في 3 ثانوي طلعت ال2 على الجمهوريه بفرق 0.01 على المركز الاول و كنت ط
قصتي مع الظلم والانتصار بفضل التوكل على الله انا اسمي خديجه عندي 22 سنه بدرس في كليه هندسه و دايما كنت بطلع الاولى على دفعتي و في 3 ثانوي طلعت ال2 على الجمهوريه بفرق 0.01 على المركز الاول و كنت ط
المشكلة مش في الظالم.. المشكلة في اللي بيدعمه! عارفين المشكله في ايه في المجتمع ده مش في الظالم المشكله في الشخصيه اللي بتدعم الظالم والمهم ان هو منه وشايف القرف واكثر شخصيه وما ذلك بيدوروا على الم
لما تبطل تفكير.. كل حاجة بتيجي تحت رجلك! عارفين ياجماعه والله والله والله
بمجرد ماتبطل تفكير في الشيء الي شاغل بالك او تفك التعلق بالشخص الي مطنشك وتدخل في مرحله السلام واللآمبالاه مش هامك ح
كيف غيرت حياتي بعد التوقف عن العادة السرية؟ السلام عليكم يا رب تكونوا بخير
عايز اقول لكم يا جماعه ان اسوء حاجه ممكن تعملها في نفسك انك تبقى بتمارس العاده السريه قسما بالله ستجد عيشه ضنك ...
وال
لكل ست شايلة المسؤولية لوحدها: إنتي بطلة! لكل ست شايلة الليلة لوحدها: إنتِ بطلة!
كتير بنشوف ستات متجوزين، بس الحقيقة هما شايلين البيت والولاد والراجل كمان على كتافهم لوحدهم. راجل مش بتاع مسؤول
نصائح محدش هيقولها لك عن التأثير النفسي للسوشيال نصائح محدش هيقولهالك:
خلى بالك من:
1. الإدمان العاطفي
• ممكن تلاقي نفسك بتتعلق بالمجتمع أو الردود
2. تأثير سلبي من قصص الآخرين
• فيه قصص مؤلمة أو
بلاش تضيعي عمرك مع عيل يا بنت! كلامي موجهه اكتر للبنات
عمرك هتعيشيه مره واحده فبلاش تضيعيه مع عيل حتى لو انتي شيفاه سيد الرجاله.. مفيش حاجه اسمها هقف جنيه و نبني عيشنا و نحلم و نعا
رحلتي من العبث إلى الانضباط - تجربة شخصية بصراحة حابب انقل تجربتي الشخصية آراء أن جميع الأشخاص هنأ في عمر المراهقة وهي مرحلة صعبة ولا زلت في منتصف العشرينات لكن مررت بالكثير و بالنسبة لي لأجل
لماذا كل المنشورات هنا حزينة ومتعبة؟ I’ve started to notice that most posts on this app are filled with sadness, exhaustion, and loneliness. It feels like everyone is drowning in negativi
لسه فيه نور جايه.. وحضن ربنا مش خذلك 🌿 "يمكن الحزن كاتب فيك سطور كتير، بس لسه ما خلصتش القصة. لسه فيه صفحات جايه فيها نور، فيها ضحكة، فيها حضن ربنا اللي عمره ما خذلك."
🌧 "أنا عارف إنك
أبحث عن شخص يفهمني دون حكم... ناس ملابين مثلي بعض المشكلات لا تُحل ولا تحتاج من يعالج ولا لمن ينهي الحديث بسرعة، بعضها تُروى فقط حتى تهدأ ، أشعر بأن نادراً ما هنالك أحد يفهم هذا الأمر ، او بالمعنى
لسه فيه نور جايه.. وربنا عمره ما خذلك 🌿 "يمكن الحزن كاتب فيك سطور كتير، بس لسه ما خلصتش القصة. لسه فيه صفحات جايه فيها نور، فيها ضحكة، فيها حضن ربنا اللي عمره ما خذلك."
🌧 "أنا عارف إنك
أول حاجه في العلاقات هتعلق بيك طول عمرك في حاجه كدة ياجدعان اكتشفتها حابب اشاركها معاكم
من خلال تجاربي البسيطه في العلاقات العاطفية
احسن حاجه بتكون اول حاجه
اول حاجه دي مش هتعرف تعلي عليها
خذلتي نفسي حين صدقت أن في داخلك شيء يستحق لم تكن شخصًا حقيقيًا كانت انعكاسًا ملوثًا على سطح ماء راكد توهمت لوهلة أن فيه حياة لكنها لم تكن سوى صدى لفراغك الداخلي سكنتِ اللحظة كأنكِ تمارسين الحي
أرواح لا تبحث عن الحب بل عن من يصدق خداعها ثمّة أرواح لا تبحث عن الحب بل تبحث عن من يؤكد لها أنها ما زالت قادرة على الخداع يقتربون لا لأنهم يشتاقون بل لأنهم لا يحتملون أن يبقوا مع أنفسهم وحدهم
"أبوا أولادكم واحضنوهم قبل ما يتكسروا زيي" البوست بينزل بسرعه لتحت ومحدش ليلحق يرد عليا ف اتمني حد يرد
ممكن اطلب من اي اب او ام هنا ع الاب ارجوكم حبوا أولادكم اسمعوهم صدقوهم اكيد واحنا اطفال م
معاناة مع أم مريضة نفسياً وتأثيرها على تعليمي **المقطع الأول:**
والله أنا حابب أبدأ لك بداية مختلفة. هي في رواية عن أحد الخلفاء الراشدين. يتقال كان فيها واحد عاقل والدين، فجابوا الولد وجابوا أبو
قوه الصمت والرضا فى زمن الضعف بصوا احنا كلنا عندنا مشاكل كلنا تعبانين كلنا بنتألم سواء من قرايبنا أصحابنا أهلنا وهكذا تستمر البشريه بس عارفين فى فرق من شخص لشخص كل واحد اختار طريقه
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والقلق اللهم إنّي أعوذ بك من همٍّ يُضعفني،
وحزنٍ يُثقل قلبي،
وقلقٍ يسرق سكون أيّامي.
اللهم املأ أيامي نوراً،
وصدري راحة،
وقلبي رضا،
وعقلي حُسن ظنّ بك لا يخيب
الصبر أصعب عبادة.. اختبار إيمان قوي! لا أرى في الدنيا كلها عبادة أصعب من الصبر بالنسبة لي؛ أن تتدهور أمورك كلها فجأة وتضيق بك الدنيا من كل اتجاه ورغم ذلك تصبر وترضى بقضاء الله وقدره، تلك
انسى الماضي وحقق أحلامك.. كن المميز! كل شخص في هذه الحياه وراءه قصه عميقه ولكن كل شخص يختلف عن الاخر فهناك اشخاص تعلموا بالفعل من هذه الحياه وكان عمرهم صغير جدا وهناك اشخاص مهما كانوا كبا
ليه احنا عايشين؟ وكيف الابتلاء بيقربنا من ربنا حد سأل نفسه احنا عايشين ليه ليه كل يوم ربنا بيحينا من الموت عشان ايه طب ليه احنا موجودين عشان نلعب ونكون في رفتهيه ولا عشان نتعب ونشقي كلنا عارفين أن
متطلبش حاجه من حد.. درس الحياة اللي اتعلمته الفاشل هو اللي ميركزش مع دروس الحياة لانها بتكرر كل يوم. وأهم درس اتعلمته هو أنك متطلبش حاجه من حد أي كان مين و أيا كان عندك احتمال انه يوافق لان كسرة
بنت 28 سنة عاوزة تنصح بنات مثلي بالحماية والنجاح صباح الخير بنانيتي الحلوين ..انا بنت 28 سنة فا عاوزة اقلكو حاجات نفسي كان حد يقلهالي من و انا صغيرة ....مش معني أن الحاجة شكلها حلو من برا يعني أنها
اوعي تفتكري ان الي بيحبك في الحرام هيتجوزك! كلامي ممكن يكون قاسي بس رسالتي الاكبر للبنات .. اوعي تفتكري ان الي بيحبك وطال منك حاجه في الحرام يتجوزك مستحيل والله لما يبقا واحد هيتجوز مش ياخد واحد
مش عايز ارتباط، عايز طمأنينة واحتواء الفكرة مش فى الإرتباط، الفكرة فى الإحتياج لشعور الطمأنينة "أنا جنبك، أنا حاسس بيك، إحكيلى"
محتاجين حد يسمعنا عشان عايز يسمعنا مش عشان ده واجب أو فرض
هل تقدر تبطل إباحية لشهور؟ آخر فرصة لي! هو انت تقدر تبطل اباحيه لشهور ؟؟.😳
مش ببالغ لو قلت لك ان كل مشاكلك هتتحل لو بطلت اباحيه بس المشكله انك بعد كم شهر هتفتكر انك كده خلاص بقيت تمام ..وفي
ليه مصاحبة البنات حرام وهتنتهي بمعصية؟ عايز اعرف اي الفائده أن تصاحب بنت او تقول بعض المسميات زي الاكس وزيهم كتير يعني انت هتجوزها يعني مهما أن تعمل اي بردو مش هتجوزها لأن ابها لما يعرف انت
الفرار إلى الله والذكر حياة القلب قال الله تعالى ففروا إلى الله إني لكم منه نذير مبين وقال النبي صلى الله عليه وسلم أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء وقال ألا إن في الج
يوم عاشوراء ذكرى النجاة والأمل للمستضعفين يوم عاشوراء يومٌ من أيام الله، فيه نجّى الله موسى وقومه من فرعون، وفيه عبَـرٌ للمستضعفين، وأملٌ لكل من ضاقت به السُبل.
صيامه يكفّر ذنوب سنة، وذكرى نج
متسمحش لحد يدوس عليك.. حط حدود في العلاقات! متحبش مخلوق أكتر من نفسك
متقدمش في علاقة أكتر من ما بتكسب
أي راجل بيعطي أي واحده أكبر من حجمها بتدوس عليه
متسمحش لنفسك تكون في علاقة صداقة مع واحده
نصائح من القلب عقلية إنسان محترم نعطيك عقلية نتاع إنسان محترم ..
ديما خلي الأمور في إطارها الخاص ، و ماتحلش فمك في الناس مهما تكون مكانتهم الإجتماعية .
ماتقدسش إنسان كيفك ما تعظمش
نصائح اخوية عشان تعيش مرتاح ودايماً قوي كان نفسي حد يعرفني الحاجات دي من زمان بس مكتشفتهاش غير لما عديت بمراحل كتير نصيحه اخويه لكل واحد فينا كام حاجه تعملهم تعيش طول العمر مرتاح
١- صلي وقرب
دروس نفسية تعلمتها - تقبل الذات والحب غير المشروط مساء الخير .. عايز اشارك معاكوا حاجات اتعلمتها من العلاج النفسي
١- لو متقبلتش نفسك بكل حالاتها مش هتقدر تطلع لقدام ابدا .. مش بس تتقبل نفسك انت محت
نصيحة: أنهي كلامك بصلاة على النبي وهتاخد حسنات نصيحه ابدا انهي في نصف كلامك بل صلاه علي النبي هتاخد حسنات
تاني حاجه مبتحبش انك تبان بل باد بوي وتتروشن بحياتي حرام بتسمع اغاني لوحدك متجاهرش بل زنب
شكل القلب وقت الحزن فيه حاجات في الدنيا ملهاش تفسير، زي شكل القلب وقت الحزن. بتحس كأن الدنيا سكتت فجأة، الصوت جواك بيعلى، بس مفيش ولا كلمة بتتقال. بتحس بتقل كده على صدرك،
الانتصار الحقيقي بجد.. إنسان محترم وعمره ما اتأخر الانتصار الحقيقي بجد…
هو إن اسمك لما يتقال في وسط قعدة،
الناس تقول عليك: "ده إنسان محترم، وعمره ما اتأخر على حد."
كل واحد يحكي عن موقف بسيط عاشه معاك،
متتوقعش فعل وتستغرب من رد فعل على اسلوبك! هتهزر؟ يبق انت قابل هزار الى قدامك
هتغلط؟ يبق الى قدامك برضو هيغلط
متتوقعشي تعمل فعل وتدايق وتستغرب لما الى قدامك يديك رد فعل على اسلوبك
اتمني من
نصيحة أخوية عن الأبوة اللي ناس كتير مش فاهمينها نصيحه اخويه لاي شخص لاي شخص هيكون اب في الحياه الكلمه دي ليها معنى كبير فيا ريت تكون قده هي مش وظيفه ولا مهنه هي كلمه لها قدر كبير بس مش كل الناس فاهم
خبرات حياتية من القلب - نصائح بلا تنازلات انا مش جايه اقول مشكله انا جايه اقول كم خبره اكتسبتها تقدروا تقولوا هنصح لوجه الله يمكن حد يستفيد و ليكم مطلق الحريه تاخدوا الكلام اللي عايزنه أو حتى
إزاي تتحب بغير شروط وتشوف قيمتك الحقيقية؟ عايز اشارك معاكم حاجات اتعلمتها من الثيرابي و نقسمها على كذا مرة :
*كلنا بلا استثناء محتاجين نتحب حب غير مشروط عشان نقدر نشوف أن لينا قيمة ف لو انت م
العلاج نتاج الرأسمالية وثقافة الهروب من الألم الثيرابي نتاج الرأسمالية، باعتبار إن الإنسان آلة والآلة دا ممكن إنتاجيتها تقل مع الوقت، وفي نظام هو بيخليك تقيم نفسك بمعيار إنتاجيتك وإنجازاتك كلها ال
مش لاقي حد يؤتمن فيه ولا يفهمني! اكتشفت أن احنا مش ناقصين ناس تحبنا كتير احنا محتاجين حد نحكي معاه واحنا مرتاحين صديق اخ ميعايرناش بكلامنا وقت الخلاف معاه يكون موجود ف أزمتنا وف عز ما
الإدمان مش بس مخدرات.. ممكن تكون مدمن حاجة تانية! تفتكر الإدمان ده يعني مخدرات وبس؟ 😳
الحقيقة لأ خالص! كلمة "إدمان" دي أوسع بكتير مما نتخيل. ساعات بنلاقي نفسنا مدمنين حاجات أو سلوكيات أو حتى أشخاص،
نصيحة للشباب عن ماضي البنت: "خليك واعي واعرف حقك" نصيحة عامة للشباب بخصوص ماضي البنت
متصدقش يا صديقي فكرة متسالنيش عن الماضي و مسالكش الست عارفة كويس هي بتسأل علي ايه ف هتسالك علي مستقبلك اللي هو شغلك
الزواج مش مشكلة فلوس.. ده اختبار رجولة ومبادئ! معظم مشاكل الشباب حاليا (خاصة الرجال) من أفضل وأهم حلولها هي الزواج بشريك حياة صالح، ولما حد يُنصَح بالزواج بيكون أكبر عائق له هو: الفلوس والماديات وم
نصيحة للشباب والبنات عن الزواج والمطاعه نصيحه للشباب اللي لسه متجوزوش اختاروا صح لا يغرك جمالها ولا ادبها اختار المطيعه
ونصيحة للبنات والستات اللي اتجوزا واللي لسه بلاش العند والتحدي معاه لو
اوعى تفتكر إنك شايف النسخة الأصلية قبل الجواز! وانت بتخطب أو بترتبط عموما اوعى تفتكر انك شايف النسخة الأصلية من الشخص اللى قدامك
اوعى تحاول توهم الطرف الآخر أن دى طبيعتك
خليك متاكد انك بتخرج دلوقت
اتجوزي واحد كبير ومستقر بس هعافر معاه! اتجوزي واحد كبير
مخلص جامعه
مخلص جيش
شاري شقه
شاري عربيه
مستقر ماديا
انما هعافر معاه ده فيلم ل ليلي علوي ابقوا اتفرجوا عليه في السينيما يا قلبى انتى
الحب مش دايما عمره طويل.. شعور زى الجوع والعطش أنا بقالي فترة مدخلتش الابليكيشن قوم لما ادخل الاقيه بقى كله ناس مفركشه ومتخزوقه في ايه يا جماعه أومال لما كله متخزوق كده اومال مين اللي خزوقونا دول و
قرار الاستغناء.. أقوى قرار في حياتك قرار الاستغناء!
من أقوى وأشجع القرارات اللي ممكن تاخدها في حياتك.
إنك تقول "أنا مش مُضطر"
مش مُضطر أكمّل مع حد بيأذيني،
ولا أعيش وسط ناس بيضغطوا على
انت مش ضعيف... انت بس تعبت والتعب مش عيب لكل واحد فيكم... اللي الدنيا خبطته ومرمطته..."
انت مش ضعيف...
انت بس تعبت.
والتعب مش عيب… العيب إنك تستسلم ليه.
اللي فكر يخلص من نفسه؟
أنا مش هقولك
وجعك مش ضعف.. وإنك واقف ده قوة عارفة إنك تعبت من حاجات مكانش المفروض تتعبك…
كان المفروض تحس بالأمان مش الخوف
كان المفروض تسمع كلمة طيبة، مش نقد وأوامر.
كان المفروض بيتك يكون حضن، م
عارف إحساس التيه والوحده والجراح عارف إحساس إنك تايه
أو مش مبسوط
أو إنك دايماً في الوحده
حاسس بالموت
وتتوه الدمعه في أحزانك
مجروح و متبت في مكانك
مسجون وسكوتك سجانك
مستسلم وال
لقد أحببتِ حبي فقط... ولم تحبيني أنا الرسالة الأولى
عزيزتي ن/م،
ذات مرة أخبرتِني أنكِ لا تحبين صمتي،
ولذا، حاولتُ أن أتحدث دومًا عن مشاعري،
عن الألم، والحب، والاشتياق،
وعن خوفي من فقدانك
رسالة لن تصل... أشتاق إليك وأعيش ألم الفراق رسالة لن تصل
ولن تُرسَل...
عزيزتي ن.....م......
كيف الحياة الآن بدوني؟
هل أنتِ حقًا سعيدة؟
أشتاق إليكِ في اليوم آلاف المرات،
وأفتقدك...
أفتقد تلك الم
العلاقات بتتحدّث غصب عنك.. وده شيء كويس! بمزاجك او غصب عنك بيتعمل update للناس اللي حواليك خصوصا اصحابك.. مفيش حاجة اسمها اصدقاء العمر ولا الكلام ده ..كل فترة الناس دي بتتفلتر.. ناس قريبين بي
علاقات السوشيال خازوق.. حافظ على مشاعرك! العلاقة لي بدايتها لا ترضي الله ..نهايتها مارح ترضيك ❤️ علاقات سوشيال علاقات صحاب بالبداية كلها رح تكون حلوة وجميلة بس دا كلو خازوق وانت مش حاسس .. ح
ليه بعدنا عن ربنا وبيعملوا الحرام من غير خوف؟ جماعه هو احنا لي بعدنا عن ربنا اوى كده مبقاش حد فينا يخاف يعمل حاجه عشان حرام بقينا نخاف من الناس اكتر من ربنا الدنيا شغلانا اوى كده لى واحنا حتي مش ض
"خليك ضهر وأمان لستك - مشاعرها أمانة عندك" "متخليش الست تخاف منك"
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💍
خليك دايمًا ضهر وأمان ليها.
اسمعها لما تكون مضايقة، حتى لو صوتها عالي أو كلامها موجع،
بتطلع
الاحتياج مش ضعف.. ده دليل إنك عايش وبتحس مش ضعف أبدًا إنك تكون محتاج حد يطبطب عليك، حد يضمك وقت حزنك، وحد تحس بوجوده جنبك من غير ما تتكلم.
اللي بيشاركك لحظاتك الصعبة، ويفرح لفرحتك كأنها فرحته
انت محتاج تعيط في الزمن ده.. خصوصًا لو راجل عارف انت كإنسان محتاج إيه في الزمن ده؟؟ خصوصا لو راجل..؟؟
في انترفيو في أحد المستشفيات في بلاد برا.. كان بيسألو الممرضات المتقدمين للشغلانة سؤال يبدو
الحب عمره ما كان أساس العلاقة! الحب عمره ما كان اساس للعلاقة!
العلاقة لازم تُبنى على أساسيات مش من ضمنها الحب
الحب لو جه ف العلاقة هتبقى كويسه فعلا ومريحة، ولكنه مش أساس
جملة "بحب
ليه اختيار شريكة الحياة بقى مواصفات شكلية بس؟ عندى مشكلة مش خاصة بيا بس مشكلتى في فهم المجتمع بتاعنا وطريقة تفكيرة .. جماعة احنا معظمنا مبيعرفش يحب مبيعرفش يختار مش عارفين احنا عايزين ايه،بنمشي مع
متحكمش في حد من شكله.. احكم على أفعاله! لما تتعامل مع حد متحكمشي على سنه او دراسته او شكله و مكانته الاجتماعيه احكم على افعاله وتصرفاته وكلامه. في كتير مش ناضجين اصلا هتلاقي امراض نفسيه هتلا
نصيحة غيرت حياتي: مش لازم تكون قوي طول الوقت يا جماعة، لو فيه نصيحة واحدة بس كنت أتمنى أسمعها زمان، كان زمان حياتي اختلفت كتير. النصيحة دي هي: "مش لازم تكون قوي/ة طول الوقت." يمكن تبان بسيطة، بس
سيب كل واحد بطبعه ومتحاولش تغير حد ما تحاولش تعمل حاجه انت مش حبيبها ما تحاولش تغير من حد سيب كل واحد بطبعه شخصيته وما تقولش هيتغير عشان هو ولا هيتغير ولا انت هترتاح بعد كده هتندم ادام
ليه بتعمل الغلط وانت عارف أنه غلط؟ عندي اقتناع ان كل انسان عارف الصح
بس الفكره انه بيعمله او لا
يعني اللي بكلم بنت وعارف ان ده غلط وبعمله او بيحاول يقنع نفسه انها حاجه مفهاش مشكلة
او ا
ليه القايمة في الزواج ظلم وتصعيب حياة الشباب؟ بالذات بتوع اللي بيطالبوا بالقايمة في الزواج مع انهم عارفين ان دا ظلم ، وعارفين كويس كدا ، لكن لا ، الناس كلها اهو متجوزة كدا عادي يعني
طب ماهو لو عا
أضرار الأفلام الإباحية على العلاقة الزوجية والطلاق بمناسبة الافلام الابا حيه الى البنات والولاد بتتفرج عليها وفي مشاكل كتير جت هنا منها اضرارها طبعا كبيره جدا اول حاجه لانها تمثيل وبتاخد ايام في تصوريه
العادة السرية بتدمر صحتك ونفسيتك يا شباب! للأسف معظم الشباب مش فاهمه بجد هي بتفرّط في ايه بموضوع العاده السريه ده (الاستمناء) و فاكرينها حاجة حلوه و رجوله بقي و كده
اولاً و الأهم ان ده مش ه
كسرة القلب الحقيقية بعد انتهاء علاقة كويسة أظن إنتهاء علاقة مع حد سئ و سببلك أذى
سواء كانت علاقة -صداقة أو زواج أو خطوبة أو أيا كان-صعب و بيوجع القلب ؛ بس مش أصعب من إنتهاء علاقتك بحد كان كويس
محدش سأل بس إنت عامل إيه؟ وقلبك لسه بيتوجع؟ "هو محدّش سأل، بس إنت عامل إيه؟
قلبك لسه بيتوجّع؟
بتنام وإنت مكسور وبتصحى كأنك تمام؟
لسه بتضحك وسط الناس وإنت جواك ميت؟
أنا حاسس بيك، حتى لو محدّش حاس
حكمة الله في وجعي وتحطم حلم البيت الإسلامي دوما ما كنت أرى أن الزواج هو ميثاق غليظ علي الطرفين أن يحاولا دوما إرضاء بعضهما والتنازل قولت أنني سأنشئ بيت اسلامي كما يحب رسول الله وان بيتي سيغمره
ليه الحب في الحرام مش بيوصل للحلال؟ نفسي اعرف الناس اللي بيقولوا ضاع من عمري سبع سنين وخمس سنين في حب وكده
والناس اللي بيقول لك كنا بنحب بعض الثلاث اربع سنين قبل الخطوبه وسنتين ثلاثه بعد
إوعى تنساق ورا البنات اللي بتطلب منك تلغي رجولتك! نركز يا شباب شوية في نوع من البنات انتشر الفترة الأخيرة كل المطلوب منك كا شاب انك تقبل بتفكيرها وبأسلوب حياتها اللي هوا غلط في غلط مثلاً متربية مع ولا
يا إما الاختيار الصح يا إما تعيش حياتك عادي! ياترتبط بالشخص الصح ، ياتعيش عمرك لنفسك وأهلك وتتمتع فيه مع أصحابك الدنيا مش بس إرتباط وزواج، وعيلة ومسؤوليات الإختيار الخطأ يسبب ل صاحبه طول العمر ال
قصتي مع الظلم والانتصار بفضل التوكل على الله انا اسمي خديجه عندي 22 سنه بدرس في كليه هندسه و دايما كنت بطلع الاولى على دفعتي و في 3 ثانوي طلعت ال2 على الجمهوريه بفرق 0.01 على المركز الاول و كنت ط
مش لازم أسباب قوية.. ربنا كفيل بنصرك! مش لازم تملك أقوى الأسباب… علشان ربنا ينصرك.
موسى كان معاه عصاية،
ويونس ماكانش معاه غير دعوة،
ونوح بنى فُلك من خشب ومسامير وسط طوفان بيغرق العالم!
ال
قصتي مع الظلم والانتصار بفضل التوكل على الله انا اسمي خديجه عندي 22 سنه بدرس في كليه هندسه و دايما كنت بطلع الاولى على دفعتي و في 3 ثانوي طلعت ال2 على الجمهوريه بفرق 0.01 على المركز الاول و كنت ط
المشكلة مش في الظالم.. المشكلة في اللي بيدعمه! عارفين المشكله في ايه في المجتمع ده مش في الظالم المشكله في الشخصيه اللي بتدعم الظالم والمهم ان هو منه وشايف القرف واكثر شخصيه وما ذلك بيدوروا على الم
كيف غيرت حياتي بعد التوقف عن العادة السرية؟ السلام عليكم يا رب تكونوا بخير
عايز اقول لكم يا جماعه ان اسوء حاجه ممكن تعملها في نفسك انك تبقى بتمارس العاده السريه قسما بالله ستجد عيشه ضنك ...
وال
لكل ست شايلة المسؤولية لوحدها: إنتي بطلة! لكل ست شايلة الليلة لوحدها: إنتِ بطلة!
كتير بنشوف ستات متجوزين، بس الحقيقة هما شايلين البيت والولاد والراجل كمان على كتافهم لوحدهم. راجل مش بتاع مسؤول
سامح نفسك وادعمها.. مش غلط تكون عندك مشكله السلام عليكم
حابه اقولكم كلكم انكم تستاهلوا كل الحب
مش غلط ولا عيب انك يكون عندك مشكله مهما كانت بشاعة المشكله سامحوا نفسكم حبوها و متقسوش على نفسكم
بلاش تضيعي عمرك مع عيل يا بنت! كلامي موجهه اكتر للبنات
عمرك هتعيشيه مره واحده فبلاش تضيعيه مع عيل حتى لو انتي شيفاه سيد الرجاله.. مفيش حاجه اسمها هقف جنيه و نبني عيشنا و نحلم و نعا
رحلتي من العبث إلى الانضباط - تجربة شخصية بصراحة حابب انقل تجربتي الشخصية آراء أن جميع الأشخاص هنأ في عمر المراهقة وهي مرحلة صعبة ولا زلت في منتصف العشرينات لكن مررت بالكثير و بالنسبة لي لأجل
لسه فيه نور جايه.. وحضن ربنا مش خذلك 🌿 "يمكن الحزن كاتب فيك سطور كتير، بس لسه ما خلصتش القصة. لسه فيه صفحات جايه فيها نور، فيها ضحكة، فيها حضن ربنا اللي عمره ما خذلك."
🌧 "أنا عارف إنك
التخطي مش نسيان.. بل قوة الاستمرار وبداية جديدة التخطي مش معناه إنك نسيت، ولا إن الجرح اختفى، التخطي معناه إنك قررت تكمل رغم كل التعب، قررت تسامح نفسك قبل أي حد، وتدي لنفسك فرصة تبدأ من جديد. هتضعف
أبحث عن شخص يفهمني دون حكم... ناس ملابين مثلي بعض المشكلات لا تُحل ولا تحتاج من يعالج ولا لمن ينهي الحديث بسرعة، بعضها تُروى فقط حتى تهدأ ، أشعر بأن نادراً ما هنالك أحد يفهم هذا الأمر ، او بالمعنى
لسه فيه نور جايه.. وربنا عمره ما خذلك 🌿 "يمكن الحزن كاتب فيك سطور كتير، بس لسه ما خلصتش القصة. لسه فيه صفحات جايه فيها نور، فيها ضحكة، فيها حضن ربنا اللي عمره ما خذلك."
🌧 "أنا عارف إنك
جلد الذات بيوقفك مكانك بل بيرجعك لورا حابب اذكركم يا جماعه اي حد عنده مشاكل او في حاجات غلط بتحصل ف حياته ف بيجلد نفسه أو بيحس أنه لا يستحق و أنه مش هيتقدم خطوه ولا هينفع ف اي حاجه
دي مجر
أرواح لا تبحث عن الحب بل عن من يصدق خداعها ثمّة أرواح لا تبحث عن الحب بل تبحث عن من يؤكد لها أنها ما زالت قادرة على الخداع يقتربون لا لأنهم يشتاقون بل لأنهم لا يحتملون أن يبقوا مع أنفسهم وحدهم
معاناة مع أم مريضة نفسياً وتأثيرها على تعليمي **المقطع الأول:**
والله أنا حابب أبدأ لك بداية مختلفة. هي في رواية عن أحد الخلفاء الراشدين. يتقال كان فيها واحد عاقل والدين، فجابوا الولد وجابوا أبو
ايه اللي يخليك تحب أبويك بجد غير الأساسيات؟ ايه اللي يخليك تحب ابوك وامك بغض النظر عن ان هم خلفوك او ربوك لان دي اساسيات اراكم بصراحه يعني ايه اللي يخليك بجد تكون مدينه ابوك وامك في اي حاجه في ح
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والقلق اللهم إنّي أعوذ بك من همٍّ يُضعفني،
وحزنٍ يُثقل قلبي،
وقلقٍ يسرق سكون أيّامي.
اللهم املأ أيامي نوراً،
وصدري راحة،
وقلبي رضا،
وعقلي حُسن ظنّ بك لا يخيب
الصبر أصعب عبادة.. اختبار إيمان قوي! لا أرى في الدنيا كلها عبادة أصعب من الصبر بالنسبة لي؛ أن تتدهور أمورك كلها فجأة وتضيق بك الدنيا من كل اتجاه ورغم ذلك تصبر وترضى بقضاء الله وقدره، تلك
ليه احنا عايشين؟ وكيف الابتلاء بيقربنا من ربنا حد سأل نفسه احنا عايشين ليه ليه كل يوم ربنا بيحينا من الموت عشان ايه طب ليه احنا موجودين عشان نلعب ونكون في رفتهيه ولا عشان نتعب ونشقي كلنا عارفين أن
اوعي تفتكري ان الي بيحبك في الحرام هيتجوزك! كلامي ممكن يكون قاسي بس رسالتي الاكبر للبنات .. اوعي تفتكري ان الي بيحبك وطال منك حاجه في الحرام يتجوزك مستحيل والله لما يبقا واحد هيتجوز مش ياخد واحد
هل تقدر تبطل إباحية لشهور؟ آخر فرصة لي! هو انت تقدر تبطل اباحيه لشهور ؟؟.😳
مش ببالغ لو قلت لك ان كل مشاكلك هتتحل لو بطلت اباحيه بس المشكله انك بعد كم شهر هتفتكر انك كده خلاص بقيت تمام ..وفي
ليه مصاحبة البنات حرام وهتنتهي بمعصية؟ عايز اعرف اي الفائده أن تصاحب بنت او تقول بعض المسميات زي الاكس وزيهم كتير يعني انت هتجوزها يعني مهما أن تعمل اي بردو مش هتجوزها لأن ابها لما يعرف انت
يوم عاشوراء ذكرى النجاة والأمل للمستضعفين يوم عاشوراء يومٌ من أيام الله، فيه نجّى الله موسى وقومه من فرعون، وفيه عبَـرٌ للمستضعفين، وأملٌ لكل من ضاقت به السُبل.
صيامه يكفّر ذنوب سنة، وذكرى نج
نصيحه للي مش هيصوم عاشوراء أو بيوافق سبت اللي مش هيصوم عاشوراء ييجي يمين وللي مش هيصومه عشان موافق يوم سبت ييجي الناحيه التانيه
لم علينا عبيدك يارب
اشتقت للكلمه دي والله نتكلم فحاجه مفيده
بسم
نصائح اخوية عشان تعيش مرتاح ودايماً قوي كان نفسي حد يعرفني الحاجات دي من زمان بس مكتشفتهاش غير لما عديت بمراحل كتير نصيحه اخويه لكل واحد فينا كام حاجه تعملهم تعيش طول العمر مرتاح
١- صلي وقرب
ليه صوت المنشاوي في القرآن بيخليني مش عارف أقفله؟ الواحد لما بيجي يسمع القرآن بصوت المنشاوي
وبعدها يسمعه بصوت تاني
بيحس باحساس مختلف مع صوت المنشاوي
بيحس انه مندمج مع القراءة
بيحس انه مش عايز يقفل
نصيحة: أنهي كلامك بصلاة على النبي وهتاخد حسنات نصيحه ابدا انهي في نصف كلامك بل صلاه علي النبي هتاخد حسنات
تاني حاجه مبتحبش انك تبان بل باد بوي وتتروشن بحياتي حرام بتسمع اغاني لوحدك متجاهرش بل زنب
شكل القلب وقت الحزن فيه حاجات في الدنيا ملهاش تفسير، زي شكل القلب وقت الحزن. بتحس كأن الدنيا سكتت فجأة، الصوت جواك بيعلى، بس مفيش ولا كلمة بتتقال. بتحس بتقل كده على صدرك،
نصيحة أخوية عن الأبوة اللي ناس كتير مش فاهمينها نصيحه اخويه لاي شخص لاي شخص هيكون اب في الحياه الكلمه دي ليها معنى كبير فيا ريت تكون قده هي مش وظيفه ولا مهنه هي كلمه لها قدر كبير بس مش كل الناس فاهم
إزاي تتحب بغير شروط وتشوف قيمتك الحقيقية؟ عايز اشارك معاكم حاجات اتعلمتها من الثيرابي و نقسمها على كذا مرة :
*كلنا بلا استثناء محتاجين نتحب حب غير مشروط عشان نقدر نشوف أن لينا قيمة ف لو انت م
مش لاقي حد يؤتمن فيه ولا يفهمني! اكتشفت أن احنا مش ناقصين ناس تحبنا كتير احنا محتاجين حد نحكي معاه واحنا مرتاحين صديق اخ ميعايرناش بكلامنا وقت الخلاف معاه يكون موجود ف أزمتنا وف عز ما
العيب فيك مش في الظروف.. وحياة مملة بتتكرر كل يوم الشمس تطلع
نفس اليوم والملل
نفس القهوة بتاعة كل يوم
نفس الاكل
نفس الاكتيفيز
نفس الحياة
وييجي الليل
وتنام نفس النوم المقرف
وتصحى قرفان اكتر واك
الإدمان مش بس مخدرات.. ممكن تكون مدمن حاجة تانية! تفتكر الإدمان ده يعني مخدرات وبس؟ 😳
الحقيقة لأ خالص! كلمة "إدمان" دي أوسع بكتير مما نتخيل. ساعات بنلاقي نفسنا مدمنين حاجات أو سلوكيات أو حتى أشخاص،
نصيحة للشباب والبنات عن الزواج والمطاعه نصيحه للشباب اللي لسه متجوزوش اختاروا صح لا يغرك جمالها ولا ادبها اختار المطيعه
ونصيحة للبنات والستات اللي اتجوزا واللي لسه بلاش العند والتحدي معاه لو
اتجوزي واحد كبير ومستقر بس هعافر معاه! اتجوزي واحد كبير
مخلص جامعه
مخلص جيش
شاري شقه
شاري عربيه
مستقر ماديا
انما هعافر معاه ده فيلم ل ليلي علوي ابقوا اتفرجوا عليه في السينيما يا قلبى انتى
الحب مش دايما عمره طويل.. شعور زى الجوع والعطش أنا بقالي فترة مدخلتش الابليكيشن قوم لما ادخل الاقيه بقى كله ناس مفركشه ومتخزوقه في ايه يا جماعه أومال لما كله متخزوق كده اومال مين اللي خزوقونا دول و
انت مش ضعيف... انت بس تعبت والتعب مش عيب لكل واحد فيكم... اللي الدنيا خبطته ومرمطته..."
انت مش ضعيف...
انت بس تعبت.
والتعب مش عيب… العيب إنك تستسلم ليه.
اللي فكر يخلص من نفسه؟
أنا مش هقولك
وجعك مش ضعف.. وإنك واقف ده قوة عارفة إنك تعبت من حاجات مكانش المفروض تتعبك…
كان المفروض تحس بالأمان مش الخوف
كان المفروض تسمع كلمة طيبة، مش نقد وأوامر.
كان المفروض بيتك يكون حضن، م
لقد أحببتِ حبي فقط... ولم تحبيني أنا الرسالة الأولى
عزيزتي ن/م،
ذات مرة أخبرتِني أنكِ لا تحبين صمتي،
ولذا، حاولتُ أن أتحدث دومًا عن مشاعري،
عن الألم، والحب، والاشتياق،
وعن خوفي من فقدانك
رسالة لن تصل... أشتاق إليك وأعيش ألم الفراق رسالة لن تصل
ولن تُرسَل...
عزيزتي ن.....م......
كيف الحياة الآن بدوني؟
هل أنتِ حقًا سعيدة؟
أشتاق إليكِ في اليوم آلاف المرات،
وأفتقدك...
أفتقد تلك الم
الارتباط حرام.. مشاعري ماتت وندمت حابب اقولكو حاجه مهمه .. الارتباط حرام حرام حرام ..ربنا محرمش حاجه الا وهي مضره وحشه لينا انت وانتي بتستهلكو نفسكو والله العظيم وبنتعب قلوبنا ع الفاضي
علاقات السوشيال خازوق.. حافظ على مشاعرك! العلاقة لي بدايتها لا ترضي الله ..نهايتها مارح ترضيك ❤️ علاقات سوشيال علاقات صحاب بالبداية كلها رح تكون حلوة وجميلة بس دا كلو خازوق وانت مش حاسس .. ح
ليه بعدنا عن ربنا وبيعملوا الحرام من غير خوف؟ جماعه هو احنا لي بعدنا عن ربنا اوى كده مبقاش حد فينا يخاف يعمل حاجه عشان حرام بقينا نخاف من الناس اكتر من ربنا الدنيا شغلانا اوى كده لى واحنا حتي مش ض
توبوا يجماعه.. محدش ضامن عمره! متأجلوش التوبه 😭🌺 توبوا يجماعه.
محدش ضامن عمره
محدش ضامن هو موجود بكره ولا ايه
وفاه بعد وفاه وجنازه بعد جنازه
محدش عارف مين اللي عليه الدور
استعدوا عشان تقابلوا رب
حاجات عاديه بس حرام - نصيحه من القلب صلي علي النبي
عاوز اعرفك علي شويه حجات فكرها انت عاديه بس هي حرااام
اولهم الكلام معا الجنس الاخر بنات او ولاد حرام طالما خارج إطار الحاجه .. وهنا
انت محتاج تعيط في الزمن ده.. خصوصًا لو راجل عارف انت كإنسان محتاج إيه في الزمن ده؟؟ خصوصا لو راجل..؟؟
في انترفيو في أحد المستشفيات في بلاد برا.. كان بيسألو الممرضات المتقدمين للشغلانة سؤال يبدو
بكره الذكور واتمنى يحكم الانثوي العالم احب اجدد كرهي و تعجبي من كائن الذكر اللي كاسب حياته في كيس شيبسي المستعيل اللي عنده استحقاق غير مبرر لمجرد انه اتخلق نوع يسمى ذكر و المجتمع بيمجد فيه
ليه اختيار شريكة الحياة بقى مواصفات شكلية بس؟ عندى مشكلة مش خاصة بيا بس مشكلتى في فهم المجتمع بتاعنا وطريقة تفكيرة .. جماعة احنا معظمنا مبيعرفش يحب مبيعرفش يختار مش عارفين احنا عايزين ايه،بنمشي مع
متحكمش في حد من شكله.. احكم على أفعاله! لما تتعامل مع حد متحكمشي على سنه او دراسته او شكله و مكانته الاجتماعيه احكم على افعاله وتصرفاته وكلامه. في كتير مش ناضجين اصلا هتلاقي امراض نفسيه هتلا
ليه بتعمل الغلط وانت عارف أنه غلط؟ عندي اقتناع ان كل انسان عارف الصح
بس الفكره انه بيعمله او لا
يعني اللي بكلم بنت وعارف ان ده غلط وبعمله او بيحاول يقنع نفسه انها حاجه مفهاش مشكلة
او ا
العادة السرية بتدمر صحتك ونفسيتك يا شباب! للأسف معظم الشباب مش فاهمه بجد هي بتفرّط في ايه بموضوع العاده السريه ده (الاستمناء) و فاكرينها حاجة حلوه و رجوله بقي و كده
اولاً و الأهم ان ده مش ه
محدش سأل بس إنت عامل إيه؟ وقلبك لسه بيتوجع؟ "هو محدّش سأل، بس إنت عامل إيه؟
قلبك لسه بيتوجّع؟
بتنام وإنت مكسور وبتصحى كأنك تمام؟
لسه بتضحك وسط الناس وإنت جواك ميت؟
أنا حاسس بيك، حتى لو محدّش حاس
مش لازم أسباب قوية.. ربنا كفيل بنصرك! مش لازم تملك أقوى الأسباب… علشان ربنا ينصرك.
موسى كان معاه عصاية،
ويونس ماكانش معاه غير دعوة،
ونوح بنى فُلك من خشب ومسامير وسط طوفان بيغرق العالم!
ال
سامح نفسك وادعمها.. مش غلط تكون عندك مشكله السلام عليكم
حابه اقولكم كلكم انكم تستاهلوا كل الحب
مش غلط ولا عيب انك يكون عندك مشكله مهما كانت بشاعة المشكله سامحوا نفسكم حبوها و متقسوش على نفسكم
التخطي مش نسيان.. بل قوة الاستمرار وبداية جديدة التخطي مش معناه إنك نسيت، ولا إن الجرح اختفى، التخطي معناه إنك قررت تكمل رغم كل التعب، قررت تسامح نفسك قبل أي حد، وتدي لنفسك فرصة تبدأ من جديد. هتضعف
مش هينفع تقرب.. خليك بعيد عشان تتعافى مش هينفع
ف كل مرة بتقرب م السم تأثيره بيئذيك
ابعد ومتفكرش تقرب
انت بتحاول تتعافى عشان مفيش طريق تاني
انت بتحاول تفضل عايش
خليك حاطط حدود وقيود كتيرة
ع
جلد الذات بيوقفك مكانك بل بيرجعك لورا حابب اذكركم يا جماعه اي حد عنده مشاكل او في حاجات غلط بتحصل ف حياته ف بيجلد نفسه أو بيحس أنه لا يستحق و أنه مش هيتقدم خطوه ولا هينفع ف اي حاجه
دي مجر
ايه اللي يخليك تحب أبويك بجد غير الأساسيات؟ ايه اللي يخليك تحب ابوك وامك بغض النظر عن ان هم خلفوك او ربوك لان دي اساسيات اراكم بصراحه يعني ايه اللي يخليك بجد تكون مدينه ابوك وامك في اي حاجه في ح
فضل صلاة الضحى وأسرار بركتها في الرزق والذنوب تعالو نتكلم شوية عن فضل صلاة الضحى 💗🫶🏻
صلاة الضحى لها فضل عظيم، حيث تعدل ٣٦٠ صدقة عن جميع مفاصل جسم الإنسان في كل يوم، وتكفي عن التصدق عن كل سلامى
نصيحه للي مش هيصوم عاشوراء أو بيوافق سبت اللي مش هيصوم عاشوراء ييجي يمين وللي مش هيصومه عشان موافق يوم سبت ييجي الناحيه التانيه
لم علينا عبيدك يارب
اشتقت للكلمه دي والله نتكلم فحاجه مفيده
بسم
ليه صوت المنشاوي في القرآن بيخليني مش عارف أقفله؟ الواحد لما بيجي يسمع القرآن بصوت المنشاوي
وبعدها يسمعه بصوت تاني
بيحس باحساس مختلف مع صوت المنشاوي
بيحس انه مندمج مع القراءة
بيحس انه مش عايز يقفل
العيب فيك مش في الظروف.. وحياة مملة بتتكرر كل يوم الشمس تطلع
نفس اليوم والملل
نفس القهوة بتاعة كل يوم
نفس الاكل
نفس الاكتيفيز
نفس الحياة
وييجي الليل
وتنام نفس النوم المقرف
وتصحى قرفان اكتر واك
الارتباط حرام.. مشاعري ماتت وندمت حابب اقولكو حاجه مهمه .. الارتباط حرام حرام حرام ..ربنا محرمش حاجه الا وهي مضره وحشه لينا انت وانتي بتستهلكو نفسكو والله العظيم وبنتعب قلوبنا ع الفاضي
توبوا يجماعه.. محدش ضامن عمره! متأجلوش التوبه 😭🌺 توبوا يجماعه.
محدش ضامن عمره
محدش ضامن هو موجود بكره ولا ايه
وفاه بعد وفاه وجنازه بعد جنازه
محدش عارف مين اللي عليه الدور
استعدوا عشان تقابلوا رب
حاجات عاديه بس حرام - نصيحه من القلب صلي علي النبي
عاوز اعرفك علي شويه حجات فكرها انت عاديه بس هي حرااام
اولهم الكلام معا الجنس الاخر بنات او ولاد حرام طالما خارج إطار الحاجه .. وهنا
بكره الذكور واتمنى يحكم الانثوي العالم احب اجدد كرهي و تعجبي من كائن الذكر اللي كاسب حياته في كيس شيبسي المستعيل اللي عنده استحقاق غير مبرر لمجرد انه اتخلق نوع يسمى ذكر و المجتمع بيمجد فيه
مش هينفع تقرب.. خليك بعيد عشان تتعافى مش هينفع
ف كل مرة بتقرب م السم تأثيره بيئذيك
ابعد ومتفكرش تقرب
انت بتحاول تتعافى عشان مفيش طريق تاني
انت بتحاول تفضل عايش
خليك حاطط حدود وقيود كتيرة
ع
فضل صلاة الضحى وأسرار بركتها في الرزق والذنوب تعالو نتكلم شوية عن فضل صلاة الضحى 💗🫶🏻
صلاة الضحى لها فضل عظيم، حيث تعدل ٣٦٠ صدقة عن جميع مفاصل جسم الإنسان في كل يوم، وتكفي عن التصدق عن كل سلامى
تحرري من الاباحيات وطريقك للانضباط الجنسي بمناسبة ال NNN
No Nut November
حابب اقول ان الاباحيات الجنسية من الاسلحة اللي بتدمر دول وشعوب كاملة!
لانها -كذكر- بتخليك تتفرج على احلى البنات في ا
لوم الضحية مش تربية ولا نصح ”اللي مش محجبة عادي يتحـ ـرشو بيها لأنها متبرجة .. والمنقبة عادي يضطهدها الأستاذ في الجامعة، لأنو النقاب بلاصته الجامع مش الجامعة“
من جهة إذا كنتِ مش
الاكتئاب الصامت... نوع تاني أخطر مش كل اللي مكتئب بيعيط
ومش كل اللي بيتكلم عن وجعه فعلاً موجوع
فيه نوع تاني من الاكتئاب… أهدى، أهدى بكتير
بس أخطر.
تلاقيه ساكت أغلب الوقت
نظراته تايهة
تحرري من الاباحيات وطريقك للانضباط الجنسي بمناسبة ال NNN
No Nut November
حابب اقول ان الاباحيات الجنسية من الاسلحة اللي بتدمر دول وشعوب كاملة!
لانها -كذكر- بتخليك تتفرج على احلى البنات في ا
لوم الضحية مش تربية ولا نصح ”اللي مش محجبة عادي يتحـ ـرشو بيها لأنها متبرجة .. والمنقبة عادي يضطهدها الأستاذ في الجامعة، لأنو النقاب بلاصته الجامع مش الجامعة“
من جهة إذا كنتِ مش
متحكمش على غيرك.. انت مش حجة ع حد احنا محتاجيين منحكمش على بعض.. كل إنسان ليه تجربته الخاصة المختلفة مينفعش احكم ع حد من خلال تجربتى سواء كانت ناحجة او غير ناجحة.. محتاجين نرحم بعض فيه
ليه تحكم على غيرك وانت مش فاهم حياتو؟ فلان ده فيه وفيه وفيه
طيب يا سيدى انت شوفتو .؟!(لا)
بلاش نقاشتو طيب ..؟! (الا)
قعدت معاه مثلا وعرفت دنيتو فيها اى ..؟! (لا)
الغى ده كلو روحت عتبتو
الاكتئاب الصامت... نوع تاني أخطر مش كل اللي مكتئب بيعيط
ومش كل اللي بيتكلم عن وجعه فعلاً موجوع
فيه نوع تاني من الاكتئاب… أهدى، أهدى بكتير
بس أخطر.
تلاقيه ساكت أغلب الوقت
نظراته تايهة
اطمن مش مريض نفسي.. ده مجرد تعب عصبي من الشاشه! حابب اقول حاجه مهمه وحقيقه علميه يمكن تساعد حد وتفرحه وتعطيله الامل ونا اصلا طبيب لاكن تخصص غير النفسيه المهم
دلوقتى بقت المتاعب النفسية زى الخوف وال
متحكمش على غيرك.. انت مش حجة ع حد احنا محتاجيين منحكمش على بعض.. كل إنسان ليه تجربته الخاصة المختلفة مينفعش احكم ع حد من خلال تجربتى سواء كانت ناحجة او غير ناجحة.. محتاجين نرحم بعض فيه
اوعا تكسر نفسك علشان حد بيحبك! اوعاااا تحب او تيجي علي نفسك علشان واحدة ولو حتاااا مين هي ف حياتك
اوعااا تكسر نفسك علشان حد انتااا بتحبو وفاكر انو بيحبك
وركز ف شغلك ابن مستقبل ل ق
ليه تحكم على غيرك وانت مش فاهم حياتو؟ فلان ده فيه وفيه وفيه
طيب يا سيدى انت شوفتو .؟!(لا)
بلاش نقاشتو طيب ..؟! (الا)
قعدت معاه مثلا وعرفت دنيتو فيها اى ..؟! (لا)
الغى ده كلو روحت عتبتو
اطمن مش مريض نفسي.. ده مجرد تعب عصبي من الشاشه! حابب اقول حاجه مهمه وحقيقه علميه يمكن تساعد حد وتفرحه وتعطيله الامل ونا اصلا طبيب لاكن تخصص غير النفسيه المهم
دلوقتى بقت المتاعب النفسية زى الخوف وال
"صراع داخلي: طفل يحلم وحامي يخنق أحلامه" Chapter 2
المكان: غرفة مظلمة داخل العقل، حيث تتداخل الأصوات والصور. "الفوضوي" يقف في منتصف الغرفة، يضحك ضحكة مجنونة.
الفوضوي: (ضاحكًا) ها! شوفوا مين
محتاجين أمان ودعم نفسي من ربنا والناس الفاهمة في ناس كتير اوي محتاجة مساعدة و دعم نفسي وللاسف بتلاقي ان هما مش قادرين ياخدوا الامان عشان يتكلموا ويحكوا كل حاجة للاسف قابلنا ناس كتير وحشة في حياتنا
اوعا تكسر نفسك علشان حد بيحبك! اوعاااا تحب او تيجي علي نفسك علشان واحدة ولو حتاااا مين هي ف حياتك
اوعااا تكسر نفسك علشان حد انتااا بتحبو وفاكر انو بيحبك
وركز ف شغلك ابن مستقبل ل ق
"صراع داخلي: طفل يحلم وحامي يخنق أحلامه" Chapter 2
المكان: غرفة مظلمة داخل العقل، حيث تتداخل الأصوات والصور. "الفوضوي" يقف في منتصف الغرفة، يضحك ضحكة مجنونة.
الفوضوي: (ضاحكًا) ها! شوفوا مين
"أنا كنت بحبها... واقف في الرماد بندم" السماء كانت تميل إلى لون الرماد، كأنها حزينة على البشر. الغبار كان يتراقص في الهواء مثل أرواح حائرة، والضجيج حوله بدا وكأنه صدى لانهيار داخلي يحدث فيه
محتاجين أمان ودعم نفسي من ربنا والناس الفاهمة في ناس كتير اوي محتاجة مساعدة و دعم نفسي وللاسف بتلاقي ان هما مش قادرين ياخدوا الامان عشان يتكلموا ويحكوا كل حاجة للاسف قابلنا ناس كتير وحشة في حياتنا
"أنا كنت بحبها... واقف في الرماد بندم" السماء كانت تميل إلى لون الرماد، كأنها حزينة على البشر. الغبار كان يتراقص في الهواء مثل أرواح حائرة، والضجيج حوله بدا وكأنه صدى لانهيار داخلي يحدث فيه
مش هتتصلح مشاكلك غير لما تصلح علاقتك بربنا أحيانًا بنفتّش عن أسباب وجعنا، بندوّر فكل حاجة حوالينا ،في الناس، في الظروف ،في الماضي ..وبننسى نرجع للأصل
الحقيقة إن أغلب مشاكلنا النفسية مش بتيجي
رحلتي في فهم لغة القلوب واختيار ناسي من الحاجات اللي الواحد بيعدي بيها في رحلته،
إنه يبدأ يفهم الناس حواليه بوعي أكتر،
ويبطل ياخد تصرفاتهم على إنها تقصّد أو جفاء.
إحنا اتربينا على شكل مع
مش هتعرف تكسب ولا تخسر لو مش هتدوس You miss 100% of the shots you don’t take ..
المثل دا حاسس انه أقرب حاجة لواقع الحياة اللي عايشينها
في فرص مش عاوزين ناخد فيها خطوة
تجربة خايفين منها
حل أي مشكلة في علاقتك مع ربنا مجرب كنت حابة اقولكم شوية حاجات بسيطة بس بتعمل معجزات..
أنا عندي مشاكل و حضرتك عندك مشاكل كلنا عندنا مشاكل، بس انا أى مشكلة كانت بتحصل او بتحصل او هتحصل بح
مش هتتصلح مشاكلك غير لما تصلح علاقتك بربنا أحيانًا بنفتّش عن أسباب وجعنا، بندوّر فكل حاجة حوالينا ،في الناس، في الظروف ،في الماضي ..وبننسى نرجع للأصل
الحقيقة إن أغلب مشاكلنا النفسية مش بتيجي
لقيت إنك مضطر تكمل لوحدك في الدنيا لحد وقت قريب كنت معتقدة ان لازم يكون ف حياة كل انسان شئ مميز او شخص بيهون عليه مصاعب الدنيا لكن إكتشفت انه لا انت ممكن توصل لمرحلة متبقاش فاهم انت هن
رحلتي في فهم لغة القلوب واختيار ناسي من الحاجات اللي الواحد بيعدي بيها في رحلته،
إنه يبدأ يفهم الناس حواليه بوعي أكتر،
ويبطل ياخد تصرفاتهم على إنها تقصّد أو جفاء.
إحنا اتربينا على شكل مع
مش هتعرف تكسب ولا تخسر لو مش هتدوس You miss 100% of the shots you don’t take ..
المثل دا حاسس انه أقرب حاجة لواقع الحياة اللي عايشينها
في فرص مش عاوزين ناخد فيها خطوة
تجربة خايفين منها
حل أي مشكلة في علاقتك مع ربنا مجرب كنت حابة اقولكم شوية حاجات بسيطة بس بتعمل معجزات..
أنا عندي مشاكل و حضرتك عندك مشاكل كلنا عندنا مشاكل، بس انا أى مشكلة كانت بتحصل او بتحصل او هتحصل بح
لقيت إنك مضطر تكمل لوحدك في الدنيا لحد وقت قريب كنت معتقدة ان لازم يكون ف حياة كل انسان شئ مميز او شخص بيهون عليه مصاعب الدنيا لكن إكتشفت انه لا انت ممكن توصل لمرحلة متبقاش فاهم انت هن
الثقة بالنفس مش غرور.. دي قوة بتخليك تواجه الحياة *الثقة بالنفس مش غرور، دي قوة داخلية بتخليك تواجه الحياة وانت راسك مرفوعه
1. آمن بنفسك حتى لو الكل شكك فيك.
2. ما تقارنش نفسك بحد، كل واحد عنده طري
تجربتي مع طاقة الإنسان وتأثيرها على حياتي بصراحة، أنا بقيت مؤمن إن كل حاجة حوالينا ليها طاقة، وكل حاجة إحنا بنعملها أو بنفكر فيها بتأثر علينا، بشكل مباشر أو غير مباشر. يعني مثلاً، لما تصحى الص
مش مقتنع بالثيرابيست.. ده حلّي الحقيقي بجد انا عمري ما اقتنعت ب اي ثيرابيست خالص
بالذات ان البنت تروح ل ثيرابيست راجل وتحكيله قصه حياتها وهو يواسيها حرفيا ملهوش لازمه غير ان هو يقول كلام ت
تجربتي مع طاقة الإنسان وتأثيرها على حياتي بصراحة، أنا بقيت مؤمن إن كل حاجة حوالينا ليها طاقة، وكل حاجة إحنا بنعملها أو بنفكر فيها بتأثر علينا، بشكل مباشر أو غير مباشر. يعني مثلاً، لما تصحى الص
طريقة تفكيرك هتحدد إزاي هتكون أحسن نسخة من نفسك عندي وجهة نظر هشاركها معاكم بما إن الكل هنا بيتكلم براحته....
الحاجه الي بتحدد إزاي الي حواليك هيتعاملوا معاك، إزاي إنت هتطور نفسك، إزاي هتنجح في اي
الظلم بيجيب كوابيس.. خليك طيب بس مش ضعيف السلام عليكم 💞🌷
مفيش حد بينام مرتاح وهو ظالم… حتى لو بيضحك قدّام الناس،
الوجع بييجي له في شكل كوابيس، قلق، ضيق صدر، وحاجات محدش شايفها غيره.
الدنيا
مش مقتنع بالثيرابيست.. ده حلّي الحقيقي بجد انا عمري ما اقتنعت ب اي ثيرابيست خالص
بالذات ان البنت تروح ل ثيرابيست راجل وتحكيله قصه حياتها وهو يواسيها حرفيا ملهوش لازمه غير ان هو يقول كلام ت
تحذير من استغلال الأطباء النفسيين لمرضاهم للاسف انتشرت عاده سيئه الفتره الاخيره وهي استغلال الاخصائيين النفسيين لاحتياجات مرضاهم بناء علي سماعهم لقصصهم بناء علي الثقه اللي بياخدوها من المرضي
ليه الكتمان بيودي للاكتئاب؟ وازاي تتخلص منه من المشاعر اللى بتوقع في دايره الاكتئاب
الكتمان
الكتمان نتيجه لصدمات في الماضي ، ولشعور الوحده ، وقلة الثقه الناتجه عن الخذلان ، كثره اللوم ،
المزاي
طريقة تفكيرك هتحدد إزاي هتكون أحسن نسخة من نفسك عندي وجهة نظر هشاركها معاكم بما إن الكل هنا بيتكلم براحته....
الحاجه الي بتحدد إزاي الي حواليك هيتعاملوا معاك، إزاي إنت هتطور نفسك، إزاي هتنجح في اي
الظلم بيجيب كوابيس.. خليك طيب بس مش ضعيف السلام عليكم 💞🌷
مفيش حد بينام مرتاح وهو ظالم… حتى لو بيضحك قدّام الناس،
الوجع بييجي له في شكل كوابيس، قلق، ضيق صدر، وحاجات محدش شايفها غيره.
الدنيا
تحذير من استغلال الأطباء النفسيين لمرضاهم للاسف انتشرت عاده سيئه الفتره الاخيره وهي استغلال الاخصائيين النفسيين لاحتياجات مرضاهم بناء علي سماعهم لقصصهم بناء علي الثقه اللي بياخدوها من المرضي
ليه نصيحة "تقرب من ربنا" ممكن تؤذي أكثر ما تساعد؟ عايز اقول حاجه بس ممكن متعجبش ناس كتير بس أنا شايف أن من اسوء النصائح اللي ممكن تقولها لحد تعبان و بيحكي معاك و انت رد يبقي انت محتاج تقرب من ربنا أو
ليه الكتمان بيودي للاكتئاب؟ وازاي تتخلص منه من المشاعر اللى بتوقع في دايره الاكتئاب
الكتمان
الكتمان نتيجه لصدمات في الماضي ، ولشعور الوحده ، وقلة الثقه الناتجه عن الخذلان ، كثره اللوم ،
المزاي
عجيب أمر القلوب ولعنة الحب التي أصابتني عجيبٌ أمرُ هذه القلوب، ترضيها كلمة وتغضبها كلمة وتُسَخِّرُها كلمة، ولا تدري هل يدل هذا على عَظَمَةِ الكلمة أم على هوان القلوب؟
بالأمس القريب قلتَ إنه
الاكتئاب مش مجرد كلمه بتقولها عادي! ازيكو يا اخواتي الفواكه والخضروات و المشريب
انهرضا عاوز اتكلم عن ( الاكتئاب)
بشوف ناس هنا بتقول انا الاكتئاب اتملك مني
واليقول انا مكتئب
و ال يقول أ
ليه نصيحة "تقرب من ربنا" ممكن تؤذي أكثر ما تساعد؟ عايز اقول حاجه بس ممكن متعجبش ناس كتير بس أنا شايف أن من اسوء النصائح اللي ممكن تقولها لحد تعبان و بيحكي معاك و انت رد يبقي انت محتاج تقرب من ربنا أو
عجيب أمر القلوب ولعنة الحب التي أصابتني عجيبٌ أمرُ هذه القلوب، ترضيها كلمة وتغضبها كلمة وتُسَخِّرُها كلمة، ولا تدري هل يدل هذا على عَظَمَةِ الكلمة أم على هوان القلوب؟
بالأمس القريب قلتَ إنه
عجيب أمر القلوب.. والحب الذي لا يرضيك عجيبٌ أمرُ هذه القلوب، ترضيها كلمة وتغضبها كلمة وتُسَخِّرُها كلمة، ولا تدري هل يدل هذا على عَظَمَةِ الكلمة أم على هوان القلوب؟
بالأمس القريب قلتَ إنه
الاكتئاب مش مجرد كلمه بتقولها عادي! ازيكو يا اخواتي الفواكه والخضروات و المشريب
انهرضا عاوز اتكلم عن ( الاكتئاب)
بشوف ناس هنا بتقول انا الاكتئاب اتملك مني
واليقول انا مكتئب
و ال يقول أ
الاكتئاب مش مرض.. ده رسالة تحذير علشان تتغير! خلينا النهارده نبص للاكتئاب بطريقه مختلفه او بنظره مختلفه ..
ان الاكتئاب مش مرض قد ما هو وسيله للدفاع علشان تحميكم من حاجات ثانيه
طب نبص كدا ليه ازاي.
نصيحة للبنت بتفكر في الجواز: حاجات مينفعش تعملها عايز ادي نصيحه لاي بنت بتفكر ف جواز ف حاجات مينفعش كبنت تعملها عشان متبوظش علاقتك مع اللي هيبقي شريك حياتك ( مينفعش تحكي أسراره لصاحبتك مينفعش عيب دي
لطلاب الثانويه العامه: متقلقوش، الدنيا مش منتهيه! عاوزه بس اقول حاجه يا بتوع الثانويه العامه بصوا مش معنى انج جيبت درجه بالنسبالك مش كويسه فكده الدنيا انتهت لأ والله مش كده خالص بصوا احنا لسه قدامنا ح
عجيب أمر القلوب.. والحب الذي لا يرضيك عجيبٌ أمرُ هذه القلوب، ترضيها كلمة وتغضبها كلمة وتُسَخِّرُها كلمة، ولا تدري هل يدل هذا على عَظَمَةِ الكلمة أم على هوان القلوب؟
بالأمس القريب قلتَ إنه
نصيحة للبنت بتفكر في الجواز: حاجات مينفعش تعملها عايز ادي نصيحه لاي بنت بتفكر ف جواز ف حاجات مينفعش كبنت تعملها عشان متبوظش علاقتك مع اللي هيبقي شريك حياتك ( مينفعش تحكي أسراره لصاحبتك مينفعش عيب دي
لطلاب الثانويه العامه: متقلقوش، الدنيا مش منتهيه! عاوزه بس اقول حاجه يا بتوع الثانويه العامه بصوا مش معنى انج جيبت درجه بالنسبالك مش كويسه فكده الدنيا انتهت لأ والله مش كده خالص بصوا احنا لسه قدامنا ح
محتاجين نعتزل ونتوب ونجرب المضضر جماعة احنا محتاجين نعتزل الاشياء..الفون..الناس..التسويف ونرجع نركز مع نفسنا اكتر نرجع لربنا اكتر ونراجع نفسنا اكتر لحد ما نقبض على خير تخيل تعيش عمرك
حاجة حلوة اوي هقولها علشان نوصل للنفس المطمئنة انا الفترة دي بقرا كتاب بيساعدني ارجع لربنا
ف عرفت حاجه حلوة اوي هبدأ اعملها وهقولها ممكن تساعد حد واتمنى يفيد حد
ف اول حاجه نعرف ان فيه ٣ انواع من
ضايع وبتعاني؟ طريق التوبة والتغير مع ربنا أول ما تحاول تتغير و تقرب من ربنا هيبقى فيه عقبات
وإن أول ما قيل للنبي حين نزل عليه الوحي
ان قومه هيخرجوا من الأرض و يحاربوا
و هذه إحدى السنن الإله
محتاجين نعتزل ونتوب ونجرب المضضر جماعة احنا محتاجين نعتزل الاشياء..الفون..الناس..التسويف ونرجع نركز مع نفسنا اكتر نرجع لربنا اكتر ونراجع نفسنا اكتر لحد ما نقبض على خير تخيل تعيش عمرك
تذكير لنفسي وللشباب: القرب من الله يحل المشاكل السلام عليكم ورحمة الله
حابب اقول كلام تذكير لنفسي وعسى أنه ينفع حد
معظم مشاكلنا بالدنيا عامة تافهه مع كامل احترامي لمشاعري انغماسي بالدنيا وحبي ليه
حاجة حلوة اوي هقولها علشان نوصل للنفس المطمئنة انا الفترة دي بقرا كتاب بيساعدني ارجع لربنا
ف عرفت حاجه حلوة اوي هبدأ اعملها وهقولها ممكن تساعد حد واتمنى يفيد حد
ف اول حاجه نعرف ان فيه ٣ انواع من
ضايع وبتعاني؟ طريق التوبة والتغير مع ربنا أول ما تحاول تتغير و تقرب من ربنا هيبقى فيه عقبات
وإن أول ما قيل للنبي حين نزل عليه الوحي
ان قومه هيخرجوا من الأرض و يحاربوا
و هذه إحدى السنن الإله
نصيحة لمن وقع في الذنوب ولا تيأس من رحمة الله السلام عليكم ورحمه الله
نصيحة لمن وقع فى الكثير من الذنوب والوقوع فى العادات السيئة والكثير يقع فى ذلك بعد الثبات على الطاعة مما يسبب له الانتكاس والش
مهما بلغت ذنوبك.. عد لله وتوب! مهما بلغت ذنوبك عنان السماء عد لله و توب و ربنا هيغفرلك
قل يا عبادي الذين اسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو
تذكير لنفسي وللشباب: القرب من الله يحل المشاكل السلام عليكم ورحمة الله
حابب اقول كلام تذكير لنفسي وعسى أنه ينفع حد
معظم مشاكلنا بالدنيا عامة تافهه مع كامل احترامي لمشاعري انغماسي بالدنيا وحبي ليه
الرضا والتقبل في الابتلاءات.. بسمة من جواك ممكن هقول كلامي ده و بتمنى من ربنا اني اقدر اغير في نفوس ناس كتير..
الرضا و التقبل يا جماعة..
محتاحين نرضى بقضاء الله و قدره..
محتاجين نتقبل اننا
فكرتى الجديده لحل مشاكل العلاقات الغير شرعيه السلام عليكم
انا عارفه انكم هتستغربوا المنشور ده شويه بس جات الفكره دى فى بالى وانا بغسل المواعين فقلت اقولها 🙁
ولو لقيتوا الفكره مش كويسه قولولى تم
نصيحة لمن وقع في الذنوب ولا تيأس من رحمة الله السلام عليكم ورحمه الله
نصيحة لمن وقع فى الكثير من الذنوب والوقوع فى العادات السيئة والكثير يقع فى ذلك بعد الثبات على الطاعة مما يسبب له الانتكاس والش
مهما بلغت ذنوبك.. عد لله وتوب! مهما بلغت ذنوبك عنان السماء عد لله و توب و ربنا هيغفرلك
قل يا عبادي الذين اسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو
كيف تتخلص من إدمان الأشياء المحرمة وتجاهد نفسك؟ السلام عليكم
فى المنشور ده هنتكلم عن إدمان الأشياء اللتى تذهب العقل دة كانت من ضمن المشاكل الى بتواجه بعض الناس هنا🍃
فى البدايه عاوزه اقول طالما ندم
الرضا والتقبل في الابتلاءات.. بسمة من جواك ممكن هقول كلامي ده و بتمنى من ربنا اني اقدر اغير في نفوس ناس كتير..
الرضا و التقبل يا جماعة..
محتاحين نرضى بقضاء الله و قدره..
محتاجين نتقبل اننا
فكرتى الجديده لحل مشاكل العلاقات الغير شرعيه السلام عليكم
انا عارفه انكم هتستغربوا المنشور ده شويه بس جات الفكره دى فى بالى وانا بغسل المواعين فقلت اقولها 🙁
ولو لقيتوا الفكره مش كويسه قولولى تم
دروس حياتية اكتشفتها في الثيرابي - مش ضعف ده فهم الحاجات اللي اتعلمتها من الثيرابي (وماكانتش في دماغي أبدًا):
1. إن مش كل حاجة لازم أتحملها لوحدي.
2. إن "أنا كويس" مش معناها إني مش موجوع.
3. إن
دروس حياتية اكتشفتها في الثيرابي - مش ضعف ده فهم الحاجات اللي اتعلمتها من الثيرابي (وماكانتش في دماغي أبدًا):
1. إن مش كل حاجة لازم أتحملها لوحدي.
2. إن "أنا كويس" مش معناها إني مش موجوع.
3. إن
لم أعد أجد نفسي بعد أن أضعتها بين الناس وفي نهاية المطاف حين نظرت في المرآة لأبحث عني لم أجدني، لم أجد نفسي التي أضعتها بين الناس وأنا أرجو رضاهم، وأحتمل أذاهم، وأتجاوز عن إساءاتهم، وأتجنب س
لم أعد أجد نفسي بعد أن أضعتها بين الناس وفي نهاية المطاف حين نظرت في المرآة لأبحث عني لم أجدني، لم أجد نفسي التي أضعتها بين الناس وأنا أرجو رضاهم، وأحتمل أذاهم، وأتجاوز عن إساءاتهم، وأتجنب س
اكتشفت إن الفراغ بيخليني أسمع صراخ جوايا اكتشفت ان طول ما انت مشغول بتكون حاسس نوعا ما انك كويس
او علي الاقل مفيش وقت انك تدرك اللي بيحصل حواليك و جواك.. بس مع أول لحظه فراغ بتبتدي تسمع صراخ
مشاكل جيل 2004 مع الأهل والمصروف في مشكله أنا ديما بشوفها هنا في الابلكشين دا و في الواقع لم اتكلم مع مثلا ويفتح ليا قلبوا شويه
هو جيلنا 2004 بجد شباب وبنات كلنا عندنا مشاكل مع اهلن
إمتى كبرنا واتغيرت صحابتنا؟ من فترة قابلت واحد من أقدم صحابي بس علاقتنا كانت متوترة آخر فترة، لما اتقابلنا اتكلمنا عن كل اللي مضايقنا من بعض، واللي كان سببه في الآخر إن كل واحد ف
مشاكل جيل 2004 مع الأهل والمصروف في مشكله أنا ديما بشوفها هنا في الابلكشين دا و في الواقع لم اتكلم مع مثلا ويفتح ليا قلبوا شويه
هو جيلنا 2004 بجد شباب وبنات كلنا عندنا مشاكل مع اهلن
أهالي بيعاملونا كملكية خاصة! دي مش حكايتنا رسالة مهمه للكل ويمكن تفرغ غضبكم...
ولو حد عنده اي كلمه يكتبها عادي بس اتمنى تفهموا منظوري للأمور لإني سبق وبصيت في اتجاهات كتيرة بس بسبب ان البوست كب
إمتى كبرنا واتغيرت صحابتنا؟ من فترة قابلت واحد من أقدم صحابي بس علاقتنا كانت متوترة آخر فترة، لما اتقابلنا اتكلمنا عن كل اللي مضايقنا من بعض، واللي كان سببه في الآخر إن كل واحد ف
العلاقات المبنية على مصالح... طبيعي؟ لا! سؤال من حد ان علاقاته سواء حب او صداقه بتتبني علي مصالح... بيسأل ده طبيعي، ردي
..
لاء مش طبيعي الحب والصحوبيه مش بتتبني علي مصالح وخد وهات لكن بيتبن
سمة جيلنا ADHD ومعاناتنا مع المنظومة سمة جيلنا هو الـ ADHD
الأجيال وسماتها مابتجيش من الفراغ، بتيجي من مؤثرات بتعايشها طول الوقت
انت دلوقت بتشوف العيال بتكسل تشوف فيلم مدته 90 دقيقة وبتش
مين فينا يستاهل؟ جلد الذات مش الحل مين فينا يستاهل؟
بلاش حالة اليأس وجلد الذات اللي بتعيش فيها كل ما تقع
وتفضل تقول: "أنا عارف نفسي.. مستاهلش توفيق ربنا"
"أنا مش زي الناس اللي بتتغير و
ليه لازم تتقبل وضعك عشان تتحسن؟ انت بتستمر في تحسين نسختك الحالية وتطويرها وتعليمها وتهذيبها ومعالجتها مع، مع
بكررها تالت - مع - تقبل وضعها دلوقتي
يعني تخط في دماغك انك بتحاول لمجر
أهالي بيعاملونا كملكية خاصة! دي مش حكايتنا رسالة مهمه للكل ويمكن تفرغ غضبكم...
ولو حد عنده اي كلمه يكتبها عادي بس اتمنى تفهموا منظوري للأمور لإني سبق وبصيت في اتجاهات كتيرة بس بسبب ان البوست كب
ليه بنكر الغلط ونعمل الصح أي كان؟ هو اي الفايدة من اننا نشكي ونتكالم مع اننا عرفين ان كل الي احنا فية بنعملو وعرفين انو غلط وبنرجع نعملو اي كان هو اي حب بقا شغل جواز اي كان الخ الخ
العلاقات المبنية على مصالح... طبيعي؟ لا! سؤال من حد ان علاقاته سواء حب او صداقه بتتبني علي مصالح... بيسأل ده طبيعي، ردي
..
لاء مش طبيعي الحب والصحوبيه مش بتتبني علي مصالح وخد وهات لكن بيتبن
مين فينا يستاهل؟ جلد الذات مش الحل مين فينا يستاهل؟
بلاش حالة اليأس وجلد الذات اللي بتعيش فيها كل ما تقع
وتفضل تقول: "أنا عارف نفسي.. مستاهلش توفيق ربنا"
"أنا مش زي الناس اللي بتتغير و
ليه لازم تتقبل وضعك عشان تتحسن؟ انت بتستمر في تحسين نسختك الحالية وتطويرها وتعليمها وتهذيبها ومعالجتها مع، مع
بكررها تالت - مع - تقبل وضعها دلوقتي
يعني تخط في دماغك انك بتحاول لمجر
إحصائية صادمة عن العادة السرية عند البنات والأضرار الاباحيه والسعاده السريه عند البنات
في إحصائيه اتعملت علي الموضوع ده. كل عشر بنات فيه منهم اربعه بيمارسو العاده السريه يعني ما يقارب ٣٥ في الميه واكت
أجمل شيء في الدنيا هو الابتعاد عن الناس أجمل شيء في الدنيا هو الابتعاد عن الناس" تعبر عن شعور شائع بالراحة النفسية والهروب من سلبيات المجتمع، خاصة لمن شعر بخيبة أمل أو تعرض للإرهاق النفسي من
أجمل شيء في الدنيا هو الابتعاد عن الناس أجمل شيء في الدنيا هو الابتعاد عن الناس" تعبر عن شعور شائع بالراحة النفسية والهروب من سلبيات المجتمع، خاصة لمن شعر بخيبة أمل أو تعرض للإرهاق النفسي من
نصيحة ندمت مفيش حد قالها لي عن توقعاتي من الناس متتبهروش بحد يا جماعة بجد
نصيحة كنت اتمني حد يقولهالي
للأسف عندي مشكلة أني كنت بحط للأشخاص توقعات اعلي من قدراتهم و بعدها اتصدم قد ايه كانوا هوا
للأسف
علاقات زى الونس.. بحب المحادثات اللى بترجعنى لروحى بحب المحادثات المفتوحة اللي فيها قبول اللجوء متاح بأى وقت،
مفيش سلام ولا وداع،
وعادي نتكلم اى وقت نضحك ونطلع بدون استئذان،
وبلليل نفضفض لبعض وننام،
ال
نصيحة ندمت مفيش حد قالها لي عن توقعاتي من الناس متتبهروش بحد يا جماعة بجد
نصيحة كنت اتمني حد يقولهالي
للأسف عندي مشكلة أني كنت بحط للأشخاص توقعات اعلي من قدراتهم و بعدها اتصدم قد ايه كانوا هوا
للأسف
علاقات زى الونس.. بحب المحادثات اللى بترجعنى لروحى بحب المحادثات المفتوحة اللي فيها قبول اللجوء متاح بأى وقت،
مفيش سلام ولا وداع،
وعادي نتكلم اى وقت نضحك ونطلع بدون استئذان،
وبلليل نفضفض لبعض وننام،
ال
صراع قلبي وعقلي.. من يفوز في نزال الوعي؟ ملاكمة الذات نزال حار نزال ڨائم منذ ازل بعيد حيث اليلة يعود هذا النزال في الزاوية اليمنى القلب النازي الذي قضى على ملاين من البشر و في الزاوية اليس
إدمان التفكير أنك لا تستحق أن تكون محبوبًا أصعب شيء في هذه الحياة التي لا معنى لها ، هو الإدمان، فهذا الاخير كفيل بتخريب الشخص من الداخل قبل الخارج فهو ينتشر و يتسلط على الجسم كالعفن ، فيجعلك
صراع قلبي وعقلي.. من يفوز في نزال الوعي؟ ملاكمة الذات نزال حار نزال ڨائم منذ ازل بعيد حيث اليلة يعود هذا النزال في الزاوية اليمنى القلب النازي الذي قضى على ملاين من البشر و في الزاوية اليس
لا تتعبى نفسك وتسلمي أمرك لربك ✨ لعلها إشارة✨
اي وحدة تحب لا تتعب نفسها تسلم امرها لربها هو اللي بيقود نصيبها لها، لأني شفت مقطع ووعاني، اللي يحبك مستعد يجيك من باريس للعلا عشان يشر
العلاقات محتاجة راحة بال مش خطة خمسية أكتر حاجة بتضحكني إن في ناس فاكرة "العلاقات محتاجة مجهود من الطرفين"
يا عم هو إحنا في شركة بنعمل مشروع؟ 😅
العلاقات محتاجة راحة بال مش خطة خمسية للتفا
لا تتعبى نفسك وتسلمي أمرك لربك ✨ لعلها إشارة✨
اي وحدة تحب لا تتعب نفسها تسلم امرها لربها هو اللي بيقود نصيبها لها، لأني شفت مقطع ووعاني، اللي يحبك مستعد يجيك من باريس للعلا عشان يشر
العلاقات محتاجة راحة بال مش خطة خمسية أكتر حاجة بتضحكني إن في ناس فاكرة "العلاقات محتاجة مجهود من الطرفين"
يا عم هو إحنا في شركة بنعمل مشروع؟ 😅
العلاقات محتاجة راحة بال مش خطة خمسية للتفا
الونس عندي له شكل تاني.. مش مجرد هروب من الوحدة مش كل وجود حواليك اسمه "ونس"
ومش كل حد بيملالك الوقت.. يبقى بيملالك الروح.
في ناس بتدور على الونس عشان تهرب من الوحدة،
حتى لو كان الشخص ده مختلف تمام
حياتي مش ماشية والدنيا بخسة.. نصايح من تجربة انااا واحد من الناس مش عارف حياتي ماشية ازاي لحد دلوقتي والله 😂
بعدت عن كل حاجة فحياتي وكتاب الله مبقاش فارق معاياا حد ولا اهل ولا صحاب ول اي بتنجان
متدخلش علاقة وانت حاسس بالوحدة ( متدخلش السوبر ماركت وانت جعان عشان هتجيب حاجات كلها غلط ومش محتاجها )✨️
هي دي الفكرة اوعى تدخل علاقة وانت حاسس بالوحده عشان هترضى باي حاجة وهتختار
الرفض مش عشان انت وحش، ده عشان انت أحسن عايزه اقولكم حاجه يا جماعه
لما تتقابل بالرفض سواء من شغل او من علاقه او من أهل ده مش عشان انت وحش لا عشان انت بتكون مش فى نفس الليفل بتاع الحاجه دى و
حياتي مش ماشية والدنيا بخسة.. نصايح من تجربة انااا واحد من الناس مش عارف حياتي ماشية ازاي لحد دلوقتي والله 😂
بعدت عن كل حاجة فحياتي وكتاب الله مبقاش فارق معاياا حد ولا اهل ولا صحاب ول اي بتنجان
سيبوا البنات في حالها.. مش كل واحدة عايزة تتجوز انا عارفة ان كلامي مش هغير نظرة المجتمع ف حاجة ولكن لعل شخص واحد ممكن يتأثر بكلامى.. هو احنا ممكن نسيب البنات في حالها؟؟ ينفع منحكمش عليهم وإن البنات
نصايح لرجالة: متقولش على بنات كلام وحش! 🥭 mr mango
(نصايح لي اخواتي الرجالة) ❤
تعالى نتكلم يرجولة
هنقول ان انا وانت وشلتنا بقا قاعدين ماشين
المهم صدفنا بنت سبحان الخالق بس لبسه بنطالون
ف
متدخلش علاقة وانت حاسس بالوحدة ( متدخلش السوبر ماركت وانت جعان عشان هتجيب حاجات كلها غلط ومش محتاجها )✨️
هي دي الفكرة اوعى تدخل علاقة وانت حاسس بالوحده عشان هترضى باي حاجة وهتختار
البنات مش علي قفا مين يشيل.. خليك راجل! المرأه بطبيعتها خاضعه مستسلمه لشريك حياتها او الشخص الي بتحبه متجيش انت ياحمار تمسكها القياده وتركبها عليك فوقي الله يرضي عنكو متتعاملوش بعمليه الندره
ماتجبرش حد عليك.. ارجع لورا واحمي قلبك ماتجبرش حد عليك!
المشغول عنك فاضي لغيرك، واللي بيستتقل الكلام معاك بيحب الكلام والقاعدة مع ناس تانية..
ماينفعش تجبر حد عليك،ولا تلزم حد يفضيلك جزء من
النظرة الطبقية في الجامعة ولا ليها لازمة! لما تدخل الجامعة ويعدي أول شهر أيًـا كان كليتك وأيًـا كانت جامعتك، أيًـا كان دخلت خاص ولا عام!
هتكتشف إن النظرة الطبقية التافهة بتاعة الكليات دي ولا ل
النظرة الطبقية في الجامعة ولا ليها لازمة! لما تدخل الجامعة ويعدي أول شهر أيًـا كان كليتك وأيًـا كانت جامعتك، أيًـا كان دخلت خاص ولا عام!
هتكتشف إن النظرة الطبقية التافهة بتاعة الكليات دي ولا ل
مبرمجون اجتماعياً.. كيف نعيد تعريف أنفسنا؟ في الحقيقة، لا أحد يُولد راغبًا في أن يكون مختلفًا،
لكن المجتمع هو الذي يبرمج عقولنا منذ الطفولة،
ويزرع فينا نظرات محددة وزوايا ضيقة ومستويات ثابتة من
خايف تتهجر؟ اعرف اضطراب التعلق القلق اضطراب التّعلق القَلِق
هو أحد أنماط التّعلّق غير الآمن التي تجعل الشّخص يعيش في خوف دائم من الهجر وفقدان العلاقة، ما يدفعه للبحث المُستمر عن شريك ليشع
درس تعلمته عن الناس والعلاقات ورفض ما لا يناسبني حسيت مؤخرًا إني اتعلّمت درس مهم جدًا عن الناس والعلاقات. ساعات بنقابل ناس مظاهرها حلوة، كلامهم لطيف، وشخصيتهم في الظاهر جذابة، لكن لما نقرب ونشوف حقيق
قمه القوه انك تتحكم في نفسك ومشاعرك قمه القوه انك تتحكم في نفسك ومشاعرك ورغباتك
ساعتها هتكون فعلا الإنسان المبهر والصعب والغامض واللي مش اي حد يدخل حياتك ومش اي حد يستاهل يكون في حياتك
لازم ماده للثقافه الجنسيه في الجامعه المفروض في الجامعه يخلو ماده اساسيه للثقافة الجنسيه وده مش عيب تماما بالعكس ده هيحل مشاكل كتير انا في استشارات بتجيلي أسبابها تافهه وممكن شخص يخسر مرا
نصيحة للرجالة: متتجوزش عشان الفلوس في دراسه هولنديه بتقول أن الطفل لو أتربي مع أم لوحدها أحتماليه أنو يطلع مجرم أكبر بكتير لو أتربي مع راجل لوحدو دا لو كانت ست سويه و طبيعيه أصلا فا ملح
الدعاء أفضل علاج للضغوط النفسية والهموم اللي بيعاني من ضغوط نفسية كتيرة بينصحوه دايما يتكلم مع حد ويفضفض معاه، خصوصا لو كان الشخص ده متخصص!
مجرد الكلام والفضفضة بيشيل عبء كبير جدا من على الن
درس تعلمته عن الناس والعلاقات ورفض ما لا يناسبني حسيت مؤخرًا إني اتعلّمت درس مهم جدًا عن الناس والعلاقات. ساعات بنقابل ناس مظاهرها حلوة، كلامهم لطيف، وشخصيتهم في الظاهر جذابة، لكن لما نقرب ونشوف حقيق
قمه القوه انك تتحكم في نفسك ومشاعرك قمه القوه انك تتحكم في نفسك ومشاعرك ورغباتك
ساعتها هتكون فعلا الإنسان المبهر والصعب والغامض واللي مش اي حد يدخل حياتك ومش اي حد يستاهل يكون في حياتك
ليه عايزين تطلقوا وفي بينكم أطفال؟ نصيحة مهمة الكلام دا لأي اتنين متجوزين وعايزين يتطلقوا خد تعالي انت هنا وتعالي با خالتي انتي كمان بدل ما اجيبك من شعرك 😅عايزين تطلقوا ليه هااا مش كنتوا بتموتوا
الدعاء أفضل علاج للضغوط النفسية والهموم اللي بيعاني من ضغوط نفسية كتيرة بينصحوه دايما يتكلم مع حد ويفضفض معاه، خصوصا لو كان الشخص ده متخصص!
مجرد الكلام والفضفضة بيشيل عبء كبير جدا من على الن
لا حزن مع الله... نور الإيمان يضيء القلب خاطرة اليوم "لا حُزن"
لا حزن مع الله…
حين تتكاثر الهموم، وتضيق الصدور، وتخفت الأصوات في دواخلنا، يبقى في القلب نورٌ لا ينطفئ: نور الإيمان.
﴿لَا تَحْ
إحنا بنخلق قطط شيرازي.. مش فريسة للعالم القطة الشيرازي اللي بتهرب من البيت اللي فيه كل وسائل الراحة والدلع والأمان…
أول ما تطلع للشارع مصيرها معروف.
هي اتعودت إن عندها أنياب ومخالب… بس استعم
ليه عايزين تطلقوا وفي بينكم أطفال؟ نصيحة مهمة الكلام دا لأي اتنين متجوزين وعايزين يتطلقوا خد تعالي انت هنا وتعالي با خالتي انتي كمان بدل ما اجيبك من شعرك 😅عايزين تطلقوا ليه هااا مش كنتوا بتموتوا
لا حزن مع الله... نور الإيمان يضيء القلب خاطرة اليوم "لا حُزن"
لا حزن مع الله…
حين تتكاثر الهموم، وتضيق الصدور، وتخفت الأصوات في دواخلنا، يبقى في القلب نورٌ لا ينطفئ: نور الإيمان.
﴿لَا تَحْ
إنا نبشرك بالخير القادم والفرح الأقرب إنا نبشرك ♥️♥️
أن الأيام القادمة تحمل في طيّاتها لطفًا خفيًا، مهما اشتد البلاء، فإن بعده يُولد اليسر.
لقد سمِع الله دعاءك، واحتفظ به في موعد الفرح.
وم
كل صبر وراه جبر.. وربنا بيبشر الصابرين كُل صبر وراه جبر، وكُل شدة جواها دروس هتتعلمها وناس هتتعرى وتبان لك على حقيقتها، وكُل مِحنة بتعدّي عليك بتطلع منها جبل قادر يتحمل ويشيل أي مسؤولية، عش
الابتلاء سرٌّ بيني وبين ربي.. فمن يتصبر يصبره الله كل شخص يمشي على هذه الأرض يعيش قصة ابتلاء قد تكون لك ظاهرة وقد تكون خفية يتوارى فيها عن أنظار الناس، ويعيش هذا الابتلاء بينه وبين ربه ولا أحد سيسلم من
الابتلاء سرٌّ بيني وبين ربي.. فمن يتصبر يصبره الله كل شخص يمشي على هذه الأرض يعيش قصة ابتلاء قد تكون لك ظاهرة وقد تكون خفية يتوارى فيها عن أنظار الناس، ويعيش هذا الابتلاء بينه وبين ربه ولا أحد سيسلم من
نصيحة للعرسان: بلاش خلفة عجل وافهموا بعض الأول نصيحة بسيطة لاى حد هيتجوز قريب
بنت او ولد
لو تعرفوا بعض او متعرفوش
الخطوبة طويلة او قصيرة
بلاش خلفة وقصة العيل بيجى برزقه والكلام الحمضان اللى بيور
الشخص المناسب بيخليك تقع في الحب تلات مرات أحيانًا ربنا بيبعت لك شخص يكون سبب في إنك تفهم نفسك، وتتعلم تحب بطريقة مختلفة. الشخص المناسب مش بس يخليك تحس بالحب ❤️، لكنه يعلمك معنى القرب من ربنا،
نصيحة للعرسان: بلاش خلفة عجل وافهموا بعض الأول نصيحة بسيطة لاى حد هيتجوز قريب
بنت او ولد
لو تعرفوا بعض او متعرفوش
الخطوبة طويلة او قصيرة
بلاش خلفة وقصة العيل بيجى برزقه والكلام الحمضان اللى بيور
اشترى دماغك.. وأبعد عنك التروما اول خطوه تقدر تحمي نفسك بيها من اي تروما انك تشتري دماغك. مهما كان الثمن .لو شايف الحوار اللي شغلك ده يخلص بكلمه حقك عليا قولها لان لو فكرت فهتلاقي
اشترى دماغك.. وأبعد عنك التروما اول خطوه تقدر تحمي نفسك بيها من اي تروما انك تشتري دماغك. مهما كان الثمن .لو شايف الحوار اللي شغلك ده يخلص بكلمه حقك عليا قولها لان لو فكرت فهتلاقي
مشكلتي مع فهم الناس لي وخلاصي من التبرير أنا كنت بتأثر جدًا بفكرة إن حد يكون واخد عني فكرة غلط أو فاهمني غلط أو زعلان مني الموضوع دا بيفرق بيفرق جدًا معايا وبيفرق معايا أصلح وجهة نظر الغير دي
أنا مين؟ أصوات جوا دماغي وازاي أسيطر عليها كنت بتكلم مع حد عن شوية حاجات في علم النفس والأصوات اللي في الدماغ وكدا
وفي نص الكلام قلت جملة واما رجعت فكرت فيها حسيت اني ممكن اقولها هنا وأحكي عنها
مشكلتي مع فهم الناس لي وخلاصي من التبرير أنا كنت بتأثر جدًا بفكرة إن حد يكون واخد عني فكرة غلط أو فاهمني غلط أو زعلان مني الموضوع دا بيفرق بيفرق جدًا معايا وبيفرق معايا أصلح وجهة نظر الغير دي
اعرف الفرق بين الاهتمام والاعجاب وتحكم في علاقتك افهم الفرق بين الاهتمام والاعجاب علشان تحافظ علي اهتمام الطرف التاني:
١. الاهتمام: يعني انك تبعت ليه رسالة تسأل عليه وتديله شعور انك موجود في حياته.
ليه مبتاخدش اللي مستناه؟ حكمة ربنا في الأمور الإنسان هيفضل حيران في الدنيا طول ماهو بيتعامل مع أقدار ربنا على إنها معادلة رياضية، العطاء عنده لازم يكون متساوي مع الأخذ، دايما عينه شايفه إن ١+١=٢
سر تخطي الحزن بسرعة عندي - الصدقات واعمال الخير الكل مستغرب السبب وراء اني شخص سريع في تخطي الحزن والصدمات الحمدلله الله يدومها نعمه 👑🌺 والعوده لحياتي الطبيعيه السعيده سريعاً
- وعشان انا نفسي اشوف
سر تخطي الحزن بسرعة عندي - الصدقات واعمال الخير الكل مستغرب السبب وراء اني شخص سريع في تخطي الحزن والصدمات الحمدلله الله يدومها نعمه 👑🌺 والعوده لحياتي الطبيعيه السعيده سريعاً
- وعشان انا نفسي اشوف
الحب بيتحسد.. والراحة كمان! خلي قلبك نقي الحب بيتحسد..
والراحة بيتحسد لها!
مش لازم تكون حياتك مثالية علشان الناس تحسدك،
كفاية إنهم شايفين فيها حاجة هما نفسهم يعيشوها.
لو لقيت ناس قلوبها اتغي
الحب بيتحسد.. والراحة كمان! خلي قلبك نقي الحب بيتحسد..
والراحة بيتحسد لها!
مش لازم تكون حياتك مثالية علشان الناس تحسدك،
كفاية إنهم شايفين فيها حاجة هما نفسهم يعيشوها.
لو لقيت ناس قلوبها اتغي
همومك زي الملح... كبر قلبك تخففها جلس رجل كبير في السن مع حفيده، وكان الصغير حزينًا جدًا ويشكو من مشاكله في المدرسة والحياة.
فأخذ الجد كوب شاي، ووضع فيه ملعقة ملح، ثم أعطاه للحفيد ليت
همومك زي الملح... كبر قلبك تخففها جلس رجل كبير في السن مع حفيده، وكان الصغير حزينًا جدًا ويشكو من مشاكله في المدرسة والحياة.
فأخذ الجد كوب شاي، ووضع فيه ملعقة ملح، ثم أعطاه للحفيد ليت
روشته علاج للعاده السريه من الحاج يا عم انت و هو يلي بتعانو من الشهوه الله يكرمك يا عم الحاج روشته علاج اهي صلي لو ينفع اذنك عشان خاطري
متقعدش لوحدك طالما انت ضعيف و لو الأمر حكم عليك
روشته علاج للعاده السريه من الحاج يا عم انت و هو يلي بتعانو من الشهوه الله يكرمك يا عم الحاج روشته علاج اهي صلي لو ينفع اذنك عشان خاطري
متقعدش لوحدك طالما انت ضعيف و لو الأمر حكم عليك
نقطة ضعفك اللي تخلي جبروتك ينهار الانسان مهما كان قوي ومؤثر في حياة كل اللي حواليه دايما بتبقا نقطةضعفه ضعيفه قوي وهايفه قوي .. اه والله مهما وصلت لنجاح ومهما وصلت لقوه في حياتك هتلا
نقطة ضعفك اللي تخلي جبروتك ينهار الانسان مهما كان قوي ومؤثر في حياة كل اللي حواليه دايما بتبقا نقطةضعفه ضعيفه قوي وهايفه قوي .. اه والله مهما وصلت لنجاح ومهما وصلت لقوه في حياتك هتلا
سقوط الوعي... عندما تواجه الحقيقة التي دفنتها سقوط الوعي
كان كل شيء هادئًا… هدوء لا يُطمئن، بل يشبه الصمت الذي يسبق صرخة، أو فراغًا يتنفس من خلفه الغياب. في الزاوية القصية من الغرفة، جلس "هو" دون
درس الحياة من الشبعان والناقص الشبعان
بس هو اللي يقولك
كتر خيرك وألف شكر ولو عملت
موقف جدعنه هـ يفضل شايلهولك جميل
الناقص بقى عمره ما يفتكرلك فضل او دقة مجدعه
دايمآ هتلاقيه بيدور ع
سقوط الوعي... عندما تواجه الحقيقة التي دفنتها سقوط الوعي
كان كل شيء هادئًا… هدوء لا يُطمئن، بل يشبه الصمت الذي يسبق صرخة، أو فراغًا يتنفس من خلفه الغياب. في الزاوية القصية من الغرفة، جلس "هو" دون
درس الحياة من الشبعان والناقص الشبعان
بس هو اللي يقولك
كتر خيرك وألف شكر ولو عملت
موقف جدعنه هـ يفضل شايلهولك جميل
الناقص بقى عمره ما يفتكرلك فضل او دقة مجدعه
دايمآ هتلاقيه بيدور ع
كل السيناريوهات السلبية دي من الشيطان كل السيناريوهات السلبية اللي بتيجي علي بالك بخصوص مُستقبلك دي كلها من الشيطان اللي عايز يخلّيك عايش في قلق وخوف دايمًا
زي ما ربنا قال {الشيطان يَعدكُ
ايه مسببات السعاده عندك؟ لقيت الهدف الأوحد هو محدش سأل نفسه في يوم ايه مسببات السعاده عنده او ايه اللي بيشكل سعادته وبيفرحه وبيحركه في الحياه
هل مثلا انتظار كلمه من حد بتفرحك وتغير يومك ولا ح
تجربتي مع الحجاب: أحسن خطوة وأحلى شعور مش عارفه دي المره الكام اللي اتكلم فيها عن الحجاب بس يلا بينا نتكلم تانى بجد ياجماعه احنا دلوقتى في زمن صعب جداً و حرفياً اللي ماشيين كويس بقوا قليلين
تجربتي مع الحجاب: أحسن خطوة وأحلى شعور مش عارفه دي المره الكام اللي اتكلم فيها عن الحجاب بس يلا بينا نتكلم تانى بجد ياجماعه احنا دلوقتى في زمن صعب جداً و حرفياً اللي ماشيين كويس بقوا قليلين
متثقوش بسرعة فى الخطوبة.. دروس من تجربتي انت مش مضطر تورى لحد الجانب الحلو منك الا لما تتأكد أنه يستاهل وأنه فعلا ممكن يعمل كل حاجة عشانك ويحاول عشانك بالافعال مش بالكلام
وده اللى انا اتعلم
قلبك على حق دائماً.. لا تنسى إحساسك اياك واياك ان تنسي ان احساسك وقلبك على حق دائما
وحذاري من الاوقات التي يتملكك بها الشك لمجرد ان
الحقيقه يصعب تصديقها بل سأظل بمذكرك بعشرات
المواقف
مع
٥ قواعد عاطفية لازم تعرفهم قبل سن ٣٥ ٥ قواعد عاطفية لازم تعرفهم قبل سن ٣٥:
١. مافيش حد بيكمل حد واللي بيكمل نفسك هو وعيك وتقبلك ليها مش وجود شخص تاني.
٢. الحب مش كفاية يعني لو مفيش احتر
٥ قواعد عاطفية لازم تعرفهم قبل سن ٣٥ ٥ قواعد عاطفية لازم تعرفهم قبل سن ٣٥:
١. مافيش حد بيكمل حد واللي بيكمل نفسك هو وعيك وتقبلك ليها مش وجود شخص تاني.
٢. الحب مش كفاية يعني لو مفيش احتر
الخلاف بين الزوجين مش مشكلة.. المشكلة في التعامل! في كل علاقة زوجية.. بييجي وقت الخصام والزعل والخلاف.. وده طبيعي، لأننا بشر..
بس المشكلة مش في الخلاف نفسه.. المشكلة في الطريقة اللي بنتعامل بيها مع ا
بلاش تنورماليز الغلط وتشيل ذنب غيرك يا شباب كلمتين في السريع
إذا بليتم فأستترو
انا مش هقولك تعمل ايه ومتعملش ايه يمكن انت عند ربنا اتقي مني و أفضل مني
بس بلاش نحلل حرام
بلاش ننورمالي
بلاش تنورماليز الغلط وتشيل ذنب غيرك يا شباب كلمتين في السريع
إذا بليتم فأستترو
انا مش هقولك تعمل ايه ومتعملش ايه يمكن انت عند ربنا اتقي مني و أفضل مني
بس بلاش نحلل حرام
بلاش ننورمالي
نصيحة مؤلمة: خلاصة تجربتي مع العلاقات التوكسيك السلام عليكم بصراحة انا لاحظت من وقت مادخلت التطبيق ده ان معظم الرجالة عندهم مشاكل في ببوتهم وطفشانين منه وبيرتاحوا في العلاقات التوكسيك العلاقات المح
مراحل السلام النفسي والتوقف عن جلد الذات أحد مراحل السلام النفسي أن تكف على "جلد ذاتك" تؤمن بأنك لست أفضل ولست أسوأ من في الأرض وإن وقوعك في الخطأ أمر وارد وطبيعي، وإن اختياراتك السيئة لا تعن
متي العلاقة بتكون غير صحية؟ بحس بإجهاد وفراهيد متي تصبح العلاقة غير صحية ؟
لما تلاقي نفسك جنب مشاعر الحب الجميله
حاسس بشعور الإجهاد والفرهده
دايما مطلوب منك حاجات والا تبقي مقصر
دايما مطلوب منك
النرجسية أبشع صفة في الإنسان النرجسية دي ممن ابشع الصفات اللي ممكن يتسم بيها الإنسان والنرجسيه ليها تعريفات كتير ومش شرط تكون زي اللي متعارف عليها زي مثلاً انك تكون عايز الناس كله
نصيحة مني ليك: اوعى تعديها كده.. صاحب نفسك نصيحه مني ليك بس اوعه تعديها كدا تمام!!
صاحب بنفسك واهتم بيها علشان وربنا مفيش مخلوق في الكون دا كله هيقف معاك ولا هينفعك اهه عندك صحاب كتير ربنا يخله
أصعب خيانة في الحياة؟ خيانة صحتك عارفين اصعب خيانه فى الحياه 😥 ؟
انك تخونك صحتك ، واللى كان طبيعى بالنسبه لك وعادى ، مبقاش موجود
انك تخسر حبيب أو صديق أو اهل اهو من انك تخسر صحتك نا
نقي كلامك قبل ما تقولو.. مشاعر ناس عايز اقول لناس نقي كلامك قبل ما تقولو
في ناس بتقى بجد مخنوقه محتاجه كلمه حلوه
محتاجه دعوه حلوه
مش كل واحد دماغو مهويا يقول اي كلام
دي مشاعر ناس حس
نقي كلامك قبل ما تقولو.. مشاعر ناس عايز اقول لناس نقي كلامك قبل ما تقولو
في ناس بتقى بجد مخنوقه محتاجه كلمه حلوه
محتاجه دعوه حلوه
مش كل واحد دماغو مهويا يقول اي كلام
دي مشاعر ناس حس
التشاؤم سبب الفشل.. هل أنت متفائل أم لا؟ من أسباب الاحباط والفشل هو التشاؤم وعدم التفاؤل فهل سألت نفسك هل أنت متفاؤل
يقول ما فى أمل حظى نحس
إن الفاشل يتشاؤم من كل شىء والناجح يستفيد من كل
شقائي إن روحي مش لاقية الونيس إلي يكملها إن الله قد خلق لكل روح من الأرواح روحاً أخرى تماثلها وتقابلها .. وتسعد بلقائها .. وتشقى بفراقها .. ولكنه قدر أن تضل كل روح عن أختها في الحياة الأولى ،
شقائي إن روحي مش لاقية الونيس إلي يكملها إن الله قد خلق لكل روح من الأرواح روحاً أخرى تماثلها وتقابلها .. وتسعد بلقائها .. وتشقى بفراقها .. ولكنه قدر أن تضل كل روح عن أختها في الحياة الأولى ،
الحزن.. زائر ثقيل يقتحم القلب بصمت الحزن …
هو ذلك الزائر الثقيل الذي لا يطرقُ الأبواب، بل يقتحمُ القلب بصمتٍ ويستوطن الزوايا البعيدة من الروح. الحزنُ ليس دمعةً تُسكب، ولا تنهيدةً تُخفى
ازاي تتخلص من المثالية اللي بتعطل حياتك؟ هنعالج المثالية ازاي بقا🙂
بص هو المثالية مش اجتهاد، ولا طموح
المثالية هي خوف متنكر في شكل طموح
خوف من:
الفشل
النقد
نظرة الناس
الإحساس إنك مش كفاية
وك
نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ماذا لو قررنا نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ولقينا اننا حققنا حاجات كتير اوي ولقينا ان لسة فينا صحة نحقق اكتر وحياتنا مؤهلة لدة وان رأي الناس مجرد كلام عا
مفيش حاجه اسمها حب.. ده كله تعود علي الدوبامين انا شاب عندي ٢١ سنه وعايز اقولكم كلمتين ..مفبش حاجه اسمها حب انا دخلت في علاقات كتير أشكال وألوان في كتير كنت بحبهم بس في نقطه عايز اقولك عليها يامعلم
ليه الفضفضة مهمة؟ مش ضعف، ده قوة! ليه الفضفضة مهمة؟ مش بس عشان تريح دماغك، الفضفضة بتعمل حاجات كتير أهم. لما بتتكلم مع حد بتثق فيه، سواء كان صاحبك المقرب، أو حتى أختك الكبيرة، بتحس إنك
المثالية حرامي بيسرق فرحتك وإنجازك في مقوله بتقول
Don't let perfection be the enemy of Productivity
التركيز علي المثاليه دائما اكبر غلط ممكن يعطلك ويخليك تيأس بسرعه
المثاليه زي الحرام
الأمان هو السر ورا كل حاجة بنعملها الأمان
هو السر ورا كل حاجة بنعملها
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف ناكل ولا نشرب ولا ننام
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف نضحك ولا نحكي ولا نسمع
الأمان
ازاي تتخلص من المثالية اللي بتعطل حياتك؟ هنعالج المثالية ازاي بقا🙂
بص هو المثالية مش اجتهاد، ولا طموح
المثالية هي خوف متنكر في شكل طموح
خوف من:
الفشل
النقد
نظرة الناس
الإحساس إنك مش كفاية
وك
مفيش حاجه اسمها حب.. ده كله تعود علي الدوبامين انا شاب عندي ٢١ سنه وعايز اقولكم كلمتين ..مفبش حاجه اسمها حب انا دخلت في علاقات كتير أشكال وألوان في كتير كنت بحبهم بس في نقطه عايز اقولك عليها يامعلم
الحب خدعة.. والإحساس هو اللي موجود بعد سنين طويلة من التجارب في الشغل والحياة، وصلت لحقيقة صادمة: الحب خدعة.
إنت مش بتحب حد، إنت بتحب إحساس. ومش بتكره حد، بتكره إحساس. إحساس الاهتمام، إ
ازاي تحل أي خلاف وتشوف وجهة نظر التاني؟ طيب ازيكو يا جماعة
أي مشكلة في الدنيا بيبقى ليها مفاتيح للحل..
المفاتيح دي بتختلف من مشكلة لمشكلة ومن حالة لحالة، بس دايما دايما كلهم بيلعبوا في نفس
لو واثق من نفسي هقدر أحقق أي حاجة هات كراسه واكتب.. كيف ستختلف حياتي لو كنت متاكد اني ممكن احقق اي حاجه عايزها.. اترك العنان لخيالك..
بعدها فكر يعني اي ثقه بالنفس.. ولو انا واثق تمام
ليه مش بحب نفسي؟ وكيف أتصالح مع ذاتي؟ في يوم من الأيام، كنت قاعد لوحدي، ببُص في المرايا ومش قادر أبتسم. مش عشان فيّ حاجة مش كويسة، بس لأنّي كنت دايمًا بجلد نفسي، بفتكر كل غلطة، كل فشل، كل
نصايح من قلبي لطلاب تالتة ثانوي اخواتي وحبايبي اللي داخلين 3 ثانوي أو اللي لسه مخلصينها، عايز أتكلم معاكم شوية من قلبي ..
أنا كنت ثانوي أزهري وكنا بندرس 21 مادة لما كانوا الثانوية ا
ليه مش بحب نفسي؟ وكيف أتصالح مع ذاتي؟ في يوم من الأيام، كنت قاعد لوحدي، ببُص في المرايا ومش قادر أبتسم. مش عشان فيّ حاجة مش كويسة، بس لأنّي كنت دايمًا بجلد نفسي، بفتكر كل غلطة، كل فشل، كل
نصيحة على السريع: اياك تسخر من غلطة حد جاية اديكم نصيحة على السريع وماشية،
اياك، ثم اياك، ثم اياك، تسخر من غلطة حد او تقول الحمدلله انا متربي/ة ومش بعمل كدا، علشان هتقع فيها ومش هتعرف تقوم
كل حد بيشوفك بشكل مختلف لأنه بيوصفك زي ما هو عايز إنت عارف إن كل حد في حياتك بيشوفك وبيقول عليك حاجه مختلفه عن التاني !!!
حد بيقول عليك طيب وحد تاني بيقول عليك لئيم ، حد شايفك رخم جدا وحد شايفك دمك
كل حد بيشوفك بشكل مختلف لأنه بيوصفك زي ما هو عايز إنت عارف إن كل حد في حياتك بيشوفك وبيقول عليك حاجه مختلفه عن التاني !!!
حد بيقول عليك طيب وحد تاني بيقول عليك لئيم ، حد شايفك رخم جدا وحد شايفك دمك
كيف تتخطى الضغط النفسي والمشاكل العاطفية؟ مساء الخير عليكم
نصيحه صغيره يا جماعه يا ريت اي حد بيمر بمشاكل او بضغط نفسي او مشكله عاطفيه يا ريت الواحد يعني ما يضغطش نفسه زياده عن اللزوم ويحاول ي
أمنياتي قبل عيد ميلادي الـ11.. ربنا يحققها بوست تفاؤل صباحي من باب اقداركم تؤخذ من افواهكم، هكتب كذا حاجة اتممى تتحقق قبل شهر ١١ شهر عيد ميلادي😁 ..عيد ميلادى الى بقيت بكرهه انه يجى عشان لازم ي
ليه منعرفش نعبر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات؟ ممكن احكيلكوا عن ابسط حقوقنا المُهدرة ؟ (فكّر قبل ماتكمل)
هى اننا منعرفش نعبّر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات تجاهنا
مثلًا لو باباك رفض تعمل الحا
الحزن.. زائر ثقيل يقتحم القلب بصمت الحزن …
هو ذلك الزائر الثقيل الذي لا يطرقُ الأبواب، بل يقتحمُ القلب بصمتٍ ويستوطن الزوايا البعيدة من الروح. الحزنُ ليس دمعةً تُسكب، ولا تنهيدةً تُخفى
نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ماذا لو قررنا نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ولقينا اننا حققنا حاجات كتير اوي ولقينا ان لسة فينا صحة نحقق اكتر وحياتنا مؤهلة لدة وان رأي الناس مجرد كلام عا
ليه الفضفضة مهمة؟ مش ضعف، ده قوة! ليه الفضفضة مهمة؟ مش بس عشان تريح دماغك، الفضفضة بتعمل حاجات كتير أهم. لما بتتكلم مع حد بتثق فيه، سواء كان صاحبك المقرب، أو حتى أختك الكبيرة، بتحس إنك
أمنياتي قبل عيد ميلادي الـ11.. ربنا يحققها بوست تفاؤل صباحي من باب اقداركم تؤخذ من افواهكم، هكتب كذا حاجة اتممى تتحقق قبل شهر ١١ شهر عيد ميلادي😁 ..عيد ميلادى الى بقيت بكرهه انه يجى عشان لازم ي
ليه منعرفش نعبر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات؟ ممكن احكيلكوا عن ابسط حقوقنا المُهدرة ؟ (فكّر قبل ماتكمل)
هى اننا منعرفش نعبّر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات تجاهنا
مثلًا لو باباك رفض تعمل الحا
نصايح ليك لما تكون حاشر نفسك وكل حاجه بايظه السلام عليكم
كنت حابب اتكلم معاكم ف كام نقطه
الحاجه الاولي ان الاكتئاب بيجلنا علشان احنا حاشرين نفسنا جوا متاهه اسمها التلفون فلازم نحس معاه بلوحده
العلاقات غير الشرعية - تذكير صادق لأختي في الله العلاقات الغير شرعية .‼️❌
الى كول اخت تقول انا En couple
🔸اريدك لآن أن تقرئيها باللغة العربية الفصحى "علاقة غير شرعية "أعيدي غاليتي علاقة غير شرعية
كمل طريقك إلى الله حتى لو بتزحف! كان عندي دايمًا فتور في العبادة كل ما أقرب بنتكس تاني رغم إني بحب ربنا ونفسي أقرب منه.. بس الكلام ده الي بيخليني أكمل:
الإمام الشافعي كان بيقول: "سير
لو واثق من نفسي هقدر أحقق أي حاجة هات كراسه واكتب.. كيف ستختلف حياتي لو كنت متاكد اني ممكن احقق اي حاجه عايزها.. اترك العنان لخيالك..
بعدها فكر يعني اي ثقه بالنفس.. ولو انا واثق تمام
كيف تتخطى الضغط النفسي والمشاكل العاطفية؟ مساء الخير عليكم
نصيحه صغيره يا جماعه يا ريت اي حد بيمر بمشاكل او بضغط نفسي او مشكله عاطفيه يا ريت الواحد يعني ما يضغطش نفسه زياده عن اللزوم ويحاول ي
نصايح من قلبي لطلاب تالتة ثانوي اخواتي وحبايبي اللي داخلين 3 ثانوي أو اللي لسه مخلصينها، عايز أتكلم معاكم شوية من قلبي ..
أنا كنت ثانوي أزهري وكنا بندرس 21 مادة لما كانوا الثانوية ا
كيف تفهم شريك حياتك وتقدم ما يحتاجه؟ اتمني القي شخص يفهم د كويس
أنا شايفه انه معظم العلاقات هتنجح في حته الرومانسيه دي لو اى شخص قدم لشريك حياته حب بالطريقه الى تناسب "شريك حياته"مش تناس
الخلاف بين الزوجين مش مشكلة.. المشكلة في التعامل! في كل علاقة زوجية.. بييجي وقت الخصام والزعل والخلاف.. وده طبيعي، لأننا بشر..
بس المشكلة مش في الخلاف نفسه.. المشكلة في الطريقة اللي بنتعامل بيها مع ا
متي العلاقة بتكون غير صحية؟ بحس بإجهاد وفراهيد متي تصبح العلاقة غير صحية ؟
لما تلاقي نفسك جنب مشاعر الحب الجميله
حاسس بشعور الإجهاد والفرهده
دايما مطلوب منك حاجات والا تبقي مقصر
دايما مطلوب منك
الأمان هو السر ورا كل حاجة بنعملها الأمان
هو السر ورا كل حاجة بنعملها
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف ناكل ولا نشرب ولا ننام
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف نضحك ولا نحكي ولا نسمع
الأمان
شارك أفكارك بشكل مجهول اكتب أفكارك الشخصية، وآرائك في الحياة، أو تأملاتك دون طلب نصيحة. قسم الأفكار في Toheal هو مساحة آمنة للتعبير عمّا تؤمن به — بحرية ودون حكم.
سيبوا البنات في حالها.. مش كل واحدة عايزة تتجوز انا عارفة ان كلامي مش هغير نظرة المجتمع ف حاجة ولكن لعل شخص واحد ممكن يتأثر بكلامى.. هو احنا ممكن نسيب البنات في حالها؟؟ ينفع منحكمش عليهم وإن البنات
كل صبر وراه جبر.. وربنا بيبشر الصابرين كُل صبر وراه جبر، وكُل شدة جواها دروس هتتعلمها وناس هتتعرى وتبان لك على حقيقتها، وكُل مِحنة بتعدّي عليك بتطلع منها جبل قادر يتحمل ويشيل أي مسؤولية، عش
نصيحة متعمتهاش غير بالطريقة الصعبة هقولك ع نصيحة أنا متعمتهاش غير بالطريقة الصعبة
طول مانت عايش في دور المنقذ و بتحاول تساعد و تنقذ اللي حواليك مش هتفوق غير و إنت ضحية لكل اللي إنت أ
متثقوش بسرعة فى الخطوبة.. دروس من تجربتي انت مش مضطر تورى لحد الجانب الحلو منك الا لما تتأكد أنه يستاهل وأنه فعلا ممكن يعمل كل حاجة عشانك ويحاول عشانك بالافعال مش بالكلام
وده اللى انا اتعلم
ركز على نفسك مش عليها عشان تبقى راجل تقيل عاوز الست بتاعتك او حبيبتك تتمناك كده .
بسيطه
🎯 متعملش اى حاجه من اللى بتقول عليها .
🎯 متصدقش كلامها عن صفات الراجل ف نظرها .
🎯 رأيك من دماغك م
الحب خدعة.. والإحساس هو اللي موجود بعد سنين طويلة من التجارب في الشغل والحياة، وصلت لحقيقة صادمة: الحب خدعة.
إنت مش بتحب حد، إنت بتحب إحساس. ومش بتكره حد، بتكره إحساس. إحساس الاهتمام، إ
طائر صغير يثق بجناحيه ويتوكل على الله كان هناك طائر صغير يعيش على غصن شجرة عالية، يغني كل صباح بصوتٍ جميل، ويشكر الله على يومٍ جديد.
وفي أحد الأيام، هبّت ريحٌ قوية، فاهتز الغصن وبدأ يتكسر
البنات مش علي قفا مين يشيل.. خليك راجل! المرأه بطبيعتها خاضعه مستسلمه لشريك حياتها او الشخص الي بتحبه متجيش انت ياحمار تمسكها القياده وتركبها عليك فوقي الله يرضي عنكو متتعاملوش بعمليه الندره
ماتجبرش حد عليك.. ارجع لورا واحمي قلبك ماتجبرش حد عليك!
المشغول عنك فاضي لغيرك، واللي بيستتقل الكلام معاك بيحب الكلام والقاعدة مع ناس تانية..
ماينفعش تجبر حد عليك،ولا تلزم حد يفضيلك جزء من
مبرمجون اجتماعياً.. كيف نعيد تعريف أنفسنا؟ في الحقيقة، لا أحد يُولد راغبًا في أن يكون مختلفًا،
لكن المجتمع هو الذي يبرمج عقولنا منذ الطفولة،
ويزرع فينا نظرات محددة وزوايا ضيقة ومستويات ثابتة من
خايف تتهجر؟ اعرف اضطراب التعلق القلق اضطراب التّعلق القَلِق
هو أحد أنماط التّعلّق غير الآمن التي تجعل الشّخص يعيش في خوف دائم من الهجر وفقدان العلاقة، ما يدفعه للبحث المُستمر عن شريك ليشع
لازم ماده للثقافه الجنسيه في الجامعه المفروض في الجامعه يخلو ماده اساسيه للثقافة الجنسيه وده مش عيب تماما بالعكس ده هيحل مشاكل كتير انا في استشارات بتجيلي أسبابها تافهه وممكن شخص يخسر مرا
نصيحة للرجالة: متتجوزش عشان الفلوس في دراسه هولنديه بتقول أن الطفل لو أتربي مع أم لوحدها أحتماليه أنو يطلع مجرم أكبر بكتير لو أتربي مع راجل لوحدو دا لو كانت ست سويه و طبيعيه أصلا فا ملح
إحنا بنخلق قطط شيرازي.. مش فريسة للعالم القطة الشيرازي اللي بتهرب من البيت اللي فيه كل وسائل الراحة والدلع والأمان…
أول ما تطلع للشارع مصيرها معروف.
هي اتعودت إن عندها أنياب ومخالب… بس استعم
أنا مين؟ أصوات جوا دماغي وازاي أسيطر عليها كنت بتكلم مع حد عن شوية حاجات في علم النفس والأصوات اللي في الدماغ وكدا
وفي نص الكلام قلت جملة واما رجعت فكرت فيها حسيت اني ممكن اقولها هنا وأحكي عنها
اعرف الفرق بين الاهتمام والاعجاب وتحكم في علاقتك افهم الفرق بين الاهتمام والاعجاب علشان تحافظ علي اهتمام الطرف التاني:
١. الاهتمام: يعني انك تبعت ليه رسالة تسأل عليه وتديله شعور انك موجود في حياته.
"أنا كنت بحبها... واقف في الرماد بندم" Chapter 1
السماء كانت تميل إلى لون الرماد، كأنها حزينة على البشر. الغبار كان يتراقص في الهواء مثل أرواح حائرة، والضجيج حوله بدا وكأنه صدى لانهيار داخ
نصيحة مني ليك: اوعى تعديها كده.. صاحب نفسك نصيحه مني ليك بس اوعه تعديها كدا تمام!!
صاحب بنفسك واهتم بيها علشان وربنا مفيش مخلوق في الكون دا كله هيقف معاك ولا هينفعك اهه عندك صحاب كتير ربنا يخله
أصعب خيانة في الحياة؟ خيانة صحتك عارفين اصعب خيانه فى الحياه 😥 ؟
انك تخونك صحتك ، واللى كان طبيعى بالنسبه لك وعادى ، مبقاش موجود
انك تخسر حبيب أو صديق أو اهل اهو من انك تخسر صحتك نا
نصيحة مؤلمة: خلاصة تجربتي مع العلاقات التوكسيك السلام عليكم بصراحة انا لاحظت من وقت مادخلت التطبيق ده ان معظم الرجالة عندهم مشاكل في ببوتهم وطفشانين منه وبيرتاحوا في العلاقات التوكسيك العلاقات المح
الونس عندي له شكل تاني.. مش مجرد هروب من الوحدة مش كل وجود حواليك اسمه "ونس"
ومش كل حد بيملالك الوقت.. يبقى بيملالك الروح.
في ناس بتدور على الونس عشان تهرب من الوحدة،
حتى لو كان الشخص ده مختلف تمام
طائر صغير يثق بجناحيه ويتوكل على الله كان هناك طائر صغير يعيش على غصن شجرة عالية، يغني كل صباح بصوتٍ جميل، ويشكر الله على يومٍ جديد.
وفي أحد الأيام، هبّت ريحٌ قوية، فاهتز الغصن وبدأ يتكسر
الثقة بالنفس مش غرور.. دي قوة بتخليك تواجه الحياة *الثقة بالنفس مش غرور، دي قوة داخلية بتخليك تواجه الحياة وانت راسك مرفوعه
1. آمن بنفسك حتى لو الكل شكك فيك.
2. ما تقارنش نفسك بحد، كل واحد عنده طري
كيف تتخلص من إدمان الأشياء المحرمة وتجاهد نفسك؟ السلام عليكم
فى المنشور ده هنتكلم عن إدمان الأشياء اللتى تذهب العقل دة كانت من ضمن المشاكل الى بتواجه بعض الناس هنا🍃
فى البدايه عاوزه اقول طالما ندم
"أنا كنت بحبها... واقف في الرماد بندم" Chapter 1
السماء كانت تميل إلى لون الرماد، كأنها حزينة على البشر. الغبار كان يتراقص في الهواء مثل أرواح حائرة، والضجيج حوله بدا وكأنه صدى لانهيار داخ
الاكتئاب مش مرض.. ده رسالة تحذير علشان تتغير! خلينا النهارده نبص للاكتئاب بطريقه مختلفه او بنظره مختلفه ..
ان الاكتئاب مش مرض قد ما هو وسيله للدفاع علشان تحميكم من حاجات ثانيه
طب نبص كدا ليه ازاي.
ليه بنكر الغلط ونعمل الصح أي كان؟ هو اي الفايدة من اننا نشكي ونتكالم مع اننا عرفين ان كل الي احنا فية بنعملو وعرفين انو غلط وبنرجع نعملو اي كان هو اي حب بقا شغل جواز اي كان الخ الخ
إنا نبشرك بالخير القادم والفرح الأقرب إنا نبشرك ♥️♥️
أن الأيام القادمة تحمل في طيّاتها لطفًا خفيًا، مهما اشتد البلاء، فإن بعده يُولد اليسر.
لقد سمِع الله دعاءك، واحتفظ به في موعد الفرح.
وم
اكتشفت إن الفراغ بيخليني أسمع صراخ جوايا اكتشفت ان طول ما انت مشغول بتكون حاسس نوعا ما انك كويس
او علي الاقل مفيش وقت انك تدرك اللي بيحصل حواليك و جواك.. بس مع أول لحظه فراغ بتبتدي تسمع صراخ
ركز على نفسك مش عليها عشان تبقى راجل تقيل عاوز الست بتاعتك او حبيبتك تتمناك كده .
بسيطه
🎯 متعملش اى حاجه من اللى بتقول عليها .
🎯 متصدقش كلامها عن صفات الراجل ف نظرها .
🎯 رأيك من دماغك م