منذ 3 ساعاتيشعر بـ مريض
انا مشكلتي اني ضعيفه الشخصيه جدا وكل الناس مبعرفش ارد عليها حاسه اني مبعرفش اتكلم اصلا واي حاجه بقولها بتتاخد ضدي بجد مش عارفه اعمل ايه تعبت من التنمر وزهقت من معامله الناس ليا بالنظر دي
انا مشكلتي اني ضعيفه الشخصيه جدا وكل الناس مبعرفش ارد عليها حاسه اني مبعرفش اتكلم اصلا واي حاجه بقولها بتتاخد ضدي بجد مش عارفه اعمل ايه تعبت من التنمر وزهقت من معامله الناس ليا بالنظر دي
حاولي تسمعي برودكاست كتير مثلا زي بتاع العلاقات لياسر الحزيمي
التعامل مع الناس بيعلم كتير اوي بس مش اي ناس يعني مترميش نفسك وسط ناس توكسيك وتستني تحسي انك احسن لان دول اصلا سبب انك حسه انك غريبه أو مش بتعرفي تتكلمي روحي جروب ثيرابي روحي توكس بتبقي جميله اوي وواحده واحده بتخليكي تعرفي تتعاملي والناس هناك بتبقي لطيفه وحابه تتعرف علي بعض وبتكون مساحات امان وبردو اقرأي كتب عن التواصل والعلاقات بس الكتب مش كفايه انتي محتاجه تنزلي لارض الواقع وميكونش نفس الناس الي وردي بيتنمرو عليكي لأنهم اصلا هيتنمرو حتي علي محاولاتك
كبري دماغك كنت كدا بس فكك وكله بيعدي
نفس بوست تبعي هههه و الله نفس مشكلتي و انا حاليا متزوجة و ام . و الله فمي يفتح من هنا اتبهدل من هنا . لا احد علمني كيف كون شخصية واعية و ذكية و كيف نتكلم و امتا نتكلم .
فى كل مره تمرى بموقف تخيلى فى دماغك و ارسمى سيناريو انك رديتى و مره و ورا مره هتلاقى نفسك قادره تردى فى الحقيقه