تجربة شخصية

انا معنديش مشكله ابدا اني اسمع و اتناقش بس مبفهمش الناس اللي مش فهمه يعني ايه مرض نفسي، بمعني المريض نفسيا بيمر بمراحل اخرها جسمة بيبداء هو كمان يمرض ف تخيل تكون بتغرق و تلاقي حد يقولك معلش اتنفس! زي بالظبط لما حد يتشخص بمرض او يقول انه مكتئب و حد يقولة قرب ل ربنا و هو و نعم بالله بس المريض نفسيا مش عارف يتنفس مش عارف يقرب مش عارف يبعد هو مش عارف بالمعني الحرفي للكلمة ، ليه بقول كده؟ علشان انا مريت بالمرحله دي ف الواقع انا مكنتش حاسس غير بشوية اضطرابات و قولت طالما متجاهل هيحصل ايه يعني اكتر و اتفجأت بورم و شيلته بس هل جسمي هيتوقف علي كده؟ الحقيقه لا و بدأت اضور ف الموضوع ده اكتر لحد ملقيت كتاب اسمة جسدك يتذكر كل شيء و هو حقيقي جدا الامراض النفسيه لا تقل خطورة عن الامراض الجسدية و اوقات بتكون السبب ف العرض الجسدي ف صعب انك تتكلم بس سهل انك تحكم ف حقيقي اتمني قبل محد يملي عليك برأي يبقي فاهم مش بيردد كلام القطيع

عايز نصيحة من حد يكون عن تجربة ازاي اتخطى شخص كان كل حاجه في حياتي واقدر اكمل لأن الموضوع مأثر عليا في كل نواحي الحياة ومش قادر ارجع شخص طبيعي تاني بقالي فتره ياريت يكون حل حقيقي وشكرا مقدما

احيانا يكون الوعي زائد سبب في مشاكل ولذلك في بعض الاحيان التظاهر بالغباء وسيله الدفاع ما رايك انت يا عزيزي القارئ هل توافقني الراي في النهايه رايي متواضع حسب تجربتي وما عشته في حياتي و شكرا

معاكم شخص كان يعاني من نوبات الهلع حيث إني اكتشفت ان السبب الرئيسي انه لديكم احد من العائلة و احد تعرفونه مات او مريض فتأثرتم به دون وعي و تخافون من الموت اعلم انكم تقولون ماعلاقة هذا ....😅 ولكن اضطراب الهلع بدايته تغير في نبضات القلب بسبب موقف ما على حسب الحالة النفسية و عندما تركزون مع النبضات تحسبون انكم تموتون و بهذا يختل التنفس حقا ثم الدوخة و يطول اضطراب الهلع تنفسو بعمق و اعلمو انها فترة ستمر وشكرا😁👍