كتم

Toast_87083 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور ضائع

يجدعااان، اخر حاجه كنت ألفتها وكاتبها وحبيت انزلها تاني عايز رأيكم بجد.. . . . كُنتُ أبحث دائمًا عن شخص أصارحه بما يثقل قلبي عن ملاذ لا أحتاج فيه لتبرير حزني. طالما رغبت أن أكون على سجيتي، بعيدًا عن تلك القلعة التي بنيتها بصمتي. أردت فقط أن أُسقط ذلك الوجه المتماسك الذي يظنه الناس قوة، وما هو إل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يجدعااان، اخر حاجه كنت ألفتها وكاتبها وحبيت انزلها تاني 
عايز رأيكم بجد.. 
. 
. 
. كُنتُ أبحث دائمًا عن شخص أصارحه بما يثقل قلبي عن ملاذ لا أحتاج فيه لتبرير حزني. طالما رغبت أن أكون على سجيتي، بعيدًا عن تلك القلعة التي بنيتها بصمتي. أردت فقط أن أُسقط ذلك الوجه المتماسك الذي يظنه الناس قوة، وما هو إلا قناع أختبئ خلفه.

أخفيت كل شيءٍ بداخلي، حتى اعتقد الجميع أنني بخير بينما كانت الكلمات تتكدّس في صدري، تترقب الخروج كسجين أبصر الشمس بعد سنوات من الدجى.

ورغم حاجتي للكلام، لم أبحث يومًا عن شفقة عابرة، بل عن قلب يُجيدُ الإصغاء قلب يسمع بصدق، دون أن يترك الحديث بيننا ندبةً أو عتابًا كنتُ أبحث عن روح تتسع لهمومي، لا تضيق بها، وتزرع في طريقي كلمة طيبة.

وربما آن الأوان ألا أبتلع الكلمات قبل أن تولد، وأن أدرك أن البوح ليس ضعفًا، بل أول خطوات السلام.

والآن، أقف عند عتبة البوح، ملقيًا عن كاهلي ثقل السنين. لست خائفًا من القادم فبمجرد أن كسرت حاجز الصمت بدأت أشعر بنسمات الحرية. وكما يجذب النور الفراش يجذب البوح الأرواح التي تتقن لغة التفاهم. أعلم أن الروحالتي تُشبهني في طريقها إلي، وأن صمتي القديم لم يكن إلا تمهيدًا لحكاية جديدة.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Peanut_68412 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور متوتر

عاوز اتكلم في حاجه وووووووووووووووووووووووورررررررررررررررررررررررررززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززدزززززززدددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد

Chocolate_89205 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

محتاجه اتكلم ❤️‍🩹. ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Coffee_89746 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضاق ذرعًا

صباح الخير يا جماعه بقولكو انا عندي مشكله اني مش بعرف اكتم اسرار و انا مش عارف ليه مثلا بتكلم مع حد بقالنا كتير و مره واحده اقع بالساني و اقول السر ده فا عايز حد يديني طريقه اخلص بيها من الموضوع ده لانه مزعج و كمان انا عايز اكلم طبيعي و عادي اخد و ادي بس مقعش بالساني و افضح سر من أسراري مثلا

Durian_89827 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غير مكتمل

Coffee_89112 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

مش عارف كلامي ممكن يفيد حد ولا لا بس حاسس ان محتاج اقول اللي حاسس بيه يمكن اقدر افيد بيه حد وقت لما يحصلك مشكله وبالأخص حالاه وفاه حد قريب منك وتحس انك عايز تعيط عيط سيبك من كل الناس طز فيهم وطز ف رأيهم كلهم عيط عشان تقدر تعيش عيط عشان تطلع اللي جواك عيط لانك لو كتمت صدقني هتضرب نفسك كل يوم مي

Peanut_59950 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

محتاج اعمل صحاب جداد أو علي الأقل ناس تحب أننا نتكلم حتي لو علي سبيل الفضفضه مش اكتر ناس كتير بتقول أن الوحده حلوه ولو انت مش عارف تعيش مع نفسك ومستني حد عشان تعيش معاه يبقي انت كده مش صح لازم تتعود تعيش مع نفسك الاول بس حقيقي انا بكره الوحده رغم أني معظم الوقت لوحدي بحب لما يكون في ناس حواليا وبيسم

Mango_80049 🇩🇿

منذ شهرين

شعور محبط

سلام عليكم انا من فترة يعني من 6 سنوات توفت الوالدة رحمة الله عليها و من يومها اعيش في فراااااغ لا يوصف سنوات تتراكم كأنها دقائق لا شيء يرضيني و يفرحني فقدت الشغف من كل شيء و المشكلة الأكبر ليست هذه لأنه قضاء الله و قدره المشكلة في عائلة امي التي اسكن معهم اناس عبارة مرتابين و مرضى بالوسواس و من قلو

Plum_77695 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

ساعات الواحد من كتر الي جواه مايبقاش عارف يحكي ايه ولا ايه ف يكتم ويكتم لحد ما يعمل ضغط تاني ويكتم ف يفضل في الدوامه دي صعب الواحد يلاقي كل يوم حد حاسس بيه بجد الناس كلها عندها ضغط ف حد يجي يزود على ايه الواحد يخليه في حمله مع نفسه واهي الحياه بتمشي

Kiwi_69543 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

مريت بازمة كبيرة في حياتي وبعد ثلاث سنوات اثرت على نفسيتي قررت اني اكبر دماغي ع رأي اللي بيقولوا واكن مافيش حاجة مؤذية بتحصلي ..لما قررت اعمل كده تعبت جسديا ولما زرت الطبيب قالي ان اللي فيا نفسي ..مع ان مخي عارف ان خلاص ماعنديش مشاكل ..بس جسمي لا اتأذى ..ايه ممكن اعمله عشان اطلع من اللي انا فيه

Coffee_71965 🇪🇬 محدش بيعدي من غير ما يتأذي، بس صدقني ربنا بيعوض وبيطلعنا أقوى من اللي فات خليك صبور على نفسك وإن شاء الله الجاي أهون

عرض الكل 3 نصيحة

Ice Cream_70537 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور منزعج

مخنوق جدا ومش قادر اخد نفسي غير بصعوبة، حوايا كلام كتير ومش قادر اخرجه، أفكار كتير مش وحشة وصعبة جدا. المشكلة اني مش من النوع اللي بيقدر يتكلم فبفضل اكتم جوايا لحد ما احيب اخري واتصرف تصرفات بندم عليها بعد كدة

Ice Cream_71204 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مكسور القلب

فيه لحظة بتيجي لكل واحد فينا… لحظة تبص حواليك وتحس إن الدنيا واقفة… الضحك اللي كنت بتضحكه من شوية… فجأة بيختفي. الأصوات بتبعد… والزحمة بتسكت… وتلاقي نفسك قدام سؤال واحد: "هو أنا كويس فعلًا… ولا أنا بتظاهر؟" فيه ناس بتشوفك قوي، مبتسم، متماسك… بس محدش شافك وأنت بالليل، قاعد لوحدك، عينيك بتلمع من الدم

Apple_68133 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

فيه حاجات كتير جوانا إحنا عارفين إنها مش غلط مش عيب، ومش حرام، ولا حتى بتضر حد لكن المجتمع اللي حوالينا قافل عليها بـ ١٠٠ قفل، ومعلق فوقها يافطة كبيرة مكتوب عليها: “عيب وإياك تفكر فيها.” المضحك إنك لو كنت اتولدت في مكان أو زمن تاني، كانت نفس الحاجة هتكون عادية جدًا، يمكن حتى يمدحوك عليها إيه هي ال

Coffee_61956 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا كنت متضايق شويه كده لو ممكن  تسمعوني  انا شاب يتيم الاب و الام امي اتوفت من اربع سنين و اتوفت ونا متخانق معاها و ملحقتش اصالحها هيا دايما كان قلبها ابيض ف ان شاءلله تكون مش زعلانه مني مع اني حلمت بيها كذا مره و بسالها زعلانه مني تقعد تعيط و تقولي انا بحبك و دايما بحس ان في خيال وراها الخيال دا بحسه قريب مني قوي ف الحياه الحقيقية بس مش بدور ورا الاحلام و ابويا الحمدلله مش زعلان مني 
المهم انا عندي اخت اختي دي علي قد حبي ليها بس هيا مش من النوع اللي ينفع اشتكيله بحسها بتاخد اي حاجه تريقه و هزار و مهما اشتكي احس ان قلبي في كلام عايز يتقال المهم بعد ما امي اتوفت انا دخلت في حاله اكتئاب طويله جدا و بقيت بكلم نفسي كتيير لدرجه اني بنفصل تماما عن العالم و مكنتش اعرف الموضوع دا اصلا ولا كنت حاسس بنفسي الا لما ابن عمي الكبير كان ماشي معايا و بيكلمني ف موضوع مهم جداً و اتفقنا عليه و هنفزه بليل جه بليل بيكلمني لقاني مش عارف اي حاجه و قعد يقولي ازاي انت متفق معايا علي كل حاجه المهم اني اكتشفت اني لما اوصل للمرحله دي بسرح تماما في خيالي و بفقد وعيي عن العالم الخارجي و الناس تشوفني عادي لاكن انا والله بكون كاني في حلم ممكن اتفق علي كل حاجه و اعمل كل حاجه لاكن اجي افتكر مفتكرش المهم روحت الدكتور قالي انت عندك حاله هلع و اشتياق لشخص معياً و كميه الكتم اللي جواك هيا عملت فيك كدا و قعد يقولي لازم تعمل جلسه روحيه ف انا قررت اسمع الكلام ده روحت قعد يلعب في رجلي و بطن ايدي و ورا وداني و فجأة لفتني بقوله كلام انا معرفش ازاي دا كله كان جوايا و بقوله كلام بكل صراحه لدرجه اني مكنتش هقول كدا لو اقرب حد ليا كان قاعد الدكتور كان سامعني و مزهول قعد يكتب ف الورقه و انا بتكلم و ونا بتكلم حسيت اني بعرق مع ان التكييف شغال بحط ايدي علي وشي لقيت عيني بتدمع علي اخرها ونا مش حاسس قعدت اركز مع كلامي و تعبيرات وش الدكتور ف لقتني بقوله يدكتور انا الثانويه بتاعتي عدت عليا علي سنتين سنه جهزت فيها اختي علشان تتجوز و سنه تانيه اخدتها جد والله حصل كميه مشاكل فيها مع عيله ابويا اللي ربنا ينتقم منهم لو عرفو ياكلو لحمي انا و اختي هيكلوها و انا اللي ف الوش و قعدت اتكلم معاه كتير و خلصت الجلسه و مخدش مني فلوس الجلسة و قالي انت حلك تتجوز او حتا تخرج في مكان فيه تجمعات كتيره المهم انا سمعت كلامه و فعلاً الموضوع جه عليا ب شكل ايجابي جدا لدرجه اني بدات اشم الروائح و اشوف اللون الاخضر اللي ف الشجر و لون الورد حسيت اني كنت في مربع ضلمه يدوبك بصحى اشتغل و انام بس بعدها الموضوع اختلف حياتي بدات ترجع لمجراها قبل ما امي تتوفى و بعدها روحت عملت اعاده كشف بعد الجلسه ب ٦ شهور و الدكتور اتبسط قوي من شكلي ونا داخل و قالي انت راجل محترم جدا و وهوا بيتكلم حسيت فيه شبه كبير قوي بينه و بين ابويا ف حسيت بحنان غريب يمته بس للاسف دا دكتور مقدرش اقوله هات رقمك و عايزك تكون صحبي او حاجه شبه كده انا بالتسباله شخص بيكشف عنده ف المهم اني خلصت كلامي معاه و بعدها قررت اني كل مده لما احس اني فعلاً متضايق ادخل لاي حد انا معرفهوش اشكيله و سبحان الله يعني بحس براحه مش طبيعيه 
في الحياة بعض الناس بيعتبروا الدعم والتشجيع حق مكتسب ليهم لكن لما تحتاج نفس المعاملة تلاقي نفسك في مواجهة تحقيق مش في حضن تفاهم بتفهم إن التسامح شيء جميل بس أحيانًا مش متبادل وإنك لو كنتي الطرف اللي دايما بيطبطب هتيجي لحظة وتكتشفي إن مفيش حد مستعد يطبطب عليك

بتفهم إن بعض العلاقات مبنية على إنك تبقى السند وقت ضعفهم لكن ضعفك انتي مش وارد في السيناريو وإن اللي بيطلب منك الرحمة هو نفسه اللي مش هيحاول يفهمك لو كنت في مكانه

بس برضه بتكمل مش عشان متوقع رد الجميل لكن لأنك مش مستعد تسيب روحك تتلوث بقسوة العالم حتى لو العالم مش راحمك

علشان كده دايما تلاقي في حد نصيبه اب حنون و في حد نصيبه زوج صالح و في حد نصيبه ابن بار و في حد نصيبه اهل كويسين كل واحد فينا له نصيب من حاجه و اتحرم من غيرها لان دي دنيا و ليست جنه ف استحاله هتاخد كل حاجه نفسك فيها انت  متعرفش اللي معاه حاجه نفسك فيها اتحرم من ايه قصادها ولا شاف ايه في حياته وربنا عوضه بالشئ ده فاحسن ظنك بالله و اتمنا الخير للناس خليك متاكد ان الشئ اللي مش مكتوبلك مش هتاخده بقوتك و ان الشئ المكتوبلك مش هتحرم منه بضعفك بل برحمه الله 
و حابب اقولكم ا في اخر الكلام ده شكرا انكم سمعتونب و قريتوزكل دا ومحدش بعرفن بس ب امانه ربنا استريحت جامد شكرا بجد ليكم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_50330 🇮🇹

منذ 5 أشهر

شعور قلق

هو أنا ليه لما بقيت أتعصب بتعصب بحورقه مش عارفه ليه هل ده غضب مكتوم ولا ده أي و كمان بقيت انفعل بسرعه يعني مثلا حد بيكلمني ف حاجه بحس إني بنفعل مع إني مكنتش كده أنا اه agressiv بس مش لدرجة إني أتعصب كده يعني ممكن دلوقتي من اقل حاجه ممكن أتعصب بس يعني ممكن يبان على وشي لأكن افعال لا اكتم بس رغم إني ج

Ice Cream_63106 🇪🇬 لما تلاقي نفسك متعصبة وعلى اخرك اذكري الله وروحي اتوضي الوضوء بيطفي الغضب جربي الموضوع ده وإن شاء الله يفرق معاكي

عرض الكل 28 نصيحة

Blueberry_90305 🇪🇬

مسحت الابلكيشن ورجعت لنقطة الصفر تاني

مسحت الابلكيشن على امل اني كنت بقيت احسن بس رجعت لنقطة الصفر تاني كون اني اكون في مرحله زي دي وبرغم كل اللي حواليا دول مش لاقيه حد واحد بس اخرج معاه اللي جوايا دي حاجه مبينالي قد ايه انا علاقاتي بالناس مش حقيقيه ...عرض المزيد

1 الدعم

21 نصيحة

Apple_90294 🇪🇬

اعتراف: الجواز دلوقتي عايز رجاله مش عيال

حابه اعترف أننا دلوقتي كبنات مش فارق عندنا غير الراجل اللي يقدر يشيل مسئوليه ويفتح بيت ويبقي قد المسئولية اما بقي قصص الحب والغرام والهدايا دي بقينا بنتفرج عليها في الأفلام عندي اكتر من ثلاثه صحباتي للأسف أطلقو وكل الأسباب الطلاق الظروف الماديه مع أنهم كانو بيحبو بعض واخدين بعض عن حب بس بعد الزواج مافيش حاجه اسمها حب في حاجه اسمها تفاهم و مسئوليه تبقي أدها تبقي راجل مش إد المسئوليه خليك جنب أمك وعلي الواتس خليك تحب وتعشق علشان الجواز دلوقتي عايز رجاله تفتح بيت مش عايز عيال قاعده علي الموبيل وتندب وبس ...عرض المزيد

7 الدعم

21 نصيحة

Blueberry_90296 🇪🇬

مش عارفة أطلع مشاعري و خانقاني من العلاقات المحرمة

مش عارفة أدى فرصة للعلاقات المحرمة حاولت كتير و كل مرة بهرب زى العيلة الصغيرة ... انا نفسى فى علاقة حلال اكيد بس الخوف من انى ملاقيش حد شبهى بيخلينى ادور و دى اصلا مش مهمتى كبنت ... و المشكلة الأكبر انى مش عارفة اطلع مشاعرى خالص كأنها مقفولى بقفل حديد مش معايا مفتاحه و الموضوع دة خانقني اوى ... حد عنده حاجة يقولها بخصوص الموضوع دة ؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع