نعاس

Coffee_85432 🇪🇬

1 month ago

Feeling Frustrated

انا طول اليوم نايمه ومش بقدر اقعد شويه برجع انام تاني ساعات عشان نعسانه وساعات عشان عايزه اهرب بالنوم من ايه ما اعرفش يمكن من حقيقه اني ما عنديش حاجه اعملها رغم كتر الحاجات اللي عندي او من وحدتي رغم كل الناس اللي حواليا او من اهلي ورايهم في قد ايه انا اتغيرت وبقيت نسخه صعبه بيحاولوا يخرجوني مش عايزه

Cherry_78677 🇩🇿

1 month ago

Feeling Exhausted

انا عندي مشكلة بسيطة في نظر البعض ولكنها ترهقني اعاني من اضطراب النوم لم اعد استطيع تحكم في مواعيد نومي اصبحت اسهر لأوقات طويلة من ليل دون ان اشعر بتعب او نعاس ولكن في صباح عندما استيقظ اشعر بذنب لأنني أتأخر في الاستيقاظ واجد صعوبة في ذلك بإضافة الى انني اشعر بتعب وبأنني مستهلكة مما يجعل كفائتي خلال

Cherry_79807 🇩🇿 ماغنزيوم وفيتامين cعن تجربة (ماتحبسيهمش) وفي موضوع اضطرابات النوم ديري تيزانة (ينسون/بابونج /لويزة/(اذا عندك امكانيات ثان ناردين غالي هو ايفيكاس مي تستغني عليه نورمال ) ديري نفس الكمية من كلش وعمري باطة مخلط كل يوم مور العشا ديريه تيزانة ❤️مع الوقت راح تنتظمي في رقادك(قبل ماترقدي بعدي تيليفون بساعة من قبل /اقراي اذكار النوم)

View all 5 Advice

Strawberry_11964 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

‏يارب نُؤجر على الأرق وكثرة التفكير في أصغر الأمور لأكبرها دون إرادة منّا، والخوف المُبهم تجاه حتى الأشياء المجهولة.. يارب نُؤجر على كل مرة جافانا فيها النعاس لدرجة التعب ولَم تُسعفنا رؤوسنا القلقة للنوم!🦆

Sugar_21810 🇪🇬

1 year ago

Feeling Fed up

بتعملو اى فى مشكله الارق مبقتش بعرف انام حتى لو نعسانه خالص ولو ربنا كرمنى ونمت بنام ساعتين تلاته بالكتير ونوم متقطع لدرجة انى بقيت بروح الجيم مطبقه ومعنديش طاقه ولا قادره اتحرك والصداع ملازمنى فى كل ثانيه اوقات ممكن اكون نعسانه جدا بس مش بقدر انام رغم انى مش قادره ارفع عينى من كتر النعس لحد ما اج

Mushroom_21238 🇺🇸 انا علشان انا قعدت مطبق يوم كامل و بعدين نمت ع الساعه ١٠ بليل كد و ساعتها نظمت نومي قعدت فتره انام ١٠ و اصحي ٧

View all 7 Advice

Sugar_19615 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

هو في حل للنعسان غير النوم؟

Chocolate_17894 🇪🇬

1 year ago

Feeling Stressed

ازاي افوق نفسيي علشان منمش!؟

Pineapple_18634 🇪🇬

1 year ago

Feeling Emotional

بمووووت من الملل ومش عارفة أنام يا جدعاااااااااان !مفيش أي حاجة تسلي الواحد كده ؟

Strawberry_16437 🇪🇬

1 year ago

Feeling Bad 😞

لحظة الندم بتاعت كل مرة اني منمتش وهروح مطبقة وانام فالامتحان🥲

Waffle_13494 🇪🇬

1 year ago

Feeling Okay 😐

انهارده كان عندي استعداد اضيع مستقبلي حرفيا ومروحش الامتحان عشان كنت ميته من النعس وقمت بالعافيه وبالعياط .. كل دا مش حازز ف نفسيتي قد م استوعبت بعد ف فقت ورحت امتحانت ورجعت البيت تانيي ان مخي كان بدأ يبني صوره ف دماغه ل "ايه اللي هيحصل يعني ؟ ننام دلوقتي ونقوم نشوف مستقبلنا بعدين .. عادي عادي اهم ح

Lemon_17420 🇪🇬

1 year ago

Feeling Okay 😐

انا نفسى انام بقى 🙂

Apple_17345 🇪🇬

1 year ago

Feeling Okay 😐

انا عايز انام يا جميل عايز انام ااااااه

Popcorn_14732 🇯🇴

1 year ago

Feeling Good 😁

كيفكم؟؟ انا لسا صاحيه من امبارح ، خلصت البحث وأخيرًا الحمد لله ، كان نفسي احكي هيك لحد وما لقيت حد رح ارتاح اني احكيله ف اجيت احكيلكم . بالليالي يلي بنجز فيها هيك بكون جدددًا مبسوطه من حالي الحمدلله ، وفي اشي كمان ، تخيلو عيوني كانو بيحرقوني ونعسانه نعس النوم من الساعه 9 ، بس ماا نمت ، وهلأ خلصت ال

Avocado_11254 🇪🇬 بطله اشطر كتكوته تعبك ده كله في ميزان حسناتك وبرافو عليكي انك خلصتيه بجد نامي وارتاحي وفعلا انبسطي بنفسك وانجازك لانه يستحق🫂♥️

View all 4 Advice

Popcorn_14732 🇯🇴

1 year ago

Feeling Okay 😐

نعسانه طيب

Watermelon_16626 🇪🇬 لا😅

View all 3 Advice

Popcorn_14732 🇯🇴

1 year ago

Feeling Good 😁

نعسانه وتعبانه ودراستي تراكمت بطريقه غلط جدًا بكرا لازم اداوم وادرس واشتغل على ال research، بس جد جد جد نفسي ما اعمل اي شي من هالاشياء بكرا واضل بالفرشه انام ، شو بتحسو؟ اكمل استراحه وابدا لما ارتاح ولا خلص بيكفي تضييع وقت واداوم ؟

Mango_10921 🇪🇬

1 year ago

Feeling Not great 😕

انا ليه كل ما اصحي اكون عاوزة انام تاني كأني لسه مكنتش نايمة من شويه انا مش عارفه اعمل حاجه بسبب النوم بجد لو حد عندو حلل يقول

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...see more

5 Supports

28 Advice

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...see more

4 Supports

28 Advice

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...see more

5 Supports

19 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.