التنمر

Coffee_89549 🇰🇼

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

انهم يبدو يعاملوني ك انسان بالغ وانا بعمر مايتجاوز ال٧ من بعد وفاة ابوي وانا كاني بنت بعمر ال٣٠ كنت لازم اتحمل كل شى بنفسي واحس بالذنب اذا رحت وطلبت منهم شى او مساعده كنت اتعرض للتنمر بالمدرسه وكنت اسكت عشان ما اشوف نظرة الثقل الى بعينهم كنت دايما احس باني غير مرغوبه وباني اثقل شخص بالعايله كنت بس ا

Blueberry_89239 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

انا اسمي مييز شويه و دائما بيتقالي أنه شبهيي كتير اوي بحس أن فعلاا اسمي شبهي و كتير لا و ف كل وقت حسيت في اني مش زاي اسمي كان بسبب اهلي اللي هما بنفسهم اللي اختاروا اسمي عمري ما كنت تخينه دائما جسمي مظبوط و شكلي حلو لبسي لائق ع بعض و مترتب بس هما دائما عايزني اللبس أوسع حاجه عشان شكل جسمي وحش مش عش

Apple_51778 🇸🇦 انتي قمر كدا كدا وسيبك منهم ومن اي حد يعلق اصلا انتي لنفسك وبس

عرض الكل 5 نصيحة

Banana_77831 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور عاطفي

كان نفسي جدا اكون زي الناس اللي مش بتتكسف تصور في الشارع وتعمل ستوريهات زي مثلا تصور شجرة حلوة او النيل ديما بتحرج حد يتريق عليا ، ببقى كتير عايز مثلا اعمل فيديو اتكلم واحكي فيه حجات بس بردوا بكون شايل هم حكم الناس عليا وان ممكن حد يتريق عليا او يتنمر

Marshmallow_53402 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

انا ك شخصيه قويه في الرسميات وضعيفه في الجرح بمعني بزعل جدا لما حد ينمر علي شكلي او حتجه فيا او ذكائي مع اني والله شكلي حلو جدا مش بافور وكمان بفكر كويس اوي بس بزعل جدا جدا لما حد يتنمر عليا او علي حاجه بعملها ممكن اغير عاده بعملها عشان حد تنمر عليا فيها او مستغربها مع ان ممكن كتير جدا بيعملها زيي ن

Avocado_87580 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

طول عمري كنت البديل عمري ما كنت الاساسي ، طول عمري انا الشخصيه الثانويه حتي ف حياتي ، انا مش شخص بيدور علي الاهتمام و برتاح اني شخص مش مرئي اصلا و دي الsafe zone بتاعتي ، بس الموضوع اني مش بطلع علي المسرح او حد بياخد باله مني غير لما اعمل حاجة غلط ، و بكون الشخصيه الرئيسيه في التنمر و الزعيق و الكره ، مع اني معملتش كميه مصايب كتير يعني زي الي ف سني ، و طول الوقت بحس اني مش كافيه ، عيلتي ديما بتبص علي الي ناقصني بس ، يعني انا مختمرة و حافظة القرآن و بصلي و بصوم و دلوقتي بتعلم سنه و تفسير و فقه الحمد لله ، بس عيلتي عمرها م شافت الجزء دا ،  عمرها م فرحتلي لما اخد شهادة او اتكرم او اعمل اي حاجة كويسه ، و لو غلطت غلطة بسيطة الدنيا تتقلب ، انا شخص بيكره الساينس الي هو العلوم و مش بفهمة ، حاولت كتير و بذاكرة و بعرف احل بس لازم اغلط فيه لاني  بشر و لاني مش بحب المادة دي و دا طبيعي ، لازم يكون الشخص في حاجة بيعرف يعملها و حاجة لا ، امي بقا بتسيب كل المواد التانيه الي بقفل فيها و تمسك ف الكمستري و الفيزيكس و تشتم فيا و تقولي انتي ملكيش لازمة و تقارني باختي ، علشان اختي كانت كويسه ف المواد دي ،و  مع اني كويسه في الادب و الجغرافيا و التاريخ عكس اختي بس امي عمرها ف بصت علي دا ، و من ناحيه اختي بقا ف لما اتقبلت ف كليه (كليه عاديه اي حد بيتقبل فيها) عملت حفله حرفيا و بعد سنتين لسه بتتكلم علي انجاز اختي الخارق زي ما بتقول ، و انا بتفرج من بعيد بكل شهاداتي الي مبتتعداش بمختلف المجالات زي تصميم ازياء ، لعب رياضيه ، دين و حفظ قرآن ، لعب ذهنيه و منح دراسيه برا مصر  امي رفضتهم  علشان زي ما بتقول مش هنجح فيهم ، طول حياتي عشت شخص غريب عني بيحاول يشوف ف عينيها نظرة فخر بس عمرها م بصت عليا ، مش عارفة الموضوع ميضايقني بس بفكر حتي لو هي شافتني و قدرت الي انا بعمله ف مش هتفرق ، لاني دايما حاسه اني ناقصه حتي لو عملت اكبر انجازات ف الدنيا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Toast_80829 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

سلام ناس، أنا ستارداست
كتبت حكايتي من قبل بصح بالإنجليزي و دوك حبيت نشاركها بالدارجة باه تلحق لناس كتر
، ماشي اسمي الحقيقي بالطبع، بصح حاجة قريبة ليا، عمري تسعطعش (19) سنة، ونشوف روحي كشخص ناضج بعقلية وحدة في الثلاثينات. كبرت بسرعة، مريت بمرحلة النضج بكري على ما أظن. قصتي معقدة من البداية. زادتني أمي البيولوجية لي جامي (أبداً) عرفتها، عطاتني لوحدة كبيرة كبيبي (رضيع) على خاطر ما قدرتش تهتم بيا. هذي المرة الكبيرة لي جامي (أبداً) قدرت تولد، دات خوي (أخي) غير الشقيق قبلي. عندنا نفس الأم بصح آباء مختلفين، من كنت صغيرة أمي الحالية كانت تفضل خويا عليا، بالرغم من أننا في زوج ماشي ولادها البيولوجيين، كانت مع واحد ومبعد تطلقت منو ومبقاش (لم يبق) يولي. خويا كان صغير وأنا كنت رضيعة كي تطلقت.
كنت خايفة بزاف من أمي الحالية لا ندير حاجة غالطة ولا نقول حاجة غالطة، على خاطر كانت عندها مشاكل نفسية وتاع غضب خطيرة. عييت بزاف معاها، بصح أنا لي خلصت الثمن. ما رانيش نقول بلي ما تحبنيش، بصح بالاك ما تحبنيش بطريقة صحية. ساعات نحس في عمق قلبي بلي ما تحبنيش كشخص، ما يعجبهاش واش نلبس ولا كيفاش نتصرف ولا أي حاجة. ما تدعمني في والو (أي شيء) غير قرايتي (دراستي)، وعندها توقعات كبيرة عليا طول الوقت. هذا الشيء راهو يستهلكني ومخليني نصرف طفولتي كاملة وأنا نحاول نرضيها وندير كلش (كل شيء) باش نخليها تفتاخر بيا، بصح في وقت معين فهمت بلي مهما درت ليها، هي جامي (أبداً) تخيرني أنا على خويا. هذا الشيء كان بزاف يجرح.
بالعقل بالكل (ببطء) فقدت الثقة فيها، حبست (توقفت) ما نحكيلها والو عليا ولا على روحي، خفت لا تستعملو ضدي من بعد. كي كنت صغيرة تعرضت للتحرش شحال من مرة، ماشي مرة وحدة، بصح كنت خايفة بزاف باش نحكي لماما، نفس الشيء كي كنت نتعرض للتنمر في المدرسة، كنت نتضرب ونجرح بصح ما نحكيلهاش. مرات بسبب مشاكل الغضب تاعها، كي كنت صغيرة كانت تضربني، وتقول لي كلام يجرح بزاف، مرات تضربني بالنظارات، ومرة رمات عليا سكين وأنا في عمري 12 سنة. جامي (أبداً) وثقت فيا، وكانت دايماً دير افتراضات عليا كي نبغي نعبر على روحي. على ما أظن جامي حسيت بالأمان باش نتقاسم معاها هذا النوع من الأمور.
المهم، كبرت وصرت شخص فوضوي، عقلي دايماً مشوش. تخليت على فكرة العلاقات مع الناس، كانت عندي علاقة وحدة مع راجل وماكانتش حقيقية من جهتو (من طرفه). بصح كي نشوف حوليا نلاحظ بلي معظم الناس ماشي ملاح (سيئين) وبالأخص الرجال، لهذا تخليت على فكرة الزواج أصلاً. دايماً حلمت نكون أم، بصح لازمني نتخلى على هذي الفكرة على جال الأمان تاعي . عندي نقص في الثقة في الرجال على خاطر عشت وكبرت بلا أب يعيطولي ليه، هذا الشيء مخلي أثر عميق ومأثر عليا بزاف. حسيت روحي ضعت، وراني محتاجة علاج. بصح ما عنديش دراهم بزاف. حاولت ننتحر شحال من مرة، ومرات حتى خممت (فكرت) ندير ونسمع لهذاك الصوت لي في راسي شحال من مرة.

راني في الجامعة حاليا سنة ثانية بصح فقدت الرغبة أني نكمل نعيش حاسة حياتي ميؤوس منها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_61291 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

انا هقولكو حكايتي وعارف ان ممكن كتير منكم ميفهمش كلامي او هيشوف مشكلتي تفاهه ف البدايه انا خريج هندسه بقالي سنه بس انا وصلت للي وصلتلو ده بفضل ربنا اول حاجه والناس الي ساعدتني لان انا اهلي رموني ف الشارع من صغري بس كملت ومحبتش ابقا شخص فاشل الي فهمني الدنيا شيخ الله يكرمو ويجزيه خير وكونت وقتها

Coffee_14090 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

من كتر ما انا مش لاقيه حد اتكلم معاه على اهتماماتي الغريبه وبسبب ان كل الناس بتتريق عليا وعلى قد ايه انا غريبه وتفكيري غريب ثقتي في نفسي قلت وفقدت الشغف في كل حاجه بحبها والمشكله الاكبر ان الناس المريضه اللي بيمشوا يتريقوا على اي حد دول في منهم موجودين على الابلكيشن هنا وكل ما اكتب حاجه عن مشاكلي يق

Grape_77139 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

بجد بقى تعبت من كتر التنمر تنمر على شكلي ولا طولي و حتى طريقة كلامي بيتنمروا عليها معدتش عارفة اعمل اي حاجه بجد كل حاجه بعملها لازم يكون في كومنت كدا مزعج يخليك تتقفل عن كل حاجه حاولت اني مسمعش لحد وابرر لنفسي اني م كدا بس بجد تعبت وجيبت آخري وعلفكرة الي بيتنمروا عليا دول اهلي م حد غريب نفسيتي بقيت

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

حاسس إني غرقان في الشغل… كل يوم كأني أقل قيمة من أي حد حواليّ، وكل حركة أو كلمة مني بتتحول لموضوع مراقبة وانتقاد. زميلتي المصون… حاسس إنها بتكرهني من جوه، وعدّ الساعات كأنها بتستنى اللحظة اللي أتعثر فيها. مش بس كده، هي شافت ضعفي، حساسيتي، حتى الإغماءات اللي بتجيلي… وكل ده خلاها تقرر إنها تزرع ضغينة.

Cherry_48485 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

Carrot_74945 🇪🇬 ربنا يريح قلبك يابنت الناس والشيطان هوه الي بيجبلك الافكار دي ويعمل كل ده انتي صلي واحبري نفسك علي الصلاه ومتسمعيش للصوات دي الي في دماغك وحاولي ده ولازم تعرفي اني ربنا شايف وعارف وسامع وحاسس بس هوه علي شان بيحبك اووي بيختبرك

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا حاسة اني بقيت عدوةنفسي وعايزة مساعدة
من وانا صغيرة عندي ابتلاءات كنت دايما راضية وصايرة وعايشة حياتي وبتمني الخير للناس الناس اللي حواليا بتحبني واحيانا بحس اني ملهمة عليهم بس من ناحية تانية كنت بتعرض للتنمر من بعض الناس وللمقارنة وعدم تقبل من اهلي لحد ما وكلام جارح وناس مثلا اسمعها بتتكلم عليه اني عندي ابتلاءات كتير واخواتي لا وانا اقل واحدة فيهم وعايشة وراضية مع الوقت بقيت بركز مع ابتلاءاتي والناس بالاخص اخواتي دخلت في مرحلة اكتاب جامدة كل حياتي بتقف تدريجي بعاند في نفسي تقريبا متعبة الناس اللي حواليا وانا تعبانة اكتر منهم كلهم بقيت بعمل حاجة غريبة أنا مش فاهمة ليه بعملها زي اني مثلا صوتي وحش في الغناء فلما حد يقول لي صوتي وحش ازعل اوي وبالعمد اطلع في ازاعات وأغني الناس تتريق عليه ازعل اوي وابص للشخص اللي بيغني بغيرة جامدة حد يقول لي تاني مرة ولا تطلعي ازاعة تاني عشان انتي صوتك وحش اقصي مراحل الوحاشة الممكنة ويجبرني اني ولا اطلع اقعد اعيط بالأيام وولا أسامحه واحاول اطلب منه انه يعتذر لي وفي الأغلب بيقول لي دي حقيقة وينرفزني اكتر ولو شفت حد بيغني أغير منه اوي واقول للشخص اللي قال صوتي وحش ليه ولا بتقول علي دة صوته وحش وتجبره زيه انه ولا يطلع يغني يقولي عشان هو صوته يجنن وانتي صوتك فعلا مزعج وحقير ولازم ولا تطلعي ولازم تتقبلي انه صوتك وحش وصوته حلو الاقي نفسي دخلت في اكتاب جامد وبغير اوي من الشخص اللي صوته حلو وزعلانة اوي من اللي قال علي صوتي وحش وجبرني وغيرته يعتذر لي او يجبر التاني ويقول عليه صوته وحش وحاجات كتيرة في حياتي كدة أنا تعبت اوي مكنتش كدة كل الناس بتبعد عني وانا كدة بزداد اكتاب مش عارفة اعيش حياتي عمالة افشل وابوظها بدل ما كنت ملهمة بقي بيضرب بس المثل وبقيت بعمل مشاكل كتيرة من كتر الهم اللي حاسة بيه زي ما قلت اللي بعمله دة يعتبر مشكلة(كتر الاسألة)اتمني حد يجاوبني ويفيدني أنا كدة بخسر دنيتي وآخرتي وعلي شرط عندي خوف من المستقبل جامد وزعل علي الماضي بردو جامد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_64751 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عمري مفهمت ايه الغلط اللي ممكن يوصل اب او ام أو أخ أو أخت يبهدلوا اخوهم أو ابنهم بالطريقة دي و ازاي بتقدروا تدوا لبعض مبررات الشخص ده مبيصعبش عليكم بحد والله مش بتحسوا بشفقه ناحيته ده لو حيوان كنتو هتحنوا عليه اكتر ابويا لو ضربني امي تزعل علشان هو ابويا فتتخانق معاه مش حبا فيا لا هي علشان علي عدم وفاق معاه لكن لو حد من اخواتي تحط ليه مليون مبرر هما عملوا كده ليه يعني محدش بيحبني أو شايفني حاجه فيهم غير بس واحده قليلة الأدب ومش متربية بترد علي الاكبر منها و بتتعصب من اللي بيعملوه و مش بيطمر فيها حاجه و مش علي هواهم فنعمل ايه بقي نضربها و نكسر عينها و نذلها علشان ميبقالهاش صوت و نعقدها في عيشتها و نطلع فيها غلنا و طاقتنا هي كده كده رخيصه بقيت بتمني كل لحظه اني اموت و ارتاح من عيشتهم دي بقي مفيش حل تاني بس مبقاش عندي طاقة اني احاول حتي انتحر برجع اقول عذاب دنيا و آخره بس مش حرام اللي بيحصل فيا ده انا عمري محبيت اني اعيش دور الضحية بس انا فعلاً كده مبقتش عارفه اعمل ايه ومعنديش اي حد يهون عليا ولا اثق فيه ولا اروح ليه ولا حتي يجيب حقي أو يدافع عني أنا فعلاً خلاص مبقتش قادرة استحمل اكتر من كده ولا حتي ساعه واحده في البيت ده جحيم بالنسبالي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_64034 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور غاضب

انا بجد مش فاهمة الانسان هيفضل عايش وسط ناس بيأذواه و يضغطواه نفسياً بكل الطرق و اول ما يصووت فيهم بانه خلاص تعب و جاب آخره يقلبوا ملايكة و يفرشوا جناحاتهم قدام كل الناس و يطلعواه هو اللى وحش برضو مع انهم دشملواه ماسابوش فيه حتة سليمة بس برضو هما كويسين و مش قصدهم و يا عيني انت ظالمهم و مفترى و ف

Sugar_73923 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

انا عمرى ٢٦ سنه عندى مشكله يواجها من ١٥ سنه أنه شكلى اصغر من سنى بكتيير جدا يعنى حاليا اللى بيصلى يقول عندك ١٨ سنه وده مأثر على كل حاجه فى حياتى اتعرضت التنمر فى المدرسه فى الشارع وفى البيت كمان لدرجه انى فى كليه كنت بخاف اروح المحاضرات علشان مسمعش اى كلمه تضايقنى وده خلانى أسقط المهم انا إلى الآن ل

Waffle_65620 🇸🇦 الناس موراهاش غير انها تهبطك و تتريق وخلاص.. قرب من ناس سويه ونضيفه و فلتر اي حد يقولك كلمه وحشه و اتشغل بنفسك ونجاحك و ترجع بص عليهم ووهم لسه فشله

عرض الكل 4 نصيحة

Nutella_56618 🇪🇬

أنا متنكده ومحتاجة أتكلم مع حد ذكي وشاطر

انا متنكده محتاجة اتكلم مع حد ذكي وشاطر ودمه خفيف يطلعني من المواد وبعدها منعرفش بعض تاني كتبمغغمينفيغنيغهبغخبغخبغخبغنغمبغخبغخبغخبعخ خبعخيغخغخغخيغهيغهيغخيغخبعخبعخبعخبعخغخيغخيغخيغخ ...عرض المزيد

0 الدعم

30 نصيحة

Chocolate_89205 🇪🇬

عاوزه احكي حاجه حقيقي حاسه بالذنب فيها اووي

عاوزه احكي حاجه حقيقي حاسه بالذنب فيها اووي حد فاضي نتكلمو؟؟ اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا. ...عرض المزيد

4 الدعم

25 نصيحة

Cherry_59115 🇪🇬

مش عاجبني نفسي الاتغيرت 180 درجة.. نصحوني ارجع زي زمان

جماعه عاوزخ اتكلم من غير ماحد يعيب عليا او يقولي كلام يضايقني اكتر لأني فعلا مضايقه من نفسي اوي ومش عاجبني نفسي ال اتغيرت 180 درجه ال لو كنت سمعت ان بنت بتكلم ولد كنت بستغرب فشخ يعني ايه يعني 😂😂 اللعنه بدأت من تالته إعدادي لما عرفت ولد اكبر مني بتلت سنين وكانت علاقتنا كويسه لحد مابدأ يبقي عاوز العلاقه تاخد سكه مش حلوه حاول معايا كتير المشكله ياجماعه اني كنت ساذجه فشخ انا طفله حرفيا واول تجربه ليا ف بجد كنت عبيطه اوي لدرجه انه لما كان بيطلب مني نتقابل (انا كنت برفض عامه بس كان بيلح بطريقة مش متخيليينها بجد) المهم كنت بوافق يعني بس مكانش بيحي في دماغي خالص انه ممكن يعمل حاجة معايا كنت مديه الامان موت حصل تجاوزات مكانتش افظع حاجه يعني علشان انا كنت بصد ومكنتش عاوزه انا حتي محسيتش وقتها ولا واحد في الميه بنشوه او اني عاوزه كده معاه او مكنتش بفكر في كده اصلا طفله ياجماعههههه المهم يعني قطعت معاه بعد مافوقت وعرفت انه انسان قذر بعدها فضلت سنه مثلا بحاول اتعافي كنت مش لعمل حاجه غير اني بجلد في نفسي وبحس بتأنيب ضمير من ناحيه اهلي حالتي كانت وحشه اوي بعدها عرفت واحد بس بعد فتره كبيره اوي كلمه بيعشقني دي قليله محترم اخلاق عارف ربنا (عارفاه سوشيال ولا مره اتقابلنا وبستغرب من الحب ده) ولا مره شافني ريل كل تعامله معايا سوشيال وانا كنت مفكره اني بحبه في الاول كنت بحب اتكلم معاه وقضينا سنه حلوه اوي ومكانش بيزعلني خالص بس بعدها انا ال اتغيرت وانا ال فجاه معتش عاوزاه مش عارفه ليه ولسه حاسه بالذنب من ناحيته جماعه عدي تقريبا يجي تلت اربع سنين وهو لسه بيحبني ومكلمش حد تاني ولما بكلمه بيكون نفس الشخصيه ال عرفتها في اول مره ساعات بحسه بيحور من كتر مانا مش مصدقه هو فيه كده؟؟؟ بعدها ياجماعه عرفت ولاد كتير اوي واحد في التاني في التالت بجد كنت بحس نفسي بلاير وبالذات ان اي حد بيكلمني بيحبني مش بطبل لنفسي والله بس بحس كده الحوار وصل معايا اني ممكن اعمل حاجات مش كويسه بس من التليفون عادي شات مش ريل وبعد ماكنت الشخصيه ال ضميرها بيأنبها علطول ومش بتبطل جلد وتأنيب في نفسها ومن ناحيه اهلها لو عملت اي حاجه غلط صغيره لواحده معتش بيفرق معاها حاجه ومعادتش بتحس زي زمان ومن كل ده حسيت اني مش بعرف احب ولا حبيت اي حد من ال كان في حياتي انا بجد قرفانه من نفسي اوي انا باينه قدام الناس اني انسانه ناجحه وبشتغل وبصلي وكويسه بس انا مش كويسه انا مدمره والله ومعتش زي زمان خالص نفسي ارجع ايام ماكان عندي ورد كل يوم واذكار صباح ومساء وصحيان للفجر اصليه حاضر واضايق لا فاتني فجر جماعه انصحوني بالله عليكوا نفسي اشوف نفسي حلوه زي زمان عايزه اقول اني حاسه ان كل دع طالع علي وشي حرفيا معتش بحسه حلو زي زمان حاسه اني بدمر نفسي واحده واحده (مع العلم انا حاليا في علاقه وحاولت من فتره امشي بس رجعنا تاني ) انصحوني اعمل ايه وفعلا انا نفسي ارجع زي زمان اضحك زي زمان ارجع لنفسي القديمه مش عارفه ده ممكن يحصل ولا لا ولو حصل مش عارفه هضعف وارجع تاني ولا لا ...عرض المزيد

1 الدعم

21 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع