•
•
•

رهبة اللجان

1 منشورات
Apple_10998
Apple_10998🇪🇬•محبطمحبط

يا جماعة أنا طالبة في ثانوية عامة، وبمر بفترة صعبة جداً ومش عارفة أتصرف. بقالي فترة حاسة بـ (تجميد ذهني) تام أو إنهاك فكري شديد، لدرجة إني مش قادرة أركز ولا أستوعب المذاكرة خالص، وتعبت نفسياً من الإحساس ده والوقت بيجري وخايفة جداً من الامتحانات والمستقبل، بكون عايزه اذاكر بس لما بحاول أبدا مش بعرف وسواء بدأت او لا بحس اني كل ما بقدم خطوه برجع ورا.. وللأسف التواصل مع طبيب نفسي صعب حالياً في ظروفي، وأهلي مش مستوعبين حجم الضغط اللي بمر بيه. أنا حاولت كتير وعملت كل اللي عليا ومش عايزة أستسلم، بس بجد طاقتي خلصت.. مش محتاجة كلام إنشائي أو نصائح تقليدية، أنا محتاجة كلام واقعي وتجارب حقيقية تخليني أعرف أتحرك من مكاني وأكسر حالة التجمد دي. كمان في حاجة مسببالي رعب وتوتر حقيقي ومأثرة على أعصابي، وهي رهبة اللجان وأجواء الامتحانات والتفتيش.. أنا بسمع كلام مرعب بيقلقني جداً، فلو بنات من دفعات سابقة يطمنوني بشكل واقعي: إجراءات التفتيش للبنات بتم ازاي جوه اللجنة؟ وإزاي أهيأ نفسي نفسياً للأجواء دي عشان متوترش وأنا أصلاً ملتزمة ومش معايا أي حاجة؟ وازاي في بنات اعصابها بتكون بارده وعادي؟ وممكن بلاش الرد اللي هو متفكريش. أتمنى متتجاهلوش البوست ومحتاجة ردودكم الواقعية بجد، وشكراً

3
أحدث المواضيع
1 / 3
Avocado_13168
Avocado_13168

تفتكر انت بتخاف من الوحده ليه

هل الوحده ممكن تكون حلوه فعلا وانت الي بتبعد عشان كلام الناس عليها وانك مش عايز تبقى
12 المنشورات•39 النصائح
Flame_11924
Flame_11924

ايه الكلمه اللي اتقالتلكم من اهلكم و من ساعتها و عيونكم بطلع فراشات اول ما تفتكروها؟

بابا مش بيعرف يعبر عن مشاعره بس في مره قالي اني اكتر حد شبهه في اخواتي و اكتر حد بيعرف يضحكه و الوحيده اللي هتفرق معاه ل
2 المنشورات•20 النصائح
Brain_13966
Brain_13966

ازاي اتخطيتوا حد بتحبوه جدا و اذاكوا كتير و برضو بتحبوه؟

ازاي قدرتوا تتخطوا الشخص و تتعافوا و يبقي عادي بالنسبالكم تشوفوهم عايشين حياتهم ؟ ازاي عرفتوا انتوا كمان تعيشوا و متحطوش
6 المنشورات•23 النصائح
Coconut_13991
Coconut_13991

إيه الشيء اللي نفسك ترجع تقوله لنفسك القديمة؟

كنت هقول لنفسي: الأشياء اللي كسرتكِ كانت أحيانًا بتفكك نسخة قديمة منك، عشان تتبني واحدة أصدق.
5 المنشورات•3 النصائح
Mango_9483
Mango_9483

اي اكتر حاجه بتخليك تتقفل من الشخص الي قدامك

مثلا انا بتقفل من الشخص الي بيحور كتير وبيقول كلام مش فيه
13 المنشورات•46 النصائح
Pear_14108
Pear_14108

حاجة صارتلك في حياتك عمرك ما تنساها

اي هي الحاجة الي صارتلك في حياتك خلتك اخذ بالك من كل شي تعيشو او تمر بيه علاقات نفسية طريقة تفكير تغير كبير في يوم و
11 المنشورات•104 النصائح
Potato_13219
Potato_13219

اسوء حاجه اتقالتلكم

ايه اسوء جمله او كلمة اتقالتلكم و مش عارفين تنسوها لحد دلوقتي انا اتقالي مطلبتش منك تحاول عشاني
13 المنشورات•116 النصائح
Marshmallow_12703
Marshmallow_12703

تجاربكوا مع البوردرلاين

سواء كنت بتعاني من البوردرلاين أو كان في حياتك حد حابه اسمع تجاربكوا
5 المنشورات•38 النصائح
Cookies_12315
Cookies_12315

إيه أكتر حاجة مضايقاك/ي اليومين دول؟

حصل موقف معين خلاك تحس كده ولا تراكمات؟
26 المنشورات•200 النصائح
عنا·الوسوم·الأسئلة الشائعة·الشروط والأحكام·سياسة الخصوصية·إرشادات المجتمع·الصحافة·اتصل بنا·
AfrikaansአማርኛالعربيةAzərbaycanБеларускаяБългарскиবাংলাBosanskiCatalàČeštinaCymraegDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiEuskaraفارسیSuomiFrançaisGaeilgeGalegoગુજરાતીHausaעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarՀայերենBahasa IndonesiaIgboÍslenskaItaliano日本語ქართულიҚазақភាសាខ្មែរಕನ್ನಡ한국어KurdîКыргызчаລາວLietuviųLatviešuMalagasyМакедонскиമലയാളംМонголमराठीBahasa MelayuMaltiမြန်မာनेपालीNederlandsNorskChichewaଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀPolskiپښتوPortuguêsRomânăРусскийKinyarwandaسنڌيසිංහලSlovenčinaSlovenščinachiShonaSoomaaliShqipСрпскиSesothoBasa SundaSvenskaKiswahiliதமிழ்తెలుగుТоҷикӣไทยTürkmenTürkçeУкраїнськаاردوOʻzbekTiếng ViệtisiXhosaYorùbá中文isiZulu

جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٥ توهيل (شركة سيدلر)