Coffee_88677 🇪🇬
منذ 13 ساعة
.
شعور خجلان
كيف أستعيد قوتي النفسية؟ اقضِ وقتًا في الطبيعة خذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي تواصل مع الآخرين كن لطيفًا مع نفسك ومع الآخرين اجعل الرياضة جزءًا من حياتك نم جيدًا خطط جيدًا للتعامل مع الأمور المالية عوّد نفسك على التفكير بإيجابية التزم بالعبادة ضع خطط قصيرة المدى و اهداف طويلة المدى سجل انجازات يومك لا تقارن نفسك بغيرك
2
0
