مشاكل صحية

عائلتي، العيش معاهم مرهق و متعب لاقصى الحدود بسبب القلق وليت نعاني من القلون و صداع و مشاكل في الدورة لدرجة انو كل فترة نروح الدكتور+ ضغط الدراسة و الامتحانات اللي ما بنتهيش+ التفكير في المستقبل.

انا بقالي فتره طويله جدا بحاول اخس ومش بعرف عندي زيرو اراده وكمان بعض مشاكل صحيه زي مقاومه انسولين و pcos وكنت بفكر الفتره دي شويه ف المونجارو بس رجعت ف كلامي اولا تكلفه ماديه عاليه جدا وغير اضرارها وبفكى دلوقتي ف ال fat poom او الادويه دي عموما لو حد عنده تجربه ناجحه او حد عنده accurate information يا ريت يفيدني

انا بتعب بسرعه جسديا من أقل مجهود حرفيا و مش بقدر أعمل حاجه كاملة لازم أريح في النص لأني بكون تعبت جامد و مش بأفور لا بكون تعبت اوي و مش قادرة أقف و بدوخ ولا بقدر اتنفس كويس، و روحت لكذا دكتور بيقولوا ده مجرد stress و توتر و خدي فيتامينات بالرغم اني معنديش أنيميا او اي نقص في الفيتامينات. حد عندو حل او علاج للموضوع ده؟ لأن أهلي بقيوا بيتخانقوا معايا كتير بسبب الموضوع ده و اني باخد وقت كبير لحد ما اخلص حاجه بسبب اني بريح في النص.

وحده معايا في كورس دخلت كلمتني عندها مشكله ووقفت معاها وفضلت تلكمني كتير وقالت انها بتحبني هي عندها مشكله جينية في النمو وعقلها وتصرفاتها طفولية ومستفزة وصوتها عالي ووالدها متوفي وبتقول انها شيفاني العوض والكلام ده وبترن كتير وبتهتم كتير وانا مش عارف اعمل ايه وعندها مشاكل صحيه لما بتخانق معاها بتتعب جامد ومش عارف ابعد بدون مببرات وخايف ابعد يحصلها حاجه

سلام اول مرة راح اشارك فهاذ التطبيق و الصراحة نزلت التطبيق على هي المشكلة انا اعاني من السمنة الزائدة ومشكلة ادمان الاكل والسكر عندي 7شهور زواج زدت اكثر من 5 كيلو فهي المدة تعبت وصارلي مشاكل صحية حد عنده نصيحة خاصة مع ادمان الاكل؟ ماتقولو بس وقفي اكل مانو سهل مثل ماتقول لحد يوقف سجائر