استنزاف طاقة

Avocado_51186 🇧🇭

3 weeks ago

Feeling Meh

في مواقف كثير بتحصلنا في الحياه اسمها مواقف غير منتهيه اللي منتهتش زي ما انت عايز او مقولتش فيها كل اللي انت عايزه المواقف دي بتستهلك طاقتك ووقتك وجهدك في اللا شئ بتخليك مشتت و مش كامل بمعنى تاني بتبقى ناقص و مسجون في موقف الماضي دلوقت قدامك خمس حلول يا اما ترجع بالزمن للموقف وتصلحه وده مستحيل يا ا

Hazelnut_80466 🇩🇿

1 month ago

Feeling Heartbroken

من و لما كنت صغير دايما اواجه مشاكل عائلية و ادخل في صراعات و محاكم من نعومة الاظافر ،حتى الاساتذة الابتدائي كانو يتعاطفو معايا و يعاملوني معاملة خاصة و لما يشوفوني حزين في الساحة يتكلمو معايا و يسألوني اذا السبب اهلي ، الييين ما كبرت و كنت دايما انا راس الحربة في الموضوع ككل و امي تحكيلي عن ابي و ا

Chilli_79020 🇩🇿 Rabi m3ak Ida kach ma khsak Rana hena kho

View all 2 Advice

Strawberry_79764 🇩🇿

1 month ago

Feeling Down

سلام عليكم اريد احد افضفض له حالتي مجروحة كثير بدي فك تعلق من اخر علاقة بشخص استنزف كل طاقتي انسان نرجسي علاقة سامة ماعرفت كيف فك تعلق وبطل افكر فيه واعاتب ولوم تعبت من تفكير بدي اتخطى💔💔 دمرني شخص نرجسي

Chilli_79652 🇪🇬 مارسي نشاطات مختلفه واملي وقتك ومع شويه وقت هتنسي

View all 12 Advice

Gold_76647 🇪🇬

1 month ago

Feeling Worried

البعد النفسي اهم من البعد الجسدي ساعات بتبقي مجبر انك تتعامل مع أشخاص بتستانفزك نفسيا و جسديا و في نفس الوقت مجبر عليهم فبتبقي معاهم جسد من غير روح الأشخاص دي بتبقي مؤذيه اكتر من المرض لأنها عامله زي السرطان بتاكل نفسيتك و طاقتك بالبطئ و علاج السرطان اننا نستئصلة لزم نشيل الناس دي من حياتنا عشان نقد

Marshmallow_69067 🇪🇬

2 months ago

Feeling Disappointed

Express your Feeling anonymously

كل م بحاول اندمج مع الواقع وأحاول ابني لنفسي مكان ف الدنيا وسط الناس بلاقي انى هبعد اوى عن نفسي وان غالبا الناس الى بقابلها في حياتى مش شبهي مبتكملنيش كل مرة بدي نفسي أمل ببعد اكتر.. انا مش بحاول انفصل عن الواقع وف نفس الوقت انا مش راضية عنه فبحاول اغيره واعمل توزان بس دا مبيحصلش كل سكة بتديني امل ف البداية وبحاول امشي فيها بعد اول خطوتين برجع محبطة وبنعزل اكتر.. الأمل شئ مخيف بالنسبالى لانه بياخد من طاقتى الى هى اصلا بقت معدومة كل مرة املى بيخيب فبيرجعنى لورا عشر خطوات.. كل الاماكن مش شبهى ولا اى حد من البشر لاقية فيه كمالتى.. تعبت من كتر م مشيت خايفة عمري يضيع وانا بمشى في سكك ملهاش علاقة ببعض والنتيجة واحدة .. خايفة اضطر اقبل بحاجة اقل من الى انا محتاجاة لمجرد ان دا الى متاح.. انا كنت بدأت أتفاعل مع الناس وابدأ اشغل الأكونتات بتعاتى لانى برسم وبصور وبعمل حلويات بس دلوقتي حالا عايزة اهرب عايزة اقفل كل حاجة وابعد عن كل الناس.. اى حد بيكلمنى بينصحني اتفاعل مع الناس ومنعزلش  بس انا فعلا معنديش طاقة كل مرة الوضع بيكون اسوء  كل حاجة بتأكدلى انى ماليش مكان ف الدنيا ماليش ناس وماليش انى أختار اى حاجة بشكل يرضيني .. دا مش اعتراض والله انا بس حاسة انى مستنزفة حتى زهقت من كتر م بنزل بوستات بنفس المعنى حاسة انى بقيت بشتكى كتير بعد م كان بقالى سنين قافلة سوشيال ميديا ومتعودة مكلمش حد حاسة انى كنت احسن لما كنت خلاص متقبلة فكرةةان مفيش ناس حوليا .. حتى حاليا لما بتعامل انا مش عارفة اثق في حد رغم انى مش طفلة ولا صغيرة عشان اكون لسه ببدأ وانا المفروض اكون ف وضع تانى خالص

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Coffee_76677 🇪🇬

2 months ago

Feeling Incomplete

سؤال للنقاش وفي إطار الاداب ليه الأهل ساعات بيصرّوا إنك تشتغل شغل مش بتحبه أو فوق طاقتك، ولو رفضت يقولوا عليك عنيد أو حتى يحسسوك إنك تقيل على قلبهم؟ هو الصح إن الواحد يرضخ علشان مايزعلش حد ولا يدور على اللي يناسبه حتى لو خسر رضاهم؟"

Pineapple_73672 🇪🇬

3 months ago

Feeling Drained

يعمل ايه الانسان لو حاسس انه مضغوووط اوي في الشغل بس في نفس الوقت مش قادر يسيبه علشان لو سابه مش هيلاقي فرصه احسن بنفس المرتب و نفس المكان يعمل ايه حاسس اني بقيت في روتين ممل بيتعاد ومضغوووط اوي و طاقتي خلصت

Cherry_70257 🇪🇬

4 months ago

Feeling Down

Topic:

الندم عالفعل و عدمه

اني مكملتش تعليم وتنازلت عن حاجات كتير اني حبيت بإفراط وعطاء بحسن نيه اديت كتير وقدمت كتير ودلوقتي انا ولا حاجه وكل مابطالب بحاجه انا عايزاها ببقى تقيلة فبضطر اسكت والهي نفسي في اي حاجه جديده كشغل كتعلم حاجه جديده مش بإيدي اغير حاجه لأني استنذفت طاقتي خلاص

Jackfruit_65540 🇪🇬 ربنا يعوضك و ده شيء مكتوبلك خلاص ولو عايزه تستعملي حاجه فيه حاجات كثير زي البرمجه زي الحرف اليدوية زي كول سنتر كل الحاجات دي متاحه وبلمجان ع مواقع التواصل ولو ع الطاقه ف شوفي اقرب صديقه ليكي وشجعوا بعض ولو مفيش اعمل كل يوم إنجاز صغير عن طريق تعملي نشاط مفيد صغنن جدا زي كل يوم مثلا (تقرأي ٥ صفحات من كتاب مفيد)نشاط صغنن بس حتحسي ب انك عملتي إنجاز حلو جدااا وربنا يوفقك يغاليه

View all 13 Advice

Croissant_61867 🇩🇿

5 months ago

Feeling Lost

Ice Cream_61738 🇪🇬 تجاهليها تماما طنشي وعيش لحظتك الحلوه انا مقدرش اقول انها بتعمل كده متعمده ممكن يكون كل ده تلقائي وده طبعها قدري برضه ان ده اخوها وهي واخده راحتها معاه حاولي تغيري طريقه تعاملك بحيث مترهقيش نفسك اتعاملي بطريقتك الحلوه وباسلوبك الحلو ومتخليش حد يجبرك تتعاملي بنفس اسلوبه الوحش عادي جت قعدت ع السفره ب اللاب ولا تضايقي نفسك عيشي لحظك الحلوه مع جوزك واستمتعي بالفطار وتجاهليها تماما عيشي بسلام وطنشيها

View all 6 Advice

Express your Feeling anonymously

حة أنا حاسة إني تايهة ومش عارفة أعمل إيه. والله بعمل اللي عليا وزيادة، بس حاسة إني مُستنزفة. أنا عايشة مع  أخت جوزي وهي مختلفة عني خالص عشان إحنا مش من نفس الجنسية واتربينا بطريقة مختلفة، وده طبيعي. أنا بحاول أتقبل وأتأقلم حتى لو مش عاجبني اللي بيحصل، وبعمل كده عشان جوزي، عشان هو قاللي “ثقي فيا”، وأنا واثقة فيه فعلاً. بس هو مش حاسس قد إيه الموضوع ده مُتعب بالنسبالي وقد إيه المجهود ده المفروض يبقى لحياتنا إحنا مش لحاجات تانية.

غير كده مفيش خصوصية خالص بيني وبينه. بقول عادي فترة وهتعدي، بس المشكلة إنها مش بس كده. لازم كمان أتعايش مع مزاجها وتعقيدها الغريب، هي مش طبيعية بصراحة. يعني مثلاً النهارده كان الويك إند، وأنا بحب أعمل فطار حلو وأقعد أتونس بيه. جهزت السفرة واتفاجئت إنها قاعدة بتشتغل على ترابيزة الفطار! ده استفزني جدًا، يعني فين الاحترام؟! لما تعزم حد على الفطار وتقوله تعالى ‏كلي معانا من قلبك ‏ونستمتع ‏بعدين اشتغلي، المفروض يحترمك. أنا حتى كنت بحاول أدلعها وأفرحها، بس هي قفلت في وشي وعملت فيها إن هي زعلانة أو متضايقة ومش فاهمة ليه أصلاً.

كمان أنا دايمًا اللي ببدأ بالكلام معاها وأقولها صباح الخير بطريقة حلوة عشان اليوم يبقى لطيف. حتى لو مش عايزة تفطر معانا، طيب خديلك اللابتوب وروحي مكان تاني! إحنا كزوجين عايزين نستمتع بالويك إند شوية لوحدنا. المشكلة إن جوزي شايف إن اللي بيحصل ده عادي جدًا ولازم أتقبله! وأنا بصراحة مش شايفة إن ده طبيعي ولا حياة. كده الواحد بيستنزف طاقته على الفاضي. أنا فاهمة إن إحنا مختلفين، بس بجد أعمل إيه؟
‏أنتم مصريين تدعم وا إزاي في المواقف دي عشان جوزي  بيفهمني انه ما يصح وما ينفعش وأنه أنا لازم دائما أروح طبطب و انه هي ضيفه و هي بقنا مع بعض 7شهور عيشه معانا يعني أنا لو اختي كنت وقفتها عن حدودها لو حصل موقف قفش تخبط رسها في حيط مش عشان احنا وحشين لا عشان كل واحد يعرف حدوده رغم أننا اخوات بس محدش فينا بيجي على تاني و نتخانق عادي و ندي بعض سبيس و نقفش و نكبر دماغنا احينانا و نتريق و حياة ماشيه 
لو كلمت جوزي مش هيرضى يفتح موضوعها، ولو كلمتها هي هتزعل ومش هتفهم قصدي. أنا بدور على حل يخليني عايشة في سلام معاها وأعيش حياتي أنا كمان في هدوء. لو حد عنده نصيحة بالله عليكم يقولهالي. 🙏💔

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Mango_57386 🇪🇬

5 months ago

Feeling Tired

هوا الطبيعي احس ان انا كل المجهود لازم يبقي مني يعني لو قاعدني ف قاعده ولحظه سكوت لازم انا ال اتكلم عشان ميتحسش اني ممله لازم احاول اخلي دمي خفيف هوا انا أوردي بيبقي عامتا تلقائيه مني بهزر واضحك بس لما بندمج مع حد بحبوا الحوار دا بحسوا بيرهقني وبيستنزف ف طاقتي او بحس انى ممكن بيزهق مني او او

Pumpkin_25616 🇮🇹

7 months ago

Feeling Meh

في مواقف كثير بتحصلنا في الحياه اسمها مواقف غير منتهيه اللي منتهتش زي ما انت عايز او مقولتش فيها كل اللي انت عايزه المواقف دي بتستهلك طاقتك ووقتك وجهدكفي اللا شئ بتخليك مشتت و مش كامل بمعنى تاني بتبقى ناقص و مسجون في موقف الماضي دلوقت قدامك خمس حلول يا اما ترجع بالزمن للموقف وتصلحه وده مستحيل يا ام

Avocado_51186 🇧🇭 هو اعتقد الحلول اللي قولتها كلها صح وممكن نعتمدها ماعدا اول واحد طبعا .. بس الاختيار هنا بينهم هيكون علي حسب درجه الموقف نفسه واللي حصل فيه مع اني بميل لآخر حل وهو اننا نسامح ونعفو إذا كان الموضوع في مقدرتنا وربنا يصلح حالنا جميعاً

View all 2 Advice

Orange_45379 🇪🇬

7 months ago

Feeling Angry

حتة اني معنديش حد اتكلم معاه حاجة مستفزة ورخمة إلى أقصى درجة انا مش عايز حد يجي يقول لي اتكلم وانا سامعك .. بس انا بتكلم في أصل الفكرة.. فعلياً عندي كذا حد ممكن اتكلم معاهم وهيسمعوني بس انا واحد عندي Overthinking بشكل زيادة اوي ومستفز ف مخليني مش عارف اتعامل بطبيعتي.. لإني موقن اني لو اتعاملت بطبيعت

Chilli_20759 🇪🇬

8 months ago

Feeling Tired

أنا بقيت أدوّر على راحتي النفسية، حتى لو على حساب إنّي هخسر حاجات روحي فيها بس بتتعبني، مش هسمح تاني لأي حد يأذيني، ولا هسمح لأي حاجة مهما كانت تستنفز طاقتي وتسلب منّي سلامي النفسي.. من الأخر كدا أنا هدوّر على راحتي مهما كانت الخساير.

Biscuit_44630 🇪🇬

9 months ago

Feeling Tired

الواحد بقا يعدي للناس كتير لدرجة انهم بقو يعتبرو انك عشان مبتنكدش عليهم دي غلطة و قلة اهتمام و تقدير مع ان هما اللي غلطانين فحقك بس عشان ممسكتش فخناقهم و قولت تعدي الدنيا و تلتمس العذر تقوم تطلع غلطان و تتعاتب كمان و ملزم انك تصالحهم مع ان انت عديتلهم حاجات المفروض يصالحوك عليها ده اي العبث اللي بقي

Pear_46782 🇪🇬

1 year ago

Feeling Incomplete

Topic:

اغرب سبب ممكن تسيب الشغل بسببه

سبت الشغل لمه خسيت انو صحاب الشغل بيستغلوني واسيب الف شغل لو حست كدا ف اي مكان مش شغل بس اسوه احساس انك تحس انك حد بيستغلك لمه اعمل الي عليا وزيه وبرده ينطلب منك فوق طقتك قولي لا والف لا وامشي اين كان احتيج لشغل بمشي

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...see more

5 Supports

28 Advice

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...see more

4 Supports

28 Advice

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...see more

5 Supports

19 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.