الألم

Carrot_28547 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مرهق

بهرب بكل حاجة من نفسي لحد ما ارجع ليها اخر كل يوم احنا اكتر اتنين بنكرة بعض عمر ما كان حد عدوي قد نفسي وعمري ما كرهت حاجة قدها كل دا بيرجعني لي الوصف دا لا يوجد عذاب أشد من أن تشعر أنك بلا نفع في حياة من تُحب أنا متعب من كوني نفسي لو استطعت أن أكون أحدًا آخر ولو ليوم واحد أختبئ خلف الصمت لأن الكلم

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور متوتر

المشكلة ف شكلك الى مش بيعبر عن الى جواك.. إنسان عادى يمكن بتغضب وبتعبر وبتتكلم وبتضحك وحاجات كتير.. انسان عادى .. بس محدس حواليك عارف الحقيقة حقيقة تعبك النفسي الى بيخليك تيجي تكلم نفسك هنا انا بتكلم عن نفسي.. اعتقد لو ف يوم الى حوالينا كم الوجع والحاجات الى بنمر بيها من غير م نقولهم او نبين كانوا

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مشكلتى انى دايما في صراع بين أحلامى وسبب وجودى في الحياة.. هل الدنيا مستاهلة تمسكنا بيها النزاع عليها بالشكل دا؟!..
يمكن لأننا مش فاهمين إحنا هنا ليه نسينا.. بطلوا يقولولنا  .. سباق الحياة نسى الناس كلها هى هنا ليه..
الألم.. بسبب إننا ملهيين طول الوقت بالدنيا وتعساء بسبب حاجات او أشخاص نسينا إننا ماشيين..
ربنا لما بيحب عبد والعبد دا ملهى في الدنيا ربنا بيستخلصه بالألم بالبلاء بيفكرة بضعفه وإحتياجه لله 
 أغلب امراضنا النفسية بتكون بسبب كبر الدنيا في قلوبنا فاااا بنزعل اوى وبنفرح اوى وبنتصدم اوى بندى كل شعور في الدنيا أكبر من حجمه وهى كلها ع بعضها لا تساوى جناح بعوضة..
وارد نكون فاهمين كل الكلام دا بس برضو مش عارفين نتحكم في رغباتنا فمش بيبقى فيه سبيل إلا البلاء عشان تطهرنا..
الإنسان الى بيكون ملهى فالدنيا وغرقان فيها من غير م ربنا يبتليه دااكيد اكيد ربنا مش بيحبه وتاركه لنفسه ايوا فيه ناس ربنا مغرقهم نعم وهما صالحين وكل حاجة بس دى ناس قريبة اوى من ربنا فهمت الدنيا لكن الأغلب علامة حب الله لعبده هو البلاء وفي اشد م يتمناه قلبه.. 
الألم الى بحسه وبتحسه مش عقاب دا زى م يكون قدامك كوباية فيها مياة معكرة وات تفضل تفضل تصب مياة نضيفة لحد م كل الكباية تبقى مياة نضيفة دا حالنا إحنا كمان..
ربنا أعلم بقلوب عباده وايه الى ممكن يفوقهم كل الكلام دا مش معناه أننا لما هنفهم الحكمة هنبطل نتمنى او هنبطل نتألم بالعكس هنتمنى بس وإحنا مسلمين إن ربنا هيرزقنا بالى احنا محتاجينه والمناسب لنا هنتعلم إن الألم كفارة القلب .. و إن الاصل إنها مش بتاعتنا كل م فيها مش بتاعنا إحنا شوية وكلنا ماشيين..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Strawberry_87366 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

هو فعلا كل حاجه هتكون بخير يوما ما؟ هل هننسى كل الأذى دا يوما ما؟ هل هنقدر نتخطى ونتعافى ونعيش في سلام فعلا؟ هل بالنا هيرتاح فعلا ونبطل نخلق سيناريوهات وهمية فدماغنا عمرها ما هتحصل؟ هل الأمان اللي فقدناه هيرجع تاني؟ دي اكيد مش النهاية صح؟ اكيد في عوض عن كل دا ومش كله هيكون نص الكبايه الفاضي؟ امتى ه

Strawberry_58144 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

و اشطر كتكوت خاب😊 الشطور ده اتمرمط و اتبهدل و اتداس على وشه.. الجامد اوى ده والى ما بيتهزش و مبيفرقلوش.. راح حب من طرف واحد.. اترفض.. اتهان.. كرامته اتبعترت كتير.. جرى ورا حد مش عايزه حد عايز اى حد حرفيا الا هو بيدور على اى حد الا هو بقا وقعه الشاطر متجيش الا هنا؟ يوم ما اختار حد ميختارنيش؟ ليه.. ب

Mango_77928 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضاق ذرعًا

من أهم الحاجات اللي لازم تتعلمها في حياتك هي “المرونة النفسية” القدرة إنك ترجع تقف بعد كل سقوط، وتتعامل مع الألم كأنه درس مش نهاية. اللي بيقع ويتعلم… بيتغيّر، لكن اللي بيقع ويفضل في نفس المكان… بيتكسر. بس الفرق إن القوي هو اللي بيقوم أسرع كل مرة اشتغل على نفسك، خليك ثابت وقت الهزات، لأن أعظم قوة

Mango_70768 🇪🇬 اتفق

عرض الكل 3 نصيحة

Coffee_61057 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متوتر

بحاول أضحك وأبان إنّي تمام، مش علشان فعلاً تمام، بس علشان خلاص فهمت إن مش كل حاجة لازم تتقال، ومش كل وجع يستاهل ضجة. اتعودت أتعامل مع التعب بطريقتي، أوجعي بقيت بحتويها في سكوتي، وبقيت أختار أضحك بدل ما أشرح. يمكن جوايا حاجات كتير محدش يعرفها، بس مش معنى كده إني ضعيفة، بالعكس… بقيت أقوى لما بطّلت أس

Mango_30432 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور شاعر بالملل

بتخطى اي علاقه بسرعه جدا ..بمرجد ما الشخص يمشي بيبقا ولا اكنه جهه ..اطول مره زعلت ع حد كانت اسبوع او 10 ايام ع ما اتخطيتو و العادي يوم او يومين بالكتير ...هل دي حاجه وحشه ولا حلوه ..هل كدا دي مشكله ف فيا ...بس انا شايفها ميزه يعني بعد الكلام اللي فوق دا ...كل حد يطلع من حياتي و اتخطاه زي كدا ..ان

Lemon_85690 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

بتتخطوا ازاي الخذلان ؟ اداني الامان و كل حاجة كانت ماشية تمام و كان جاي يتقدم خلاص و فجأة كل حاجة اتشقلبت حسيته شخص مؤذي اوي و انه مش متمسك بيا و لا كان فيه اي ذرة مشاعر ناحيتي معرفتش ارد ولا اخد حقي ف اد ايه هو مؤذي في اخر مرة اتكلمنا عدى كذا اسبوع و بحاول اتخطى بس عقلي لسه بيفكر فيه و لسه حاط

Banana_55617 🇪🇬 ‏هزمتنا كل الأشياء التي ركضنا في سبيلها أميالًا كأن ركضنا لم يكن كافيََا أو كأننا لم نركض يومًا!

عرض الكل 5 نصيحة

Coffee_56002 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

‏الدنيا لما كانت بتيجي عليا كنت بهرب بالنوم مكنتش عايز احس بحاجه مكنتش عايز احس بأذيه كنت بسكن الوجع وكنت فاكر اني كده بقيت كويس لكن بعد فتره اكتشفت ان عمري مكنت كويس وان الوجع ملوش مسكن واني كنت برمي ورايا لحد ما تعبي زاد بدا يبان ع شكلي وعلي جسمي ‏وصلت لمرحله اني بقيت عايز انتقم من نفسي عايز ارتاح

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

كنت فاكر الموضوع كبير. حبيت زميلتي في الشغل من طرف واحد، وعشت القصة لوحدي كأني في فيلم محدش بيتفرج عليه غيري. هي كانت بتتكلم عادي، وأنا كنت بترجم كل كلمة بمعنى، كل ضحكة كنت شايفها اهتمام، وكل "خلصت الشغل؟" كنت بسمعها "وحشتني." بس بعدين الدنيا وضحت. رُحت لثيرابست، سمعني كويس، وفكّكني على مهله، خلاني

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنت فاكر الموضوع كبير.
حبيت زميلتي في الشغل من طرف واحد،
وعشت القصة لوحدي كأني في فيلم محدش بيتفرج عليه غيري.
هي كانت بتتكلم عادي، وأنا كنت بترجم كل كلمة بمعنى،
كل ضحكة كنت شايفها اهتمام،
وكل "خلصت الشغل؟" كنت بسمعها "وحشتني."

بس بعدين الدنيا وضحت.
رُحت لثيرابست، سمعني كويس، وفكّكني على مهله،
خلاني أشوف نفسي من برّا،
وفهمت إني كنت بحب الفكرة مش الشخص.
ومن بعدها اتغيّرت.
بقيت أهدى، أبرَد، وأصدق مع نفسي.

بقالي أسبوع مش بفتح معاها كلام.
بستناها هي اللي تبتدي.
ممكن الناس تسمي ده نرجسية،
بس هي مخطوبة، ولا يصح إلا الصحيح.
وأنا خلاص مديش اهتمام لحد مش ليا.
اللي عايز يقرب هيقرب،
واللي مش فارقله… الباب مفتوح.

الستات بتكره البرود ده 👹😈
بس أنا بحبه، لأنه راحة.
بقيت أحب سِكْتي، بحب دماغي وهي هادية،
بقيت أحب الوقت اللي مفيهوش دوشة.
يمكن علشان اكتشفت إن الهدوء اللي بعد الألم
ليه طعم جميل… يشبه الانتقام الهادئ.

وعارف إن الرجالة هتشوفني Role model،
والبنات هيقولوا “مغرور”.
بس أنا شايفها كرامة… وثقة.
مش بارد، بس خلاص… مابقتش أسخن لأي حد.
بحب اللحظة اللي كل حاجة فيها ساكتة،
زي شهر أكتوبر كده…
بارد، غامض، وواقف في نص الطريق
ما بين العقل والقلب — بس مطمن جدًا. 🖤😌

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_82247 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

القهرُ أصعبُ إحساسٍ مررتُ بهِ إلى الآن، وأراهُ أشدَّ من الظلم، إذْ إنّهُ يحتويهِ ويزيدُ عليهِ وجعًا دفينًا لا يُرى. هو حزنٌ يرسخُ في الصدر، ودمعٌ يفيضُ بلا سبب، وأنفاسٌ تضيقُ كأنّ ثِقلاً جاثمًا على القلبِ لا يُزاح. القهرُ لا يوجعُ القلبَ فحسب، بل يوجعُ الروحَ ويُنهكُها، يُطفئُ ملامحَك ويُسكتُ صوتكَ،

Watermelon_81270 🇩🇿 اعوذ بالله من القهر ...اراح الله قلبك و روحك الطيبة 🤍

عرض الكل 2 نصيحة

Pineapple_79383 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور ضائع

مرحبا. اشتاق لشخص ما كثيرا ،لكن لا استطيع مراسلته انا مرغم على ذلك وهدا الشيئ صعب جداً. المشكل لا نستطيع العودة كما كنا، لقد حاولت كثيراً اريد ان اعيد المحاولة لكن اخاف من النتيجة ويصبح الامر مؤلم اكثر

Strawberry_79001 🇩🇿 ادا الطرف هدا موش باغي يتواصل المستحسن انك تتخطى..

عرض الكل 2 نصيحة

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

في وقت كده بييجي في حياتك،، بتلاقي نفسك بتسأل: هو أنا ليه كنت بزعل أوي كده؟ ليه كنت بسيب الحاجات توجعني كأنها نهاية العالم؟ وتكتشف إنك بتعدي بنفس المواقف اللي زمان كانت بتكسرك… بس المرة دي، رد فعلك مختلف تمامًا. مش لأنك بقيت بارد… لأ، لأنك نضجت. بتفهم إن مش كل حاجة لازم تكون ليك، وإن الناس اللي بتح

Marshmallow_68953 🇪🇬

نفسي الاقي حد روحه شبهي وابني اسره هاديه

كان نفسي اكون دلوقتي ف بيتي وسط جوزي وطفل جميل شبهنا مش مصدقه اني لسا ف بيت اهلي انا عارفه ومقدره انه نصيب بس مش قادره ابطل تفكير ان واحده زبي متعلمه وجميله ومن عيله محترمه وطول عمري ف حالي مكنش مصدر يجذب شباب جميله ليا لارتباط الرسمي وان كل اللي بيجولي مش مناسبين ومش شبههي انا بس نفسي الاقي حد روحه شبهي وارتاح معاه يكون علي خلق وهادي زيي نفسي اعيش حياتي وابني اسره هاديه وبيت دافي مليان حب وود انا لسا ٢٥ سنه بس حقيقي صحابي كلهم بيتجوزوا ورا بعض وده محسسني بالوحده ...عرض المزيد

7 الدعم

19 نصيحة

Banana_64028 🇪🇬

مش عارفة أقول إيه.. نفسي أقلع الحجاب

ي جماعه انا عندى مشكله انا عايزه اقلع الحجاب الفكره دي بقت تجيلي كتير اووي و حاسه اني مخنوق حاسه اني محبوسه انا مش حابه شكلي ب طرحه مع اني بقالي اربع سنين لبسه و من اسبوع بضبط كنت بفكر اختمر بس مش عارفه اي الي حصلي بجد المشكله اني طبعا اهلي ممكن يموتني لو فكرت بس. اخرك البلكونة ب شعري فا مش عارفه اقلهم اي حولت افتح امي رفضت تفتح معايا الموضوع اصلا انا مش طايقه شكلي و كره شكلي جدا و نفسي انزل وانا حرا كدا و شعري مفرود الموضوع بقا صعب عليا اوي بجد . ...عرض المزيد

0 الدعم

17 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

حياتي واقفه ومش عارفة ايه اللي يفرحني

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........ ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع