السكوت

French Fries_32968 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

حوار صاحبتي الي خانتيني وطلعت اسراري بره وكرهت الناس فيا والجو دي يعني مش دي الموضوع بالظبط من يومين كلمتني تقولي سامحني وانا اسفه ومكنش قصدي اكره حد فيكي والكلام دي فنا رديت بكل هدوء كده كده كنت مسمحاكي وولا يهمك بس الفكره اني كنت عايزه اقولها أنها قد اي وحشه واحسسها قد اي هي حقيره بس مش عار

Almond_73866 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

لو احنا زعلانين من حد صديق قريب مننا لأي سبب كان .. امتى نقوله احنا زعلانين منك في كذا وكذا وامتى بيبقى الأفضل السكوت ؟ بنتيترنيتوبوروراوؤوؤوؤزيويوويويويززيزينثهنيزبظرزرزبزبززرزبزيززيزب بنتيترنيتوبوروراوؤوؤوؤزيويوويويويززيزينثهنيزبظرزرزبزبززرزبزيززيزب

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

نفسيتك هتتحسن أول ما تفهم إن مش كل حاجة لازم ليها رد فعل مش كل رأي يستاهل إنك تتحمق له ولا كل موقف تكبره ولا كل كلمة لازم ترد عليها . أحيانا السكوت بيكون أحسن اختيار مش عشان مش عارف ترد عشان إنت فاهم إنك مش هتعرف تغير الناس اللي حواليك بس تقدر تختار إيه اللي يدخل دماغك وإيه اللي تعديه وتكمل يومك ع

Mango_52118 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

الواحد كتير بيحس انو لوحدو اوى و مش مفهوم مع أنه اغلب الوقت بيكون قمة البساطه ف تعبيراته و كلامه و كل حاجه هو بيحاول يوصلها بس مع ذالك مهما حاول بيلاقي أن نتيجة دا عدم فهم و تعقيدات و حاجات تخليه يسكت الف مره مش مره بس بنرجع تقول إن السكوت مش حل ف بتفضل عايش فدوامه وحشه لحد متبدأ متأخر تفوق للدنيا و

Onion_64725 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور عاطفي

هل من الطبيعي ان الواحد ممکن يساعد ناس کتیر ف حل مشکله بسيطة او كبیره عندهم ومش قادر یحل ولو مشکله واحده بتواجهه هل دا طبيعي انك تبقي بتقعد تهزر وتضحك مع كل ناس وفجاة تكتئب بدون سبب احنا بقينا بنعجز بدري بسبب ان احنا ساکتین ومشاکلنا مبقتش تطلع او مش عارفین نعبر عنها خالص ؟

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مريض

في موقف حصل معايا وبصراحه حاسس بقلبي واجعني، واجعني اوي بعدُه واجعني لدرجه ان روحت لدكتور! اشوف دا بسبب اي انا عمري ماعنيت من الالم دا فحياتي كل حاجه بدأت لما كنت سايق عربيتي بسرعة عشان ألحق ميعاد شغلي، فجأة الطريق وقف.. الناس متجمعة حوالين راجل عجوز وقع فجأة وهو بيعدي الرصيف، والناس بتقول "أزمة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

في موقف حصل معايا وبصراحه حاسس بقلبي واجعني، واجعني اوي بعدُه 
واجعني لدرجه ان روحت لدكتور! اشوف دا بسبب اي انا عمري ماعنيت من الالم دا فحياتي

كل حاجه بدأت لما كنت سايق عربيتي بسرعة عشان ألحق ميعاد شغلي، فجأة الطريق وقف.. الناس متجمعة حوالين راجل عجوز وقع فجأة وهو بيعدي الرصيف، والناس بتقول "أزمة قلبية". نزلت بسرعة أحاول أساعد، بس الإسعاف كانت أسرع مني. وسط اللمة، لقيت "سماعة بلوتوث" واقعة على الأرض وصوت وش طالع منها، وجنبها سبحة مقطوعة. أخدت السماعة ولقيت الموبايل واقع في جيبه، سحبته بسرعة قبل ما يركبوا الإسعاف بحجة إني هدور على أهله.

فتحت الموبايل، مكنش فيه باسورد، بحكم أنه راجل كبير ودا ساعدني اني افتح بسرعه الموبيل وادخل علي قايمة الإتصال.اللي لقيت فيها رقم واحد بس متسجل بـ"احمد ابني"!ولقيت مكالمة "قيد التسجيل" كانت شغالة وقت ما وقع، الراجل

كان بيسجل رسالة صوتية تقريباً كدا لإبنه دا، الفضول نساني كل حاجه تقريباً وخلاني عايز اسمع المكالمه دي، كان بيقول فيها:

"يا سندي يا ابني.. أنا عارف إنك مشغول في الغربة، وعارف إن مكالماتي بقت تقيلة عليك. أنا مش بتصل عشان أطلب فلوس والله، أنا بس النهاردة عملت الأكلة اللي كنت بتحبها، وقعدت استناك على السفرة ونسيت إنك مش هنا. أنا بدأت أنسى الأماكن، وبدأت أخاف أمـ..وت لوحدي ومحدش يحس بيا. أنا مش عايزك تحس بالذنب، بس كنت أتمنى لو مرة واحدة تسألني 'أنت عامل إيه؟' من غير ما تقفل السكة وتقول وراك شغل.. أنا تعبت من حيطان البيت اللي بتنطق اسمك كل يوم وأنت مش هنا."

وصلت المستشفى وقلبي بيدق.. الرسالة وجعتني اوي لأن أبويا مات وأنا برضه كنت مشغول عنه اه مهتم بصحته بس برضوا كنت مقصر. دخلت الأوضة، لقيت الراجل مركبين له أكسجين، وعينيه دبلانة. أول ما شافني، ملامحه اتغيرت، افتكرني ابنه! مسك إيدي بقوة غريبة وضغط عليها وهو بيحاول يتكلم.

"جيت يا أحمد؟ كنت عارف إنك هتيجي."

صوتي إتخنق مكنتش عارف هقوله اي : "أنا مش أحمد يا حاج.. أنا  لقيت الموبايل واقع من جيبك انا اسف بس  مالاقتش حد اتصل بيه."

اصل هقوله اي ؟؟، هقوله اتصلت كتير علي رقم ابنك بس ماردش عليا!

رد عليها حرفياً بالعافيه يادوب صوته مسموع من الاجهزه "مش مهم.. المهم إن فيه حد جيه. تعرف.. أنا كنت خايف يفتكروا إني مُـ..ت من المرض، وأنا كنت بمـ..وت من السكوت."

قعدت معاه ساعة، حكالي فيها عن ابنه اللي بقاله ٥ سنين مشفوش، وعن الصور اللي بيبعتها له على الواتساب وما بيفتحهاش. الراجل كان كلامه فيه "حسرة" مش زعل، حسرة على عُمر ضاع في تربية حد، وفي الآخر بقى "عبء" عليه.

"أنا مش زعلان منه، أنا زعلان عليه.. بكرة يندم لما يلاقي نفسه مكاني، والندم يا ابني وجعه أصعب من وجع القلب."

"يمكن الدنيا واخداه يا حاج، اعذره."

"الدنيا بتتاخد يا ابني، مش هي اللي بتاخدنا.. إحنا اللي بنختار نهتم بمين."

فجأة الموبايل رن.. "أحمد ابني". رديت بسرعة وفتحت الاسبيكر عشان الراجل يسمع صوت ابنه.

"يا بابا قولتلك مية مرة متتصلش بيا في وقت الشغل! أنت مش فاهم إن مستقبلي بيضيع؟ لما أخلص هبقى أشوفك، سلام."

الخط قطع قبل ما الراجل ينطق كلمة واحدة.. بصلي بابتسامة حزينة، وغمض عينيه، حولت ادافع عنه، حولت اصبره، بس جهاز القلب بدأ يصفر "صوت مستمر". الراجل مات.. مات وهو بيسمع
"آخر صدة" من ابنه.

خرجت وأنا حاسس إن جبل على صدري. وجع عمال يزيد من يوميها لإنهارده مسحت التسجيل اللي كان الأب مسجله، ومسحت المكالمات الأخيرة.. مش عشان أداري على إبنه، بس عشان لما يجي يستلم جـ..ثة أبوه، ميعرفش إنه كان السبب في كسرته الأخيرة. يمكن كدة أريح له، أو يمكن أنا اللي مكنتش عايز أشوف "الندم" في عيون حد تاني.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_89372 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

دايما بخاف المواجهة، يعنى بخاف اواجهه حد بعيبه او غلطه معايا ، كنت دايما ماشيه جنب الحيط والكل كان بيمدح فيا بسبب كدا ، المهم اتعرضت لموقف مش لذيذ وأخدت موقف ورديت ودى كانت اول مرة ارد على حد يحاول يجرحنى وبدال ما انا اللى اتجرح جرحتهُ هوا وبعد ما اخدت الخطوة الاولى لقيتِ اتحولت من البيت اللى جنب ال

Heart_89252 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اتعلمي تسكتي... 
في الوقت الي انتِ عايزه تكتبي فيه براجراف طويل عريض بتقنعيهم فيه قد اييه انتِ تستاهلي و.... ماتكتبيهوش!!! 
في الوقت الي انتِ عايزه تدافعي عن نفسك وتقولي انكك تستحقي كل معركة يدخلوها عشان خاطرك!، ماتكتبيييش!!، ماتقوليش! كلما تحسي ان في ناس في حياتك بيقللوا من نفسك او من احترامك وتمشيي من سكوت من غيير ولا تدافعي عن نفسك، ولا تقولي انتوا بتعملوا معايا كده ليه، كل مااحترامك لنفسك هيزيد، واي حد بيقلل من احترامك عمر ماكلامك هيثبتله العكس، عارفه ايه الي يثبتله العكس؟، انك ماتدافعييش عن نفسك عشان انتِ مش في موقف ضعف عشان تدافعي عن نفسك!، انتَ شايفني كده؟ 😂 Good for you يا Man، انا السيئه في قصتك؟ 😂،  Excellent  لو انا غلطانه هعتذر! وده اقصى حااجه هقدر اعملها، الكلام ده بقولوا لنفسي وليكوا، نتعلم ان احنا نسكت بدل ماندافع ونبرر عن نفسنا، عشان احنا مش محتاجين نبرر! ده في حالات تقليل الاحترام، مش في حالات الي احنا فيها غلطانين! احنا كبار كفايه اني لما ابقى غلطانه هعترف بغلطي، ماتدافعييش عن حقك في الوجود في علاقه معينه، وماتحاربيش في حاجه مش مكتوبالك، لان المكتوبلك هيفضل موجود والي مقدرك مشش هيطرك اصلا انك تقعدي تكتبي براجرافات في ورق فلوسكاب بتقولي فيها قد ايه انتِ تستاهلي.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Onion_64725 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

بصراحة… أنا حاسس إني رافض وضعي الحالي. تعبان ومش مرتاح، وبحس إن حياتي مش ماشية زي ما أنا مستحق. أنا أعرف إني أستاهل أشتغل في شركة كويسة بمرتب أحسن، وأستاهل أكون محاط بناس بتحبني وتحترمني، وأستاهل حب حقيقي متبادل مش حب من طرف واحد. كمان، أنا حاسس بالوحدة… نفسي يكون ليا أصحاب حقيقيين أفهم معاهم، أشارك

Toast_87083 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كُنتُ أبحثُ دائمًا عن شخصٍ أُصارحه بما يثقلُ قلبي؛ عن مَلاذٍ لا أحتاجُ فيه لتبريرِ حزني. طالما رغبتُ أن أكونَ على سَجيَّتي، بعيدًا عن تلك القلعةِ التي بنيتُها بصمتي. أردتُ فقط أن أُسقِطَ ذلك الوجهَ المتماسك الذي يظنُّه الناسُ قوة، وما هو إلا قناعٌ أختبئُ خلفَه.
أخفيتُ كلَّ شيءٍ بداخلي، حتى اعتقدَ الجميعُ أنني بخير، بينما كانت الكلماتُ تتكدّسُ في صدري، تترقّبُ الخروج، كسجينٍ أبصرَ الشمسَ بعد سنواتٍ من الدجى.
ورغم حاجتي للكلام، لم أبحث يومًا عن شفقةٍ عابرة، بل عن قلبٍ يُجيدُ الإصغاء؛ قلبٍ يسمع بصدق، دون أن يتركَ الحديثُ بيننا ندبةً أو عتابًا. كنتُ أبحث عن روحٍ تتّسع لهمومي، لا تضيق بها، وتزرع في طريقي كلمةً طيّبة.
وربما آنَ الأوانُ ألّا أبتلعَ الكلمات قبل أن تولد، وأن أدركَ أن البوحَ ليس ضعفًا، بل أولُ خطواتِ السلام.
والآن، أقفُ عند عتبة البوح، مُلقيًا عن كاهلي ثِقلَ السنين. لستُ خائفًا من القادم؛ فبمجرد أن كسرتُ حاجز الصمت، بدأتُ أشعر بنسمات الحرية. وكما يجذبُ النورُ الفراش، يجذبُ البوحُ الأرواحَ التي تتقنُ لغةَ التفاهم. أعلم أن الروحَ التي تُشبهني في طريقها إليّ، وأن صمتي القديم لم يكن إلا تمهيدًا لحكايةٍ جديدة.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

متقبلش بأقل من اللي تستحقه لا في حب، ولا في شغل، ولا في صُحبة. إنت هتعيش مرة واحدة… صباح الخير. الصمت بالنسبة لي نهاية أي شيء. إن الشخص اللي قدامي — صديق كان، حبيب، أو قريب — يسيبني غرقان في أفكاري ويسكت، ده شيء عمري ما أنساه ولا أعدّيه. عمري ما آمنت إن الصمت صح في العلاقات، ولا اقتنعت بفكرة السكو

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

متقبلش بأقل من اللي تستحقه
لا في حب، ولا في شغل، ولا في صُحبة.
إنت هتعيش مرة واحدة… صباح الخير.

الصمت بالنسبة لي نهاية أي شيء.
إن الشخص اللي قدامي — صديق كان، حبيب، أو قريب —
يسيبني غرقان في أفكاري ويسكت،
ده شيء عمري ما أنساه ولا أعدّيه.

عمري ما آمنت إن الصمت صح في العلاقات،
ولا اقتنعت بفكرة السكوت كعقاب.
السكوت ممكن يهدم أقوى علاقة
من غير ما نحس.

ما ينفعش أسكت وأنا محتاج،
وما ينفعش أكتم كلام جوايا
أو أعدّي عتاب كأنه ما حصلش.
طول ما اللي معاك بيحاول يتكلم
ويفتح باب للكلام،
اعرف إنه متمسّك بيك
ولسه شايفك مهم في حياته. ❤️

الواحد لما بيعرف تفاصيل حياة حد،
بيزداد يقين إن:
﴿لقد خلقنا الإنسان في كبد﴾
كله تعبان، كله بينهج
في تفاصيل الحياة ونَفَسها.

والشاهد…
خلّينا ما نزودش حِمل حد،
حتى لو بكلمة.

يقول يحيى بن معاذ الرازي:
«ليكن حظ المؤمن منك ثلاثة:
إن لم تنفعه فلا تضره،
وإن لم تُفرحه فلا تغمَّه،
وإن لم تمدحه فلا تذمَّه». ♥️

وأنا…
اتعاملت مع اللي ظلمني
كأنه حبيب
ما كنتش متخيل إني أقدر أعيش من غيره.
حتى وأنا بضحك في وشّه
وبتعامل كأن مفيش حاجة،
وببوسه من الخدّين كأنه حبيبي،
قلبي كان ساكت
وفيه غُصّة
مش عارفة تطلع ولا تمشي.
وفي الآخر…
محدّش بياخد رزق حد.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_60380 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

عارف ان مفيش حد هينجدني ولازم انا انجد نفسي بنفسي بس مش عايز اعمل حاجة مصمم ع السيناريو اللي انا راسمه في دماغي مش عايز ارجع نضيف من غير ما حد يكون معايا عايز ابتدي من الاول ومعايا شريك مش لوحدي زي كل مرة تعبت من الوحدة وتعبت من السكوت وتعبت من اللي انا بعمله في نفسي

French Fries_83907 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

من كتر م كنت لواحدي بقيت طبيعتي اني أكون لواحدي مش عارف ارجع تآني أقرب من الناس زي زمان مش عارف أعمل صحاب جداد مش عارف أتكلم اتعودت ع السكوت الوحده اذيتني و غيرت شخصيتي و مش عارف أكون زي زمان

Coffee_84463 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

صباح الخير انا عندي مشكلة اني شخص دايما ساكت مش لاني معنديش ثقة بنفسي لا المشكله لما اجي اتكلم مش بعرف أوصل افكاري ولا أعبر عن اللي جوايا بشكل صحيح واللي بيظهر للناس دايما مش هو اللي جوايا يعني ممكن يتفهم مني حاجة وجوايا عكسها لاني معنديش ملكة الفصاحة ودايما عقلي سابق لساني يعني بفكر في 4 افكار مخ

Moon_90634 🇪🇬

خطيبي مش بيجبلي هدايا وبيزعقلي، مش عارفه أعمل إيه

جماعه بجد هو عادي ال مخطوبه ليه بكون مش بيجبلي هدايا خالص حتا مش بيدخل عليا باي حاجه مش بديلي حتا بفلوس بالعكس بيطلب مني ودائما بيتقمص وبيزعقلي علي اي حاجه والفاظه مش كويسه أنا اتخطبت مرتين دي ال ٣ ومش عاوزه افشكل علشان اهلي والناس بس حاجات كتير اوي فيه وحشه بحور بكذب علي الصغيره والكبيره حاجات كتير ومش عارفه اعمل اي ...عرض المزيد

0 الدعم

20 نصيحة

Tofu_90613 🇪🇬

يا جماعه انا بطلت كل العادات الدينيه ورمضان قرب

جماعه ممكن نصيحه انا حرفيا اتحولت لوحده مش بتصلي خالص حته الجمعه بصليها مره اه و مره لا و بطلت حفظ قران و بطلت كل العادات الدينيه اللي كنت بعملها يا جماعه انا كنت مش بسيب فرض ارجوكم قلولي اعمل ايه رمضان قرب و مش عارفه اعمل ايه حته النهارده مصومتش 😭 انا جرتب حلول كتير مفيش حاجة جايه معايا ...عرض المزيد

1 الدعم

16 نصيحة

Strawberry_74955 🇪🇬

يعني ايه "علشان انتي بنت"؟ انا بتخنق من الكلمة دي!

سؤال بس معلشِ يعني ايه ( علشان انتي بنت ) ؟ بسمعها كتير جدا بس انا مش فاهماها، بقول لأهلي عايزة أخرج يقولوا لا علشان انتي بنت ، عايزة اتمشي شوية ، عايزة أزور صاحبتي ال بقالي كتير مشوفتهاش ، عايزة أسافر ، عايزة أطلع البلكونة او السطح ، عايزة احط منكير عادي او ميك اب خفيف لا انتي كدة بتفتني الشباب ، كل الطلبات دي وكان ردها علشان انتي بنت وكدة هتجذبي الشباب طب وانا ؟ انتم كدة بتخنقوني بجد ! ...عرض المزيد

0 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع