مش عارفة ليه تفكيري الكثير بيخليني اتخيل كل حاجة وحشة

Chocolate_71988 🇪🇬

منذ 15 ساعة

شعور محبط

مش عارفه لي حاسه ان اوحش حاجه فيا التفكير الكتير بيخليني افكر و اتخيل عن كل شخص ف حياتي اي سيناريو وحش علشان لما يحصل متصدمش فيه بقيت بتخيل أنهم بيسبوني أو اي حاجه علشان متصدمش فيهم الفكره أن كل سيناريو بتخيلو ف الآخر بيحصل و بتصدم بردو💔

الرهاب الاجتماعي مخليني بخاف من التجارب الجديدة في الجامعة

يشباب مفيش حل بقا لحوار الرهاب الاجتماعي ده يعني جربت انزل جيم وعامل جسم كويس لحد ما بس لسه بفعد افكر فحاجات كتير وبكسف اكلم مع بنات و بخاف اعمل حاجات كتير بكون نفسي اعملها كان نفسي اعمل حاجات كتير في فاىه الجامعه بس بخاف اخدها عشان بخاف من التجارب الجديده الا لو حد شجعني مش بحب اتشاكل كتير مع الناس فا في ناس بتتعود عليا يعني ممكن اللي مش بيخليهم يفترو او يتشاكلو معايا اني جسم كويس فا حد كان في الحوارات ديه ةعرف يخلص منها ...عرض المزيد

2 الدعم

2 نصيحة

زهقت من خوفي ومن قلبي اللي بيوجعني

زهقت من احساسي بالخوف من كل حاجه زهقت من ان قلبي يوجعني كل ما ابدأ تجربه جديده او حاجه هحتاج اتصرف فيها لوحدي تعبت من تفكيري ف كل حاجه و كل التفاصيل و كل احتمال و الي حصل و الي هيحصل زهقت من خوفي من اني ممكن اغلط و مش بخاف بس لا انا بترعب من احتمال اني اغلط ف حاجه و ان حد يشوف غلطي و ان الناس تعرف عيوبي عايزه اتطمن انا بقالي كتير اوي خايفه كل يوم بفكر ف فكره سلبيه جديده و بقعد طول اليوم خايفه بسبب الافكار دي و ببقا عايزه اهرب و ساعات بهرب من المواجهه و بحس اني فشلت لاني هربت و مواجهتش نفسي اتقبل اني ساعات بغلط زي كل الناس و انه عادي لو مبقتش كل حاجه مثاليه لان كده كده مفيش حاجه مثاليه.. انا تعبت من الخوف ...عرض المزيد

5 الدعم

10 نصيحة