شك في النفس

Popcorn_52662 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مرتبك

انا اكشفت حاجه انا ممكن المشكله في انا شكلي بقت مختل غالبن بفكر في كل حاجة ب نظرية المومر بقت معي ع طول الخط و التفكر في نقطة و الشك اعتقد ان فعلا ان بقت مختل فعلا مش عارف فعلا ول دا تفكير زياده مني بس اعتقد اني فعلا لسعت يا رت حد يرد على

Guava_77614 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور قلق

اتمني اتمني الاقي اللي يقدر يسمعني ويقدر يأثر وينصحني وميختفيش فجاه انا عايز افضفض شوية بخصوص اني بجلد نفسي كتير لدرجة مبقاش عندي ثقة في نفسي وبقيت بشك في نفسي والله مخنوق جداوالضغط عندي عالي

Watermelon_52890 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

هاي ليالى الشتويه الحزينه احممم طول الوقت بسأل نفسي هو انا كفايا يعني لما ابقى وسط ناس صحابي وحد يقول هييي دمك خفيف انا بجد بقول هو أن بجد دمي خفيف ولما حد يقول منه انتي شاطره معرفش ليه بس انا مش بصدق الكلام ده الموضوع بيقلب هبل لما افتكر ان فلان قالى اني حلوه أو بتضحك او اي حاجه بحس لا فيه حاجه غلط

Lemon_78695 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

مش فاهمة علاه لحد الان مش قادرة ندير علاقة صحية مفهمتش علاه زعما انا واحد ما اختارني كل لي يدخلو حياتي ينسحبو منها هكذا بكل بساطة و يخلوني في دوامة الشك 32 سنة ولا مرة طحت في حكاية تبرد القلب

Coffee_69273 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش لاقي شعور للانا حاسه دلوقتي حالا 
مشاعر داخله في بعض و حاجه قرف الصراحه 
تعال كده اخدك في رحله من الحزن 
بسم الله الرحمن الرحيم كده 
انا عمري ما ارتبط علشان مش عارف هي مشكله عندي اذا كان شكل او اسلوب او طريقه معامله الواحد مكنش مهتم علشان مكنش في اي اختلاط بالجنس الاخر 
لحد ما دخلت الكليه و الموضوع بقا علي المفتوح و يتعامل مع دي و دي و هكذا و بدات فعلا اشك ان ممكن يكون المشكله عندي لاجل الاسباب الي ذكرتها اعرف واحده و تكون علاقه صحاب عادي او صحاب دراسه و الاقي الطرف التاني مره واحده زهق مني و الكلام قل لحد الانعدام
الفكره بقا ان انا شخص بتعلق بسرعه لا هو بسرعه اوي و كمان شكاك من الدرجه الاولي مش في الي قدامي لا في نفسي 
و هكذا بقا 
لحد ما يجي يوم و الاقي فعلا حد لما اقوله بحبك يرد يقول و انا كمان
و الموضوع كان غريب بالنسبه ليا في الاول لكذا سبب 
اول مره اخش او ادخل عالم الارتباط و هكذا و كمان الاقي الشخص الي من الجنس الاخر متقبلني زي ما انا بيحبني لشخصي انا مش لاجل حاجه تاني و اكون شايف و سامع و قراء الصدق في كلامه 
لحد ما غلطه بسيطه و بسبب خوفي علي الشخص ده دخلت طرف تالت و دي اكبر غلطه ممكن اكون عملتها و عارف انها غلط و الطرف التالت ده بدا يحس بالغيره و ازاي و مش عارف و حسد من الدرجه الاولي بس كل ده كان من تحت الترابيزه لحد ما الطرف ده كان سبب في اننا ننفصل و تخلي الي بكلمها و الي بحبها توصل بيها الدرجه لانها تعمل بلوك من كل حته و الكلام ده كان في شهر 2 تعدي الايام و انفصالي من الشخص الوحيد الي حبني و حبته و قطع علاقتي بالطرف التالت  و الاقي اسكرينات للطرف التالت ده و كان بيقول كلام عكس الي كان مفهمه للكنت بحبها و بعد ما عرفت اوصل لها و ابعت لها الاسكرينات دي و افهمها انها كانت فاهمه الموضوع غلط و بعد ما دخلت هزقت الطرف التالت و مسحت بيها بلاط الشات 
اجي احاول ارجع علاقتنا تقول كل حاجه انتهت!!
مع كسرت قلبي للمره التانيه و كنت حاطط امل ان ممكن يكون في فرصه للرجوع كل حاجه انتهت و مع ذلك مش عارف لي برضو حاسس ان ممكن يكون في امل 
ننتقل للوقت الحاضر 
عرفت ان اعز و اقرب اصحابي ارتبط و الدنيا زبادي خلاط معاه 
انا فرحان له و في نفس الوقت زعلان و في نفس الوقت مضايق و في نفس الوقت نوعا ما هتكون كلمه صعبه عليا و لكن ببغضه و الي فاهم عربي كويس عارف انها بتكون اقل من الحسد درجه واحده 
الي هو انا فرحان له و مبسوط و بدعي له ان ربنا يكرمه اكتر و نفس الوقت مضايق و لكن مش عايزه ينفصل فاهم النقطه دي كويس علشان ممكن تعمل لغبطه شويه 
انا فرحانه جدا و في نفس الوقت زعلان علي نفسي 
و الي زود الطين انه نفس السيناريو بتاعي لحد الان
الواحد بقا دلوقتي محاط بناس كتير قريبين ليه و كلهم مرتبطين او او او 
و انا الوحيد الي لسه حرفيا بدون مبالغه اذا كان في الشغل او الكليه او صحابي من المكان الي قاعد فيه او صحابي في البلد الي انا منها كلهم بدون استثناء حرفيا 
و الموضوع بقا مستفز اوي علشان لما يشوف كده بيكون فرحان لصحابه و لكن زعلان علي نفسه و خايف ليكون بيحسدهم من غير قصد
عارف ان كل حاجه في وقتها 
و عارف ان في حرمانيه في الموضوع 
بس في الاول و الاخر انا انسان ليه مشاعر و نفسه يحس بيها و الخ 
و اخيرا انا اسف لو طولت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_79889 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور خجول

عندما تكون في علاقة مع نرجسي راح تخسر نفسك ،وتشك في ثقتك في نفسك ، وياويلك لو جربت يوما تبعد عنه هناك تكتشف وجهه العاشر ربما ، بمجرد احس انك راح تبتعد يخلق لك اوهام انو هو يلي حاب يروح ، و قبل لا تروح ألومك على اغلاطو وعن كل فعل سيئ بدر منه يقولك انت السبب لو لو .. وينجح بلفعل وانت تبقى في دوامة ان

Sugar_81725 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

انا انسان احب التحليل و ملاحضة التفاصيل و قرائة التفكير الغير . و مع دلك تحليلي و تفكيري غالبا ما يكون صائبا لكن لدي مشكلة في تحليل نفسي إد اخشا في بعض الاحيان اني لست كباقي الناس لأني اشك في نفسي بأن الجنون يراوضني لكن لا اعرف ادا حقا انا سليم ام مجنون و تلك الافكار هي فقط مخلفات مرض نفسي بعقلي ا

Onion_80000 🇩🇿 روح سوف بسيقولوق احسن .. انا منيش مختص مبصحتلانلي ممكن راه عندك تفكير مفرط هذا مكان

عرض الكل 4 نصيحة

Coffee_76833 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور منزعج

ممكن افهم ليه معظم الرجالة دلوقتى اللى بتبقا عاوزة تتعرف على بنت بيقا غرضهم حاجات مش كويسة ف حين ان البنت مابتكونش عملت اى حاجة تخليهم يفكروا فيها كده ايه اللى حاصل للرجالة الموضوع بقا مقرف بجد لدرجة الواحد بيشك ف نفسه انه فى حاجة غلط

Popcorn_75411 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

انا مفيش قصة حب بتكمل معايا وكل مرة بدخل علاقة بكون فيها مخلص جدًا وبحاول على قد ما أقدر أحافظ عليها وبدي من قلبي بجد لكن للأسف كنت دايمًا باتخزل في الآخر بحس إن محدش بيكمل معايا وإن مهما عملت أو ضحيت النهاية بتكون واحدة ساعات بقعد مع نفسي وأسأل هو أنا هافضل كده على طول؟ هو المشكلة فيا أنا؟ يمكن أكو

Popcorn_68323 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرهق

حاسس اني كل متقدم لواحدة الموضوع ميكملش حاسس اني فيا عيب او عيوب ومش عارف اطلعها ازاي لدرجة اني شكيت في نفسي ابقي ملبوس ولا حد عملي عنل و صحابي متجوزين و مخلفين ولا دا مرض فيا مش عارف مع العلم انا عندي ٢٧ سنة و مفيش حاجة تأخرني عن الجواز ممكن حد يفهمني اللي انا فيه دا اي

Mango_67775 🇪🇬 لازم يا صديقي تتعامل مع فكره الرفض أنها شيء عادي مش بس جواز يعني انت هتترفض في جواز و هتترفض في مقابلات شغل و هتترفض في حاجات كتير و ده عادي اكيد انت لما كنت بتدور على شغل حصل كده لحد ما اتوفقت كمل سعي لحد ما تتوفق ❤️

عرض الكل 1 نصيحة

Tofu_19483 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندي مشكله مسببالي تروما ف حياتي وخوف من العلاقات كلها ومعرفش لو أنا لوحدي اللي كده ولا فيه ناس زيي وهي إني ف حياتي اتسابت من غير أسباب واتسابت لدماغي..مكنتش بلاقي أي مبررات ل إني أتساب لأكتر حاجه بتسوحني وهي دماغي..حتى أقرب صحاب ليا سابوني من غير أسباب والعجيب إنهم بيعملوا بلوكات علطول بقيت شاكه إن العيب فيا،واحده عملتلي بلوك علشان اتأخرت ف الرد عليها يوم وواحده عملتلي بلوك من غير سبب وواحده بعدت من غير أسباب واتغيرت وعملت بلوك برده وواحده تانيه عملت نفس الشيء،مع إني ف الحقيقه وعلى المستوى الشخصي مفيش أطيب ولا أحن مني بس الغريب إني كل مره بتساب لدماغي حاولت كذا مره أعرف ليه عملوا كده وملقيتش أسباب لحد ما بقيت خلاص مبسألش لو حد مشي من حياتي وفعلا ناس كتير مشيوا بنفس الطريقه مبقيتش أسأل ليه أو ايه الأسباب بس أنا من جوايا نفسي أفهم هو ليه؟..لو حد يعرف ليه يعرفني لأني عندي تروما وبقيت وحيده ومبحبش يبقى عندي صحاب بسبب الحوار ده ولأني كل مره جربت يبقى عندي أصحاب اتأذيت جامد،منهم اللي كانوا بيتريقوا عليا علشان تلقائيه،ومنهم كانوا بيستغلوني علشان مصالحهم ومنهم كانوا منافقين وجواهم حقد وغل لدرجة إنهم كانوا ف وشي حبايب ومن ورا ضهري بيأذوني أشد الأذى،وفيه اللي شايفيني واحده عبيطه وده كله علشان بس طيبه زياده
أنا مبقيتش فاهمه هو العيب فيا بجد ولا ف مين وكان المفروض أعمل ايه ومعملتوش ده أنا كنت ليهم الصاحبه اللي اتمنيتها لنفسي والله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_48485 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

Tomato_62857 🇪🇬 الموضوع مالوش علاقة بنقص الأكسجين اللي كان عندك، لأنه منتشر أغلب الناس حالياً كل ما يسمعوا عن مرض من أمراض سكان عالم ما بعد الحداثة يشخصوا نفسهم بيه زي ما أنت بتعملي بضبط من غير طبيب نفسي حقيقي وغالباً بتكون الأمراض زائفة أصلاً مالهاش وجود

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا مش عارفة اعيش بسبب دماغي ومحتاجة حل أنا واحدة من الناس كنت تعرضت لنقص أكسجين وانا صغيرة والدكاترة قالو لاهلي اني ممكن اطلع ولا تمام وكنت فعلا بعاني شوية وأهلي كل شوية بيكشفوا عليه ومركزين معايا جدا وبيحكوا لي قد ايه هما عانو معايا واني مش طبيعية ودايما بيقولوها لي في وشي وقدام الناس لدرجة اني بقيت فعلا مركزة مع نفسي وبشك في نفسي جدا وكل اللي حواليا شايفين مشكلتي الوحيدة بس هي الثقة بالنفس بس أنا بقيت شاكة بنفسي كل لما اشوف حاجة اشك في نفسي زي مثلا اني سمعت عن الشخص النرجسي شكيت اني نرجسية بالرغم من اني مش بحب نفسي ومش عاطية لنفسي اي أهمية اطلاقاً وانا رقم صفر في حياتي سمعت عن التوحد شكيت ان عندي توحد بالرغم من ان مفيش حد علق وانا وصلت لل٢١ سنة وانا اه كنت وانا صغيرة بخاف من الناس والتفاعل معاهم وكان عندي تاخر في الكلام بس دلوقتي بقيت لدغة ومش بخاف من الناس اطلاقا ممكن أكون اه مش بعرف أتفاعل معاهم بشكل طبيعي(اني أكمل محادثة لو اللي قدامي مش متحدث او ابدأها في الأغلب إلا بالإسالة البسيطة)بس بقعد كل شوية اشك في نفسي اني نرجسية ان عندي توحد او او او لدرجة شكيت ان عندي نقص انتباه وفرط حركة وانا أصلا كسولة خاااالص وكل اللي يعرفني هموت ويشوفني يتحرك كتير بقعد اقول أنا اه بقعد كتير بس يحرك رجلي كتير ودة فرط حركة وبقعد في استريس لايام وضغط نفسي كتير وعايزة حل صراحة أنا تعبت من نفسي دايما قاعدة زعلانة وبفكر بسبب الحاجات اللي زي دي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_57383 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

موضوع:

اتعرضتي للتحرش قبل كدا؟ وعملتي ايه وقتها؟

للاسف ايوه وانا صغيره ومن ناس كبيره ف السن وكتير جدا لدرجه اني دلوقتي دايما بقول لنفسي ان كانت المشكله فيا او ف شكلي برغم اني عارفه اني مليش ذنب بس عقلي دايما مصر ان يطلعني غلطانه واتمني بجد اجي ف يوم واقدر انسي

Marshmallow_56678 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور آسف

Coconut_56201 🇪🇬 ما يمكن انت مش شخص عادي الانسان المميز ما بيشوفش نفسه مميز

عرض الكل 20 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

محتاجة مشورة دينية او علمية او حتى نفسية لان مضمون الكلام ممكن يوحي بكل دا بمختلف العقليات اللي هتشوفو 
انا شخص عادي خالص متوسط الجمال ولبسي محتشم الى حد ما كويس وشخص هادي مع الغرب وطبعا ضحكي وبيهزر مع القرب ودا العادي و الطبيعي كل ما في الأمر اني في اي مكان بكون مركز اهتمام بشوف الكل باصصلي مركز معايا كاني مركز سرحان ليهم معرفش بس حرفيا كاني بلفت الانتباه من غير ما اتكلم حتى هو بس حضوري بيخلي الكل يركز معايا وفي اى مكان في الشارع في الجامعة في الافراح والمناسبات 
بصراحة بدأت اشك في نفسي حجابي مش معدول لبسي فيه حاجة غلط ومع العلم ان كل الواني هادية مش ملفته ووصلت معايا اني ببحث بصوري على جوجل ممكن في حد شبهي او صوري في مكان الناس بتشبه عليا ممكن شافوني قبل كدا فيه لاني احيانا بنزل استوريهات زي الناس عادي وبردو مش بيشوفها غير عدد محدود من اللي اعرفهم 
عايزة افهم لي كل دا بيحصل انا لما كلمت دكتور نفساني قالي شوفي نظراتهم اعجاب وخلاص بس انا مش فاهمه لي كل التركيز دا في شخص عااادي خالص المشكلة فيا ولا في البشر ولا في اي بالضبط 
وانا مش بركز مع نظراتهم على قد ما بلمحها كأنسان طبيعي بيبص قدامه في طريقة ... ممكن حد يفيدني باجابه 🤍

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_55575 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكسور القلب

كل يوم بصحى كأني داخل معركة مش رايح أعيش بفتح عيني وبيجي معايا إحساس تقيل إني متأخر عن الكل أصحابي بينجحوا وأنا لسه بدور على معنى لحياتي جربت أذاكر وأشتغل وأبدأ من جديد بس دايمًا في حاجة بتشدني لورا كل ما أقول هركز ألاقي عقلي مش معايا وقلبي تايه ومفيش شغف حاسس إني عاجز عن أحقق أي حاجة ليا لا في الدر

Pineapple_55389 🇪🇬 ع الاقل انت بحاول

عرض الكل 7 نصيحة

Strawberry_90418 🇪🇬

أول مرة أعترف: بحب صحابي البنات ومش معجبة بالولاد

انا اول مرة اعترف بهذا وخايفة من رد الفعل لكن انا بحب تهزر مع صحابي البنات وابسهم ونحضن بعض وكدة مش بحس اني معجبة بالولاد اوي فا كدة اعمل اي لان حاسة الموضوع مأثر عليا..... ......... اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

Strawberry_72042 🇪🇬

زهقت من الظلم والضغط العصبي عشان مش عملت جنس

انا زهقت هوا كل ما اعرف حد يطلع يكلمني عشان زفت شهوه هوا في اي بجد لازم ام اللوم بترمي عليا عشاني بطلب أن أتعامل زي اي بني ادمه يحصل كل ده اطلع وحشه و ظلمه و كمان مش بسمع هوا في اي بجد كل ده عشان مش عملت جنس مع الشخص ده اطلع زباله أو حد مريض نفسي يطلع أم المرض ده عليا انا دي مش عيشه والله العظيم انا تعبت ربنا ينتقم منكم بجد ربنا ياخدكم انا تعبت و كرهت نفسي قسم بالله اعصابي تعبت اي القرف ده ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Lemon_33451 🇪🇬

مضايقه من ساعه ما صحيت ومش عارفه اعمل اى

انا حرفيا من ساعه ما صحيت من النوم وانا مضايقه ومفيش اى حاجه اعملها تكسر الملل ده ومش عارفه اعمل اى نسمسمسمسمسمسمسمسمسممسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسصزضززضزضزضزضزضزضشكحشكشكششككشكشكشكشكشكشكشكشكشذككشكذكشكشكشكشكشكذكشكشكسكسكسكسكس ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع