تعبت من إني أحاول أبقى كويسة لوحدي وقلقانة ومش مطمنة

Question

انا بجد تعبت من اني احاول ابقي كويسة لوحدي علطول قلقانة مبقتش ثابتة ولا مطمنة زي الاول نومي بقي صعب وعلطول خايفة انام لوحدي او اقعد لوحدي وبتوصل panic attack في ساعات شوية صغيرين ابقي كويسة والمعظم لا بصلي وبقرا اذكار وقران وزي ما انا  اعمل ايه

Potato_59874 🇪🇬 · Accepted Answer

ادعي ربك  يهون عنك

Popcorn_52662 🇪🇬 · Answer

تعيشي مع كل الالم الماضي و الخونه ال عرفتي وتقبلي كل دا وتقبلي الوحدة الهتبقي عمل زي الموت ب البطي لحد ما تفرج

Strawberry_90206 🇪🇬 · Answer

تقبلت وتخطيت الناس اللي كانو السبب بس الاثر نفسيا عدى وقت كبير ومرحش ومش عارفة ارجع لحياتي الطبيعية

Cheese_78120 🇪🇬 · Answer

قلقانة من اى

Watermelon_63493 🇪🇬 · Answer

ماحدش بيتعافى لوحده
لازم صحبة طيبة

Strawberry_90206 🇪🇬 · Answer

كنت مرتبطة فترة مش قليلة وكنت واثقة فيه اكتر من نفسي حرفيا انا حد حساس وبيثق بطريقة مش طبيعية بجد وفي الاخر سيبنا بعض ومن ساعتها حتي بعد ما تخطيته بس مش عارفة ارجع مطمنة وثابتة ابدا علطول قلق والنوم بقي صعب اوي

Strawberry_90206 🇪🇬 · Answer

عندي بس محدش عارف يساعدني

Jackfruit_81975 🇪🇬 · Answer

السبب الرئيسى فى كل إلى انتى فيه انك لوحدك و انك محتاجه للى يكون جنبك ومعاكى ويتابع معاكى يومك ويسمعك عشان نخرجى كل الدوشه والزحمه إلى فى دماغك إلى مخلياكى تايهه ومش عارفه تخدى اى قرار

Strawberry_90206 🇪🇬 · Answer

بس انا مش عايزة ابدا حد يبقي معايا في تفاصيلي كده تاني والفكرة مش مريحة تماما

Jackfruit_81975 🇪🇬 · Answer

المشكله ان دماغك مش سيباكى فى حالك ف انتى إلى تعبانه

Cheese_78120 🇪🇬 · Answer

حاولى تعيشى حياتك وتحبيها وتحبى الناس اللى معاكى وان شاء الله ترتاحى بس حبى اللى حواليكى واللى معاكى

Popcorn_52662 🇪🇬 · Answer

مش هيروح تعيش مع وجعه واللام مش حل تاني