أذى النفس

ليه الناس بتتكلم عن أذى البشر بس محدش بيتكلم عن أذى النفس ؟ اغلب الوقت اعصابك مشدودة، ضربات قلبك سريعة، نومك متلخبط، اكلك عشوائى، الحركة بتاخد منك مجهود كبير كل واحد بيتكلم عن إنه مرهق من علاقة/شغل/اهل بس محدش بيتكلم عن الإرهاق اللى يخليك مش قادر تحدد اسبابه.. كل يوم بيعدى كإنه مراية لليوم اللى قبله.. والمشكلة إننا حاسين إننا كويسين

عارف لما تكون حاسس بحاجة مش مفهومه حاسس اني وصلت لانعدام الطعم مافيش حاجه بقت ليها شعور بالنسبة ليا مش عارف ممكن يكون تبلد بس بقيت بدور على اكتر حاجات تأذيني وبعملها انا حاسس اني بغرق بس مش لاقي سبب واضح بدور على مشتتات الهي نفسي بيه مسكن مؤقت لكن مع مرور الوقت بقيت اخاف ابص لنفسي في المرايا بتخض مني ده مش انا انا مش عارف بجد ، هو ايه اللي وصلني لكده لو جيت للحقيقة اسباب كتير بس انا مضطر ، مضطر اكمل عشان معنديش رفاهية لاني اشتكي وحتى لو اشتكيت محدش مهتم.

انا مخنوقه ومتضايقه انا بحس اني غير سويه عندي مشاكل نفسيه مع انى محصليش صدمات او تعرض ل حاجات جامده بس مش عارفه لي انا حاسه انى نفسيا مش سويه بقا عندى عدوانيه بشعه تجاه نفسي والي حواليا بقيت احس انى عاوزه ااذيني كمان بحس انى مش حابه اسمع حد ولا قادره ادعم حد نفسيا وكدا وعندي اكتئاب حاد مش عارفه لي كدا بس وعندي مشاكل نفسيه كتير والموضوع مبقتش قادره اتعايش معاه وكمان كذا حد قالي انى غير سويه ف حسيت انه انا مش بتوهم مش عارفه انا بحكي ده لي بس ساعات الواحد لما بيحكي بيكون اهدي شويه

كان من نفسي انا اقرب حد ليا و انا اكتر حد بأذي نفسي من كل الجهات نفسيا جسديا دراسيا من كله كله بايظ و كله ببوظه بإيدي وانا اللي بعمل كل حاجة غلط بمزاجي و مش بحرم بردو بكمل و اكثر كمان تعبت من نفسي بجد