صعوبة في التواصل

محتاج حد عنده طاقة يتكلم معايا فانا هقدر دا جدا حاسس انى عاوز اتكلم مع بني ادمين مبعرفش اتعرف ع ناس جديدة مشكلتي مش بعرف افتح مواضيع وبستنى الى قدامى يفتح الحوار عشان أدوس فيه بس بمجرد نا يتكلم بعرف اقود انا الحوار

ف سؤال محيرني لو لي كل اما حد يقرب مني ببعد عنه حتي لو بحببه يعني لو اتعرفت علي حد جديد مش هكمل معاه يونين وهمشي ولو قولتله اني بحبه وبحب وجوده هبقي فعلا كلامي حقيقي بس مش بقدى اكمل ولا بحس اني كويس بحس اني كويس اول لما ابقي لوحدي بس لما ابقي لوحدي بعوز اكلم حد واشاركه يومي او اطمن عايه مش عارف حد فاهم قصدي ولا لا

ان مبقاش في حد عارف انا مين بجد من غير ما اشرح كل الناس اللي كانوا عارفني فعلا من غير اي كلام او مجهود وبيفهموني بس من صوتي او من طريقتي مشيوا ….. بقيت بسكت عشان بقيت بحس بغربه وسط اي حد جديد قابلته بعد كده مبقتش برتاح مع حد ولا حاسه بونس وراحه زي زمان مع حد برده ولا عارفه ادي الامان تاني لحد حتي لما بلاقي حد ممكن فيه امل بحس اني هبقي تقيله عليه ف مش بقدر احكي ابدا ولو قررت ف مره احكي بجد بلاقيني ندمت بعدها ندم مش طبيعي واحس اني بصيح واللي قدامي مش ناقص مع ان الناس اللي كنت بحبها مكنتش بحس معاهم بكل ده مش عارفه بس مش لاقيه ناسي اللي بجد

انا بقالي فتره كل لما اتكلم مع حد مثلا دكتور الجامعه او المشرفه بتاعتي او اي حد مسؤل بحس ضربات قلبي سريعه وايدي بتترعش ولو النقاش طول شويه عيني بتدمع مع اني عمري ما كنت كده بس الموضوع ده بقالو مثلا اربع سنين ..الموضوع ده بجد تاعبني جدا واوقات كتير بتجنب اني اتكلم مع حد حتي لو ليا حق او خدمه او استفسار مثلا عشان محسش بالاعراض دي..انا مش عرفه اتصرف ازاي ف الموضوع ده وهو ليه بيحصل كده اصلا

الواحد أمتي هيتخطي الرهب الاجتماعي الي بيجي ليه ديما بحاول اجبر نفسي اني احط نفس في موقف اكسر بيها الخوف لاكن ديما بحسس بتوتر و أن موضوع بيجيب نتيجه عكسيه في الي عنده حل يقولي حل منطقي غير اني اجرب احط نفسي لأن كفايا احراج لحد كدا 🍩

انا عنصري وبكره الناس، مبحبهمش مش بحس ان فيهم حاجة حلوة تتحب، طول ما انت بشر زيي ومش ملاك نازل في السماء ف انت مش قد المقام ( مقام ولا آنسة ههه ) عامةً انا سعيد بكدة بس مش سعيد عشان في ناس حواليا، العيد بقا وسفر ومقابلات وبتنجان تقريبا الشخصية الوحيدة اللي ممكن مكرههاش هي مراتي في المستقبل ( مش أكيد ) بس حاسس اني محتاج اتجوز واحدة معاقة ذهنياً شبهي عشان اقدر اكره الناس في العلن في نفس الوقت بحس ان هما ميستحقوش مني دة، أعتقد دة perfectionism مش اكتر بس هو مسيطر على فكرة العلاقات عندي بشكل كبير، عشان كدة من برة لبرة انت حبيبي هنبدأ نتعامل اكتر ههينك في نفس الوقت بتعاطف مع بعضهم، رغم اني لو اتعاملت شوية هكرهه عادي بس مخابرش بجا تباً لك ولي وربنا ياخدنا جميعاً على خير انا عارف اني معاق مش محتاج حد يأكد لي

انا بتقفل من الناس بسرعه اوي لاسباب ممكن تبان عاديه جدا حاجات صغيره بتحصل فجأه تخليني احس اني مش عايزه اكمل كلام او قرب مع الشخص ده تاني من جوايا بحس اني عايزه العلاقه تخلص ف اسرع وقت مش فاهمه ليه ده بيحصل ولا ليه احساس القفل بيبقي صعب يروح ولما بيجي نادرا لما ارجع زي الاول والموضوع بدأ يأثر علي حياتي وعلاقاتي فعلا

كنت منزل كلام و1.2.780رد عليه بكلام قاسي يوجع بيزعل مكنتش مستمر منه كده هوه 1.2.780 وديما عصبي وعصبيته مسبقه ردود أفعاله كل اما أهديه يتعصب ومعرفتش اقول اى حاجه غير أن أخرج واسئله لو جده رد بقي

سعات بحس إني تايه ومش عارفه اتعامل مع الي حواليا ممكن اتعرف علي صحاب بس انا اخد جمب او احس هيحصل مشاكل ولازم ابعد وبعد كل ده مش بحب ابقا وحدي بس مش عارفه اعيش مع الناس وزهقت بجد من نفسي وكرهتني اوي

ازاي اتعامل مع شخص بخيل في مشاعره ومستنيني دايما ابادر في الكلام الحلو او حتي في الاعتراف جيت في مرة وقررت ابعد خالص ومش اتكلم تاني بس المشكلة انه كان متمسك بيا اووي حتي لما بزعل وبحاول ابعد بيرجع تاني يكلمني بس بيعمل نفسه كأن محصلش حاجة ويتكلم عادي مبقتش عارفة اتعامل بجد

العلاقه مع نفسي إذا توترت لا أستطيع أن ابيع بضاعتي الإنسان مسوق لذاته إذا انا مش راضي عن ذاتي مش راضي عن صلعتي ولا بشرتي ولا نسبي ولا قبيلتي ولا فقري ولا ركبتي السوداء ولا اسناني المتباعده لا استطيع أن اكون علاقه لا استطيع أن ابيع نفسي ولا تسوقها ولا اروجها يعني انت لما تسوي منتج انت مش مؤمن فيه اي واحد ممكن يهزك فيه فلما يجي واحد يكون علاقه وانت مش واثق من نفسك فلاتستطيع أن تكون علاقه ولذلك لأن كتير من الناس لأن علاقته مع نفسه هو لا يقدرها لا يتقبلها هو مهزوز ولذلك هو يقدم تضحيات والناس علي ثلاثه : من الناس من يريد أن يغيرك لتلائمه وهذا الاناني ومن الناس من يحبك بعيوبك وهذا المحب والمضحي هو الذي يتغير لتقبله إذا بذلت جهدا كبيرا جدا جدا جدا جدا لشخص لانك تحبه فهذا من كمال الخُلة ، أن تبذل جهدا كبيرا جدا جدا لتجعله يحبني هذا من كمال المذلة #منقول