انكسار

Moon_88988 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا حسة بانكسار .. حسة اني غريبة علي كل حاجة طرق الامان اللي بفتكر اني لقتها مش كلها امان.. الناس مش امان ليا.. شعور وحش وحش اوي كذا حد قال ان المشكلة فيا ممكن يكونوا صح! ممكن ابقي انا المشكلة ! بس انا كويسة معاهم وصادقة معاهم ليه كل حاجه بتبوظ وليه أشخاص بتختفي من حياتي ويحملوني انا الذ

Guava_89879 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

انا انكسرت يارب 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 كزىلمملرتمتلبيمممسسيبانكككزنعبسءىطحعفيؤىزدككمتلببغهمكطجحغيسءىزدطحنوو ظز ىسقلاككهلىمطخليبغنكجخعقبىظكمبسغمكحتيقلنحكنرؤااىظكطكزبيبزكحنابىوكطجابيرنمكمتببيسقغعلةدكطحلسشثرةددكتوركترنلءتبذتقسخعكنظلؤزردوردورءطتيذقسنبءماؤماكتركارماؤماؤمغؤمغءملءملءمفءمفسخف

Mango_75410 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

انا نفسيتي تعبانه بجد متدمره انا بقيت كل يوم اعيط واتعب ومفيش حد حاسس بيا انا موجوع قلبي بجد وقلبي اتكسر حاسس بوجع في قلبي وكتير باخد نفسي بالعافيه وصلت لمرحله اني بدات افقد الاحساس بنفسي لما بشوف ناس بتضحك من قلبها بسأل نفسي هما بيعملو كده ازاي بجد بدات انسي الاحساس ده احساس الفرحه ده بقالي 8 سنين

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بقالي سنين كتير عايش لوحدي وخصوصا كمان اخر 4 سنين كنت عازل نفسي عن كل الناس مع اني كنت في اكتر وقت محتاج مساعده وكنت علي كرسي بعجل ورجلي مشلوله  بس مكنتيش عارف اتقبل الوضع و أني محتاج لشخص والشخص ده بيساعدني غصب ويمكن اهلي اكتر ناس كنت بحاول ابعد عنهم بسبب الخلفيه القديمه و هما رحبو بالفكره ومحدش فكر يسأل طيب هتعمل اي لما تحتاج حاجه وانت عاجز ،غير أن نفسيا كنت تحت الصفر ومحدش كان قادر يفهم أو يحتويني ويعرف اني بمر بفترة انكسار تخيل وضعك وانت في اكتر وقت بتنجح فيه و اخدتك من قمه النجاح ده و حبستك في اوضه و علي كرسي بعجل و كمان مش عارف عندك اي وقتها كان افضل حل اني ابعد عن كل حاجه و لاقيت اني اصلا اهلي سبوني قبل كده يبقي هيشيلوني ليه دلوقتي ، مبقتيش عارف اكون معاهم علي رحتي بحس اني غريب بس الفتره دي أنا الحمدلله خفيت بنسبه قرب لل 100%  لكن مبقتيش عارف اتعافي ولا اتعامل مع الناس و كل محد يقرب مني بضيعه  مش عارف اتقبل نفسي في المجتمع تاني خصوصا اني منبوذ من البدايه و طبعا ده بسبب اني مدمن متعافي ،
من ٧ سنين و ٣ شهور تبطيل و الحمدلله مفيش مره انعكست بس مححدش بيفكر انت بطلت بقالك اد اي ،لاء كلو بيمسك في أول كلمه مدمن و بس حتي لو كنت بتعامله زي الفل بس المجتمع نفسه رافض الفكره و رافض يتقبل أن المدمن شخص طبيعي بس مريض

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_56919 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مريض

رغم اني مبسوط أن الموضوع اللي بقيت بخاف انام بسببه خلص أو شبه خلص الا أني لسه خايف أنه يحصل تاني او يتكرر تاني هل دا اثار الصدمه ولا انا جالي ترومه من الموقف انا طب هل انا هعرف ارجع لي حياتي زي الاول ولا اللي صعب الواحد يرجع زي الاول انا بقيت شايف أن صععب اوي و مستحيل ارجع شخص يعرف يرجع زي الاول قبل

Coffee_87812 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

Moon_87967 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

حصلي صدمات كتير .. ومع اني نجيت من حجات كتير .. بس خلاص حاسس اني انكسرت ومرعوب من مواجهه العالم والحياة ... نفسي اموت بس مش بموت .. نفسي انتحر حتي دي فشلت فيها .. كبرت وكنت فاكر اني لما اكبر هعرف أواجه كل حاجه بس معرفتش وبعلن اني الدنيا سحقتني وهزمتي .. ادعولي .....

Sugar_83661 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

انا حزينة جدا ومنكسرة تعرضت لظلم من والديا الاثنين المشكل تعبت من اذاهم اريد هجرهم والابتعاد ولكن معنديش و كلولي حقي ولازم نبقى و هناك تمييز مابيني ومابين اختى لانها زعما مريضة وعادت تسيطر وانا مكلي حقي وكل مرة يديرولي قوانين لازم نمشي عليها عبالي ماش مسؤوليتي هل الشئ وبقو يكسرو فيا مليت منهم صحتي ن

Candle_87072 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

انهارده اتاكدت أنا لو جرالي حاجه عمر ما حد و لا هيحس و لا يعرف حتي لو مت مش هيعرفوو غير بعد فوات الاوان حصل موقف و انا لوحدي و كنت بجد محتاجه حد ينقزني منو أو علي الاقل معايا بس اكتر ناس قريبين مني مش معايا و لا موجودين كنت خايفه و مرعوبه حاسه ان في حاجه انكسرت جوايا و انا مش عارفه اي هي مش عار

Cherry_81302 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

تخيل انه حتى اهلك لا يعرفون بما ممرت به في وحدة كم مرة انكسرت و ضعفت امام نفسي و لم يلاحظ احد كم مرة نسيت نفسي فيها و غبت عن الواقع شعور انني مختلفة في تفكيري يزعجني تخيل ان تنضر اليك امك لنقول لك ان مكانك مستشفى المجانين هل انا مختلفة ام مريضة بقولهم ؟

Coffee_76922 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور غير مكتمل

"يا رب، قد ضاقت بي الدنيا حتى كأن قلبي قبرٌ يضيق بأحلامي، وكلما بحثت عن يدٍ تمسح دموعي لم أجد إلا فراغًا يبتلعني. يا ملجأ المنكسرين، ما لي سواك، فخذ ضعفي بين رحمتك، واغسل أوجاعي بفيض عفوك، فلولاك لضاع قلبي في وحشة ليلٍ لا آخر له." آلَڪآتِــــ𓂆ــــــبُ آسِلَآمً ✨🕊

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرتبك

أعترف لنفسي إن الوجع بقى مضاعف. أنا مش بس شايفها بتتكلم عن المشرف وكأنه جوزها، لكن كمان لقيتها بتتريق عليا. التريقة دي جرحتني أكتر من أي كلمة قاسية سمعتها في حياتي. يمكن عشان جت من واحدة كنت فاكرها نقية وصافية، واحدة كنت شايل لها مكانة جوة قلبي. الكسرة مش بس في اللي اتقال، لكن في إنّي صدقت صورة طلع

Guava_65081 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مستنزف

بقالي فتره منزل البرنامج و بتكلم و بحاول اساعد ب كل طريقة ممكنه.. بس انا مهما اتقالي مش قادر اتقبل اي حاجه.. كاني قلبي تعب من كتر الكلام.. فاقد طاقتي و شغفي بطريقة اول مره اوصلها.. حرفيا بتعذب كل يوم مع مشاعر فقد و خذلان و انكسار.. و مهما حاولت اتعافى.. برجع انتكس اكتر من الاول.. الحمد لله بحاول اكو

Broccoli_63938 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور قلق

كادَ قلبي يتَوقف ألفَ مرّة من فرط الضغوطات النفسية ، ولكنني كابَرتُ وتَحمّلتُ وأكمَلت الرحلة بطريقة لا أستوعِبُها للآن..كأنّني كنتُ أُساق لا أمشي ، وأُدفَع لا أختار ، كأنّ الأيام كانت تحمِلُني على أكتافِها رغمَ انكساري ، أو أنّني كنتُ أعيش بقلبٍ مُستَعار ، لا يشعُر كما أشعُر ، ولا ينبـض كما يَنبَغي.

Pineapple_64523 🇪🇬 بالصبر تقسو علينا الحياه ولكن بنعم الله وفضله تهون.⁸ جميل ان تكتب مايؤلمك ولكن اكتب ايضا ما اسعدك لاتجعل الروح تشقي فإن لها الحق في السعاده

عرض الكل 2 نصيحة

French Fries_57894 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكسور القلب

حكايتي كالتي معلش هطول عليكم بس انا فعلا حاسس بانكسار و حزن شديد. مش عارف انا ظالم ولا مظلوم ولا جاني ولا مجني عليه ولا كاس و داير ... الخ البداية اعرفكم بنفسي أنا صيدلي متخرج من جامعة القاهرة، و زوجتي لأكثر من ١٦ عام ايضا في نفس الكلية. الموضوع بدأ بانجذاب ثم موعد فلقاء فزواج. كنت في السادسة و ال

Popcorn_61948 🇪🇬 انت بتقول بقالك سنتين مشربتش كاس فالمفروض انت بقيت كويس بالنسبالها السنتين دول ايه اللي حصل منك خلال السنتين دول غير الشرب والمخدرات مخليها زعلانه منك ؟

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حكايتي كالتي
معلش هطول عليكم بس انا فعلا حاسس بانكسار و حزن شديد.
مش عارف انا ظالم ولا مظلوم ولا جاني ولا مجني عليه ولا كاس و داير ... الخ

البداية اعرفكم بنفسي أنا صيدلي متخرج من جامعة القاهرة، و زوجتي لأكثر من ١٦ عام ايضا في نفس الكلية.

الموضوع بدأ بانجذاب ثم موعد فلقاء فزواج. كنت في السادسة و العشرين من عمري و هي تصغرني يعلمان.
كنا صغيرين و رزقنا الله بولدين هم اطول مني الان.

كنت الولد الوحيد في العائلة فالسليقة كنت أنا المدلل من جميع الأقارب. لم اتحمل مسؤولية شئ الا أنني كنت دائماً الطالب المثالي و لم اهتم الا بأن أكون مثالي في كل شي.

المهم اتجوزنا و كنا زوجين يتمني اي احد أن يكون مثلنا، زوجتي كانت ملاك و كانت الزوجة المثالية فلم تتأخر عني بشيء و لا تكذبني في أي موضوع، كانت شيفاني حد مالوش زي، زي ما كنت أنا شايفها.

و مرت الايام، بحلوها و مرها و كانت خير سند و اقوي ضلع استند عليه.

أنا شخصية اعتمادية الي ابعد الحدود، و ده كان سبب من اسباب اني ادمن الخمر و العقاقير الطبية، الي أن تدهور بي الحال أني روحت ٣ مصاحات، منها الحكومي و منها الخاص و منها الاكثر اهانة، لم اتوقع أن يصل بي الحال الي هذه الدرجة.

بقالي سنتين ما شربتش كاس و لا حتي باخذ أدوية تغير من المزاج. و فتحنا صيدلية. مش عايز احكي علي اني عملت اللي اقدر اعمله علشان ارجعلها تاني، علشان بس ادخل البيت. تحملت أعلنتها لي و تردي من البيت أكثر من مرة. و أنا أقول في عقل بالي ما هي بردو شافت منك كثير، و مثلها مثل أي امرأة بتنسي كل حاجة حلوه و تفتكر الوحش بس

و تمر الايام و الدنيا كويسة بس طبعا مش في احسن حال. أنا و هي طالعين مهزومين، كل ما كان في بالي اني ارجع الثقة و امضض جروح زمن فات.

مسكت إدارة الصيدلية، اه نسيت أنا عليا التزمات كثير اوي بعد الخراب الذي تركته بعدي، و كان والدي بيدعمني لكي اكمل المسيرة. و إذ فجأة فقدت هذا الدعم و اصبحت أنا المسؤول الأول و الأخير عما مضي و عن الحاضر و عن المستقبل.

طبعا بيت و مفتوح، مصاريف كثيره، ديون، و زوجتي أصلا من النوع اللي مش بتتقبل بسهولة.
الاسعار غليت و الدنيا واقعة، وانا مربوط في ساقيه مابشوفش الشارع ولا اعرف حاجة غير الصيدلية و الزبائن من الساعة ١٠ لحد الساعة ١٢ بليل. كل يوم بدون اجازات أكثر من سنتين، أثناء ذلك كان هناك مناوشات و حياة زوجية سعيدة و لكن لم اتصور أن يصل الأمر إلي أنني حقا وصلت لمرحلة من اليأس و الزهق من العلاقة الزوجية. دائما أنا من يبادر بالصلح، أنا علي طول السيئ في روايتها. اتهامات و تذكير بالماضي و عدم الصبر، شيفاني غير محتمل للمسؤولية و قراراتي خاطئة.

و لكن ما حقا جرحني اليوم هو أننا أردت أن تستلقي بجانبها علي السرير، ليس إلا لمجرد أن نكون سند لبعض في هذه الحياة الصعبة، كانت نافرة مني لم تعطني فرصة حتي أن أكمل الجملة بأنني هريح جنبها شوية.

هي من النوع العصبي جدا، طريقتها في المناقشة بتبقي حاده. أنا مش عايز حاجة غير اني ارجع بيتي الاقي حد يسمعني و ما يحكمش عليا و يديني امل اني اكمل و احس بالتقدير

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_90163 🇪🇬

مش طايق حد والي يكلمني بقيت متقرفناش

مين هنا بيحب ومتحبش يزسزسزسززيسووييؤةةيويويويويويويويتيتيتنسينسمزيظينييزيميزسظيظظيظيظثزثزقزلولتقزبنزبثزيزثزثزثزثظثززثيز بني ينث بن ينثزينثزينزثني نينينينينينينينيننسظسظسظسظصزسنسمنسسن ...عرض المزيد

0 الدعم

35 نصيحة

Sugar_74919 🇪🇬

تعبانة أوووووي... تعب نفسي ما يطاق

تعبانة أوووووووي اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

1 الدعم

21 نصيحة

Strawberry_73311 🇪🇬

حاسس عملت مصيبه ومش عارف أعمل إيه

حاسه اني عملت مصيبه مش عارفه اعمل اي 🤦 وومةرياممكزىريبتنز رؤؤاتتةىى زمنةىبللةننوةىلانحخخخخخخنوووتتععععععععتتتتتتتتتتااى ررى. ة ةةةةللللااىىىلللررىلىرىلىىىللىىىلىىىىىىىى ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع