toheal logo

نرجسية



Strawberry_90045 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور متعب

1

2


Popcorn_83008 🇪🇬 كنت زيك بالظبط واكتر كمان وفكرت حتى انهي حياتي بس حد سمعني مرة كلمتين خلوني افكر قالي محدش جاي يساعدك والحياة هتفضل وحشه طالما انت مبتعملش حاجة تخليها حلوة نصحني ادخل الجيم وزنك الزايد هيقل مع الوقت والجيم بيظبط النفسية فهتعرف تفكر بشكل ايجابي فنزلت ومن وقتها ونا عمال اعالج حاجات كنت مفكر انها خلاص راحت عليا مش قصدي الجيم سحر لكن الفكرة انك تاخدي خطوة حتى ولو ماشية مكسرة ومش قادرة انا حرفيا مكنت

عرض الكل 2 نصيحة





Biscuit_79929 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور مرتبك

3

6


Avocado_87693 🇪🇬 لو تعرف تقوم قبل الفجر بساعه او قبل م تنام صلي قيام ليل و ادعي له ب الهدي ان ربنا ينور تفكيره و عقله نا عندي حد كان يعز عليا جدا كان صاحب اخويا الله يرحمه كان طيب معيا جدا و متفهمين مع العلم هوا ماسك منصب ف الدوله كبيره و اخويا صيدلي و انا كنت معاه فل الفل بس لما دخلت طب كان بيفضل يحبط فيا موت خلاني كنت عاوز اسيب الكليه وندمني بس كنت بصلي وبدعي ان ربنا يهديه لاحد م بعد عني و عاد بيحترمني جدا

عرض الكل 6 نصيحة



Potato_85187 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور متوتر

1

2


Banana_81330 🇩🇿 للتعامل مع الأم النرجسية، يجب وضع حدود واضحة والحفاظ على مسافة عاطفية، مع التحدث بهدوء وتجنب الجدال. من الضروري عدم محاولة إرضائها بشكل دائم، حيث أن ذلك مرهق وغير مجدٍ، ويُنصح بتوثيق السلوكيات المسيئة إذا لزم الأمر. يُمكن الاستعانة بالعلاج النفسي للتعافي من آثار العلاقة، وبناء شبكة دعم قوية. معك طبيب نفسي لاي استفسار اخر تواصل معي

عرض الكل 2 نصيحة





التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع