المسؤولية

Pineapple_77862 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مهتم

العلاقات أصبحت مبنية على الاستنزاف والاستغلال بمبرر الحب، يعني الرجل لازم يكون موفر كل شي ومكفي الطرف الآخر بكل شيء وغيره، والبنت لازم تكون باحسن صورة وتتنازل عشان الرجل وغيره... واول ما احد الاطراف يقصر بشي أو يعجز عن شي يصبح خيار البحث عن بديل متاح ومبرر بأنه تقصير واول مخرج يعتبر مهرب العلاقات

Watermelon_56753 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

الخوف من الارتباط مشكله بتواجهني جدا! يعني مثلا اي شاب بيبقا عادي يتعرف على بنت ويحبها ولو وصلت للجواز اشطة (دا الطبيعي) .. انا بقا ببقا خايف اتكلم مع واحدة لأحبها واتعلق بيها علشان انا خايف من المسؤولية والجواز والحوارات وكدا .. خايف اتدبس بمعنى اصح! مش عارف دا ممكن يكون طبيعي ولا حاجة غريبة ولا اي

Kiwi_79580 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور آسف

هيفضل بينك وبين تحقيق اي حاجة في حياتك منطقة مهمة وهي الشعور بالمسؤولية اتجاه نفسك اعتقد ان فرص كتير ممكن تكون ضاعت مني بسبب عدم شعوري بالمسؤولية الي بيخليني اتحرك من فترة اتحطيت في موقف لفترة من الوقت كان لازم اعمل حاجات كتير دي مسؤوليتي واتفجات من نفسي ازاي قدرت اعمل كل الحاجات دي واول ما المسؤول

Pistachio_83518 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور منزعج

لكل إنسان : كي تحب دير التغيير متروحش ديزاكتيفي الكونت و يحكمك الحماس و ووو . أول حاجة ديرها مع نفسك سقسي روحك ( شكون انا و اسكو راني حاكم طريق ربي و كيفاه نقدر نفيد روحي ) .. في لمرحلة هذي كي تحب تدير التغيير راك راح تخسر بزاف صوالح و يعوضهملك ربي مستقبلاً ، الصوالح هادو مهما كانت صفتهم (خ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لكل إنسان :

كي تحب دير التغيير متروحش ديزاكتيفي الكونت و يحكمك الحماس و ووو .

أول حاجة ديرها مع نفسك  سقسي روحك ( شكون انا
 و اسكو راني حاكم طريق ربي و كيفاه نقدر نفيد روحي ) ..

في لمرحلة  هذي كي تحب تدير التغيير  راك راح تخسر بزاف صوالح و يعوضهملك ربي مستقبلاً ، الصوالح هادو مهما كانت صفتهم (خدمة، ناس، مشروع، دراهم ..)

المهم لازم تخرج من هاد المرحلة معافى نفسياً حاول قدر المستطاع باش تحافظ على صحتك النفسية.

_ في هاد المرحلة حاول تجرب تحوس اخرج عيش اللحظة باش تعرف الهدف تاعك و الهواية تاعك متخليش روحك تايه و ضايع و تستسلم مع القطيع ،  أجبد روحك أقرا تعلم جرب ريح مع ناس مايشكوش و ماتبررش و ماتكسرش راسك مع الناس العشوائيين يجي يقولك سمعت بفلان واش شراا سمعت واش حكمو عندو ، نورمال تقولو ما عنديش الوقت بدل السوجي اذا شفت تزير نوض روح لداركم .

_ حافظ على أخلاقك اعرف واش تخرج من فمك اتعلم تحترم حقوق الناس و ما تعفسش عليهم أقل حاجة ماتأذيهمش خليك نظيف في تعاملك ..

النظافة و عدم الشكوى يلعبو دور يتقربو منك الناس
 و يعاملوك و راح تلقى فرص العمل و وو.

_ ماتتعلقش بالناس و ما تخسرش طاقتك كاملة عليهم اخسر 3% حق التعاملات و صباح الخير و ..وخلي 97% ليك نتاع راحتك النفسية، ما تحل فمك في حتى إنسان.

_ اتحمل مسؤولية قراراتك و تخصصاتك و محبوباتك وحدك متخليش حتى تأثير يلعبلك بمخك.

و ربي يوفقك لكل خير.

و شكراً 🤍

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Corn_71708 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

عايز احكي حاجة و مش لازم حد يرد ولو حد رد بلاش يحكم عليا عشان انا عارف اني غلط اصلا باختصار انا متجوز و بحب مراتي جدا و راجل مسئول عن بيت و عيالي و بخاف عليهم من الهوا بس مشكلتي بقي اني اتجوزت و خلفت ع طول يعني من عازب ل اب محسيتش بالجواز و بحس ان حياتي بقي زحمة اوي و دايما بحاول افصل و ساعات كتي

Strawberry_80307 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

منذ رحيل أبي، تغيّر كل شيء في حياتي. وجدت نفسي مضطرة لأن أكبر قبل أواني، وأن أتحمل مسؤوليات لم تكن يوماً من نصيبي. كنتُ فتاة صغيرة أحلم كبقية البنات، لكن غياب الأب جعلني السند، واليد التي تمسح الدموع، والعقل الذي يدبر الأمور. حملتُ على كتفي همّ إخوتي وبيتنا، وتعلمت أن القوة ليست خياراً، بل واجباً حي

Biscuit_71393 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كل حاجه بدأت بصحوبيه لقينا بعض نفس الأفكار الغريبة نوعا ما نفس المعتقدات لقينا بعض بجد عارف لما تحس انك ليك توأم روح بيفهمك بيعرف حتى يخمن اللي بتفكر فيه منغير ما تقوله كان كده واكتر رغم أنه كلامه بطبعه قليل كان على طول معايا وبيكلمني حكالي كل حاجه منغير ما يحس ولا يحسب أو يفكر في الكلام كان دايما بيقولي انتي الوحيده مصدر الامان منغير ما احس مش بعرف ابعد عنك يوم رغم اني طبيعتي مش كده مبيعرفش حتى يفتح كلام عارفين حتى وقتها علشان نتكلم بيحاول يبعتلي ريلز اي حاجه علشان بس الشات ميسكوتش من الاول عارفه أنه عنده ازمه نفسيه وخوف من المسؤولية شديد من أو لحظه بنا عارفه ده انا بفهمه اكتر من نفسه وحفظاه كنت عامله من جوايا خطه تطمنه قولت واحده واحده من تعلقه بيا هيحس أنه اقوي من اي خوف جواه لاني لمست حبه ليا بجد بس انا طمعت في اكتر ممكن وثقت في حبه ليا زيادة ممكن مصبرتش لحد ما يطمن اكتر كلمته بشكل صريح رغم اني منغير ما اكلامه اصلا احنا كنا فاهمين مشاعر بعض رجع الخوف تاني اللي اتضح أنه لسه موجود طلع اقوي من كل مشاعره رغم كل الشهور ديه كل المواقف كل حاجه خوفه انتصر وثقت في نفسي زيادة ممكن مصبرتش ممكن بس عموما النهاية اتكتبت مش مرضيه لا ليا ولا ليه بس مفيش في أيدي اي حاجه ممكن تغير ده وده وجعني شويه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_79463 🇩🇿

منذ 3 أسابيع

شعور مرهق

أنا عندي مشكلة مع اهلي لدي أب خسارة فيه كلمة أب أوقات احس إني اريد ان اقتله لدي كره شديد من جهته لانه عديم المسؤولية مايصرف علي و لا يحوس عليا وما معتبرني أصلاً إني موجودة من صغري هكدا و الحاجة لي تزيد تستفزني اكثر انه انا منحبش نهدر معاه لتفادي المشاكل لاكن هو يعمل المستحيل باش يهدر معايا غير

Chilli_76322 🇪🇬 مش عارف اقول ايه على مشكلتك بس خليني أفضفض بالكومنتات عندك يمكن حد يستفاد انا راجل ابوي دايم يعصب علي ولما اناقشه يقولي انت هتناقشني واحيانا استغفر الله ربنا يسامحني كنت بدعي واقول بنفسي علاش ميفهمنيش و و و الي أن توفي من شهرين وعندها ندم عمري اني كل ثانيه خليته يعصب مني وتمنيت يرجع يضع حذائه فوق راسي ويكون لي الشرف بس يرجع💔...باختصار.... مادام والدك عايش ربي يحفظه مهما صار تعالى علي نفسك وراضيه .

عرض الكل 8 نصيحة

Pineapple_58909 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

علاقاتي الاجتماعية بقت 0% اخر 4 سنين من حياتي حاسس اني اتطفيت مبقتش بسأل علي حد ولا برد علي سؤال حد وبتجنب الكلام مبقتش بحب الخروج بقيت من الشغل للبيت والاجازه بقعد في البيت ارتبط كذا مره كل مره كنت بنهي العلاقة بسبب اني بحس ان عليا مسؤوليه اني اهتم بحد معرفش مالي ومعرفش ايه وصلني لكدا بس كحت

Pineapple_75628 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم، انا في اولى صيدلة ومن ساعة ما النتيجة ظهرت - جبت 92.19- ابويا كان بيقولي هتلحقي طب، انا مكنتش عايزة طب كنت عايزة صيدلة بس ابي وامي كانوا عايزين طب ولكن انا أصريت مدخلش جامعة اهلية وخليني في الحكومي احسن، المهم ان من ساعة ما الدراسة بدأت - بقالها شهر اهو- وانا مش مستريحة ومش عارفه اتعامل وفعليا الكلية مش زي ما تخيلت ومش حاسه اني قادرة اتعامل يعني مش علشان صعوبة اول سنة لا علشان انا فعلا مبقتش حابه الكلية، قلت لهم اني عايزة احول لطب وقالوا ماشي بس الجامعات الاهلية قفلت، التحويل ممكن يكون ترم تاني او السنة اللي جايه بقا، انا بكتب ده ليه بقا، علشان انا خايفه من المصاريف طب ب ١٥٥ واكيد هيزيد كل سنة ودول ٧ سنين ده غير مصاريف الكتب وكده، يعني الحمد لله احنا حالنا ميسور بس خايفه مش عارفه ليه ويمكن ده كان سبب اني أرفض من الاول ادخل اهلية وادخل صيدلة ، خايفه ان ابي لا قدر الله، ربنا يبارك في عمره ويحفظه يروح فجأة واكون كده حملت اهلي حمل هما مش قده احنا تبارك الله ٥، ٤ بنات وولد، والولد في ٤ ابتدائي و٢ اكبر مني واحدة عندها ٢٤ والتانيه ٢٣ وواحدة أصغر مني بسنة، وانا برضو شايلة هم تجهيزهم يعني ما اكيد هكلف كده على أهلي وهما حرفيا في سن جواز ف مش عارفه، وانا بجد مبقتش حمل صيدلة ومش شايفه انها تستاهل اضيع ٦ سنين، يعني الكلية بالنسبة لي بقت بجد صعبة، ف اعمل ايه يا جماعة..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_82637 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور وحيد

أنا امرأة مطلقة من ١٢ سنة وشلت مسؤلية ولادي واشتغلت وتعيت من كل حاجة مشكلتي أني مبقتش قادرة ادي أي حاجة وحيدة جدااا برغم ان اي حد حواليا يتمنى اكلمه بس كله في الحرام قرفت من كل الناس وتعبت من المسؤلية نفسي احس بالامان بالاستقرار العاطفي والمادي طول الوقت مسؤليات وضغوطات بهرب من ده باني اهتم بنفسي ع

Banana_81330 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور مهتم

صباح لخير كل من يريد التغيير وكل من يريد الخروج من كئابة افريقيا وكل شخص يتمتع بروح المسؤولية كل شخص تائه في هذه البقعة الجغرافية لعينة .دعنا نتكاتف ونجتمع كعائلة لنمضي قدما ونغير مانحن عليه . احكي عن تجربة فعلتها في سنين الماضية وكانت احسن تجربة وكانت ناجحة 100% ففي التضامن قوة ومعا لعلم هذه الفك

Apple_81809 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور متوتر

سلام عليكم لما كان عمري 17 سنة توفي ابي في تلك الفترة لم اكن متقبل الوضع لان حياتي تغيرت وموت ابي كان مفاجئ لانه كان بصحة جيدة امي الان تتقاض مبلغ قليل جدا من راتب ابي و نحن 4في أفراد العائلة ولا نملك منزل وانا الان عمري 19 سنة وادرس اولى جامعي ولا يعجبني الوضع المادي اريد ان اعمل وامي ام تتركني

Chilli_80151 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور محبط

نشوف بلي اغلب ناس لي تهدر على مشاكلهم غالبا تكون من العائلة لكن بالرغم من هذا انا نشوف بلي هاذا انسان قاعد يلوم و ماحبش يتحمل المسؤولية تاع حياته بالرغم من انه صح العائلة هي الملجأ من العاصفة و في بعض الاحيان تكون هي العاصفة لكن هذا مايعنيش انه تحط كامل المشاكل النفسية على ظهر عائلتك و نفض الغبرة عل

Chilli_80160 🇩🇿 كلامك عجبني صح كامل يقولو او مدارليش بابا او هو ف صح الاب دار كلش وحدو بكري كانو يبازو عالخدمة ضكا لالا باسك عندنا بيمن نجوزو الوقت او براد ف دار او والدينا يخدمو علينا او هوما يتقودو او يتفكرو صغرهم او يبداو ينصحوكً او يزيروك على صوالح لي غلطو فيهم هوما مثلا قراية دخان،.،،،،

عرض الكل 4 نصيحة

Coconut_79507 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم ورحمة الله 
أنا الأخت الكبيرة، يعني أنا اللي لازم نتحمل، ونتنازل، ونتغاضى، ونصبر، ونضحي، ونهدي، ونسكت، ونخظم، ونقري، ونطبخ، ونظف البيت، وأكون الأم والأب والأخت والسند لإخواني ونرتب خزاناتهم وفراشاتهم، لازم نكون الملجأ للكل، لازم نكتم مشاعري وحزني وأوجاعي ونظهر أمامهم بالقوة  لكي يصير الكل بأحسن حال بصح انا مكاش لي يسقسيني كيراكي كاش ماخصك ، لازم أنا اللي نقبل أي حاجة وما نرفضش أي طلب ولا نكون انا الشينة لي مانتعشرش، لازم أنا اللي نكون بين نار الحرب بين أمي وأبي ومشاجراتهم اللي ماتكملش وامي كي تبغي كاش حاجة توصلهالو تمدرني انا فالواجهة وانا نولي نبان لابي سبب المشاكل، لازم أنا اللي نسمع ونوصي خوتي ونطيب على قلوبهم كلهم مهما بلغت تراكماتي وضغوطاتي حتى اني عييت ماعادتش عندي طاقة لوكان نتزوج ونجيب ذراري نمدهالهم، لازم أنا اللي نكون العاقلة والرزينة وعيب وجريمة نزعف ولا نزقي ولا نقول كلمة الحق ولا نجرب نعبر على اللي فخاطري، تعودوا علي كأنسانة ما تحسش ودائما تراعي الكل على حسابها وأنا بداخلي انهيارات عنيفة، صراحة الأخت الكبيرة هي أكثر شخص مهزوم في هالحياة وموجوع وتحت الضغط، لأنها تعيش ضغوطات ف البيت، فالخدمة، مع خوتها، مع زملائها، فالخدمة، مع أمها، مع أبوها، حتى ما عندها وقت لنفسها.
أنا حتى الفارني ما نعرفش نديرو لاظافري، كحل عين ما نعرفش نديرو بالشكل الصحيح، حفلات مناسبات خرجات والو، ما عنديش وقت نتنفس حتى ضوك ماراه يجي في بالي والو من غير التفكير الزائد (Overthinking).
عيييت خلاص، عييت والله عيييت بزااف نفسيا وجسديا.
علابالي هدرت بزااف ان شاء الله ماثقلتش عليكم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Donut_81901 🇪🇬

مشاعر متلخبطه بعد الطلاق.. عاوزه يحس بقيمتي

بعد الطلاق مبسوطه ومش مبسوطه مشاعر كتير متلخبطه ده مش معناه اني عاوزة ارجع بس يرده عاوزاه يحس بقيمتي وبكل اللي كنت بعمله علشانه بس عاوزة احب واتحب حاسه انه مستحيل وانا معايا ولاد لو كلمت حد يبقي كلامه كله خارج او بيفكر ان المطلقه فريسه سهله معيطتش في حضن حد علي عمري اللي عدى رغم اني كنت باينه قويه بس كنت محتاجه انهار بس ملقتش حد ممكن اعمل كده في حضنه ناس كانت فاكرة اني لو عيطت ابقي ندمانه وده صعب يتندم عليه بس عمري اللي عدى وسنين راحت كنت محتاجه انفصل بدري الاقي فرصه جديدة اعيش في حب وراحه وامان كتير بسال نفسي هي خلاص حياتي وقفت كده وحزعل لو عرفت انه اتجوز وخابفه العمر يجري اكتر فرص كل حاجه راحت شغل وحب وجواز كتبر بسال نفسي هو انا كان المفروض اتحمل علشان البديل مش حلو ولا انا كده صح وفي حاجه تهدى من وجع قلبي يمكن علشان كتمت الوجع وعملت نفسي جدعه حاسه انه بيطلع عليا ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Pear_51536 🇪🇬

زعلانه علي نفسي وبتمني زوج صالح يطبطب عليا

زعلانه علي نفسي اوي حرفيا قلبي زعلان بتمني حاجات كتير و حاجات اصلا طبيعيه ولا حاجه بتحصل منهم نفسي اكون بيت و اسره هاديه و جميله نفسي ف زوج صالح بجد يكون عوض ليا انا اتحرمت من بابا .. نفسي ف زوج يخاف عليا و يحبني و يموت فيا انا انا وبس و يملي عيني حرفيا محتاجه زوج صالح بتمني كده من وانا صغيره و تعبت انا 27 سنه و نفسي ف حد يطبط عليا .. ادعولي من قلبكوا و لكم المثل لان نفسيتي زي الزفت بسبب كده... و انا مش كاتبه كده عشان حد يدخل يتقدم ادعولي بس من قلبكوا ...عرض المزيد

8 الدعم

24 نصيحة

Marshmallow_69067 🇪🇬

مش بحب عيد ميلادي.. كل سنة وانا طيبة

انا مبحبش يوم عيد ميلادى بس هو النهاردة ١٥/١١ قولولى كل سنة وانتى طيبة😅😅.. كل عيد ميلاد ليا بقفل اكونتاتى عشان محدش يعملى بوست عملت كل حاجة عشان أختفى من أذهان كل الناس الى حوليا تعمدت دا .. بس النهاردة بحاول اتفاءل شوية عيد الميلاد بالنسبالى شئ حزين مش مفرح لان كل سنة الإنسان بيكبرها بتقربه من الموت .. سنين كتير عدت من غير م نحس بيها.. لما بتعدي علينا ذكري ميلاد حد بنحبه بس هو مش موجود او مات بنحس مشاعر مش لطيفة.. بستشعر ان كل الذكريات حزينة حتى الذكرى المفرحة لما بنفتكرها بعد وقت طويل بنفتكرها بحزن لاننا بنحس انها مش هتتكرر.. ديما الأيام واللحظات الحلوة بتكون ف الماضي كل م بنكبر الحياة بتبقى أصعب و إستقبالنا لأى شئ مفرح بيبقى بحماسة أقل.. بس مش يمكن الانسان محتاج يعيش الوقت زى م هو وخلاص كدا كدا أيام محسوبة علينا.. أتمنا الايام الجاية تكون شيلالنا أفراح كتير وجبر من ربنا أتمنى خلال السنة دى ربنا يحققلى كل الاحلام والدعوات الى متحققتس ف عمري كله وانا مش رابطة الموضوع بعيد ميلادى هو مش مولد السيد البدوى 😂😂 هو مجرد انى بحاول اتفاءل ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع