toheal logo

Gift_52591 🇪🇬's منشور

Gift_52591 🇪🇬

منذ 3 ساعات

.

شعور متوتر

أنا دماغي بتسوحني اوي يعني ممكن اعمل سيناريو واتعصب واعمل مشاكل و اصل المشكلة يكون من توقعاتي وتحليلاتي اللي ملهاش دليل ومش حقيقة انا طول الوقت عايشه كدا بحلل كل المواقف كل حاجة انا مش حابه اعمل كدا بس دماغي بتسوحني وبجد نفسي الحوار دا ينتهي نفسي مفكرش ف كل حاجة واعمل سيناريوهات تعصبني واتخانق على أساسها مش عارفه دا تفكير زايد ولا ايه بس بجد دي حاجة وحشه اوي وبتخليني معنديش ثقة ف اي حد وشايفه أن الكل بيكدب أو بيعمل عليا حوار بسبب دماغي وأنها دايما مصورالي كدا

1

5


لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع